户外活动计划策划书及文案

户外活动计划策划书及文案
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户外活动计划策划书及文案
在山友里，有着各行各业的精英人才，更有着在户外风雨中游历多年经验丰富的老驴猛驴，还有着任劳任怨为大众着想的头驴、探路驴。

但是，目前的活动大多数时候是前期的一个倡议，响应者呼应，然后就组织上路，而没有前期科学的组织计划书详细说明一下所进行项目路线的情况，造成穿皮鞋参与的亦有之，所幸团队精神良好，互帮互助，所有活动都安全顺利完成，没有点滴意外的发生。

呵呵，为了我们更科学的发展壮大，愚以为应该从前期活动策划开始，形成我们团队的一套实用的有效的流程，安全合理有计划科学的出行，以利于我们玩得更高，玩得起点更高户外活动计划策划书及文案。

呵呵，罗罗嗦嗦这么多，还是言归正传，抛砖引玉，现从户外组织策划谈起，发表一下个人的意见和看法吧，希望那些经验和学识都丰富的老大们给我们提供更好的更有用的东西。

组织户外活动是一件劳神费心的事情，尤其是组织 aa
制方式的户外活动户外活动计划策划书及文案。

活动组织前需要组织者做大量准备工作，需要整理有关的地图、攻略和目的地的自然、环境等各方面的资料(material)，考虑团队的构建、组成、分工和突发事件的反应以及安全保障等等方面的问题。

《户外活动策划书》
● ***** 活动策划
(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。

)
●活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点;
2、活动估计结束的时间及地点;
●活动所属级别(参照后附活动分级标准)
后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

●活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;
2、中间停留地点的情况和活动;
3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目内容和结束
●线路大体情况
主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;
●其他需要交代的事项
●预算
1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他);
2、行程总费用及人均费用估算;
3、活动中因情况变化增加费用的估算;
4、费用的管理、使用、处理方式户外活动计划策划书及文案。

●装备要求
1、个人装备;
2、集体装备;
3、补给保障;
4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料(material)或者其他)。

●报名要求
1、活动计划参与总人数;
2、参与人员年龄、性别的限制;
3、对个人户外经验的要求条件;
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

●纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;
2、对环保的要求;
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);
●团队中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。

附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准
持续时间：表示所需体力的要求(需结合上升高度)
a、平均徒步时间小于5小时
b、平均徒步时间5-7小时
c、平均徒步时间7小时以上(中等或快速徒步)
难度：表示力量和技术的要求
1、平缓坡度，起伏地形
2、中等坡度，少部分陡峭险峻
3、较长的陡峭坡度，可能部分不规则且/或需开路，可能偶尔需要双手攀爬上升高度(累计)：
a、0 - 500 米
b、500 - 1000 米
c、1000 - 1500 米
d、1500 米以上
附件二：【借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准】(有整合改动)
a 类：当天返回的活动，一般在周末。

b 类：两天或两天半的活动，一般在周末户外活动计划策划书及文案。

c 类：三天以上的活动，一般在长假期。

d 类：长时间高强难度的活动。

危险程度：以 0，1，2，3 进行表示：0- 无危险，1 - 低度危
险，2 - 中度危险，3 - 高度危险户外活动计划策划书及文案。

a 类 0 级：
一天的的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等
装备要求：无。

人员要求：无户外活动计划策划书及文案。

a 类 1 级：
一天的山地徒步穿越活动。

走传统线路，把握性较大，徒步时间4-6小时，当天返回。

沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。

1装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。

人员要求：喜欢户外活动。

a 类 2 级：
一天的的探路级山地穿越。

根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。

装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、gps，绳索，防止意外的备用物品。

人员要求：有一定经验，体力正常的户外爱好者。

b 类 1 级：
两天的轻装徒步穿越活动。

与a类1级基本类似，走传统线路，
把握性较大，徒步时间8-14 小时，需要两天完成。

第一天晚上往往住老乡家腐败。

装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。

人员要求：喜欢户外活动。

b 类 2 级：
两天的重装徒步穿越活动(山地或沙漠)，需要露营。

和b类1级的区别是，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。

线路把握性较大，徒步时间
8 - 14 小时，需要两天完成，露营地点可以根据情况决定。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。

