如何正确使用洗手液和纸巾

如何正确使用洗手液和纸巾在当今疫情肆虐的现代社会，洗手成为一项重要的健康行为。

而在家庭或办公室等公共场合，洗手液和纸巾成为日常生活必备品。

但是，要想真正做好预防疾病的工作，就需要正确使用洗手液和纸巾。

一、选购合适的洗手液和纸巾
洗手液种类繁多，要选购适合自己的洗手液，就需要了解不同种类的区别。

一般来说，洗手液分为抗菌洗手液和普通洗手液两类。

如果是在家用，可以选择普通的洗手液，如果是公共场合或有外出食用的情况，建议选购抗菌洗手液，因为在这些场合，我们接触到很多不同的人和物品，很容易感染各种病毒和细菌。

同样，纸巾也有普通和抗菌两种类型。

普通的纸巾主要是用来擦拭，如果需要消毒，最好选择抗菌纸巾。

抗菌纸巾不仅可以去污，而且还可以抑菌，具备更好的保护效果。

二、正确洗手的步骤
正确洗手的步骤十分重要，步骤不对或不全面，会影响洗手效果。

正确的洗手方法是：先用流水将手浸湿，然后倒适量的洗手液，搓揉至少20秒，将手臂和手心背面都搓洗干净，再用流水将手冲洗干净，用纸巾或干手器将手擦干即可。

值得注意的是，洗手时不仅需要洗手指头和手掌，还需要洗手腕和前臂。

手腕和前臂接触污染的概率很大，但是很多人往往会忽略这一点，导致很容易感染各种病毒和细菌。

三、正确使用纸巾
使用纸巾也是需要注意的细节。

如果是擦拭污物，应将纸巾铺在污物上，用力擦拭。

如果是用来抹嘴，需要选择厚实的纸巾，否则很容易撕烂，影响使用效果。

而如果是用来擦手，最好使用纸质毛巾或纱布，这样比较柔软，不会对手部皮肤造成损伤。

四、避免浪费
浪费资源不仅是不道德的行为，而且也是对地球的破坏。

当我们使用洗手液和纸巾时，要尽量避免浪费。

比如，在使用洗手液
时，只需倒适量的洗手液即可，不需要倒太多。

在使用纸巾时，要按需使用，不要因为乱扔而造成浪费。

总之，正确使用洗手液和纸巾是我们维护健康的一个细节。

在这个特殊的时期，疾病预防至关重要，因此我们需要更加注重自己的健康，并认真按照正确的方法使用洗手液和纸巾，保持清洁卫生，以保护自己和他人的健康。