初中心理咨询记录文本[很好]

9月16日丁某男初三学生
想咨询的问题：
在与学校、社会上的人们打交道时，常为自己缺乏社交能力而感到苦恼。

帮助与建议：
渴望在社会生活中与人们打交道并且做得恰当，这是很好的，但要学会掌握分寸，注意交往的广度和深度。

交往时不可良莠不分，更不可与那些心术不正或有劣迹的人混在一起。

广度是指交往的范围或叫“圈子〞，一般说，应该是广交朋友。

如果交往仅限于与自己脾气相投的那些人，就会使自己的视野变的狭隘。

深度是指交往的程度，这程度是有互动性的，即俗话说“你敬我一尺，我敬你一丈。

〞这程度又可细分为正度和负度，即指与人交往时要为对方考虑，不可过多占用别人的时间，不可随便打搅别人的工作、学习、生活等。

再着就是与年龄相仿的异性交往时，要注意掌握友情与爱情的界限。

孔子曰：“友谅、友直、友多闻、益友。

〞愿中学生朋友们多与正派而有知识的人交往，以促使自己更快成熟起来。

9月22日赵某女初一学生
想咨询的问题：
教师偏心怎么办
帮助与建议：
“德高为师，身正为范。

〞教师理应对学生一视同仁、不偏不向，不无视任何一名学生。

显然，这位教师的做法是不对的，在一定程度上
违背了教师的职业道德，这种行为对学生身心安康的开展是极为不利的。

但是人无完人，教师也不例外，如果你将心比心，设身处地地替教师想想，也许会理解他。

平心而论，谁不喜欢那些勤奋刻苦、成绩优秀的学生呢。

尽管教师的做法过于偏激，但他也不是为自己呀！可以看出，你是一个颇有正义感和责任心的学生，不妨找个时机和教师及时沟通。

能不能把班里的“差生〞组织起来，激发他们的学习热情，树立信心，掌握科学的学习方法，尽快提高学习成绩。

我期待着你的好消息！
10月12日刘某男初一学生
想咨询的问题：
自控能力差，有救吗
帮助与建议：
自控力是指能够支配与控制自我心理和行为的能力。

自控力差的人主要表现为不能正确把握自己，而这种不良行为势必会影响学生的学习和成长，因此要注意。

1 树立正确的人生观。

自控力不仅可以控制约束自己不超越社会常规，而且还可以引导我们朝既定方向前进。

如果拥有崇高的理想和抱负，就能有效地调控自己的行为、学习和生活。

2 要强化目标和时间意义。

心理学研究说明，没有正确的学习目标，就没有行为上的动力。

因此要制定切实可行的近期目标和长远目标，用目标调整学习活动，从而保持旺盛的学习兴趣和热情，自觉自愿地刻苦读书。

3 加深对未来结果的了解。

学习活动既是艰辛的脑力劳动，也是一种复杂的心理活动，有时表现出来的厌倦、懈怠等是可以理解的。

因此，当你感到不能自控时，不如对未来结果做一番想象，用来鞭策自己。

10月15日王某女初一学生
想咨询的问题：
我是“数学傻瓜〞吗我是否在数学方面智商低下！是不是无可救药！可我的语文成绩还可以。

帮助与建议：
你的智商并不低下，因为你的语文成绩尚可，因而你对自己的疑心是毫无道理的。

你的数学成绩一直不佳，并非你说的“缺乏数学细胞〞，关键在于你一直缺乏学习数学的兴趣。

兴趣是人们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向。

古今中外，大凡有成就者无不对自己所从事的事业倾注强烈而浓厚的兴趣，你不喜欢学数学，自然缺乏学习的动力，成绩差是必然的。

1 首先要面对现实，承受现实，要树立一定能学好的信心，多给自己一些积极的暗示。

比方：“既然能学好语文，我肯定也能学好数学。

〞“过去学不好是因为自己没有付出努力，现在行动起来一点也不晚〞等。

但期望值不要过高，目标不妨定低些。

2 可以在班里找一个数学好、语文差的同学一起学习，进展“互补〞。

3 注意学习的方法，合理分配复习时间，做到提高薄弱环节的
同时，兼顾其他根基学科，千万不要顾此失彼。

10月19日张某女初二学生
想咨询的问题：
大庭广众之中，众目睽睽之下，如何与人交谈
帮助与建议：
1 要构思好对方愿听和想听的话，不要尽说自己必说和要说的话。

2 讲话点到为止，给对方留下回味的空间。

3 要轮流周旋于群众之中，最好能同每个人都有所交流。

4 要看准对象，随时调整自己的谈话内容，不搞“大锅饭〞。

5 要有意识地扮演好自己的角色。

6 要把握好自己的姿态。

10月21日张某男初一学生
想咨询的问题：
在班里的选举中失去了数学课代表的职务，心理很不快乐。

帮助与建议：
1 一次小小的挫折，是一笔珍贵的财富。

2 认真分析自己落选的原因。

3 是一帆风顺好，还是有点挫折好，经过分析他解开了心理的不安。

