第一认识自己教案
认识我自己心理健康教案
《认识我自己》心理健康教案一、教学目标1. 帮助学生全面、客观地认识自己，了解自己的优点和不足。
2. 引导学生学会接纳自己，树立自信心。
3. 培养学生的自我反思和自我成长能力。
二、教学重难点1. 重点：引导学生认识自己的优点和不足，学会接纳自己。
2. 难点：帮助学生树立自信心，培养自我反思和自我成长能力。
三、教学方法讲授法、活动体验法、小组讨论法、案例分析法。
四、教学过程1. 导入（5 分钟）（1）播放一段关于自我认识的视频或讲述一个与自我认识相关的故事，引起学生的兴趣。
（2）提问学生：“你了解自己吗？你觉得自己是一个怎样的人？”引导学生思考自我认识的重要性。
2. 认识自己的优点（15 分钟）（1）活动一：“优点大轰炸”将学生分成若干小组，每个小组成员轮流说出自己的一个优点，其他成员给予肯定和鼓励。
小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组中最有特色的优点。
（2）教师总结：每个人都有自己的优点，我们要善于发现自己的优点，并且要学会欣赏和肯定自己。
3. 认识自己的不足（15 分钟）（1）活动二：“我的小缺点”让学生在纸上写下自己的一个不足之处，然后将纸折叠起来，放入小组的“缺点收集箱”中。
每个小组从“缺点收集箱”中随机抽取一张纸，读出上面的缺点，并讨论如何帮助这位同学克服这个缺点。
小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组的讨论结果。
（2）教师总结：每个人都有自己的不足之处，我们要勇敢地面对自己的缺点，并且要积极地寻求方法去克服它们。
4. 接纳自己（10 分钟）（1）案例分析：展示一个因为不能接纳自己而产生心理问题的案例，引导学生分析案例中的主人公为什么会出现心理问题，以及应该如何接纳自己。
（2）教师总结：接纳自己是一种重要的心理健康素养，我们要学会接纳自己的优点和不足，接纳自己的不完美，只有这样，我们才能更好地发展自己。
5. 树立自信心（10 分钟）（1）活动三：“自信宣言”让学生在纸上写下自己的一个优点和一个目标，然后用坚定的语气大声地读出自己的优点和目标，并且加上一句“我相信我一定能做到！”全班同学一起重复这句话，互相鼓励，增强自信心。
认识自己教学设计(推荐13篇)
认识自己教学设计（推荐13篇）认识自己教学设计第1篇一、教材分析本课意在引导学生认识每个人都有巨大的潜能，以帮助学生增强自信心，为达成目标奠定基础，然后通过与学生一起探讨发掘潜能的方法，提高学生实际应用的水平和能力，所以本课教学重点是要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。
本课教学的难点是要让学生怎么样才能认识自己的潜能二、学情分析农村中学的学生留守儿童居多，家庭教育缺失，学生水平参差不齐，好多学生不能正确的认识自己，也总认为自己不如别人，深深地影响了他们的成长，因此通过教学积极引导学生认识到自己巨大的潜在力，给他们更多的信心和勇气从而根据自身实际确定努力目标，并付出实际行动。
通过对发掘潜能的方法的探讨提高学生实际运用的水平，为战胜自我奠定基础。
三、教学目标（一）知识目标：1、了解每个人都有巨大的潜能，且是多方面的。
2、掌握发掘潜能的方法。
（二）能力目标：1、提高认识和发掘潜能的能力，增强克服困难的能力。
2、提高激励自我，超越自我的能力。
（三）情感、态度、价值观目标：1、通过学习，让他们感受到潜力的巨大，从而树立自尊自信，乐观坚强，积极向上等优秀品质。
2、通过教学使学生充分的感受到发掘自身潜能的重要性，激发他们战胜自我，超越自我的热情、信心和能力。
四、教学重点和难点教学重点：要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。
教学难点：要让学生怎么样才能认识自己的潜能。
五、教学过程新课导入——→通过活动，让学生认识到每个人都有着巨大的潜能，并理解发现潜能是取得成功的重要条件——→然后与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法——→课堂小结——→布置作业。
认识自己教学设计第2篇一、活动主题《认识自己》二、活动背景高中时期是确立自己意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。
同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。
幼儿园小班社会教案《认识自己》
幼儿园小班社会教案《认识自己》幼儿园小班社会教案《认识自己》「篇一」活动设计背景手对于小班幼儿来说并不陌生，但在活动前，很少有幼儿知道自己每个手指的名字叫什么，也不了解自己的小手除了吃饭以外，还可以做很多其他的事。
设计这一活动是为了帮助孩子了解自己每个小手指的名称及作用，知道自己能做的事自己做。
活动目标1、让幼儿通过观察，初步懂得每个手指的名称及作用。
2、发展幼儿的观察比较能力。
3、发展幼儿的动手能力。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
教学重点、难点1、重点：通过观察，让幼儿初步了解手指的名称。
2、知道手的用处。
活动准备1、谜语一首，手的挂图一张。
2、录有《我有一双小小手》的磁带、录音机。
活动过程一、认识手。
1、猜谜语引出课题《我有一双小小手》。
十个好朋友，你有我也有。
五个在左，五个在右。
只会干活，不会开口。
2、引导幼儿观察自己的手，教师提问：小朋友的手是什么样子的？哪儿是手心？哪儿是手背？哪儿是手指和手指甲？你有几只手？每只手有几个手指头？3、认识并学说手指名。
（1）师：“（伸出双手）小朋友你们也和老师一样都有一双手。
它们是好朋友，非常友好，互相帮助，还帮我们做了许多好事。
（做神秘状）小朋友，手指在说话呢，让老师听一听它们在说什么（做倾听状）。
噢！它们在说，小朋友都有好听的名字，可是我们没有名字。
小朋友我们一起来给手指起个名字好吗？”我们的小手有什么不一样？（如有的大、有的小胖，教师可及时归纳幼儿的发现）（2）师：“（伸出大拇指）小朋友，你们看它是家里最大的，我们就叫它大拇指吧！”（幼儿学说“大拇指”）“（伸出食指）它在大拇指的旁边，在点数和拿食物的时候经常用到它，就叫它食指好不好？”“（伸出中指）它在中间，又是个子最高的，就叫它中指吧！”“（伸出小指）它最小，就叫它小指！”“（伸出无名指）我们给它起个什么名字呢？咱们一起动动脑筋（做思考状）可名字都让它们几个占去了，没有名字了。
