大班健康教案《极限爬行》

大班健康教案《极限爬行》
一、教学内容
大班健康教育：《极限爬行》
二、教学目标
1. 能够正确运用四肢完成手脚并用的爬行动作。

2. 能够提高大班幼儿的身体协调和平衡能力，增强耐力和肌肉力量。

3. 能够让大班幼儿认识到运动对身体健康的重要性，养成良好动态的生活习惯。

三、教学重点
正确手脚并用的爬行动作
四、教学难点
幼儿的自我认知和参与意识提高
五、教学准备
塑胶地垫、 music
六、教学过程
1. 身体准备
(1) 天蓝儿歌。

(2) 运动器械：塑胶地垫。

(3) 开始指导幼儿做运动准备，先让幼儿找到自己的呼吸，做简单的活动热身。

在指导下，幼儿站起来，仰面微张，伸展全身，然后离开一些水，像小鱼一样摆动全身，使身体感到舒服。

2. 主要活动
(1) “爬行比赛”
为增强幼儿的参与度和运动兴趣，老师设计了“极限爬行”游戏。

游戏规则：老师指挥，幼儿爬行并穿越塑料垫的障碍物。

游戏的进行中，老师适时加入一些干扰因素（如模拟太阳直射），让幼儿在竞争中感受到更多的运动乐趣。

(2) 生动示范和指导
老师生动的示范和口头指导，使幼儿更好地理解和掌握正确的爬行动作和姿势，实现全身肌肉力量和灵活性的协调统一。

(3) 活动后休息
活动结束后，老师为幼儿准备漫画片、音乐舞蹈来帮助幼儿放松身心，缓解运动后的疲劳感。

七、教学总结
通过本次活动，幼儿能够达到预期的教学目标，常常让幼儿意识到了运动的重要性并对健康有良好认知。

也开阔了幼儿的视野和动手能力，让他们在玩中成长。