实践心得体会450字（通用26篇）

实践心得体会450字（通用26篇）
实践450字篇1
今年寒假我有幸成为“返家乡”社会实践中的一员。

在这次实践活动中，我主要负责的工作是：返家乡报名面试上岗工作；“汾阳共青团”微信公众号的运营；青年之家卫生打扫、整理书籍、场地消毒等。

通过这次的社会实践活动，我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。

这在无形中使我对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

在这里我真正锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫。

在这里，让我学到了很多课堂上学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。

也让我认识到了做工作应持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神。

作为新时代青年，我们应不负历史使命，不负人民重托，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦扬帆起航。

实践心得体会450字篇2
今年暑假，我和社区的叔叔阿姨们一起去慰问了贫困家庭，我们先到了一位双胞胎女孩家，经叔叔阿姨介绍，他们的父母在他们很小的时候就弃她而去，一支由他们的姑姑着他们养着们，看他们那天真的目光，我的心忍不住颤了一下。

在他们的目光中，我看不出她有什么伤心的事，他们显然对这样的生活很知足，她们不嫌弃这个屋子又小又破，不嫌弃他们的衣着又小又脏，他们每人的嘴角都挂着微笑，好像毫不在乎以前发生的事情，但我相信，在他们的内心深处，还有一道无法愈合的伤口。

这道伤口会随着时间的流逝慢慢淡去，但抹不去的，是他那痛苦的回忆。

但他们很乐观，很开朗，用他那幼小的心灵默默承担着这一切，没有躲避，没有否认。

我曾问过她们：“你们对这种生活满意吗？”她们笑着回答：“姑姑给我们的生活，我很满
意；在爱中成长，我很知足。

”听了这句话，我的眼睛湿润了，那么小的孩子，竟没有一句怨言，竟没有报愿世界的不公，竟还是那么开朗。

这次采访使我懂得了：无论遇到什么事，都要对生活充满希望，都要乐观，要学会知足，不要对自己说“不”，你就不会被挫折吓到。

实践心得体会450字篇3
经过了这4天在学校的学习，我懂得了很多，其中一天就是劳动了，想知道么，就听我慢慢道来吧!
今天老师叫我们同学们带劳动工具，我们便齐刷刷的同意了，下午的时候我们大家各自分工，每个人的额头上都留下了晶莹的汗水，这一天，我们把教室打扫得干干净净，心里甭提有多高兴了！
这一天的劳动是我明白了：人的知识从归根结底从劳动中来。

人们在改造客观世界的同时也改变着自己的主观世界。

所以说劳动改变了你和我，人一生下来几乎都是一样的，虽然所受的教育不完全一样，劳动却能让我们改变最初的认识，形成全新的思维。

劳动是什么呢？包括体力劳动和脑力劳动。

因为世界太复杂多元，领域也成万上千，所以世界多姿多彩，但思维方式和规律几乎是一样的，那就是哲学存在的价值。

我特喜欢热爱劳动的人，踏实肯干的人，尤其不喜欢夸夸其谈，天马行空的人，俗语说“俊马架子大了值钱，人架子大了招嫌”。

因为每个人对待劳动的态度不一，所采取的行动不一，所以思想观念亦肯定不一。

正因为如此，所以每个人的前途和未来也不一样，成就也各不相同。

凡做大事者，生命能量强，生活体验深，大都是勤勉爱劳动之人，让我们放下我们不该拥有的架子，不该拥有的过强的自尊，热爱劳动，去开创属于我们的美好生活！
实践心得体会450字篇4
通过关注团中央和家乡的团组织的微信推送，我了解到20__年寒假全国大学生“返家乡”社会实践这一活动并积极报名参与，在实践类别上我选择了政务实践，并在团委的统一安排部署下来到离家较近的汾阳市西河乡街道办事处进行政务实践，期间，我们的主要工作是
轮班制进行来访人员的信息登记以及体温检测，并在信访接待室和小微企业服务平台协助工作人员的工作。

