国际爱眼日优秀作文：保护我们的心灵之窗―眼睛
全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文10篇
全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文10篇我们每一个人都有一双眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，只有它才能使我们看到许多美丽的东西，下面是小编整合的全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文，一起来看看吧。
全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文1如果一个人没有了眼睛，生命就等于没有了生机。
现在的我们，比那些双目失明的人可要幸福多了。
眼睛是五官之首，眼睛是心灵的一扇窗，他对人们的工作，学习，生活，至关重要。
人人都希望，自己有着一双炯炯有神的大眼睛，因此，保护好自己的眼睛是非常重要的。
生物课上讲过，缺乏维生素A 会得干眼症，夜盲症等。
水果和蔬菜里都含有多种维生素，所以，多吃蔬菜水果是身体健康和维持正常视力的“灵丹妙药’’ 。
人体缺少了这些维生素，就会免疫力下降，眼睛模糊，视力下降等症状。
有一个神话故事这样说：有一个小男孩儿，整天在家里玩电脑，视力下降的特别快。
有一次他正玩着电脑，忽然觉得眼前一片漆黑，昏过去了。
等他醒来他发现自己在天堂上，高高的'云彩都在他的脚下，他觉得非常奇怪。
这时，一个人走了过来，告诉他：你的生命已经被我们夺去了。
那个小男孩儿问：“你们为什么无缘无故的夺去我的生命?”那个人说;“因为你犯了个大罪。
”什么罪?小男孩儿问。
那个人回答说：“你整天都在家里玩电脑，严重的损坏了你的眼睛，眼睛是心灵的窗户，你怎能随便的滥用它呢?”小男孩儿听了非常惭愧，答应了那人一定好好保护眼睛，于是那人把生命还给了他。
所以说，我们也一定要好好保护自己的眼睛，不要用于不正当之处。
全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文2眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。
想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。
二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。
三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。
其实，我也没按要求去做。
星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。
玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。
爱眼护眼优秀征文范文
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爱护我们的眼睛作文（通用16篇）
爱护我们的眼睛作文爱护我们的眼睛作文（通用16篇）爱护我们的眼睛作文篇1“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。
如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！爱护我们的眼睛作文篇2眼睛对我们来说到底重不重要呢？如果是，为什么人类都不去爱护自己的眼睛呢？甚至有些人为了意气用事而把自己的眼睛挖掉，难道这样就可以怎样吗？最后还不是自己的眼睛没了，到最后得到了什么呢？但对我来说眼睛是非常重要的，所以本人的眼睛视力那是非常的好啊。
就因为这双眼睛，让我看到了这个世界是那么的多姿多彩，它让我看到了花草树木、小鸟美景等等。
有了它才使我学会了很多的知识，眼睛是多么好的东西啊！如果从女娲造人开始人们就没有眼睛，那么我们将不会有今天的种种娱乐，我们就不会看到这个世界的缤纷多彩。
所以我们要爱护我们的眼睛，如果你的眼睛近视了，就要带眼镜，带着眼镜会使我们原本漂亮的眼睛变形就不好看了。
保护眼睛的作文
保护眼睛的作文保护眼睛的作文（精选53篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的保护眼睛的作文（精选53篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
保护眼睛的作文篇1在我的鼻梁上，架着一副眼镜。
因此，我在班上总被同学们起外号，为“小四眼”，让我可苦恼了。
现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。
如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。
这样的眼就是近视眼。
近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。
