三种喝酒方式最危险

1、“一口闷”
很多人喜欢在酒桌比赛喝酒，看谁喝得快，这是很危险的。

喝酒千万不能太猛太快，要慢慢喝，这样身体吸收速度才能慢一点，负担没那么重。

喝酒时最好搭配一些青菜，这样体内的乙醇有多一些分解时间。

切记别空腹喝酒，最好先喝一杯牛奶，或者吃几片面包，空腹喝酒会严重刺激胃黏膜。

2、酒兑饮料
不少人都喜欢各种酒混着喝，比如红酒兑雪碧，啤酒兑可乐，白兰地兑冰红茶，或者“啤、红、白”换着来……专家称，一些常用来兑酒的碳酸饮料，会在胃里释放的二氧化碳，从而使酒精更快进入小肠，加大对身体的伤害。

而且酒兑饮料也会给喝的人一个错觉，以为自己喝的是饮料，就没有控制地一直喝，等到察觉自己喝醉时，往往已经喝太多了。

3、喝酒抽烟
有的人喝酒的时候兴起，就点起一根烟，快活似神仙。

事实上，边喝酒边抽烟就是伤肝又伤肺，是双重伤害。

香烟中的尼古丁会降低血液中酒精的浓度，使人无法及时感受到醉酒，就会不知不觉增大饮酒量。