在疫情防控工作中，我深刻体会到疫情防控一线工作人员工作的辛苦，我们的工作虽然只是简单地测体温和引导来访人员登记信息，但是却需要耐心与细致。

疫情背后关系的是人的生命安危，不容许我们有丝毫懈怠。

面对一些不愿意配合的群众，我们用心沟通，告知他近日疫情反复的严峻性以及人员登记的必要性。

由于登记处处于门口处，许多来办事的群众会询问我们某个部门在哪里，因此我们也充当了引导员的角色，在自身充分了解部门方位的基础上让人民群众少跑腿，用自己实际行动服务民生。

令我感到温暖的是，群众在办完事离开时会跟我打招呼道别，这让我感到帮助别人、奉献自己的快乐。

在信访工作室和小微企业服务站的工作中，我们帮助工作人员进行资料打印和文件整理等基础工作。

这些工作虽然很简单，但却都深刻体现了群众利益无小事，一枝一叶总关情。

在这个过程中，我也感受到了来自别人的关心与帮助，如每日提供的热水、楼下轮班时的暖气等等，他们在工作中所体现的负责与细致也给我们树立了良好的榜样。

通过这段时间的社会实践，我们深入了解了党政机关的工作内容，自身的政治素养、理论联系实际能力、解决问题能力、为人民办实事能力都有了显著提升。

在今后，我们也将努力学习科学文化知识，提升自己的各方面本领，学成后用实际行动为建设家乡、服务家乡做出积极贡献！
实践心得体会450字篇5
这周三，我们班参加了社会实践活动。

下午，我们整个班的同学一起去了食堂包饺子。

刚开始包的时候，心里觉得非常激动，总觉得自己终于可以包一次饺子了，可是不包不知道，一包才知道原来包饺子这么难——倒不是包饺子的步骤难，而是想把饺子包得好看，并不是一件容易的事。

包饺子的时候，我看了一下其他人的“杰作”，不是包完之后饺子“站”不起来，就是饺子里面的馅跑出来了，甚至还有的连饺子的
形状都看不出来。

看完一圈之后，我突然觉得自己包的已经算好的了——还可以看出饺子的形状来。

在把饺子端去煮之前，我又去看了一下其他人的成果，虽然谈不上有什么进步，但却比刚开始的时候有趣了许多，有些男生因为觉得自己包的饺子不好看，所以就拿饺子皮折飞机玩，还有人包混饨、包烧卖，更有趣的是，有人包实心饺子——把饺子皮当饺子陷用。

煮好的饺子被端了出来，我们每一个人都品尝着自己的成果，我心里顿时觉得很开心，因为自己终于会包饺子了(尽管包得不太好看)。

另外，我还觉得包饺子看起来非常简单，可要是自己包起来，绝对要下很大功夫，但还是越包越好，可以用“熟能生巧”四个字来形容。

结束之后，我明白了：不管我们在做什么事情，都要用心去做，即使是再难的事情都可以迎刃而解。

世上无难事，只怕有心人，让我们一起努力，朝着成功出发吧! 实践心得体会450字篇6
在春暖花开的五月，我们迎来了初中首次社会实践，刚来的我们是懒散，无组织，无纪律，没有集体荣誉感的一群人。

平时在家犹如大小姐的我，过惯了衣来伸手，饭来张口的日子。

在这的第一顿饭就让我尝尽了苦头，面对军事化的，哨响声停，安静吃饭，顺序洗碗，就让我有很大的感触。

在家里吃饭超慢的我，在这里也学会了迅速吃饭，提高了效率。

在接下来的几天我们学习了军事行走，站立，蹲姿及坐姿等。

参观展览馆，让我体会到了鸦片对人们的危害，吸毒危害家人，自己及其他人。

在体验馆中，我了解了各种军事警报的响铃，学会了如何在火灾地震等自然灾害中自我保护的知识!教学员老师的课程让我大开眼界，下午我们走进机器人的世界，通过自己的动手实践，体会到了机器制造者的无限智慧及创造探索过程中的坚信。

