增强生命的韧性课件共33张PPT
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开掘生命的力量
学习新知
3、 寻求帮助,获得别人的支持和鼓励,增强我们的 生命力量
开掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新 一代的中国少年,我们在坚持目的和不断努力的道路 上,学会与别人建立联络,向别人寻求帮助,获得别 人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
拓展空间
感人
收
故事
获
O在老师的帮助下,查阅有关资料,根据自己的情况,有选择地 学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。
“别看你所欠缺的,虽然我日后不能牵着妻子的手,但却 可以拥抱她的心。〞
运用你的经历
1、在你的记忆中,有哪些 “不愉快〞的事件? 2、这些事件对你的成长产生 了怎样的影响?你怎样面对 它们的?
生活难免有挫折
1、 挫折的内涵 生活的道路并不总是平坦的,在我
们怀揣美妙的愿望、目的、期待去努力 的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利 乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就 是人们常说的挫折。
挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的 不同态度。
生活难免有挫折
学习新知
4、 挫折的积极影响 生活中的挫折是我们生命成长的一
部分。得意时,挫折会使我们更清醒, 防止盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫 折会使我们获得更加丰富的生活经历。
挫 挫折是好事:挫折是我们生命成长的一部分 折 ,得意时,挫折会使我们更清醒;失意时, 的 挫折会使我们获得更加丰富的生活经历。 双 重 挫折是坏事:使人们前进的步伐受阻,从而 作 产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。 用
我们要正确认识挫折,英勇地面对挫折!
材料对你战胜挫折有怎样的启示?
成功者面对挫折的共同特点:
用正确的态度对待挫折 用智慧和勇气战胜挫折
探究与分享
开掘生命的力量
我们需要发现、开掘自己的生命力量。
如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁
虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都
蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复
学习新知
地震 洪水
东南亚海啸
龙卷风
是请 什你 么分 ?析
造 成 这 些 挫 折 的 原 因
恐惧袭击
车祸
巴以冲突中 死去的婴儿
请你分析造成这些挫折的原因是什么?
失造
落成
。心家
理庭
家 上 变
的故
紧、 张教 、育
庭 因
素 焦 不
虑当、,恐会来自慌给和青少
年
个人因素
自然灾害〔不能预测和及时防范的天灾〕
绪
〔2〕面对挫折,详细分析挫折,抓住关键问题,理智寻找解决
途径
〔3〕向老师、父母寻求帮助,学习别人的经历,抑制遇到的挫
折
〔4〕擅长发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈
努力
A〔1〕〔2〕〔3〕
B〔2〕〔3〕〔4〕
C〔1〕〔2〕〔4〕
D〔1〕〔3〕〔4〕
课后练习
2、 “不经历风雨,怎能见彩虹〞你认为对这句话解读正确的
?死里逃生的驴子? 一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫 没方法将驴子救出,只得找了几个人帮助铲土把驴子 埋掉。一开场,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了 声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土 下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。
很快,驴子便跑出了枯井。 请问:听了这故事,你有什么感想?……
生活难免有挫折
学习新知
2 、对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和 行为反响
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行 为反响;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为 反响也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折 也会有不同的感受和行为反响。产生这些不同感受和行为 反响的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
他找到了降伏令人生畏的狂犬病的方法。巴斯德因为找到了医治狂犬病 的方法而名扬欧洲和世界。一天,一位妇女带着儿子求救于他。小男孩被一 条疯狗咬伤14处,生命奄奄一息。他冒着失败的危险,首先为孩子注射了狂 犬疫苗。经过8天的紧张治疗,共进展了13次接种,孩子终于得救了。后来
说明了:全身心地去探究去创造, 19位来自俄国的农民也被疯狗咬伤了,巴斯德废寝忘食地进展抢救,16名被
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
蝴蝶为什么会过早死去?
失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛 苦的挣扎,直到它的翅膀强壮了,才会破蛹而出。
人的成长也是如此。人生在世,谁都会遇到挫折,适度 的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰性,磨 练意志,增长才干和智慧,在人生道路上发奋进取。
哪问 一: 个构 因成 素挫 是折 关的 键三 因要 素素 ?是
什 么 ?
探究与分享
O惊慌 O无助 O愤怒 O烦恼 O焦虑 O紧张 O担忧 O沮丧 O气馁 O悲伤 O着急 O……
O请选择你面对挫折时的感受〔可以多项选 择〕。 O面对挫折时,你会采取哪些行动?