认识自己教案15篇
认识自己教案15篇认识自己教案1主题来源：大班幼儿已有很强的问题意识，他们对班上出现的新鲜事物常常有着探究的兴趣。
前几天，彬彬过生日，带来了一只蛋糕，还带来了许多照片。
自由活动时，孩子们围着这照片细细地看，彬彬则兴致勃勃地作介绍。
唐崇植小朋友：“小时候我也有很多照片，还有爬的照片。
”赵晓雯小朋友说：“我还有很多刚生下来拍的照片，有白日照。
”杨世超耷拉着脑袋说：“我不是妈妈生的，是从路上捡的。
”这下，许多小朋友反驳：“你骗人，你有妈妈的，你的妈妈还天天来接你呢。
”我发现幼儿对自己的生长，评价自己感兴趣了，于是，就生成了“认识我自己”这个主题，让幼儿对自己的成长情况有比较完整的认识，让他们懂得父母的养育恩。
预设目标1、知道三月八号是妇女节，能用语言、歌声、小礼物等祝贺妈妈、老师、奶奶节日快乐！感受彼此的关爱。
2、在游戏中常说礼貌语。
学会整理物品，认真完成任务。
3、学习7的分成，7以内的加减，培养幼儿关注天气，探索自然变化的兴趣。
4、初步学会人物动态，能够用连贯、准确的语言讲述自己生活的地方，学习用领唱、齐唱的方式唱歌，按节奏排除××O×节奏中休止符的歌词部分，为歌曲增编新歌词。
5、让幼儿尝试运用色彩来表现不同的情感，抒发内心的感受。
主题环境：1、丰富墙面，布置“认识我自己”专栏。
2、制作小礼物、贺卡送给妈妈奶奶等。
3、收集材料、碟片、录象带、图书、照片丰富区域。
区域活动：1、语言区：说照片、看图书、提供《大狮子和小老鼠》图片，表演故事、排图讲述。
2、美工区：贺卡“妈妈我爱你”、剪纸“娃娃类”、布贴画“妈妈的节日”、泥工“花草类”。
3、益智区：添“7的组成和加减的操作材料”、找不同、物体的旋转、认识身体器官。
4、游戏：指导“医院、娃娃家、开心小吃”。
家园配合：1、请妈妈、奶奶们接受孩子的祝福，并准备好鼓励的话。
2、向奶奶、妈妈献词、献歌、送小礼物。
3、收集资料，看录象“我从那里来”，感知妈妈的辛苦及父母的养育之恩。
人教版七年级上册认识自己教案集合3篇
人教版七年级上册认识自己教案集合3篇教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种好用性教学文书下面是我细心整理的人教版七年级上册相识自己教案集合3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一篇: 人教版七年级上册相识自己教案一、教学目标情感、看法与价值观目标：能实行正确方法主动主动地相识自己，不断探究自己、发觉自己，不断实现自我完善。
实力目标：驾驭正确进行自我评价和对待他人评价的实力。
学问目标：知道正确相识自己的重要性，正确运用自我评价的方法，学会用理性的看法面对他人评价。
二、教材分析（一）教学内容本课是统编《道德与法治》七年级上册教材第一单元第三课的第一框，包括两个部分：第一部分是引导学生理解正确相识自己的重要性；其次部分主要引导学生驾驭相识自己的途径和方法，增加相识自我、完善自我的意识，学会用理性的看法对待他人的评价。
从全课内容看，本框承接了前两课的学习，是学习其次框题的基础。
本框共有两目：第一目“人贵自知”是本课的重点，也是本课的难点，引导学生意识到相识自己的重要性；其次目“多把尺子量自己”，引导学生探究自己，了解自我评价的重要性，能够客观地相识自我。
本框是课程标准中“成长中的我”“我与他人和集体”相应部分的内容“相识自我”“交往和沟通”的主导和连接点，在整册教材中起了承上启下的作用。
（二）教学重点难点分析教学重点：理解正确相识自己的重要性教学难点：正确运用自我评价的方法，学会用理性的看法面对他人评价三、学情分析七年级学生正处于人格成长的关键期，自我意识起先增加，会不断提出一些与自身相关的的问题：我是谁？我的实力、价值、责任如何？别人怎样看待我？我怎样适应社会？因而，相识自我是他们极感爱好又须要恰当引导的问题。
但由于心理、生理不成熟，驾驭和了解的学问有限，社会生活阅历和阅历缺乏，因而学生往往对自己的评价过高或过低，不能全面正确地相识自己。
认识自己教案优秀9篇
认识自己教案优秀9篇《认识自己》教案篇一一、主题提出背景：走过懵懂的初中三年，高中时期是确立自我意识，形成自我定位以及初步确立人生目标最为关键的阶段。
对刚进入高一的新生特别重要，高一学生，大多是十六七岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。
心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，如果不能够端正心态，则会导致进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的。
因此有必要设计一节让学生重新审视自己、树立人生目标的班会课。
二、活动意义1、让学生正确认识自己，并正视自己的优势和劣势。
2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。
3、树立自己的人生目标，同时让他们看到自己与理想自己之间的差距；并引导他们怎么去实现理想的自己三、活动时间待定四、活动对象韶关新丰县第一中学高一（X）班五、活动地点本班教室六、活动准备1.、请教原班主任经验。
2、查阅相关的资料3、做好活动的其他准备工作，包括多媒体的制作、同学们的通知、七、主题班会过程（一）了解现实的我1.心理测试1 ：个性小测试测试：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。
你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？A 房子周围用木栅栏围起B 房子周围被砖包围C 房子周围有铁栅栏包围D 房子周围种许多花草树木测试结果选A：你爱憎分明。
对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。
因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。
不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。
选B：你常常孤高自诩。
因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。
这种类型的你，很重视自己的私生活。
选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。
小学心理健康课教案《认识我自己