那节课我学会了动手能力和体会别人的那颗宽容的心，学农我们学习了种黄豆，虽然女生只是放黄豆和盖黄豆，但我也体会到了农民伯伯的辛苦，深刻体会了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

”从今以后不会再浪费不易之粮了。

拉歌，是最有意义的事了。

每个人都在使出自己的全身之力为班级乃至自己的学校呐喊，助威。

谁也不让谁，那一刻，仿佛我们是一体的。

我们一条心。

为的只是让自己的学校赢!从：“海滨二校怕过谁”这句让我深刻体会，不只是我，好像大家都在短短几天里长大了~我们学会了团结，包容，学会了集体第一。

学会了自立更生!
社会实践就快落幕了。

我们不再是那群懒散，以自我为中心的孩子了。

现在的我们要以更勃发，更积极，刚团结的精神大步走向我们的未来，这短暂的几天，我永生难忘。

实践心得体会450字篇7
在这个星期二，是六一儿童节，我们在那天要去教育实践，也就用我们的话来讲就是“春游”，我们去的是滨江森林公园，我带着愉快的心情来到了目的地——滨江森林公园。

虽然这天天气很热，又没有什么大的遮蔽物，我杯大太阳照得浑身像快被煮熟了。

我们进行完学校组织的集体活动后，就自由分散活动，在这个时候，我去过的地方也不少，优碰碰车场，海盗船，“大草原”放风筝，当然也少不了公共厕所。

我在海盗船上玩了很多次，那个时候是愉快的，但是最有意义的就是“大草原”放风筝。

吃完中饭，我们班都来到了“大草原”，已经看到有许多人把他们的风筝放得高高的，我也不甘示弱，马上把书包里的风筝和细线拿出来，仔细“拼装”起风筝，虽然也就是3步，可因为是第一次玩，也搞了二、三分钟才弄好，我开始第一次试飞，我学着人家，边跑边防线的样子，试了几次都没成功，总埋怨自己风筝这不好，那不好，这时，一位同学来到我边上，拿起我的风筝，一步步地仔细教我，让我放给他看，他边看边修正我哪不对，经过很多时间，我终于成功了。

我的努力没白费，我的皮肤也没有白白变黑，一份耕耘，一份收获，只要努力，什么都可完成，要相信自己。

这次实践活动让我明白了很多，我会永远记住这次实践日上发生的事情，因为这是即愉快又又有意义的事情。

实践心得体会450字篇8
在注重素质教育的今天，社会实践活动是高校培养德、智、体、
美、劳全面发展的优秀人才的重要途径，是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。

同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

应学校的倡议和家乡对返乡大学生的呼吁，我参加了团区委组织的暑期社会实践活动，成为一名健康苑社区暑期实践工作人员。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