适合爬山和徒步的鞋子户外活动计划策划书及文案。

人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。

c 类 1 级：
三天以上的休闲级户外远行活动。

利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。

装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。

备用衣物，药品。

人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。

户外活动计划策划书及文案 end#
c 类 2 级：
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。

适合爬山和徒步的鞋子户外活动计划策划书及文案。

备用衣
物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷户外运动的人。

c 类 3 级：
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动(也包括部分成熟路线的冬季穿越)。

探路穿越活动或高强度登山活动,
增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时间较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存考虑，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。

线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。

适合爬山和徒步的鞋子。

备用衣物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。

热衷于填补经典路线空白。

d 类 2 级：
一般为 5 --
8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有一定的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊(如冰川等)，所到处的可进入性比较差。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。

适合爬山和徒步的鞋子。

备用衣物，药品。

还要有冰抓、保护绳等特殊装备户外活动计划策划书及文案。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。

d 类 3 级：
需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。

适合爬山和徒步的鞋子。

备用衣物，药品。

还要有冰抓、保护绳等特殊装备。

要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。

12人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。

在我们这个团队里，有一部分人已经比较熟悉，在活动中不用刻意去要求也能进行分工和配合，但是，我们的团队是在不断地发展壮大的，大量的新人或者初来的驴者，在没有了解这个活动的内容时，一般是很难参加进来的。

而有了一目了然的活动策划书，新人和新驴就会明白适不适合参加该活动，参加活动需要准备那些东西，注意哪些事项，遵守什么纪律，能在合理的管理中获得安全和有备有序，使团队能刚好的轻松的完成整个活动的所有内容。

而且整理完整的策划书也可以使我们的组织者不停的修正和完善我们组织中的不足和漏洞，为我们的下一次出行提供参考和更科学的依据。

活动是变化的，唯有经验和规则能够恒久。

延伸阅读：
幼儿户外活动计划
一.现状分析
1. 小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。

2. 户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

3. 幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

4 .幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

二.小班幼儿年龄特点
1. 学习按指令行动，生活自理能力增强。

2. 行为明显受情绪支配。

3. 对他人的情感反映敏感性增强。

4. 动作协调性增强。

5. 模仿性强
三 . 活动目标
1. 培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质户外活动计划策划书及文案。

2. 培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

3. 针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

4. 培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意
识
四.活动措施
1 .活动场地小型、舒适
小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。

这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。

由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。

集合时，只要招招手，轻轻喊来来来，快到老师这儿来，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。

2 .活动方式循序渐进
小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具。

户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如吹泡泡、拉个圆圈走走等户外活动计划策划书及文案。

游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿
，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。

活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。

自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。

随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。

而幼儿
们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。

3. 活动安排科学合理
小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外
活动时安排 2-3 个游戏，每个游戏的时间为 6-7
分钟。

如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子，整个活动就像串珠一样：大珠子 ---- 小珠子 ---- 大珠子 ----
小珠子。

如小兔找萝卜和过小河放在一起，拖小猪和小孩小孩真爱玩串在一起。

这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。

4 .活动规则简明易行
幼儿
在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。

因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。

如开飞机时，用飞机和飞机相撞会爆炸加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。

游戏一列火车长又长，以比比谁是最能干的驾驶员提醒幼儿
：火车不能碰到山洞，出事故的驾驶员要被淘汰户外活动计划策划书及文案。

孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。

在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育
观念。

在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。

阅读拓展：
幼儿户外活动调查报告
一、调查目的
为了全面贯彻和落实《幼儿园教育指导纲(旅游局国庆十一黄金周工作总结及小结素材)要》，大力推行和实施素质教育，建构具有本园特色的幼儿园课程体系;发展幼儿的动作与体能，使其形成基本的运动素质，并要求在新理念的指导下，实施新型的、科学性的户外健体活动教育。