生活难免有挫折
学习新知
3、 挫折的消极影响 面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤
的才能。
怎样开掘生命的力量呢?
学习新知
1 、培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健,君子以自强不息。
〞面对挫折,开掘自身的生命力量,我 们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和 坚强的意志。
2、寻找战胜挫折的有效方法:
我国西汉史学家司马迁被汉武帝处以重刑, 身心受到极大摧残。但他为了实现自己的目的,发 奋读书,终于写 成被称为“史家之绝唱,无韵之离 骚〞的史记。
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创景设情
尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨 尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体 残障,用他的感恩、智慧以及仅有的“小 鸡腿〞〔左脚掌及相连的两个趾头〕,活 出了生命的奇迹。
尼克语录: “人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目的!
人们经常抱怨什么也做不来,但假如我们只记挂着想拥有或欠 缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不了问题!真正 改变命运的,并不是我们的际遇,而是我们的态度。〞
引 起 挫
意外事故〔非人为成心或过失,而是出于不能抗 拒或不能预见的原因引起的伤害〕
折 的 因 素
家庭、学校、社会因素 〔如:老师教育不当、同学关系不融洽、父母的 粗暴、社会政治因素等〕
自身因素〔由于自身智力、外貌、生理缺陷 带来的限制,自身道德品质缺陷…)
探究与分享
在这些情境中: O你认为哪些是 挫折,哪些不是 挫折?为什么? O说说你曾经遇 到的挫折,看看 你认为的挫折, 在其他同学眼里 是否也是挫折。
〔1〕树立正确的理想
2、寻找战胜挫折的有效方法:
杨振宁博士曾在美国攻读实验物理,可是由于他 动手才能很差,经常在实验中发惹事故,以致有人说 笑话道:“那里听见爆炸声,那里就有杨振宁。〞后来 他调整方向,转到理论物理,结果获得科学界最高奖。
〔2〕正确分析挫折产生的原因, 扬长避短。
2、寻找战胜挫折的有效方法: 巴斯德是19世纪法国最伟大的化学家、生物学家和医生。
C〔3〕〔4〕
D〔2〕〔3〕
谢谢大家!
〔1〕树立正确的理想
2、掌握战胜 挫折的方法
〔2〕正确认识挫折产生的原因
〔3〕激发探究创新的热情
〔4〕学会自我疏导
3、学会寻求别人的帮助、支持 和鼓励
合理宣泄法
移情法 目的升华法
课后练习
1、 应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。你认为
面对挫折,以下方法正确的选项是B〔
〕
〔1〕不顾一切地采取措施,释放或发泄因挫折而产生的不良情
O在历史上,你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事?你 从中收获了什么?与同学一起分享。
课堂小结:
1、挫折的内涵、产生挫折的因素
生活难免有挫折 2、对挫折的认识和态度不同,会产生
增 强 生 命 的 韧 性
开掘生 命的力 量
不同的情绪感受和行为反响
3、挫折的两面性 4、正确认识挫折,英勇面对挫折
1、培养面对困难的勇气和坚强的意志
救活了。俄国沙皇因此奖励了他,为这位微生物专家建造了一幛房子。这就 是如今的巴斯德研究院实验室。
是战胜挫折的有效方法。
〔3〕激发探究创新的精神
2、寻找战胜挫折的有效方法:
小芳本学期的期中考试成绩不理想,心中 感到非常伤心,跟父母谈心总结成绩不理想的 原因并下定决心在期末考试争取较大的进步。
〔4〕学会自我疏导
怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但假 如一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不 恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
探究与分享
爱迪生创造灯泡时,失败了很屡次。当他用 了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说: “你已经失败一千屡次了,成功已经变得渺茫, 还是放弃吧!〞爱迪生却说:“到如今我的收获 还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。 〞最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
选项是B 〔 〕
〔1〕生活不是坦途,我们需要经历适当的挫折,进步自己承
受挫折压力的才能
〔2〕没有自然界的风和雨,就不会出现彩虹
〔3〕经历挫折之后,就能培养我们面对困难的勇气和坚强的
意志
〔4〕对于我们青少年来说,适当的挫折有利于我们防止盲目
乐观、精神懈怠,使我们获得更丰富的生活经历
A〔1〕〔2〕
B〔1〕〔4〕