锻炼后别忘补充营养

锻炼后别忘补充营养
杨凯艳
【期刊名称】《家庭医学：上半月》
【年(卷),期】2006(000)017
【摘要】在大力提倡低碳水化合物饮食结构的今天，碳水化合物往往被人们视为不理想的食物种类。

但是，大量的科学研究证明，当人们进行身体锻炼后，碳水化合物在帮助恢复体力中却起着重要的作用。

【总页数】1页(P55)
【作者】杨凯艳
【作者单位】河北职工医学院附属医院,保定071000
【正文语种】中文
【中图分类】R161.1
【相关文献】
1.孕期别忘锻炼身体 [J], 丁翎翎
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5.体育锻炼怎样掌握运动量锻炼勿忘补充营养 [J], 付玉丽;吕煜
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