磨牙怎么治疗

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磨牙怎么治疗
磨牙怎么治疗首先就是要先准备一些橘子皮，把橘子皮先洗干净。

然后放入锅里面，加入适量的白糖水，慢慢的浸泡大约5天。

最后就可以把橘子皮捞起，每天晚上睡觉前吃一个橘子皮，连续吃3-4天就可以缓解磨牙的症状，主要针对的就是长期的磨牙现象。

效果是很明显的。

磨牙的原因1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。

2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。

3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。

4、体内缺乏微量元素易患此症。

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。

磨牙的危害如果是偶尔磨牙，那么对健康影响相对比较小。

但是如果长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间比较长，就可能导致心理及生理上的障碍。

因为夜间磨牙时，口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的干磨牙。

“干磨牙”对于牙齿的磨损相当严重。

时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。