小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。
3. 引导学生学会与人沟通交流，增强人际交往能力。
二、教学内容：1. 自我介绍：让学生简单介绍自己的姓名、年龄、性别等基本信息。
2. 优点和不足：让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己。
3. 兴趣爱好：引导学生发现自己的兴趣爱好，培养多样化的兴趣。
4. 与人沟通：教授学生基本的沟通技巧，提高人际交往能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生学会正确认识自己，发现自己的优点和不足。
2. 教学难点：培养学生接纳自己的不足，提高人际交往能力。
四、教学方法：1. 游戏法：通过游戏让学生在轻松愉快的氛围中认识自己。
2. 讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的优点和不足，学会接纳自己。
3. 情景模拟：设置情景，让学生模拟与人沟通的场景，提高人际交往能力。
五、教学步骤：1. 导入：教师以幽默生动的方式引导学生进入课堂，激发学生的兴趣。
2. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，了解彼此的基本信息。
3. 优点和不足：教师提问，让学生认识到自己的优点和不足，并学会接纳自己。
4. 兴趣爱好：引导学生发现自己的兴趣爱好，培养多样化的兴趣。
5. 与人沟通：教授学生基本的沟通技巧，并进行情景模拟，提高人际交往能力。
6. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调正确认识自己和接纳自己的重要性。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己认识的程度。
2. 通过课后作业收集学生对课程内容的理解和体会。
3. 观察学生在日常生活中的表现，看是否能够接纳自己的优点和不足，以及是否能够运用所学的沟通技巧。
七、教学准备：1. 准备相关的教学材料，如PPT、游戏道具等。
2. 设计好课堂活动和情景模拟的场景。
3. 准备好课后作业，以便学生在课后进行思考和反思。
八、教学注意事项：1. 在课堂上要给予每个学生发言的机会，鼓励他们表达自己的想法。
《认识自己》教学设计教案
《认识自己》教学设计教案第一章：课程导入教学目标：1. 让学生理解认识自己的重要性。
2. 引导学生积极参与课堂活动，培养学生的自我认知能力。
教学内容：1. 导入新课，向学生介绍本节课的主题《认识自己》。
2. 引导学生思考为什么我们需要认识自己，认识自己的重要性。
3. 分享一些关于认识自己的方法和技巧。
教学活动：1. 让学生思考并分享他们对自己的了解程度，以及为什么认识自己很重要。
2. 引导学生进行自我反思，思考自己的优点和不足，以及如何改进。
第二章：我的优点和不足教学目标：1. 让学生能够识别和表达自己的优点和不足。
2. 培养学生积极面对自己的不足，并寻求改进的能力。
教学内容：1. 引导学生思考自己的优点和不足，并准备分享。
2. 学生分组进行互相评价，互相指出对方的优点和不足。
3. 引导学生思考如何改进自己的不足，并制定改进计划。
教学活动：1. 让学生思考并准备分享自己的优点和不足。
2. 分组进行互相评价，互相指出对方的优点和不足。
3. 引导学生制定改进计划，鼓励他们积极面对并改善自己的不足。
第三章：我的兴趣爱好教学目标：1. 让学生能够识别和表达自己的兴趣爱好。
教学内容：1. 引导学生思考自己的兴趣爱好，并准备分享。
2. 学生进行小组讨论，分享彼此的兴趣爱好，并互相鼓励。
3. 引导学生思考如何进一步探索和追求自己的兴趣爱好。
教学活动：1. 让学生思考并准备分享自己的兴趣爱好。
2. 分组进行小组讨论，分享彼此的兴趣爱好，并互相鼓励。
3. 引导学生思考如何进一步探索和追求自己的兴趣爱好，提供相关资源和建议。
第四章：我的价值和目标教学目标：1. 让学生能够识别和表达自己的价值观和目标。
2. 培养学生设定和追求自己目标的能力。
教学内容：1. 引导学生思考自己的价值观和目标，并准备分享。
2. 学生进行小组讨论，分享彼此的价值目标和追求过程。
3. 引导学生思考如何实现自己的目标，并制定行动计划。
教学活动：1. 让学生思考并准备分享自己的价值观和目标。
小学心理健康教育教案认识我自己悦纳自我
小学心理健康教育教案认识我自己悦纳自我小学心理健康教育教案：认识我自己，悦纳自我引言：在小学生的成长过程中，心理健康教育扮演着至关重要的角色。
其中，认识自我和悦纳自我是培养学生积极心态和健康心理的重要一环。
本教案旨在帮助小学生认识自己的优点和不足，并学习悦纳自己的价值，以促进其积极面对挑战和发展潜能。
一、教学目标：1. 认识自我：了解自己的个性特点、优点和不足。
2. 培养自信心：通过了解自身优点，增强自信心。
3. 悦纳自我：学习接纳自己的不足，培养积极心态。
二、教学内容：1. 自我认识：a. 观察自己：通过观察自己的表现、兴趣、爱好等，了解自己。
b. 分析自己：帮助学生认识自己的优点和不足，并以积极的态度面对不足之处。
2. 自我悦纳：a. 自我接纳：教导学生接纳自己的不完美之处，认识到每个人都有优点和不足。
b. 积极心态：通过培养积极心态，学生能够更好地面对挑战和困难，提升自身能力。
三、教学过程：1. 导入（10分钟）：a. 师生互动：与学生进行互动，询问学生是否有自己喜欢的事物、擅长的领域等。
b. 说明教学目标：向学生介绍本节课的教学目标，即认识自己、增强自信和悦纳自我。
2. 自我认识（30分钟）：a. 观察自己：学生小组活动，每个小组选择一位成员作为观察对象，其他成员观察该同学的表现、兴趣、爱好等，并记录下来。
b. 分析自己：学生自我分析，根据观察结果，学生写下自己的优点和不足，并思考如何改进自己的不足之处。
3. 自我悦纳（40分钟）：a. 自我接纳：以小组为单位，学生分享自己的优点和不足，并进行讨论，引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，无需完美。
b. 积极心态：通过阅读相关故事或演示视频，激发学生积极面对挑战的精神，并引导学生从挫折中寻找成长的机会。
4. 总结（10分钟）：a. 回顾课堂内容：教师向学生总结本节课的学习内容，强调自我认识和自我悦纳的重要性。
b. 教师点评：对学生的观察和分析进行点评，肯定学生的努力和进步。
初中第一课认识自己的教案
