克服怯场的方法作文

克服怯场的方法作文
克服怯场的秘诀，轻松上场不再慌。

嘿，你！对，就是你！是不是站在舞台上腿都软了？别怕，咱
来聊聊怎么克服这怯场的毛病。

首先啊，你得学会深呼吸。

别小看这一吸一呼，它可是个神奇
的小技巧。

每次吸气，都把紧张情绪吸走；每次呼气，都把自信呼
出来。

试试看，是不是感觉好多了？
不行的话，咱再换个方法。

闭上眼睛，想象自己在一个超级舒
服的地方，比如海边啊、山顶啊，或者你家那张软软的大床上。

这
样一想，是不是心情都放松下来了？
再来个更直接的招儿，自我暗示！对自己说，“老子天下第一，谁怕谁啊！”或者“我准备得超级充分，绝对没问题！”听着这些话，是不是觉得底气都足了？
幽默感也是个好东西。

你就想，那些观众其实都是来看你笑话
的（不是真的哦），那你干脆就给他们笑个够！把紧张情绪转化为
笑点，让他们笑到肚子疼去！
最后啊，别忘了直面恐惧。

害怕是正常的，但别让它控制了你。

告诉自己，“紧张就紧张呗，老子照样能hold住全场！”这样一想，是不是觉得心里踏实多了？
所以啊，别再为怯场发愁了。

找到适合自己的方法，轻松上场，你就是最棒的！加油哦！。