怎么克服上课走神发呆有哪些方法

怎么克服上课⾛神发呆有哪些⽅法
跟着⽼师⾛，跟这⽼师读。

基本可以保证不会⾛神，但也不容易做到。

克服上课⾛神发呆的⽅法
1、⾃我提醒
找⼏张⼩卡⽚，写上：“专⼼听讲”、“少壮不努⼒，⽼⼤徒伤悲”等句⼦，然后把它们放在你平时容易看见的地⽅，如笔盒⾥、书桌前的墙上，或夹在课本⾥。

⽆论是上课听讲还是回家写作业，只要⼀看到它们，就会提醒⾃⼰：“别⾛神呀!”克服上课⾛神⽅法
2、记录法
给⾃⼰准备⼀个⼩本⼦，专门⽤来记录⾛神的内容。

⽐如，今天数学课中你想昨天的⾜球赛来着，那么就要在本⼦上做记录：“数学课——⾜球赛——约⼀分钟半”……这样记录⼏天以后，你从头⾄尾认真看⼀遍，会发现⾃⼰胡思乱想的东西是多么⽆聊，浪费了多么宝贵的时光。

渐渐地，你会对⾛神越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。

上课⾛神发呆的原因
⾸先对于学⽣的上课⾛神，可以从两个⽅⾯进⾏分析，第⼀个⽅⾯：外因，也就是外部环境，⽐如⽼师本节课的授课⽅式，学⽣受家庭影响等⽽造成的不良情绪影响，这些外部环境有时候是我们⽆法控制的。

第⼆个⽅⾯：内因，也就是学⽣个⼈⽆意识或有意识的⾏为影响，这个我们可以通过⼀些⽅法提⾼学⽣注意⼒。