教师健康自我形象工作坊

教师健康自我形象工作坊
活动时间：2021年月日
活动地点：心理团体活动室
活动对象：年轻老师
活动目标：
（1）培养团体成员之间的彼此相识，开放自己、认识他人、接纳他人。

（2）教师角色与自我形象重新定位。

（3）教师健康自我形象的认同（自信、开放、友善、乐观、宽容、幽默）。

（4）教师学会和学生平等沟通
（5）学会合作和接纳
活动内容：
（1）A、个人压力测试：根据指令画图形。

在一张白纸上画一个大圆、两个小圆、三个小的半圆、一个对号勾，五条直线。

B、人际关系测试：排系统—根据自己的感觉把10名左右的老师（包括一两名领导）排在一个场子中，体验各自的位置舒服程度和感觉。

C、“背倒”—信任游戏。

（2）“刮大风”―― 通过换争抢位子，消除原有小团体的干扰，使学员尽快融入新团体。

体谅竞争与被孤立的情绪体验。

（3）“个人名片”——把自己最重要的信息传达给团体成员，并了解其他成员的信息。

写20句“我是-----的人”，然后五人一组与同事们分享。

（4）“想象中的苹果”——通过想象自己是怎样的一只苹果？是置于何处的苹果？来进一步分析目前的自我状态。

（5）“对不起，我错了……”――体验面对错误，当众勇敢承认时的心理感受。

讨论分享感受
1、哪些因素帮助你实现了目标？
2、哪些因素增加了实现目标的难度？
3、负责指挥的同学是否感觉好像自己进了球一样？
4、如何才能更快更好的实现目标？
5、游戏揭示了什么道理？（任选其一）
6、如何将游戏和我们的实际生活联系起来？。