初中第一课认识自己的教案课程目标：1. 帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点，以及不足之处。
2. 培养学生积极地认识自己，增强自信心。
3. 引导学生学会如何正确地评价自己，树立正确的人生观和价值观。
教学重点：1. 每个人都有自己的特点和优点，以及不足之处。
2. 如何正确地评价自己，树立正确的人生观和价值观。
教学难点：1. 帮助学生认识到自己的优点和不足之处。
2. 引导学生学会如何正确地评价自己。
教学准备：1. 教师准备PPT，内容包括学生的照片、姓名、特点和优点等。
2. 准备白板笔和白板，用于记录学生的回答。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师向学生出示学生的照片，让学生猜一猜这是谁。
2. 学生猜测后，教师公布答案，并引入新课《认识自己》。
二、课堂探究（15分钟）1. 教师引导学生思考：你觉得你自己的优点是什么？请用一个词或一个句子来形容。
2. 学生思考后，教师让学生轮流在白板上写下自己的优点。
3. 教师引导学生思考：你觉得你自己的不足之处是什么？请用一个词或一个句子来形容。
4. 学生思考后，教师让学生轮流在白板上写下自己的不足之处。
三、小组讨论（10分钟）1. 教师将学生分成小组，让学生在小组内互相交流自己的优点和不足之处。
2. 每个小组选择一位代表，向全班分享小组成员的优点和不足之处。
四、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生思考：通过今天的课程，你对自我有了更深刻的认识吗？你有什么感悟？2. 学生思考后，教师让学生在纸上写下自己的感悟，并鼓励学生将自己的感悟分享给家长或朋友。
五、课后作业（课后自主完成）1. 教师布置作业：让学生写一篇关于自己的文章，内容包括自己的特点、优点和不足之处。
2. 学生完成作业后，教师进行批改，并给予反馈。
教学反思：本节课通过引导学生思考和小组讨论，帮助学生认识到自己的优点和不足之处，并学会如何正确地评价自己。
课堂上，学生积极参与，课堂气氛活跃。
但在教学过程中，教师需要注意以下几点：1. 在学生分享自己的优点和不足之处时，教师要给予肯定和鼓励，避免负面评价。
小班社会活动《认识我自己》教案3篇
小班社会活动《认识我自己》教案3篇小班社会活动《认识我自己》教案1活动目标：1、引导幼儿从发觉自己到认识自己从而初步了解自己的性别；2、鼓舞幼儿在集风光前大胆讲解并描述；3、激发幼儿愿意参与集体游戏的积极情感。
4、培育幼儿思索问题、解决问题的技能及快速应答技能。
5、幼儿能积极的回答下列问题，加强幼儿的口头表达技能。
活动预备：1、选择有一面大镜子的教室内进行，并在教室内构建一个“化妆间”；2、幼儿人手一面小镜子和一个玩具娃娃；3、设计好一段关于认识自己的动画短片；4、知识预备：幼儿已认识五官。
活动过程：1、导入――看动画短片，引导幼儿发觉自己。
动画短片内容为：一个小娃娃很快乐地边吹泡泡糖边走路，遇到了好几个小动物，大家都劝他走路当心点，可他就是不听，结果头上撞了个大大的包。
他又疼又急，哇哇地哭着跑回家，镜子说：“别哭！别哭，好孩子以后要疼惜自己！”娃娃问：“自己是谁呀？”镜子说；“自己嘛，请你对我照一照，就会看到了。
”听了这话，娃娃真的对着镜子照了起来。
2、集体活动——玩照镜子游戏，引导幼儿认识自己。
〔1〕幼儿在室内查找镜子，找到后拿着镜子照照，并说出自己的名字，向老师介绍自己。
〔2〕玩“自己的五官在哪里”的游戏，说一说五官的名称，并指出五官的位置。
〔3〕请幼儿讲讲自己跟别人有什么不一样。
如头发的长短、衣服的颜色……3、操作练习，使幼儿知道自己的性别，并学会区分男孩与女孩。
〔1〕“交伙伴”游戏：幼儿在集风光前说出自己的性别后，找一个玩具娃娃做伙伴，并把他带回“家”。
〔2〕送“伙伴”参与化妆舞会：请幼儿将自己的“伙伴”按性别的不同送到“化妆间”里。
区域设置和日常活动组织：1、在晨检表、评比栏、毛巾架等上为幼儿贴上照片，让幼儿加深对自己的认识；2、在一些音乐、体育等活动中，适当加入一些分男、女的角色表演、演唱、游戏等形式；3、在幼儿入厕时，强化幼儿对性别的认识。
与家长沟通计划：1、给孩子看看他们小时候的照片，向孩子讲解并描述小时候发生在他们身上的故事；2、在今后的`活动中，多给孩子照些照片；利用休息时间和孩子一起记他们的成长日记。
《认识自己》教案四篇
《认识自己》教案四篇《认识自己》教案篇1活动目标：1、知道人体最基本的组成部分，头躯干四肢2 知道随时都要注意保护自己。
活动准备：1 录音机磁带活动娃娃2 人体图片幼儿用书活动过程：1 放录音机健康歌，幼儿跟着老师随音乐跳健康歌问：健康歌里唱了什么呀？（脖子妞妞抖抖手抖抖脚）2 出示一个活动娃娃，让幼儿知道人体最基本的组成部分：头.躯干.四肢.教师演出活动娃娃。
小朋友跟着动起来。
边做动作边说：点点头.弯弯腰踢踢腿.招招手.扭扭腰.........3 教师小结。
让幼儿知道要随时随地保护我们的身体不要让他们受伤害。
师：我们的身体有头.躯干.四肢它们能使我们快乐地生活.我们离不开它们.因此.我们要保护它们.不要让它们受伤害4 歌表演头发身体膝盖脚.边唱边表演.根据歌词做相应的动作。
活动结束：小朋友一起探讨《认识自己》教案篇2主题活动的由来中班幼儿的自我概念已经开始萌生，他们已初步感受到自己的外貌、身体、喜好等等与他人的不同，对于“我”和“他人”有着许多的疑问，而要解答他们的这些疑问，则是我们这次主题活动开展的主要目的。
主题教育目标1、认识了解自己身体的外部特征。
2、培养幼儿爱幼儿园、爱家的良好情感。
3、培养幼儿大胆的用语言表达自己的能力。
4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
5、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
主题墙饰的创设主题墙饰的创设作为课程内容，不像以前那样追求速度和结果，在每一个平行单元的开展过程中，我们都会组织幼儿进行讨论，听听孩子们的想法和需要，我们会为孩子留出最大的空间，让他们大胆发挥想象力和创造力，让孩子们主动地去关心主题墙饰，使我们的主题环境创设伴随主题开展的日渐深入而不断完善。
我们的主题活动探索式、连续性的进行，课程的内容不断丰富完善，课程形式也日趋多样，由谈话、讨论发展到手工、绘画、观察、资料查阅、分工合作、家园合作等等。
