三人制篮球比赛流程

三人制篮球比赛流程
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三人制篮球比赛流程。

1. 跳球。

比赛开始时，裁判员将球抛向空中，由双方的一名球员跳起争球。

争球获
胜的一方可以获得球权并发动进攻。

2. 进攻。

获得球权的球队有12秒的时间运球或投篮。

如果球队在12秒内未能射篮，则对方球队获得球权。

进攻球队可以运球、传球、投篮，直至投篮命中或犯规
发生。

3. 投篮。

投篮得分分为价值1分的两分球和价值2分的三分球。

投篮时，球员双脚
必须在三分线外，且球员身体任何部位均不得触及三分线。

4. 篮板。

当投篮不中时，攻守双方都可以争夺篮板。

抢到篮板的球队可以再次进攻
或运球推进。

5. 传球。

球员可以通过传球将球传给队友。

传球时，球必须交到队友手中，不能出
现运球或踢球的动作。

6. 运球。

球员可以单手或双手运球推进，但一次运球后必须拍球至少一次才能再次
运球。

运球过程中，球员必须控制球，若球脱手或被对手抢走，则对方球队获
得球权。

防守球队可以通过站位、移动、抢断、封盖等方式阻拦进攻球队得分。

防
守球员可以紧贴持球者进行盯人防守，也可以协防队友形成联防。

8. 抢断。

当进攻球队运球或传球时，防守球员可以通过伸手触球将其抢走。

抢断后，防守球队立即获得球权并发动快攻。

9. 封盖。

当进攻球队投篮时，防守球员可以通过跳起伸手将其盖掉。

封盖后，防守
球队立即获得球权。

10. 犯规。

当球员违反规则时，会被裁判员吹罚犯规。

犯规分为个人犯规、技术犯规
和违例。

个人犯规累计达到5次将被罚下场，技术犯规累计达到两次也将被罚
下场。

11. 罚球。

当球员被吹罚个人犯规或技术犯规时，对方球队将获得罚球机会。

罚球时，球员站立在罚球线后，将球投入篮筐。

每罚中一球得1分。

12. 比赛结束。

比赛时间为10分钟，分为两节进行。

如果双方在常规时间内打平，则进行加时赛，直到分出胜负。

球员应遵守比赛规则，尊重裁判员和对手。

比赛过程中不可做出危险的动作，如拉扯、推搡等。

听从裁判员的哨声，及时暂停或继续比赛。

保持冷静，专注比赛，避免受伤。