石锅拌饭的美味做法
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
石锅拌饭的美味做法
【导读】石锅拌饭的美味做法,韩食看上去简单,却比国内更具对食物文化的尊重。
一碗制作简单的石锅拌饭,亦蕴含着“五行五脏五色”的原理。
那么,一起来了解下石锅拌饭的美味做法。
60克、菠菜60克、
60克、
60克、胡
50克、黄瓜50克、
1枚。
调料:油适量、盐适量、五香粉少许、料酒1/2勺、生抽适量、白糖少许、
淀粉少许、碱面少许、香油少许、韩国辣酱适量。
1、把猪肉切成约5cm长的肉丝,放入适量盐、五香粉、料酒、生抽、白糖,抓拌均匀。
放入淀粉,抓匀,静置10分钟。
2、将菠菜、
均切成约5cm长的段,
、胡
、黄瓜切成5cm长的丝。
煮锅中放入适量水,煮开后放入菠菜,放入碱面,煮熟后捞出沥去水。
3、将锅中的水倒掉,重新放入些水煮开,放入香菇,煮熟后捞出。
4、炒锅热后放入适量油,待油温升高后下入肉丝,翻炒至熟后盛出肉丝。
5、用炒锅中炒肉后剩下的油,直接放入胡萝卜丝翻炒至熟,盛出。
6、再放入豆芽,翻炒至熟,盛出。
7、放入黄瓜丝,翻炒至熟,盛出。
8、将石锅底部刷适量香油。
9、铺上米饭,压实。
10、将肉丝、菠菜、
、胡
、
、黄瓜都整理好,摆到饭上,将石锅置于火上,小火烧热至有大量热气冒出,底部“����”响。
11、加热石锅的同时,另开一灶,放入煎锅,小火,锅热后放入少许油,晃动锅身使锅底
油沾得匀些,打入一枚鸡蛋,煎成太阳蛋。
12、将加热好的石锅放入盛盘内,将煎好的太阳蛋切成圆形,摆入石锅中,淋上适量辣酱,拌匀后即可食用。
1、将食材切得长度一致,摆起来才精致漂亮。
2、菠菜和香菇煮熟后捞出沥去水,在放置一会儿不那么烫手时可以再挤出里面多余的水份。
3、加热石锅时火要小,大的话虽然有香油但也会糊底。
天天。