在主题板的正中间是由几名小朋友画的自己的形象，而延伸出的几个平行单元里，贴满了孩子们的介绍，如在“我的生日”这个单元里，孩子们自己设计了生日蛋糕、生日贺卡；在“我的表情”这个单元里，孩子们画出了自己不同的表情；在“我的动作”这个单元里，孩子们画出了自己的小手、小脚，以及自己各种各样的身体动作。
《认识自我》教案(15篇)
《认识自我》教案(15篇)《认识自我》教案1一、教材分析本框是浙教版《思想政治》第一册第二课《正视自我开拓进取》的第一框内容。
正确认识自我是正确对待自我、激励自我、进展自我的前提和基础。
因而，本框的学习是第二课教学的起点和基础。
学好这一框对于援助同学正视自我，从而正确树立奋斗目标具有重要意义。
“正确认识自我”有三个层次：〔1〕阐述正确认识自我的涵义；〔2〕说明正确认识自我的重要性；〔3〕了解和学习正确认识自我的方法。
教学目标1、情感立场价值目标：激发同学认识自我的爱好，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。
2、过程和方法目标：通过表演、争论等形式为载体的过程体验，援助同学初步学会一些基本的正确认识自我的方法，在日常生活与学习活动中进展自我。
3、知识技能目标：通过同学表演、分析，懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确认识自我的一些基本方法及正确认识自我的技能。
二、同学分析进入中学对同学来说是一个新的起点，他们对四周的人和物有新鲜感，他们盼望认识自己、他人和新的集体。
关于如何认识自我，在学校的教学中几乎没有提到，这个问题对刚进中学的同学来说是崭新的，也有肯定的难度。
老师在教学时要抓住这种新奇心与认识欲望，从同学已有的生活阅历出发，通过对自己熟识的角色的扮演，创设生活情境，引导同学合作、探究，从而使同学学会正确认识自我的一些基本方法，理解正确认识自我的涵义与重要性，通过同学介绍自己的优点、特长，为同学提供一个呈现自我的平台，从而清除部分同学身上的自卑心理，增进同学之间的相互认识和更好地认识自我，在此基础上加强自尊自信，使同学能健康的成长。
三、教学理念角色扮演法是一种通过行为仿照或行为替代来影响个体心理过程的方法。
多元智能”理论认为：同学在扮演角色的过程中，理解他人的观点、社会期盼和普遍价值的'存在，学会与他人交往，体味他人的体验并在这一过程中理解自我，对自己作出恰如其分的评价。
五年级上册心理健康教案-第一课了解真实的自己-认识自我
五年级上册心理健康教案-第一课了解真实的自己-认识自我第一课“了解真实的自己——认识自我”一、教学目标：1、了解什么是自我及其形成过程2、认识到自我对于一个人的重要性3、培养学生了解、探索、了解自我及其发展的意识4、安排任务，帮助学生了解自我，提高学生自我认识和自我意识二、教学内容：1、自我定义2、自我发展3、自我认知三、教学重点：1、学生对自我定义的了解和认识2、学生对自我发展模式的了解与认识3、学生对自我认知的理解四、教学难点：1、如何让学生了解和认识自我2、如何帮助学生探索自我意识五、教学方法：1、讲授法：教师通过课堂讲授，引导学生领会并掌握自我概念、自我发展模式及认知2、交流法：采取小组讨论，学生是从交流中了解自己3、观摩法：通过展示、观看、描述、解释等形式，让学生了解并尝试自我描述。
六、教学手段：1、讲义、白板、投影仪和电脑2、小组讨论记录表、学生讲义、思维导图3、学生自我画像4、学生自我评价表七、教学过程：1．导入教师利用图片、影像、文字等形式展示丰富多彩的世界，引导学生感受不同的景象、风情和情感，并引导学生发表自己对于美好世界的看法，并营造课堂氛围。
2．讲解自我定义、发展及认知教师通过白板讲解自我定义、自我发展和自我认知三个方面的概念和特点，引导学生认识自我，把自己与他人区分开来，理解自己的天性和特点。
3．引导学生自我发现和自我探索教师利用学生自我画像和自我评价表帮助学生描述自己的特点和优点，帮助学生了解自己的内心感受、优势和自我认知方式等。
4．帮助学生认知和提高自我意识教师引导学生通过小组讨论的形式交流，让学生感觉不同自我认知和自我发展说法和行为方式间的区别。
并引导学生思考如何更好的了解自己，如何发掘自我潜力。
5．总结教师根据教学效果总结本课堂，让学生感觉到自我认知和自我发展是个持久的全面性建设，需要在日常真诚交流、多元化体验的时候不断发掘自己的内心真实面貌和力量，促进自我发展。
《认识自己》教案(优秀6篇)
《认识自己》教案(优秀6篇)《认识自己》教案篇一活动目的：1 让幼儿在玩的过程中认识自己的名字和同伴的名字。
2 现在的你快乐吗？老师也很快乐。
今天，我们就要去和一群快乐的小伙伴交朋友！活动准备幼儿的'彩照每人一张，在每人的照片后面贴上幼儿自己的名字。
提前把幼儿的照片贴在墙上，把有名字的一面面向幼儿。
活动过程1、幼儿做律动准备点名。
2、老师点名：XXX小朋友。
XXX 幼儿：到。
然后到自己的名字跟前把自己的名字反过让所有的小朋友看到自己的漂亮照片。
找完了的同学读给旁边的小伙伴听听，比比谁读得准。
如果幼儿反过来的是自己的照片，老师应该及时给于肯定及表扬。
XXX小朋友你真棒，你已经认识了自己的名字。
3、老师逐一点名。
4、自由练读、指名表演读、全班表演读。
5、老师小结：“小朋友你们美丽的照片贴在墙上多漂亮”。
老师对每个小朋友给于肯定及表扬并教育幼儿不但认识自己的名字还要认识小朋友们的名字。
教育反思：这是一节识字活动游戏，每天通过点名活动让幼儿有意无意识地认识了很多的字。
在活动中幼儿表现出非常浓厚的兴趣。
不当认识了自己的名字，而且认识同伴的名字。
在欢快的氛围内完成每天的点名。
这是2-3岁幼儿所学到的。
作为老师我很高兴，我会更加努力学习，更好地为幼儿而服务。
活动结束：小朋友一起探讨。
《认识自己》教案篇二活动目标阅读故事，丰富“口”字旁的象声词。
通过观察图片，让幼儿愉快地感知理解故事情节。
愿意与大家分享洗澡带来的快乐。
愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
培养幼儿清楚表述和大胆表演的能力。
教学重点、难点重点是：让幼儿通过观察图片理解故事内容。
难点是：学习故事中的象声词：咕嘟咕嘟、咕吱咕吱、哗啦哗啦、刷刷、嗨哟嗨哟、哧溜哧溜、咕噜咕噜。
活动准备幻灯片、音乐《我爱洗澡》活动过程一、通过谈话，引出主题。
小朋友你洗澡吗？你是和谁一起洗澡的？是怎么洗澡的？今天老师给你们带来了一些有趣的图片，你们想看吗？二、出示图片帮助幼儿理解故事内容并学习故事中的象声词。
幼儿小班社会教案《认识自己》4篇
幼儿小班社会教案《认识自己》幼儿小班社会教案《认识自己》精选4篇（一）教案主题：认识自己教案目标：1. 帮助幼儿认识自己的身体特征和个人信息。