”在短暂的实习工作中，我深刻地感受到自己所学知识还有很多欠缺的地方。

在社区工作中，我看到了社区一心一意为人民服务办实事的敬业精神。

在居民楼里排查安全隐患，清理楼道垃圾、广告，提醒居民文明停放车辆，在疫苗接种点帮助医护人员登记人员信息等。

我不仅看到了社区居民温馨幸福的日常生活，更感受到了社区工作者们和疫苗站的医护人员们的辛勤付出和他们身上所散发出的奉献、敬业精神的光辉。

“千里之行，始于足下。

”这个暑假我过得充实又有意义。

在实践活动中，我不仅增长了见识，锻炼了才干，更培养了韧性，领悟到“学无止境”的含义。

在今后的学习生活中，我将更加勤奋努力，明确目标，在实现人生价值的过程中，做一个对人民、对社会、对国家有奉献的新青年。

实践心得体会450字篇9
很荣幸有机会作为一名实习生来到xx镇政府乡村振兴办开展假期社会实践。

上岗后，我根据上级指示进行各项协助工作，包括往系统录入信息，参与制作和核对统计表，帮助到政务中心来办事的村干部和群众等。

与此同时，我还与前辈和同事积极交流，从乡村振兴的一线工作人员口中了解家乡脱贫振兴的真实情况和家乡产业经济基本情况。

一是，通过新的视角加深了对家乡脱贫成果和振兴现状的了解，我意识到自己应当努力奋斗。

家乡的变化是由每一个勤劳的人一点一滴共同铸就的成果，作为大学生，作为生于斯长于斯的家乡一份子，应当胸怀理想，担当责任，奋发图强，提高学识水平和综合素养，以自己的方式为家乡发展做贡献。

二是，通过工作中与同事的合作以及与群众的接触，我认识到在工作中与人相处要学会要把握沟通方法。

保持积极主动的沟通态度和养成大方得体的人际交往习惯，能够更有效地与人合作和交流，同时应当以人为本。

三是，通过在工作中使用各种办公设备和软件，我认为自己应该进一步提高运用信息技术的能力。

在信息技术普遍应用的当下，熟练运用办公软件能够大幅工作效率，达到事半功倍的效果。

学海无涯，不断提高自身能力是有所成就的必由之路。

四是，通过把自身专业相关知识与工作实践结合起来，我对于理论和实践的联系有了更深的理解。

学生和实习生是两种很不同的身份，社会实践的经历让我了解到投身社会与在校学习有着不小的差别。

只有结合二者才能对社会运行机制有更深刻的理解，才能把学到的知识更好地应用到实践中去。

以实践为基础，脚踏实地，务实不*。

此次社会实践经历将伴随我的未来之路，带给我经验与启发。

实践心得体会450字篇10
我的社会实践活动圆满结束了。

在这个过程中我们受益匪浅，体会到很多东西值得一辈子受用珍藏。

这积累的经验犹如牡蛎腹中的珍珠经历了时间的磨砺与侵蚀终会发出耀眼的光芒而璀璨夺目的。

相信有了它我们的人生就越发精彩绚丽。

大学时一个小社会，社会是一个大学堂。

我们不再是象牙塔里不受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨砺，我清醒地认识到，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去。

才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好条件;才能使我们学有所用，适应社会的发展。

在今后的工作中会在实践活动经验的基础上，不断扩展社会实践的范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。

坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，坚持社会实践与自己的专业特点相结合，为社会创造新的财富。

实习是当代大学生面对社会、面对生活的第一个经历，它对我们以后的社会观、思想观、价值观等有着深远的影响。

在实习过程中我
也曾想过退缩，但每当我想起家中父母做的活比我们更苦更累，我的心就不由的阵痛。

父母为了我能上大学在家里辛勤操劳了大半辈子都没有喊过苦，我怎么可以为了一点点的小困难而退缩呢?
实习，是大学生重要的一课，付出了便有收获。

我很幸运地参加了在__医院实习，通过1个月来和医院各个老师的指导，让我对于医药营销这一行业的认识迈进了一步，同时，在工作交流的过程中，我也体会到了一个团队的力量。

总之，这次实习，让我获取了经验，认识了不足，体验了医药这个神圣行业，也感受，思考了许多医药改革的问题。

在以后的路上，我会珍惜这些经验，让自己做得更好。

八月，我走进了日益发展壮大的医院，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。

这是爱的奉献，是我无悔的选择。

八月，我们播撒希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践也在新农村留下了清明透亮的一笔。

实践心得体会450字篇11
窗外的天气已渐渐转凉，树叶的外圈也慢慢泛出了黄色，那个炎热的夏天，早已渐行渐远，但是，那次炎炎夏日下的暑期实践，却依然历历在目，不时的浮现在我们的眼前。

