过年期间宝宝睡不好怎么办如何让宝宝春节睡的好

过年期间宝宝睡不好怎么办如何让宝宝春
节睡的好
带宝宝回家过年，很容易出现明显睡眠差的问题，大多数是由于新环境的变化，以及被春节的各种习俗所带来的冲击，过年期间，宝宝睡不好怎么办呢？接下来网就来说说如何让宝宝在春节睡得好。

为什么之前已经睡整觉点宝宝，会出现睡眠质量倒退，突然夜醒频繁了呢?
大概问题出现在几个方面：
午睡时间短或者总被打扰
按照小宝宝的睡眠安排，每天中午12：30左右他会开始睡觉，一觉睡到两三点，然后起来嗨。

但是，因为马上要到春节，所以去家里的人因比较多。

加之，动妈家在东北，亲戚之间说话声音都十分大的大。

所以，很多时候熟睡的宝宝都许多次要被惊醒几次，甚至刚睡下就被吵醒再也不睡了。

这样一来，宝宝小睡小孩子的这个小睡就被迫取消了。

晚上睡前睡眠接收器被“忽视”
回到老家后，宝宝对什么东西都比较新奇，整个人即便处于兴奋状态。

所以，有时候他放出的睡眠信号，我们不好判断是要睡觉，还是想要某个他趣味的物件玩。

这样一来，宝宝的睡眠信号就被忽略了，所以睡眠时机就被延误了，使得宝宝入睡困难。

入睡环境被改变
宝宝就要熟悉并习惯他的这个新的睡眠场所，所以睡著的时候也会有些困难(就好比我们很多大人有认床的好比用法一样)。

大脑思维活跃，夜醒频繁
也切新奇的事物都使得宝宝的大脑快速活动，思维活跃。

夜间睡觉的时候，大脑也会对其白天的行为和所见所感有所“回忆”和“记录”，所以夜醒也就会比较日益频繁。

鞭炮声等影响
火把最集中的几个点: 除夕，尤其是夜里12点;初五早上“迎财神”。

这也很使到容易使宝宝睡眠太差。

1.最出色能够防患于未然：
防范比如为了防止宝宝被鞭炮吓醒，睡觉时可以裹上襁褓，播放背景音乐、催眠曲，节日期间最好有人守着宝宝，如果有责罚及时搂压、安抚。

2.如果已经被惊吓到：
要及时安抚，可以通过抱、碎碎念等方式，帮助宝宝继续睡。

如果无法继续睡，妈妈可以通过牢骚、游戏等方式，给宝宝解释、表演鞭炮的声音。

白天，还可尝试带宝宝看爸爸妈妈一次敲锣打鼓的过程，看看声音是如何产生，知其所以然，能帮助减少恐惧感。

3.最后安慰一下同学们：
最有破坏力的，是突兀的声音，真的全部都在烧香时，对宝宝影响反而相对较小，就当白噪音了，所谓债多了不愁～
让宝宝安静下来
在哄宝宝睡觉时，很多不愿意睡觉的大叫小孩子都会大哭大闹，
这个时候别说让他睡觉了，能让他安静下来就不错了。

想用让他安静
下来，那么就有些东西就能够起到不小的作用。

比如说安抚奶嘴，很多4岁之前的孩子，都喜欢本能的去吸吮手
指或者安抚奶嘴这一类就行了的东西。

当宝宝在睡觉时使用安抚奶嘴，能够有效的让他站立起来，睡觉从而让小宝宝可以很快的入睡。

转移注意力
当哄宝宝入睡没有功效的时候，妈妈指尖就可以轻轻的有节奏的
拍孩子后背，并且同时在他献唱耳畔小声的唱摇篮曲，这也能够有效
的入眠让宝宝好好入睡。

不少宝宝都没办法同时思考多件事情，所以当妈妈一边轻抚他后
背一边唱摇篮曲的时候，就能有效吸引他的注意力，从而让他离弃哭闹，过一会儿或者说也就睡着了。

当然妈妈最好抱着妈妈入睡，这样
宝宝就更有安全感，对不须外面的吵闹声就不必太过受惊吓。

保护好宝宝耳朵
宝宝对突兀的声音很敏感，即便是惊跳反射反射也已消失后，在
睡梦中吓醒，畅享也仍然是一种很糟糕的体验。

放鞭炮时，妈妈要陪
著在宝宝身边，这样如果被吓醒了能在第一时间响应安慰积极响应他。

妈妈们还可以用棉花、科灰藓等保护宝宝耳朵，但不能太紧太严实，
具体准确度还要因人而异。

白天多带宝宝出去嬉戏
孩子不能很好的进入的睡眠状态，很可能是因为他们并无的身体
的能量还没有得到很好的释放，身体还不够疲惫。

因此妈妈们可以在
白天的时候，多带宝宝出去玩耍，不断增加他们的活动量，消耗身体热量，就容易感到疲惫，晚上就能尽快入睡了。

就是有关过年期间宝宝睡不好怎么办，如何让介绍宝宝在春节果果好的相关介绍，对于春节的睡眠风险问题，一定要提前让宝宝适应环境的变化。

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