华师大版体育七年级跳绳

课件设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想。关注全体学生的不同需求，使每位学生都能受益，通过学习基本掌握单摇跳绳的技术要领，提高运动技能，在活动中发展学生的弹跳、速度、力量和协调等身体素质，初步形成锻炼身体的习惯，保持积极向上的情绪和良好的心态。

二、教材选择

跳绳是一项民间传统体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较强的锻炼价值。它形式多样，不受场地，器材设备的限制，不同身体条件的学生都可以参加。通过学习增强学生体质，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、弹跳和协调等身体素质，促进学生健康成长。培养学生顽强拼搏的意志品德。符合七年级学生身心健康及年龄特点，因此，选择跳绳这个教材。

三、教学目标

1、基本掌握跳绳的动作要领，能够单独完成单摇双脚跳、单脚跳、两脚交换跳的动作技能，感受跳绳活动的乐趣。

2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、弹跳和协调等能力。

3、培养学生相互合作、团结友爱，展示自我、顽强拼搏的意志品德。

四、学情分析

七年级学生，年龄处在12——13岁，好学易动，反应灵敏，动作接受快，而在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。

虽然学生存在运动技能的差异，但是学生的身体素质接受动作能力较强，能够达到教学预期目的。教学过程中，我将以学生为主体，教师为引导，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力完成教学目标。

五、教学重难点

教学重点：摇绳动作和身体的配合。

教学难点：上、下肢动作协调。

六、教法与学法

教法：演示法、讲解法、指导法、比赛法。

学法：自主、合作、体验、评价等方法

七、课的过程

1、开始部分

课堂常规

2、准备部分

（1）慢跑热身练习，在跑动中听数抱团内容，提高学生的注意力。

（2）绳操练习，充分活动全身各关节，并提高学生的观察能力、模仿能力。

（3）专项辅助练习，为下步学习打下基础。

3、基本部分

（1）教师讲解、示范技术动作要领。

（2）通过不同的练习形式，提高学生的跳绳技术。

（3）展示，纠错，指导练习，巩固提高。

（4）1分钟计时跳绳比赛，优秀选手展示。

（5）30米跳绳跑，提高跑的能力。

4、结束部分

放松与小结，交还体育器材。

八、《体育与健康》七年级跳绳实践教学案：

七年级跳绳实践教学案

单位：滕州市北辛中学任课教师：崔建华班级人数：40人