2. 培养幼儿对自己的自信和自尊心。
3. 培养幼儿的自我意识和自我表达能力。
教具准备：1. 照片或插图展示幼儿的身体特征，如眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等。
2. 幼儿的个人信息卡片，包括幼儿的姓名、年龄、家庭地址等。
3. 镜子。
教学过程：1. 导入（5分钟）：老师问幼儿：“你们是谁？”鼓励幼儿回答自己的名字。
然后老师展示照片或插图，鼓励幼儿认识自己的身体特征，如眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等。
2. 主体活动（15分钟）：a. 认识自己的身体特征：老师给每个幼儿一个镜子，让他们观察自己的面部特征，并鼓励他们指出自己的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等。
随着幼儿的回答，老师可以引导他们触摸自己的眼睛、鼻子等身体部位，加深对身体特征的认识。
b. 认识个人信息：老师介绍个人信息的概念，并给幼儿展示一个个人信息卡片的例子。
然后，每个幼儿都可以创建自己的个人信息卡片，写上自己的姓名、年龄、家庭地址等个人信息。
老师可以帮助幼儿填写不熟悉的信息。
3. 结束（5分钟）：老师结合幼儿的个人信息卡片，询问每个幼儿的个人信息，并展示他们的卡片。
老师鼓励幼儿分享自己的个人信息，并夸奖他们对自己的了解和自信。
教学延伸：1. 给幼儿分享和探索不同种族、文化和国家的人的照片和故事，帮助幼儿理解和尊重多元文化。
2. 引导幼儿绘制自己的全身像，让他们学会描绘自己的外貌特征。
3. 引导幼儿提问并回答有关自己的问题，培养他们的自我表达和交流能力。
注：教案仅供参考，教师可以根据实际情况和幼儿的特点进行调整。
幼儿小班社会教案《认识自己》精选4篇（二）教案反思《给妈妈过生日》这节课教我幼儿小班的孩子们制作一份生日礼物给妈妈过生日。
在整个教学过程中，我发现了一些优点和需要改进的地方。
首先，我觉得这节课的亮点是通过手工制作礼物，让孩子们动手参与其中。
正确认识自己(认识自己)教案
一、教案主题：正确认识自己二、教学目标：1. 让学生理解正确认识自己的重要性。
2. 培养学生自我观察、自我反思的能力。
3. 引导学生学会用全面的眼光看待自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足。
三、教学内容：1. 正确认识自己的定义和重要性。
2. 如何全面客观地认识自己。
3. 培养自我观察和自我反思的习惯。
四、教学过程：1. 导入：通过一个故事或者例子，引发学生对正确认识自己的思考。
2. 讲解：详细讲解正确认识自己的定义和重要性。
3. 讨论：分组讨论如何全面客观地认识自己，学生可以分享自己的经验和感受。
4. 实践：让学生写出自己的优点和不足，并思考如何改进。
五、作业布置：1. 让学生写一篇关于自己优缺点的作文。
2. 鼓励学生在日常生活中，用全面的眼光看待自己，积极改进自己的不足。
六、教学评估：1. 通过学生的作文和课堂表现，评估学生对正确认识自己的理解和掌握程度。
2. 观察学生在日常生活中的行为和态度，评估学生是否能够将所学应用于实际生活中。
七、教学资源：1. 故事或例子：用于引发学生思考的素材。
2. 作文纸：用于让学生写下自己的优缺点。
八、教学建议：1. 在讲解正确认识自己的定义和重要性时，可以结合一些实际的例子，让学生更直观地理解。
2. 在讨论环节，鼓励学生积极参与，分享自己的经验和感受，增强课堂互动性。
3. 在实践环节，可以引导学生通过自我观察和自我反思，发现自己的优点和不足，并思考如何改进。
九、教学反思：1. 课后对自己的教学进行反思，看看是否达到了教学目标，学生是否掌握了正确认识自己的方法和重要性。
2. 根据学生的反馈和表现，调整教学方法和策略，以便更好地引导学生正确认识自己。
2. 鼓励学生在日常生活中，用全面的眼光看待自己，积极改进自己的不足。
3. 提醒学生，正确认识自己是一个持续的过程，需要不断地努力和实践。
重点和难点解析一、教案主题：正确认识自己二、教学目标：1. 让学生理解正确认识自己的重要性。
幼儿园认识自己教案优秀4篇
幼儿园认识自己教案优秀4篇幼儿园《认识自己》教案篇一教案分类：幼儿园托班社会基本知识教育表现内容：为了使用卫生和安全，让孩子们知道自己东西的特点，观察自己拿来的杯子和毛巾的形状和颜色，记住后防止拿错。
教案编辑：幼儿园托班王老师内容出处：镇江实验幼儿园认识自己的杯子和毛巾【教案目标】1、认识自己的毛巾、杯子标记图、知道自己放毛巾、杯子的地方。
2、学习用普通话说出毛巾、杯子的名称，并能学说一句简单的话“我是我的××”。
3、教育幼儿讲卫生、不乱用他人物品。
【教案准备】1、各种小动物形象标记图，每人两张（同样的）2、录音机、磁带（肉录“找朋友”音乐）3、教师在贴标记图处点一圆点，作为贴标记图的位置。
【教案过程】一、认识标记图1、老师出示标记图，请幼儿从中选一种动物做朋友（两张）。
老师说：“每个小朋友都找到一个小动物做朋友，告诉大家谁是你的好朋友？”请几个幼儿举图说一说，并让同组的幼儿互相看看、说说：“这是××，它是我的好朋友。
”老师巡回帮助指导。
2、分组游戏：每人将标记放在桌子的中间，幼儿一边绕本组桌子一边随音乐唱“找找找，找朋友，找到我的好朋友，敬个礼，握个手，你是我的好朋友！”歌唱完，每人找到自己的标记图。
（玩两遍）。
二、确定毛巾、杯子位置1、出示毛巾，问幼儿：“这是一块什么？毛巾有什么作用”，（启发幼儿说出：能擦手，能洗脸等）。
2、出示杯子，问幼儿：“这是一只什么，杯子有什么用？”（启发幼儿讲出：可以喝水、喝牛奶等）3、老师提出：“我们每个小朋友都有一块毛巾，一只杯子，放在一起随便拿用很不卫生，容易染病。
谁有好办法让小朋友找到自己的毛巾、杯子？”（启发幼儿说出把好朋友贴在旁边作标记。
）4、请幼儿把两张杯子标记图分别贴在毛巾、杯子旁的圆点处。
5、请几位幼儿说说自己的毛巾、杯子在哪里？把好朋友贴在哪里？并指给大家看。
问和这些幼儿同组的小朋友，他说的对不对。
6、幼儿手指自己的毛巾和杯子，说出：“这是我的毛巾”，“这是我的杯子”。
幼儿园《认识自己》教案
幼儿园《认识自己》教案幼儿园《认识自己》教案幼儿园《认识自己》教案1活动目标：1、有勇气在同伴面前大声说话。
2、能用“我叫__，今年__岁，我是__孩子，喜欢__”句式介绍自己。
3、了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别。
4、大胆说出自己的理解。
