不得不防的低烧

龙源期刊网
不得不防的低烧
作者：赵晨
来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2016年第03期
老人为何常出现低烧
通常来说，人体健康的报警器就是发烧，一旦出现炎症，人便会出现发烧，提醒人赶快就医。

但很多老年人在机体出现炎症时，却往往不发烧，或者只是发低烧，导致患者及其家人忽略病情，并延误治疗。

之所以会出现这样的情况，是由于老人的新陈代谢率会随着年龄的增长而逐渐降低，体内产热也随之相应减少，导致老人的正常体温本就比年轻时低。

再加上老年人身体机能发生退化，机体反应变迟缓，而通常发生炎症后体温变化又不是很大，更多的时候表现为低烧，因此不易被查觉。

低烧不可忽视
老年人一旦出现低热，通常预示着机体内已发生感染。

即便是像心内膜炎、肺炎、急性胆囊炎、阑尾炎、胃肠穿孔等发生严重感染的急诊，老年患者的体温也大都低于37.5℃，发热症状不明显，或者发热反应较为迟缓。

因此，当老人出现头晕、精神萎靡不振、食欲减退、手脚冰冷、冒虚汗、咳嗽、呼吸困难等症状时，家人应及时为其测量体温。

测量体温时，最好选择口腔或肛门，这是因为老人的皮肤及皮下组织较松弛，体温计一般不能贴紧腋下皮肤，有可能导致测量不够准确。

而无论采用何种温度计，具体测量哪个部位，只要体温比基础体温升高1.3℃，即表明老人已经开始发烧。

此时不可麻痹大意，应及时将老人送到医院尽快查明其原因，以便得到正确治疗。

低烧要防患于未然
老年人要对低热引起足够的重视。

每天早上醒来后，不妨为自己测量体温，若是出现低烧的情况，可进行物理降温，比如用凉水敷额头、腋下等部位，或用酒精涂擦身体，都能起到很好的降温效果。

若体温超过38℃，就应马上去医院接受治疗。

如果经查患者血象、免疫系统
等指标都正常，那么就有可能是由于体内阴阳失调而造成的低烧。

对于这种身体失衡，需服用中药或通过日常饮食、运动来调节体内平衡，防患于未然。