先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。
大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。
所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。
不然你就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受！有一次，我洗完澡，想带上眼镜，去写作业。
我在书桌上左摸摸，右看看，却没看到眼镜。
我仔细想了想，我确实放在桌子上的呀！怎么不见了！我的眼睛近四百度，桌子上放着什么根本看不见。
我看到了一个在闪闪发光的东西，以为是眼镜，拿起了“眼镜”，“砰”一声，“眼镜”掉到了地上，砸到了小脚趾，痛得我哇哇大叫。
妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西，我上前一步，抢到了眼镜，戴上了。
太好了，找到了。
原来是妹妹恶作剧，我一定要好好修理他。
你看，近视是多么痛苦啦！现在生活条件好了，电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。
爱眼作文范文4篇
爱眼作文范文4篇爱眼作文范文4篇篇一：爱眼护眼眼睛，是“心灵的窗户”。
它能让我们分辨美与丑，善与恶。
能让我们树多么的绿，能让我们的蓝天那么的蓝，能让我们看见世界的一切。
瞧，花儿那么的鲜艳。
这时，你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊！如果你眼前美丽的世界，蒙上了一层厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。
这不是谁的错，错在我们自己。
比如说：一些爱看书的小朋友们看书时没有做到正确的坐姿，爱上网、爱看电视的小朋友用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力。
不能再为我们做贡献……而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害：上课时，黑板上的字看不清了，笔记无法记，上体育课打球时，投篮不准了……从生活中的许许多多的例子，我们就足以认识到眼睛对我们的重要。
小朋友们，我们一定要保护好自己的眼睛，眼睛给我们带来欢乐，也能带来悲伤。
让眼睛为我们服务同时，也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。
篇二：爱眼节我在大街小巷里常常看到有许多人都带着眼睛，连我自己都为他们感到难受。
所以，我就想设立一个节日，不用说，你们都知道，就是——爱眼节。
这天，学校会请来许多著名医院里的眼科医生为孩子们进行专业的视力测试。
测完视力，我们可以和同学们一起做保护眼睛的小游戏，比如：转眼珠、眼睛木头人等。
爱眼节的下午，学校会邀请所有同学的家长到学校来听“爱眼讲座”，让爸爸妈妈每天监督我们做眼保健操，做我们的“爱眼守护天使”。
听完讲座，我们可以开展“说说自己的苦难”故事会，让戴眼镜的同学说说戴眼镜给生活带来的'不便，让那些不爱护眼睛的同学知道戴眼镜有多难受。
虽然“爱眼节“还没有到，但是我很期待“爱眼节”的到来，希望“爱眼节”能深受大家欢迎！篇三：爱眼护眼们常说，眼睛是心灵的窗口。
但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗？别人不说，就拿我来举例子。
以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏——植物大战僵尸2。
我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。
保护学生视力作文《守护心灵的窗户》五篇
保护学生视力作文《守护心灵的窗户》五篇第一篇：保护学生视力作文《守护心灵的窗户》保护我们心灵的窗户是什么？相信很多人都会说是眼睛，由此可见眼睛的重要性。
我们获取知识、读书、看报；都得靠它，欣赏碧水青山、文化古迹也要用它；无论工作、生活没有它都将十分困难。
眼睛虽然很重要，但却很容易受到伤害。
现如今，随着科技的快速发展，电脑电视也都步入了我们的生活。
科技的发展毫无疑问地促进了经济和社会的高速发展。
但科技是把双刃剑，在为我们带来方便的同时，也给眼睛平添了不少压力，使我们那心灵的窗户不得不早早受到了眼镜的“保护”。
戴眼镜给我们的生活带来了许多不便，冬天一进家门镜片上就一层雾气，什么也看不清；一上体育课就得提心吊胆，生怕眼镜掉下来。
除此以外，眼睛近视也会给以来参加工作带来不便，如不能当飞行员、模特等等。
既然戴眼镜有这么多坏处，那么保护视力就显得尤为重要了。
下面我就给大家提几条保护眼睛的建议：一、注意用眼卫生，不用脏手揉眼；二、认真做眼保健操；三、少看电视、电脑减少幅射；四、多吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜、芒果等；五、注意休息，在长时间学习后，向远眺望，看绿色植物。
