孕妇吃人参好吗

孕妇吃人参好吗
文章目录*一、孕妇吃人参好吗*二、孕妇吃什么好*三、孕妇不能吃什么
孕妇吃人参好吗1、孕妇吃人参好吗
一般体质虚弱的人都可以服用人参,但孕妇服用要视情况而定。

在妊娠早期,体弱的孕妇可以适当地进补一些人参,能提高自身免疫力并增进食欲。

孕早期和晚期主张服用红参,体质偏热的人可以服西洋参。

但要注意,由于人参的“抗凝”作用,临产及分娩时不提倡服人参,以避免导致和增加产后出血。

如有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况不可服参。

孕妇如服参后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血等症状,应立即停服。

2、人参的功效与作用
性味归经:性平、味甘、微苦,微温。

归脾、肺经、心经。

功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。

主治:劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之症。

3、吃人参的注意事项
3.1、不能与藜芦、五灵脂、皂荚同服。

3.2、在服用人参期间,不宜喝茶、吃萝卜,因能降低其药效。

3.3、当口服3%的人参酊剂,达到200毫升时,可出现中毒反
3.4、身体不是很好的朋友们都可以服用人参,但是孕妇和普通人不同,孕妇需要根据自己的身体状况决定自己可不可以吃。

如果是那种体质特别虚弱的孕妇在即将生产的时期是可以补一
些人参的,但是要适量,人参是大补的,孕妇吃太多身体承受不了。

孕妇吃什么好1、苹果,这个营养最全,每天2个,早晚各一个,东北的夏天还有卖123苹果(右图所示)的,我老婆特别爱吃,结
果吃的太多了,牙都掉了一个,呵呵,说的有点吓人,不过是真的。

2、核桃或者是山核桃,我老婆吃的是山核桃,她们家附近的
山上有核桃树,直接在那采的,去皮,晒干之后就可以吃了,每天
吃3个山核桃,直接生吃,有的时候也炒炒放点盐吃,有的时候打
豆浆的时候我放点,没有山核桃就吃普通的核桃就行。

右图是瓤,山核桃很硬的,得竖起来用锤子砸,砸开之后小的用牙签扣。

3、梨,香蕉,葡萄,柚子,橙子,橘子等,这些水果每天换着样
吃点就行,这样可以保证营养均衡,家里就剩这几样的水果了,呵
呵!
4、鸡蛋,每天早晚各一个,我老婆吃的也是家里养的鸡下的
笨鸡蛋,不喂饲料,没有笨鸡蛋的吃普通的鸡蛋就行。

5、山蕨菜,山蘑菇,买不到这些的山菜的,可以多吃写蔬菜,
山菜毕竟是没有农药,天然长的。

孕妇不能吃什么1、辣味芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产,是应该控制的食品。

2、冷饮,冷的东西吃多了会引起下泄,下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给妊娠带来不良后果。

妊娠早期,孕妇食欲不佳,吃了刺激肠胃的冷饮过多,从而导致下泄,这样的事例也发生过不少。

不仅是冷饮,冷开水也要少喝。

3、桂圆,怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。

桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆。

4、饮料咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了,也会兴奋而难以篱睡,而孕妇需要多休息,休息好,所以这些饮料还是不宜多喝。

特别是咖啡,一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂,对妊娠有不良影响,应尽量少饮用。