大学羽毛球教学学习正手吊球及头顶吊球教案
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(一)一般准备活动
1.成两路纵队绕场地慢跑400米
2.行进间体操与柔韧性练习
(二)专项准备活动
1高远球挥拍动作练习,教师领做30次
3.发球挥拍练习30次
三:基本部分50'—60
(一)・复习正手击高远。
2.一对一半场复习正手击高远球练习
(二)学习正手吊球、头顶吊球
2.头顶吊球:
可做轻吊和劈吊
练习:两人一组对练
1.定点吊直线
2.定点吊斜线
(三)学习上网步法
1.跨步上网步法
3.垫步或交叉步上网步法
结束部分
5,
1.放松活动
2.布置课外作业
课后小结与建议
第7次授课
教学内容
1.复习正手击高远球技术
2.学习正手吊球、头顶吊球
3.上网步发练习
课的任务
学会吊球动作、解决好拍面击球角度问题
教学重点
手腕闪动发力,击球的准确性
教学内容与组织教法
教学内容与组织教法
一:开始部分5,~10'
(一)整队集合,报告人数、教师点名
(二)简介本次课内容
二:准备部分:20'~25'
示范讲解练习
作用与特点:调动对方站位,以利于本方组织进攻。在后场与高远球或杀球结合起来运用很有威力。
1正手吊球的动作要领:(1)劈吊:击球时,拍面正面向内倾斜,手腕做快速切削下压动作。(2)轻吊:拍面正击球托或借助来球弹力球拍轻当球过网后贴网而下
教学内
容
与组
织教
法
上手吊球的两种飞行路线1.轻吊2.劈吊
1.成两路纵队绕场地慢跑400米
2.行进间体操与柔韧性练习
(二)专项准备活动
1高远球挥拍动作练习,教师领做30次
3.发球挥拍练习30次
三:基本部分50'—60
(一)・复习正手击高远。
2.一对一半场复习正手击高远球练习
(二)学习正手吊球、头顶吊球
2.头顶吊球:
可做轻吊和劈吊
练习:两人一组对练
1.定点吊直线
2.定点吊斜线
(三)学习上网步法
1.跨步上网步法
3.垫步或交叉步上网步法
结束部分
5,
1.放松活动
2.布置课外作业
课后小结与建议
第7次授课
教学内容
1.复习正手击高远球技术
2.学习正手吊球、头顶吊球
3.上网步发练习
课的任务
学会吊球动作、解决好拍面击球角度问题
教学重点
手腕闪动发力,击球的准确性
教学内容与组织教法
教学内容与组织教法
一:开始部分5,~10'
(一)整队集合,报告人数、教师点名
(二)简介本次课内容
二:准备部分:20'~25'
示范讲解练习
作用与特点:调动对方站位,以利于本方组织进攻。在后场与高远球或杀球结合起来运用很有威力。
1正手吊球的动作要领:(1)劈吊:击球时,拍面正面向内倾斜,手腕做快速切削下压动作。(2)轻吊:拍面正击球托或借助来球弹力球拍轻当球过网后贴网而下
教学内
容
与组
织教
法
上手吊球的两种飞行路线1.轻吊2.劈吊