学霸的高效作息时间表
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学霸高效作息时间表
时间
地点
安排
上午7点-8点
房间厕所厨房餐桌
起床解决生理需求
8点-9点
书房
预习学校的知识
9点-10点
书房
复习学校的知识
10点-11点
运动室
锻炼身体
11点-12点
厕所厨房房间
解决生理需求午睡下午1源自-2点书房预习国内的知识
2点-3点
书房
预习国内的知识
3点-4点
房间
联系朋友
4点-5点
室外
帮家长跑腿
5点-6点
厕所厨房
解决生理需求
6点-7点
书房
背诵
7点-8点
书房
刷题
8点-9点
书房
掌握教育政策动态
9点-10点
客厅
看电视剧什么放松
10点-11点
书房
做一下学习规划
11点-12点
厕所房间
解决生理需求入睡
时间
地点
安排
上午7点-8点
房间厕所厨房餐桌
起床解决生理需求
8点-9点
书房
预习学校的知识
9点-10点
书房
复习学校的知识
10点-11点
运动室
锻炼身体
11点-12点
厕所厨房房间
解决生理需求午睡下午1源自-2点书房预习国内的知识
2点-3点
书房
预习国内的知识
3点-4点
房间
联系朋友
4点-5点
室外
帮家长跑腿
5点-6点
厕所厨房
解决生理需求
6点-7点
书房
背诵
7点-8点
书房
刷题
8点-9点
书房
掌握教育政策动态
9点-10点
客厅
看电视剧什么放松
10点-11点
书房
做一下学习规划
11点-12点
厕所房间
解决生理需求入睡