果蔬沙拉原创的做法【健康养生食谱】

果蔬沙拉原创的做法
文章导读
每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。

所以，现在就请和小编一起学做一下果蔬沙拉
原创。

1. 西兰花和蒜一起用油炒一下
2.12 土豆煮熟切片
3.21 苹果切块
4. 洋葱切碎
5.甜椒切块
6.1奇异籽一勺
7.2 柠檬挤汁倒入一个小碗
8. 火麻仁籽一勺
9.把食材倒入碗中加上杏仁
10. 柠檬汁中加醋，蜂蜜，黑胡椒倒入碗中搅拌均匀
11.喜欢奶酪的朋友可以加点进去.. 不喜欢的可以忽略
12.大功告成，配上椰子汁，味道棒极了
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的果蔬沙拉原创，为你的妻子和孩子露上一手。