目的是以健康教育为载体，通过游戏化的户外健体教育研究，改变以往的健康教育模式，从理论、内容、方法和效果上为幼儿的健康创新教育探索出一条新途径。

我们以《幼儿园教育指导纲要》中幼儿健康教育目标为依据，对全园小、中、大年龄班全体幼儿进行抛滚接球、拍球、跳绳的达成情况进行调查，全面了解我园幼儿户外健体能力的发展水平，发现我园健康教育现存问题和薄弱环节，为以后工作的顺利开展提供有利条件，因而进行了此次调查。

二、调查内容
小班：抛、滚接球中班：拍球大班：跳绳
三、调查方法现场检测法
123四、调查对象全园所有幼儿
五、调查时间
20xx年x月26日
六、调查结果与分析
(一)总体分析
此项测查共3大项，其中小班技能达标率为(75.51%);中班技能达标率为(66.67%);大班技能达标率为(64.18%)。

总的来说，我园幼
儿在健康方面的综合素质还是不错的，基本上能够达到《纲要》中健康活动目标要求。

从中可以分析出哪些活动内容幼儿在实际生活中已经接触过，比较容易掌握;哪些内容幼儿日常接触较少，比较难于掌握。

从而可以确定选用的教育形式：分组活动、日常生活、集中教育、家庭配合还是相互依存、相互衔接的进行，为教师更好的实施教学目标、选择教学方法提供依据。

通过这次测查，从中可以分析出在技能技巧方面随着年龄增长、动作难度的增大幼儿掌握起来能体现出层次性，表现出的内容相对较简单，表现形式单一。

健康教育方面专业知识是我们的盲区，教师知识面狭窄，知道的一些内容也只是表皮，没有深度。

尤其在户外健体活动的生活化、多样化方面更是欠缺。

针对以上的分析，我们可以确定对教师在今后培训工作中的方向，进而提高教师健康教育方面的综合素质，为幼儿更好的实施健康教学，促进幼儿户外健体活动能力提供知识保障。

(二)具体分析
1、小班幼儿体育活动质量评估表(见表一)
表一：小班――抛、滚接球(略)
从表一中可以看出，在抛滚接球能力测查中，两个小班幼儿自如抛球比率还是个很高的，占(75.51%)球抛不起来的只占(24.49%)而完全不会抛球的一个没有。

需要两个人配合的滚接球小二班根本不能进行，因为他班是托班年龄，幼儿间不具备合作意识，所以此项没有参加检测;而参与测验的小一班31名幼儿全部能完成动作，比率达到
100%。

由此可以看出幼儿参加户外活动的机率很高，完成相应动作的能力也是较强的。

滚接球在同一年龄段幼儿达成率100%说明目标低了，以后可以再调整目标，重新给小班幼儿定位。

如：滚接球改为互相抛接球。

让幼儿必须跳一跳才能够得着，在这方面加强培训，多给予指导，有利于幼儿身心健康和谐发展。

2、中班幼儿体育活动质量评估表(见表二)(略)
从表二中可以看出，会连续拍球50个以上(占68.66%)，达到多半数以上，是比较好的。

连续拍10个以上的占(20.9%)，不会拍的占(10.45%)。

分析其中的原因：拍球需要眼、手、脑的协调统一，中班幼儿由于年龄特点想达到100%和谐统一实属不易。

始终如一的坚持户外活动，并且教师有针对性地对幼儿进行指导，幼儿会在手脑协调的基础上完成动作的。

但是幼儿一个都不会拍，说明教师个别指导不到位户外活动计划策划书及文案。

也许由于出勤等因素影响，但是家长的指导可以弥补这一点，为以后是否在家园配合教育这一方面给与加强提出了问题。

3、大班幼儿体育活动质量评估表(见表三)
表三：大班――跳绳(略)
从表x中可以看出，会连续跳50个以上占(64.18%)，达到多半数以上，是比较理想的。

练习跳10个以上的占(31.34%);不会跳的占(4.48%)。

随着幼儿年龄的增长，需要达标的动作也越来越难，需要幼儿动作协调性要求也越来越高。

大班被检的67名幼儿，只有3名连续跳不起来，多半数能够跳50个以上，可见幼儿参与户外活动的
效率和掌握技能的能力是很高的，目标定位也很准确。

户外体育活动是幼儿园活动的基本内容之一，积极地开展户外体育活动，不仅能给幼儿带来欢乐的情绪，有助于提高幼儿运动能力，有效地促进幼儿身体的发展。

而且，能为幼儿心理发展提供良好的条件，促进幼儿身心和谐地发展。

但在我们实际的工作中，常常偏重有形的、使用运动器械的活动，形式上热热闹闹，而运动质量却不高。

由此幼儿园户外体育活动常常流于形式，或停留在计划上，而真正的实际活动时间和活动质量去的得不到保证。

因此，不论是实施新《纲要》提出的幼儿园任务，即对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，还是正确安排幼儿的一日活动内容与时间，我们都应将户外体育活动放在幼儿园教育活动的重要位置。

