小班健康教案：谁的姿势好

小班健康教案：谁的姿势好
简介
针对小班儿童的健康教育非常重要，而良好的姿势习惯是建立健康身体的基础。

本教案将帮助小班儿童了解正确的坐姿、站姿、走姿等基本姿势，培养良好的身体姿态，预防姿势不良所带来的身体问题。

学习目标
本教案的学习目标如下：
•理解正确的坐姿、站姿、走姿等基本姿势。

•学习正确的姿势和身体运动习惯，养成科学、健康的生活方式。

•预防姿势不良所带来的身体问题。

•提高小班儿童的自我保护意识和健康意识。

教学过程
第一步：引入
教师可以采用故事、游戏、图片、视频等多种形式，引导孩子们了解身体姿态
的重要性。

活动1：做个小游戏
让孩子们自己站成一排，观察他们站姿是否正确，然后根据正确姿势进行调整，让他们尽可能地做得标准。

活动2：认识脊柱——“树干”是我们的支撑
通过展示一张人体的脊柱结构图，让孩子们了解人体的支撑系统——脊柱，并
了解正确的站姿、坐姿和走姿需要保持脊柱的自然弯曲。

第二步：听故事、观察、思考
活动1：听故事
教师给孩子们讲述一个故事：小熊学姿势。

讲述小熊因为没有坐姿不正确，后
来得了腰椎侧弯症，通过医生的治疗，重新学习了正确的坐姿，获得了健康的身体。

让孩子们明白姿势不良所带来的危害。

活动2：观察练习
通过观察图片、视频等形式，教师向孩子们演示正确的坐姿、站姿、走姿等基
本姿势，并让孩子们模仿练习。

第三步：实践活动和总结
活动1：实践练习
让孩子们在教师的指导下进行实践练习，例如，让孩子们边走边保持正确的走姿，边坐边保持正确的坐姿等。

活动2：总结回顾
让孩子们回顾今天所学习的姿势知识，发表自己的看法和体验，巩固所学知识，同时强调正确姿势的重要性和养成良好习惯的必要性。

总结
通过本次教育教学活动，小班儿童确立了对身体姿态正确性和健康习惯的认识，并培养了良好的姿势习惯，从而预防身体问题，养成健康生活方式，为今后的健康奠定坚实的基础。