5、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
活动重点、难点：能用“我叫__，今年__岁，我是__孩子，喜欢__”句式比较连贯说话。
活动准备：男、女布娃娃。
活动过程：一、观察、谈话导入出示男女两个布娃娃，请幼儿说说性别，并说出自己是怎样判断的。
二、认识自己1、请个别幼儿说说自己：姓名、性别、年龄、喜欢什么？2、请全体幼儿找到旁边的同伴，相互说说自己的姓名、性别、年龄，告诉同伴自己喜欢什么？三、游戏互动幼儿在活动室自由站起，在《找朋友》歌声里，随歌词提示找一个同伴，歌声停止后相互介绍自己。
游戏重复多次，引导幼儿找不同的朋友相互介绍。
四、结束活动1、幼儿随歌声找凳子做朋友回到座位。
2、采访个别幼儿：你在游戏里认识的新朋友有谁？叫什么名字？几岁？喜欢什么？3、任务：回家请爷爷奶奶、爸爸妈妈介绍自己。
活动反思：少一半的幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。
大多数幼儿能简单自我介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的.表达能力。
所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。
幼儿园《认识自己》教案2主题目标：1.认识自己的五官、身体的主要部位和性别，了解自我，形成初步的自我保护意识。
2.乐意用语言、音乐、美术等手段表达自己的感受和需要。
3.培养幼儿敏锐的观察能力。
4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
主要内容：《我的身体》《我的小手》《可爱的小脚丫》《身体变变变》《男孩女孩》《捏拢放开》《什么乐器在歌唱》《让我来听一听》《闻闻看》《比比看》《衣服和身体》《头发肩膀膝盖脚》环境和材料：1.创设一个“家”的墙饰。
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大学生就业创业指导教案项目一职业生涯规划子项目一：认识自己人生阶段的步骤：学习一规划一求职一就业一创业课程教学目标1、知识要求：了解职业生涯规划的基本知识，掌握职业生涯规划书的内容与撰写步骤；掌握求职面试的方法和技巧，认识就业协议和劳动合同相关的法律法规；掌握实现角色转换的原则和方法，了解职业人必须具有的职业道德和职业意识; 了解创业的必备知识，掌握创业计划书的内容与撰写步骤。
2、能力要求：能树立职业生涯发展的自主意识，进行准确的职业定位，理性规划职业生涯；能提高求职面试发能力和水平，依法维护自身的合法权益；能培养良好的职业素养，主动适应社会需要；能正确评估自己的创业能力，根据创业目标进行市场分析，制订创业计划。
项目一：职业生涯规划认识自己一一寻觅真实的我认知职业一一确定“我”的位置职业生涯规划设计一一实现人生梦想的基石(1) Who are you?⑵ What you want?⑶ What can you do？(4) What can support you?(5) What you can be in the end子项目一：认识自己一一寻觅真实的“我” 任务1:发现自己的兴趣——知道“我”喜欢做什么—、兴趣二、兴趣与职业任务2:分析自己的性格、气质一一指导“我”适合做什么一、气质二、性格三、性格与职业任务3:评价自己的能力一一知道“我”能做什么一、能力二、能力与职业任务4: 了解自己的职业观一一指导“我”最看重的是什么一、职业价值观二、职业价值观与职业任务1:发现自己的兴趣——知道“我”喜欢做什么1、兴趣：指人对事物、人、某种活动的心理倾向性。
――兴趣是一个心理学名词。
它表现为一个人对一些人、事、物有一种特别的偏爱、关心，愿意去做、去探究的态度，在从事某项活动时心中会有一中愉快的感觉，或者在活动目标实现之后会有一中满足的成就感。
（1）与兴趣有关的：需要、情感、认识等。
兴趣以需要为基础。
需要有精神需要和物质需要，兴趣基于精神需要（如对科学、文化知识等）。
人们若对某件事物或某项活动感到需要，他就会热心于接触、观察这件事物，积极从事这项活动，并注意探索其奥秘。
兴趣又与认识和情感相联系。
若对某件事物或某项活动没有认识，也就不会对它有情感，因而不会对它有兴趣。
反之，认识越深刻，情感越炽烈，兴趣也就会越浓厚。
（2）意义：兴趣对人的认识和活动会产生积极的影响，有利于提高工作的质量和效果。
兴趣具有社会制约性，人所处的历史条件不同，社会环境不同，其兴趣就会有不同的特点。
2、兴趣与职业职业兴趣理论：约翰•霍兰德(John Holla nd)是美国约翰•霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。
他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。
认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
Holla nd认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型职业兴趣的关系：(1)相邻关系如 Rl、IR、IA、Al、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR o属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，现实型R、研究型I的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。
(2)相隔关系如 RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、Cl及cs ,属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。
(3)相对关系在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如RS、IE、AC、SR、EI、及CA即是，相对关系的人格类型共同点少，因此，一个共同人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。
注意点：1、代表性：人们倾向于选择与自我兴趣相匹配的职业环境。