4 给他介绍了一些学习方法。

12月2日梁某男初一学生
想咨询的问题：
1 父母最近经常吵架，影响了我的学习，怎么办
2 不喜欢上生物课，听不懂。

3 和一名同学产生矛盾，想打架。

帮助与建议：
1 分别与父母谈谈自己的想法和感受，如果还不能解决问题，就请班主任教师做一次家访。

2 为让他从思想上认识到生物课的重要性，我谈了达尔文的故事，谈了生物学对人类社会的巨大影响和作用。

3 当你和同学产生矛盾后，应学会宽容，武力解决是无知的表现，一个人要有修养，通过主动与对方交换意见解决问题。

12月10日丁某男初一学生
想咨询的问题：
父母长期吵架，已离异，但外表上还住在一起，以为孩子不知道。

看到父母的矛盾，心理非常痛苦，不知该怎么办
帮助与建议：
这个学生学习努力，有个性，但因家庭的关系，表现出一种冷漠、孤僻、自卑的心理，需要教师的关心、热情和信任。

如果能够得到及时的帮助，会走上安康开展的道路。

相反，也有可能走上危险的道路。

1 要勇敢的面对现实，灾难也是财富，他会使你更快地成长起来。

2 做个自强自立的人。

3 父母当前都面对一种痛苦的选择，自己要努力学习，以优秀的成绩来宽慰父母的心。

12月14日董某男初一学生
想咨询的问题：
收到女同学写来的纸条，有两个女同学和我不错，而他们现在又都不理我，我很烦恼。

帮助与建议：
1 青春的萌动是一种很正常的事情，不必大惊小怪。

2 要尊重对方，不要给对方弄难看。

3 同学间应建设起正常的友情，男女同学保持一种广泛的联系，而不要太单一了。

4 要把时间、精力用在学习上，不应过早去摘“青苹果〞。

12月17日李某女初一学生
想咨询的问题：
1 不喜欢学地理怎么办
2 我和爷爷奶奶生活在一起他们整天为我吃穿操心，当我成绩不好时，我觉得对不起他们。

帮助与建议：
1 这是一个非常单纯得意的女孩子。

要认识到所有学科都是我们知识构造中不可缺少的一局部，学好每门课包括地理课对我们将来的成长都会起重要作用。

2 把对爷爷奶奶的爱化作一种推动自己学习的动力，同时，要
看到努力学习是对自己负责、对祖国负责、对社会负责的表现，而不仅仅是对老人爱心的一种报答。

12月21日王某女初一学生
想咨询的问题：
我喜欢上了一个男同学，他老在我的眼前晃动，使我上课不能专心听讲，我知道这样做不好，可我就是摆脱不了，怎么办帮助与建议：
心理产生了一种甜甜的非常美好的东西，这是两性相吸的一种情感表露，是人情感世界的一个重要组成局部。

不是你变坏了，而是你长大了。

但要控制住你的情绪，认识到哪些是你应该做的，哪些是你崭时不应该做的，现在要集中精力完成好自己的学业，这是最重要的。

12月29日马某男初二学生想咨询的问题：
因为上课纪律不好，被教师赶出来，班主任没让他上课，心理有一种强烈的抵触情绪。

帮助与建议：
这是一名我很熟悉的学生，曾担任过一年他的班主任。

我们没有过多的讨论教师的对错，我有意把问题引到其他方面。

他滔滔不绝地给我讲了许多社会上发生的事，我们进展一种朋友式平等对话。

我告诉他将来在社会上要有一技之长，要学点真本领，有点真知识，否那么在这样一个竞争剧烈的社会中很难立足。

1月6日两名女同学初三学生
想咨询的问题：
一考试就感到紧张，老是考不出自己应有的水平，平时作业很少错，可考试时却错的很多，怎么办
帮助与建议：
1 重视考试是应该的，但不能把考试看的太重了，以至影响了自己水平的发挥。

2 把平时作业和考试结合起来，做作业就象考试一样，考试就象做作业一样。

3 在考试时注意调整好自己的心态。

4 介绍了一些考试中放松的方法。

1月7日三名女同学初三学生
想咨询的问题：
1 想了解到这里来的同学们都咨询些什么问题。

2 我们共同探讨一些有关教育教学方面的问题。

帮助与建议：
初三学生学习上的压力感很重，渴望得到一种宽松的学习环境。

我们共同探讨了一些应试教育与素质教育的问题。

讨论了人才的培养问题。

让我感到三人中的一个主要谈话者是很有见的、有头脑的学生。

1月13日郑某女初二学生
想咨询的问题：
眼睛高度近视，坐在教室最后边，找到班主任教师，教师说不照
顾，心情非常痛苦，怎么办
帮助与建议：
作为原班主任教师，她的情况我非常清楚。

除眼睛不好外还有家庭困难问题，母亲得了不治之症。

几年来，在这种巨大压力下，产生了一些心理障碍。

我在任班主任期间，曾是重点关心的学生之一，我在班主任交接工作中和现任班主任教师谈过她的情况，现在，我只能告诉她应尽快配一副适宜的眼镜。