生活养生-梭子蟹蒸多长时间

文章导读
螃蟹肉质鲜嫩，营养价值极高，平时我们吃螃蟹最常见的方法就是清蒸，那么螃蟹需要蒸多长时间呢，其实螃蟹蒸20分钟左右就可以了，这时肉质才是最鲜嫩的。

一、螃蟹蒸多长时间才能吃?
家庭食用螃蟹以蒸为主。

蒸时蟹因受热挣扎，蒸死时腹部向下，黄膏流出，丢失了不少营养。

要事先用针破坏其脑，使其瘫痪，蒸时便可使腹部向上，黄膏便不致流失。

一般蒸20—30分钟。

蟹体内寄生着肺吸虫囊幼，若未煮透，吃后易感染肺吸虫病。

要即吃即蒸，吃多少蒸多少，最好不吃剩蟹。

二、螃蟹哪些部位不能吃?
1、蟹泡即蟹胃，将蟹盖里的黄挖出扳开，蟹泡在口器部分;
2、蟹腮和腮下的三角形蟹白，这些都是大寒之物，也是比较脏;
3、蟹心，呈六角形在螃蟹的中央，藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方;
4、蟹肠，藏在蟹黄里小小的一条线。

食蟹除甲、壳不能吃外，鳃和肠胃也吃不得。

打开头胸甲(蟹壳)，就可见两侧有灰白色条状，柔软的鳃条，应取下弃去。

食时一定要先找出胃并小心分离取出，因为胃肠中含有各种致病菌和有毒物质，胃肠壁也很薄，很容易弄破，致使内容物染污黄膏。

三、吃螃蟹要注意什么?
1、买蟹看活力。

死蟹不能要，即使煮熟了也对健康不利，河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。

买螃蟹时可逗弄河蟹的眼睛，也可将螃蟹翻转身，若能迅速弹转翻回表示活力强。

2、吃蟹前可把蟹放入淡盐水中浸一下，使其吐出污水和杂质，煮前先洗刷干净。

3、螃蟹的鳃和胃吃不得。

打开蟹壳，两侧灰白色条状、柔软的就是鳃条，应取下弃除;在蟹壳前半部、眼睛下方，呈三角形的就是胃，要小心分离后取出。

4、不要吃剩蟹。

蟹肉容易腐败变质，最好即吃即蒸，不要吃剩蟹。

5、螃蟹不能和茶水、柿子同食。

吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。

茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。

柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻，还可能引起结石症等。