在当今家庭育儿方式上存在着一些重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，加上多数家庭住在城市、小区高楼，独门独户，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼户外活动计划策划书及文案。

因此，不断优化幼儿园户外体育活动，进一步提高家园双方对幼儿户外体育活动重要性的认识，从而增强幼儿户外体育锻炼的实效性，真正促进幼儿身心和谐的发展。

七、建议
(一)健全良好的户外体育活动常规。

提高幼儿户外体育活动的质量，还需进一步建立良好的户外体育常规。

如建立器材使用常规，让幼儿知道器材使用后要放回原处;建立玩大型玩具的常规，知道玩大型玩具时不推、不挤他人，人太多时，
会等待等。

常规的建立有利于幼儿学会管理自己，也有利于减少户外体育活动中安全事故的发生率。

(二)以科学的方法测量、调整幼儿户外体育活动的活动量。

活动量过小，达不到身体锻炼的要求。

活动量过大又易引起幼儿的疲劳或产生排斥心理。

这就要求教师科学、灵活地调整幼儿的活动量。

我们将继续组织教师学习有关幼儿生理、心理知识，使教师学习通过观察幼儿的出汗、呼吸等外显行为来确定幼儿的活动量的一些简单方法。

(三)进一步发挥教师的指导作用，培养幼儿的独立性与自主性。

一些教师在组织户外体育活动的过程中，常出现注重活动形式而忽视活动内涵的现象。

今后将进一步组织教师学习，加强目标意识，进一步完善课题研究，并争取逐步形成本园户外健体活动的特色课程。

(四)注重活动内容的多样性，优化教师的指导策略。

1、根据幼儿的动作发展水平，小班应多组织一些活动技能易于掌握、模仿性强，能促进其平衡、走、跑能力发展的活动;中班应多组织一些能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动;大班幼儿我们组织的则是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动。

2、挖掘教师潜能，让其利用废旧物品以及辅助材料制作有色彩、有声响的器材。

体育器材是给幼儿进行体育活动用的，那种过于精致的器材一般使用价值不大，，而利用废旧物品来制作要力求简单并要
注重可玩性、安全性和艺术性，以前我们教师常为制作教玩具花费很多的时间，但怕坏又舍不得给孩子玩，因此，制作这类教玩具就太没必要了。

同样制作的体育教玩具还必须保证安全、卫生，从而才能达到锻炼的效果户外活动计划策划书及文案。

例如：用可口可乐瓶制作幼儿爱不释手的陀螺，用铁丝制作会滚动的铁环，用易拉罐制作练习幼儿平衡能力及训练幼儿胆量的梅花桩等。

我们还可以为幼儿提供绳、垫子、毽子等材料，开展翻绳、摇小船、炒豆子等多种户外民间体育活动，更有效地促进幼儿综合体育能力的发展。

3、邀请专家、上级领导来我园作讲座，了解教改动态，了解先进的经验。

从而不断更新教师的观念，开阔教师的眼界
4、让教师从网上学习理论经验，实现资源共享，增进横向交流。

(五)形成具有本园特色的幼儿户外健体活动模式
体育活动与其他教育活动一样，是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。

我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参加体育活动的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿的视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。

1、晨间锻炼活动
为提高幼儿晨间锻炼的质量，我们将在组织形式及内容编排上进行改革，要有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质，发展能力。

将采用分散开放式，以自制的小型多样器械联系为主，内容丰富，使幼儿在教师的指导下两两或三五成群地凑在一起，选择自己的同伴、自己喜欢的内容、玩具，全面锻炼身体，提高体能，从中。