你知道甜菜可以帮助肝脏解毒吗

你知道甜菜可以帮助肝脏解毒吗
你知道甜菜可以帮助肝脏解毒吗
微微健康网2015.2.9
暂无评论
甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用，甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压和预防老年痴呆等功效。

此外，甜菜通过渗出法提糖和用碳酸法澄清，可直接生产白糖，但不生产原糖。

但你知道吗，甜菜可以帮助肝脏解毒。

甜菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁类疾病(如黄疸、肝炎、食物中毒、腹泻和呕吐)。

甜菜也被称为“血液净化器”和“血液建筑工”，因为它有助于红血球的再生和恢复，并向人体供应新鲜的氧气。

美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。

一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。

美国《医学日报》近日介绍了具有解毒功能的几种食物。

苹果。

苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。

姜。

姜不仅能让味蕾发挥效力，还能启动新陈代谢过程，冲刷毒素。

这是由其高浓度的姜辣素决定的。

洋葱。

发洋葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素。

肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。

肝脏排毒需要保持我们身体的正常运转，保存良好的睡眠，生活习惯及饮食。

推荐阅读：给肝脏排毒的5款养肝护肝饮品
(本文来自互联网，不代表一点资讯的观点和立场)
收藏本文。