母乳护理题库及答案详解

母乳护理题库及答案详解
1. 母乳喂养有哪些好处？
- 答案：母乳喂养可以提供婴儿所需的所有营养，增强婴儿的免疫系统，促进母婴情感联系，减少婴儿过敏的风险。

2. 母乳喂养的正确姿势有哪些？
- 答案：正确的母乳喂养姿势包括摇篮式、侧卧式、橄榄球式等，每种姿势都有助于婴儿舒适地吸吮母乳。

3. 如何判断婴儿是否正确含乳？
- 答案：婴儿正确含乳时，嘴唇向外翻，舌头覆盖在乳晕上，吸吮时能听到吞咽声，且婴儿的下巴紧贴乳房。

4. 母乳供应不足的常见原因有哪些？
- 答案：母乳供应不足可能由婴儿吸吮不足、母亲营养不良、压力过大、睡眠不足等因素导致。

5. 如何增加母乳供应？
- 答案：增加母乳供应的方法包括频繁哺乳、使用吸奶器、保持良好的营养和水分摄入、确保充足的休息等。

6. 哺乳期间母亲饮食应注意哪些事项？
- 答案：哺乳期间母亲应保持均衡饮食，避免过敏源食物，适量摄入高蛋白、维生素和矿物质丰富的食物。

7. 哺乳期间母亲可以服用哪些药物？
- 答案：哺乳期间母亲应在医生指导下服用药物，避免使用可能影响婴儿健康的药物。

8. 哺乳期间母亲如何预防乳腺炎？
- 答案：预防乳腺炎的方法包括保持乳房清洁、穿着合适的内衣、
避免乳房受压、定时排空乳房等。

9. 如何处理哺乳期间乳房胀痛？
- 答案：处理乳房胀痛的方法包括热敷、冷敷、按摩、适当调整哺
乳姿势、使用吸奶器等。

10. 哺乳期结束后如何安全地断奶？
- 答案：安全断奶的方法包括逐渐减少哺乳次数、使用吸奶器辅助、避免乳房过度充盈、必要时使用药物辅助等。

11. 哺乳期间如何储存母乳？
- 答案：储存母乳应使用无菌的母乳储存袋或瓶，按照不同时间
的储存需求放入冰箱或冷冻室，并记录储存时间。

12. 如何正确解冻和加热储存的母乳？
- 答案：解冻母乳应先放入冷藏室自然解冻，加热时使用流动的
温水，避免使用微波炉或直接加热，以免破坏母乳中的营养成分。

13. 哺乳期间母亲如何保持良好的心态？
- 答案：保持良好的心态可以通过与家人朋友交流、参加母乳喂
养支持小组、进行适当的放松活动等方式实现。

14. 哺乳期间母亲如何进行身体锻炼？
- 答案：哺乳期间母亲可以进行适度的身体锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，但应避免剧烈运动和过度劳累。

15. 哺乳期间母亲如何平衡工作和哺乳？
- 答案：平衡工作和哺乳可以通过灵活安排工作时间、使用吸奶器储存母乳、与雇主沟通哺乳需求等方式实现。