《培养良好的注意力作业设计方案-旅游心理学》

《培养良好的注意力》作业设计方案
一、教学目标：
1.了解注意力的重要性，认识到良好的注意力对进修和生活的影响。

2.掌握提高注意力的方法和技巧，培养良好的注意力习惯。

3.通过实践活动，提高学生的专注力和记忆力，提高进修效果。

二、教学内容：
1.注意力的观点和分类。

2.注意力在进修和生活中的作用。

3.提高注意力的方法和技巧。

4.实践活动：注意力训练游戏、专注力训练等。

三、教学过程：
1.导入环节：通过一个与注意力相关的趣味故事或视频引入主题，激发学生的进修兴趣。

2.知识讲解：讲解注意力的观点、分类和重要性，引导学生认识到良好的注意力对进修和生活的重要性。

3.方法技巧分享：介绍提高注意力的方法和技巧，如集中注意力、避免分心、守时休息等。

4.实践活动：进行注意力训练游戏、专注力训练等实践活动，让学生在实践中感受提高注意力的效果。

5.总结反思：引导学生总结本节课的进修内容，反思自己的注意力习惯，制定提高注意力的计划。

四、作业设计：
1.阅读相关文章或书籍，总结提高注意力的方法和技巧，并写一篇读后感。

2.每天进行10分钟的专注力训练，记录训练效果和感受。

3.观察自己在进修和生活中的注意力表现，每周写一份注意力日记，记录自己的注意力变化和提高计划。

4.结合实践活动，设计一份注意力训练游戏，并邀请家人或朋友一起参与，感受注意力训练的乐趣和效果。

5.制定一个提高注意力的计划，包括每天的进修时间安排、注意力训练计划等，并在下节课上分享自己的计划和效果。

五、评判方式：
1.作业完成情况：根据学生完成作业的情况和质量进行评判。

2.参与活动表现：根据学生在实践活动中的表现和进步进行评判。

3.注意力改善情况：根据学生的注意力日记和提高计划的执行情况进行评判。

4.综合评判：综合思量以上几个方面，评判学生在培养良好注意力方面的综合表现。

六、教学反思：
通过本节课和作业设计，学生能够更加深入地了解到注意力的重要性，掌握提高注意力的方法和技巧，培养良好的注意力习
惯。

同时，通过实践活动的开展，学生能够在实践中感受到提高注意力的效果，进一步激发学生的进修兴趣和动力。

希望通过这样的教学设计，能够帮助学生提高进修效果，培养良好的注意力习惯，为未来的进修和生活打下坚实的基础。