让皱纹来迟的办法如何让皱纹迟来

让皱纹来迟的办法_如何让皱纹迟来
*导读：但凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，就是那恼
人的小皱纹不知何悄悄地爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。

让皱纹来迟的办法帮助你让皱纹迟点爬上你的脸，下面小编就教教大家让皱纹来迟的办法。

*一、让皱纹来迟的办法
其实，按摩也可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。

岁月不留痕需要每一天的坚持。

按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可以运用中指。

1、力压明净额
额头是最易出现皱纹的部位。

按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。

按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。

2、轻抚盈盈目
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。

眼睛周围小皱纹的预防：用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。

上眼睑亦是同样要领。

眼角周围小皱纹的预防：从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。

3、逆揉尖尖鼻
鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。

为了伸展鼻梁，按摩时要由下往上进行，最后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。

还有，一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦！
4、圈划桃花颊
将手指由下往上如画圆般移动。

首先按摩下颌到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再依次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

5、笑翘樱桃唇
由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。

按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。

6、柔按清秀颌
脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现。

下颌处的按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。

此处有下颌神经，千万不可施力过重。

7、轻搓天鹅颈
颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。

颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以
很易产生皱纹或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。

常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹按摩。

颈部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。

注意，颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。

这样不仅可以预防皱纹的产生，还可改善头部及肩部的血液循环呢！
8、干洗玉狐面
用两手掌向颌部用力干洗脸20次，每天最少做2遍。

这个办法能有效地预防皱纹的过早出现，对已经形成的皱纹，也能让它变浅、变小。

伊能静、张曼玉都是有名的狐面美人，如果你按照这个办法坚持下去，也能拥有一张光洁妩媚的狐狸脸。

*二、长皱纹的食物
1、各类罐头和油炸食品
牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。

而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。

2、吃盐多
而且还有一个就是盐。

吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌，所以盐吃的太多也容易长皱纹。

对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情，只要你坚持！一定能看到神奇效果！。