如何让你的头发看着美美哒,这里有妙招,快来看看吧

如何让你的头发看着美美哒，这里有妙招，快来看看吧今天就来说一说头发该怎么保养,亚洲人的头发是所有种族里面弹性最好,生长最快，当然也是最黑的,那是当然的啦，亚洲人的头发是圆柱形的，所以他是直的,那非洲人的头发是扁扁地，所以他是卷卷的，那么欧美人的头发，它是椭圆形的，所以他是大波浪的，我们的头发露在头皮之外的部分，全部都是死的，活着的细胞呢，是埋在头皮之下的，所以说光靠吃是不能改善这一段儿的，我们的头发长出来的是蛋白质，所以说，我们可以吃一些优质蛋白来辅助头发的生长，我们还可以吃一些优质的脂质，比如说牛油果，三文鱼和核桃来保持我们的头发的健康和光泽。

如果你有很多的白发或者生出来很多白发的话，可以在体检的时候多注意一下一些方面，这些方面是为了让你对你的身体有一个认识，那就是第一要看一下你的激素水平是否正常，第二，看你的b族维生素是否缺乏，如果这两点都正常的话，那么可能更多地是遗传，导致我们生出很多白发的，那么这种情况，除了染发，其实也没有太多的办法。

我们再来说一说洗头发，有人说先用护发素也有人说后用护发素，那么到底应该先用还是后用呢，这个取决于你的发质是什么样的，如果你的头发很稀少，又爱出油，这种情况你就可以先尝试先用护发素后用洗发水这种顺序，因为后用洗发水可以把粘着的头发上的护发素多洗掉一些，这样洗出来的头发就是相对蓬松的啦，但是如果你的头发像那种又黑又直，洗完头就会膨胀成一个梯形，那么这种时候，你就可以尝试先用洗发水后用护发素，可以让头发柔顺更贴合你的发质,这样你知道该怎么保护你的头发了吧，赶快试试吧。