2、差异性：个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业----- 能力+兴趣=理想的工作任务2:分析自己的性格、气质一一知道“我”适合做什么1、气质的定义指一个人与生俱来的典型而稳定的心理活动动力特征，是一个人心理活动和行为方式上表现出来的强度、速度、稳定性和灵活性等动态方面的心理特点----- 是心理行为反应的表现。
2、气质的类型及特征(1).多血质活泼热情，充满朝气、行动敏捷、灵活机智，善于交际，适应性强。
其不足之处是情绪多变，易于浮躁，时有轻诺寡信、见异思迁的表现，缺乏忍耐力和毅力。
代表人物：韦小宝，孙悟空，王熙凤。
(2).黏液质安静稳重，反应缓慢，沉默寡言，为人平和、情绪内向，不易激动，注意稳定且难以转移，沉着坚定，善于自制。
其不足之处是过于拘谨，不善于随机应变，常常墨守成规，固步自封。
代表人物：鲁迅，薛宝钗。
(3).胆汁质直率热情、精力旺盛、反应迅速，思维敏捷。
其不足之处是性情急躁、易于冲动、容易感情用事、自制力差。
代表人物：张飞、李逵、晴雯。
(4).抑郁质行为孤僻，反应迟缓，沉静含蓄、情感脆弱、喜欢独处、交往拘束、体验深刻，观察敏锐。
其不足之处是易伤感、沮丧、优柔寡断、深沉、悲观等。
代表人物：林黛玉。
3、气质与职业气质本身并没有善恶、好坏之分，每种气质都有其积极的一面，也有消极的一面' 气质并不能决定一个人活动的社会价值和成就高低。
每一种职业领域都可以找出各种不同气质类型的代表，同一气质的人在不同的职业部门都能做出突出的贡献。
但是，人们所从事的职业，不同的岗位，却对从业人员的气质有不同的要求。
某种气质特征，往往能为胜任某项工作提供有利条件，而对另一些工作又表现出明显的不适应。
研究和实践都表明：气质特征是选择职业的重要依据之一二、性格1、一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化的行为方式中表现出来的人格心理特征。
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
性格与能力：能力可以培养，性格改变困难。
2、性格的特征（1）态度特征：爱心、同情心、直率、温文尔雅、诚实、孤僻、拘谨、粗暴等（2）意志特征：自觉性、自制性、果断性、盲目性、依赖性、优柔寡断性等。
（3）情绪特征：易激动、易欢乐、易抑郁等。
（4）理智特征：被动感知、详细分析型、概括型等。
三、性格与职业——内向型、外向型、中间型职业性格：变化型（记者、推销员、演员）、重复型（纺织工、机床工）、服从型（职员、秘书、翻译）、独立型（管理人员、律师、警察）、协作型（社会工作者、咨询人员）、劝服型（宣传工作者）、机智型（驾驶员、消防员、救生员）、自我表现型（演员、诗人、音乐家）、严谨型（档案管理员、打字员）绝大多数属于混合型。
任务3:评价自己的能力一一知道“我”能做什么……成功的要素？--- 机遇？环境？人脉？能力。
……什么是能力？成功完成莫衷活动所必须具备的个性心理特征。
1、人的能力是在活动中形成发展和表现的。
——2、从事活动以能力为基础。
... 能力的种类？——一般能力：智力（记忆力、思考力、注意力、想象力等）——特殊能力：特长（从事各项专业活动的能力：计算力、音乐力等）你能为我们做什么？我为什么要雇佣你？能力与职业语言表达能力、算术能力、空间判断能力、形态知觉能力、动手能力、事务能力、动手协调能力、书写能力等。
――择业启示：与自己能力强项相关的职业岗位。
附加能力：一、创造能力二、社交能力三、实际操作能力四、组织管理能力五、自我发展能力自我介绍的形式自我介绍的形式自我介绍的形式算术能力测试【例题】甲、乙、丙、丁四人为地震灾区捐款，甲捐款数是另外三人捐款总数的一半，乙捐款数是另外三人捐款总数的1/3,丙捐款数是另外三人捐款总数的丁捐款1691/4,元。
问四人一共捐了多少钱？（）A.780 元B.890 元C.1183 元D.2083 元任务4: 了解自己的职业价值观一一知道“我”最看重什么一、什么是职业价值观指一个人对职业的认识和态度以及他（她）对职业目标的追求和向往。
――决定人的职业期望。
--- 决定人的工作态度。
――决定人的职业发展情况。
二、职业价值观与职业1 •独立型（也称非工资生活者型）3 •支配型（也称权力型或独断专行型）4. 自尊型5 •自我实现型6. 志愿型7. 家庭中心型8. 才能型（也称合作型）9. 自由型附（一）：职业价值观的自我判断附（二）：自我评估法确定职业价值观应处理好的几个关系1、处理好职业价值观与金钱的关系。
金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。
有些大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。
但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。
怀有一夜暴富的心理是不正常的，更是危险的，容易被社会上的不法分子利用，甚至误入歧途。
特别是面对严峻的就业形势，更应理性地降低对金钱的期望值，把眼光放远一些，应尽可能地将自我成长和自我实现作为在毕业求职时的首选价值观。
2、处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系。
职业价值观、个人兴趣和特长是人们在择业时需要考虑的最重要的三个因素。
在确定价值观时，一定要考虑它是否与自己的兴趣和特长相适应。
据调查，如果一个人从事自己不喜欢的工作，有80%的人难以在他选择的职业上成功；而如果选择了自己喜欢的工作则可以充分调动人的潜能，获得职业发展的源动力。
此外，选择一项自己擅长的工作，也会事半功倍。
3、处理好职业价值观的排序与取舍的问题。
职业价值观的特性决定人们不会只有唯一的职业价值观，人性的本能也会驱使人们希望什么都能得到，但在现实生活中“鱼和熊掌是不可兼得的”。
然而在职业选择中，人们却不能理性对待。
既然是选择，就要付出代价，只有舍，才能得。
所以，要对自己的职业价值观进行排序，找出你认为最重要、次重要的方面，并提醒自己不可能什么都得到。
否则就会患得患失，终其一生也不清楚自己到底想要什么，更谈不上职业生涯的成功和对社会的贡献了。
4、处理好职业价值观中个人与社会的关系。
人不能离开社会而独立存在，个人只有在工作中为社会做贡献才能实现自己的职业价值。
当然我们并不是说要忽略择业中的个人因素，只去尽社会责任，这样不但不利于个人，也是社会的损失。
例如，让一个富于科学创造力、不善言辞的学者去从事普通的教师工作，可能使国家损失一项重大的发明，而社会不过多了一个也许并不出色的老师。
因此，我们反对只为个人考虑、毫不考虑国家和社会需要的职业价值观。
课堂作业：分析实战。