有苦涩，却又充满了欢声笑语，有艰难，却又一次次劈荆斩棘，有困惑，却又不停的迈步前进……我们承受过委屈，但是我们没有沮丧，我们遇到过阻挠，但是我们没有退缩，我们也曾想过放弃，但是最后，我们还是坚持了下来！八天的时间，说长不长，说短也不短，但是，我们却经历了许多，成长了许多，不仅仅是知识见闻得到了提升，更重要的是在心理上，我们成熟了。

读万卷书不如行万里路，在这八天的实践过程中，我们几乎天天6点不到就要起床，晚上要整理资料直至深夜12点，才能拖着疲惫的身躯渐渐睡去，在这难忘的八天里，酸甜苦辣与我们相伴，我们与各行各业的人为伍，融入了社会，队员间朝夕相处，培养起了真挚的友谊，集体活动时也渐渐有了默契，我们也有犯错的时候，但是没有人会被责怪，因为我们是一支团队。

顶着炎炎烈日，我们走遍了崇明的每一寸土地，从东滩到堡镇，
从风力发电厂到前卫村，从南海村到南门码头，一路上洒满了我们的汗水。

上至崇明县发改委、崇明县环保局、堡镇人民镇政府、堡镇节能减排中心、陈家镇湿地污水处理厂、崇明县规划馆，下至南海村居委会，电力新村居委会以及前卫村居委会，都留下了我们的足迹。

发放环保布袋，发放节能减排调查问卷，与汇丰银行的志愿者一起进社区进行节能宣讲活动并发放节能灯及我们自制的节能手册，在街上拉起横幅邀请往来行人签名，以表示对节能减排的支持等等，一切的一切，都有我们自己规划设计，亲手完成，一切的一切，都充满了所有组员的付出与努力，甚至是汗水与泪水。

我们很自豪，自己能圆满完成这次暑期实践，我们不在乎付出了多少，因为我们已经得到了很多。

初秋的氛围本应带点忧伤，但我们却依旧能一路欢笑，因为我们成功了，我们的暑期实践结束了，圆满的结束了，八天的辛劳没有白费，我们，光荣的返航了。

实践心得体会450字篇12
通过在职的一个月时间里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。

相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！
暑假实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。

现在实践1个月，在这短短一个月中，曾有几次想过干完一个月不干了。

也许我是刚开始工作，刚开始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。

不然，以后干什么都会干不好的。

我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。

由于经验少，我现在这方面还有欠缺。

现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。

所以，现在我很珍惜学习
的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

我现在没别的什么奢求，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。

在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。

现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。

现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

有人说我们志愿者既是奉献者，也是受益者，以前我可能不理解，但是现在我理解了，有多少事情是我之前没有做过的，有多少事情是在考验我的责任心和纪律性，在这里的每一个人、每一分钟，都在成长，或许有这么一段志愿服务的经历将永远铭刻在我们每一个人心中！实践心得体会450字篇13
假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。

它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。

这一个月里，要说没学到东西是不可能，这里的人几乎都是挺友善的。

在这里，我学到了在课堂上学不到的东西。

老师所不能交给你的东西。

我知道做任何一样事情都不可以急功近利，如果太想取得成绩，结果肯定适得其反。

在生活中，会遇到很多人，有些人友善，有些人冷漠，有些人不冷不热。

来到这里，是哥哥同学介绍的，我知道自己起点很低，所以别人有时候就会戴有色眼睛看你，如果你不努力后果将不堪设想，只有自己努力，未来才会掌握在自己手里。

我的未来才不是梦。

我一直在想我比别人少了什么，无非就是学历低，学历低其实都是自己自找的，如果我高中的时候可以努力一点点，考一个好的高中，之后再努力一点点，上个好大学应该不成问题。

可是现在一切都已经晚了，我再也回不去了，再也回不到那个时候。

我现在唯一能够做的就是好好地利用现有的机会来弥补我少年时候犯下的“错”。

没关系，现在一切都还不晚，都还有希望。

我觉得。