按摩治疗鼻炎的穴位方法

按摩治疗鼻炎的穴位方法
陷谷穴
陷谷穴也能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。

当鼻子不通气时，揉揉
陷谷穴很快就会通。

脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向上走5厘
米的地方，就是陷谷穴。

迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，在鼻唇沟上段。

揉的时候，最好先把手指搓热，然后抚摸鼻翼，之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后，再点揉迎香穴，马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。

每天只要坚持揉两三分钟即可。

手三里穴
可治疗过敏性鼻炎。

手三里穴，在肘横纹下2寸处。

手三里穴还可以增強体质，是人
体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。

前谷穴
可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状，平常没事的时候多揉揉这个穴位，也可以收到好的效果。

隐白穴
能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。

治疗鼻炎的时候可以点按。

用指节尖点它，或者找个细一
点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的方法，就是拿一个艾条点燃，灸这个穴位。

效果都很好。

一、慢性鼻炎食疗方
1、川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副、川芎15克、辛夷花10克。

【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。

【功效】行气活血、补脑通窍。

【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。

2、橘红酒
【配方】白酒500克、橘红30克。

【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。

每晚睡前服一小盅约20毫升。

【功效】行气活络通窍。

【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。

3、桃仁粥
【配方】桃仁10克、当归6克、粳米50克。

【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食用。

【功效】活血化瘀、养胃利窍。

【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。

4、枣泥豆包
【配方】大枣去核250克、白扁豆1000克、面粉1000克。

【用法】扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色大小不拘蒸熟，作主食。

【功效】健脾利湿、养胃利窍。

【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。

5、黄芪鸡
【配方】生黄芪120克、母鸡1只约750～1000克、芫荽20克、佐料适量。

【用法】母鸡会毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。

【功效】益气健身、因表通窍。

【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。

二、辩证食疗
1、鼻窍、肺脾气虚。

1芥菜粥
【组成】芥菜头适量、白米50克。

【功能主治】健脾开胃、通鼻利窍。

【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。

晨起作早餐食。

2苍耳子茶
【组成】苍耳子12克、辛荑、白芷各9克、薄荷4.5克、葱白2根、茶叶2 克。

【功能主治】宣肺通鼻。

【用法用量】上药共为粗末。

每日1 剂，当茶频饮。

3辛荑花黑鱼汤
【组成】辛荑花3朵、鲜黑鱼1尾约500 克、豌豆苗50克、鸡汤适量、盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。

【功能主治】健脾补虚、通鼻窍。

【用法用量】将辛荑花切成丝。

洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。

撒上辛荑花，淋上鸡油即可。

2、邪毒久留、气滞血瘀型
1丝瓜藤猪肉汤
【组成】近根部丝瓜藤1～1.5米、瘦猪肉60克、调味品适量。

【功能主治】消炎解毒、通利鼻窍。

【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。

熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。

每日1次，5天为1疗程。

2莘荑红花茶
【组成】辛荑花2克、红花1.5克、苏叶6克、茶叶适量。

【功能主治】活血通窍。

【用法用量】上药研为粗末，加入茶叶，泡茶饮。

1 日1剂。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。