改抽悦刻电子烟后身体变化

改抽悦刻电子烟后身体变化
20年烟龄，抽烟不算狠，平均一个星期三、四包烟的样子。

2个月前，有一次陪老婆逛商场，烟瘾犯了跑去消防通道抽支烟。

途中经过悦刻的专卖店，就好奇进去逛逛。

店员给我推荐了四代，并给我几个口味试试，我试了几个口味后觉得还不错，就买了一支，挑选了三个口味的烟弹。

在接下来的几天里，我有意的只抽悦刻电子烟，惊奇的发现悦刻电子烟也完全能满足自己的烟瘾，并没有很强烈的想抽纸烟，于是我就萌发了一个戒烟（纸烟）的想法，给自己定了5天的目标。

5天过去了，目标达成，接着又定了一个半个月的目标，同样达成。

半个月后，自己已经几乎不想抽纸烟了。

这两个多月以来，一支纸烟都没抽。

我想应该算是戒烟成功了。

而且我从没想过自己居然可以这么轻松的就戒烟成功。

再说回悦刻电子烟，刚开始的时候，因为觉得好奇，无时无刻都想着吸两口。

大概一颗烟弹只能抽两天，慢慢的，就抽得越来越少，一个月左右，能保持一颗烟弹抽三天。

现在自己又有了新的想法，希望逐渐的再戒掉悦刻电子烟，哪怕戒不掉，也要把量减到最低。

在最近半个月里，我一颗烟弹能抽四到五天。

就自己的经历来说，我觉得改抽悦刻电子烟后有几个好处。

1.早上刷牙不会恶心干呕了
2.身上没有烟味了
3.没有烟灰，家里也干净很多
4.口臭的问题有了一定的改善
5.抽烟时不用刻意的回避，担心影响别人
6.每月能省两三百块钱
7.以前抽烟只是为了享受前面几口，到后面只是单纯的为了把这支烟抽完，现在可以只吸一两口就放下，吸烟的量大大减少了。