这样看来，保护视力并不难，只要做到以上几点，就一定能使我们心灵的窗户常葆明亮，希望大家都能好好保护眼睛，预防近视的发生。
第二篇：保护心灵的窗户——眼睛保护心灵的窗户——眼睛众所周知，眼睛号称心灵的窗户，我们理应保护它才是。
可是现在，有不少人心灵的窗户遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。
由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。
在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。
那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到三个一；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。
描写《爱护眼睛》作文6篇
描写《爱护眼睛》作文6篇爱护眼睛一年级作文放假了，妈妈带我去医院看眼睛。
从上次戴上眼镜到现在已经半年了，这次大夫说我弱视快要好了，只是近视又提高了度数，以后要一直带眼镜了。
检查前要散瞳，在眼睛里点了三天的药，每天看东西模模糊糊，20天过去还是看不清，真是很难受。
劝同学们一定要看护眼睛，看电视、玩电脑不要太长时间，近视了真是很遭罪!全国爱眼日爱护眼睛的作文眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。
现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。
人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。
近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。
这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
我们应该保护好自己的眼睛。
不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。
玩电脑、看电视的时间不宜过长。
要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。
注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
爱护眼睛作文500字眼睛如一盏明灯，让人找到方向，眼睛如一颗夜明珠，明亮又洁净，眼睛如一个稀世珍宝，宝贵又脆弱。
今天下午，我高兴的来到作文班，学习写作文。
在游戏前，老师宣布游戏规则，当时教室里有人跃跃欲试，但我非常害怕，因为我怕我画的连脸都不像，但教室里的气氛还是比较活泼的。
虽然没做动作，但表情上可以看出来他们都想去试一试。
游戏开始了，我偏偏的成为了蒙眼画画的人，另一位”有幸”的同学先一步上去画了脸谱，他画完了，我看了一眼，我就要笑死了，他自己也看了一眼，就笑到不行了，原来他画的只能看出来一个圆里面有两个点，旁边像一堆字符一样的五官，七上八下的摆了一堆。
心灵之窗——眼睛优秀作文
心灵之窗——眼睛优秀作文心灵之窗——眼睛优秀作文（通用63篇）在学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是店铺整理的心灵之窗——眼睛优秀作文，欢迎大家分享。
心灵之窗——眼睛优秀作文篇1两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃，白天陪我看世界，晚上陪我入梦乡。
你猜出这是哪个器官了吗？对，就是五官之一眼睛。
眼睛位于眉毛之下，鼻子之上，上下还各有两道黑“窗帘”。
不同的人，眼睛自然也不尽相同。
有的眼睛目光炯炯，眼神犀利，似乎一下子就能洞穿别人的心思，有的眼睛笑的时候小得像一条缝，还有的眼睛又大又圆，清澈透亮。
你可别以为眼睛是中看不中用的家伙。
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。
”的确，眼睛可以流露出一个人的喜怒哀乐。
比如：我们在专注时，会目不转睛；我们在生气时，会把眼睛瞪得滴溜圆，好像一下就能吞掉一个人；我们在伤心时，会眼含泪光，泪眼婆娑；我们在高兴时，会两眼放光；我们在心虚时，眼睛就会毫不留情地把我们出卖，因为在这个时候我们的眼睛会游离，目光会躲闪。
眼睛不仅能让别人看出我们的情绪，还有更大的用处呢！我们可以用它来领略大好江山的美丽风光，欣赏五彩斑斓的大千世界。
看书、写字，辨别方向……生活琐事也样样离不开它，从我们出生开始，这对眼睛就不辞辛劳地工作，有了它，人们就是抓住了救命稻草，就是看到了光明和希望，相反，没有了它，我们的生活将是一片黑暗，就像一只老鹰没有了翅膀，不能在天空中自由翱翔。
眼睛是五官中最勤劳的一个，也是对人类来说最重要的一个。
它虽然不会说话，但却也和人一样有思想，如果我们不爱护它，它也会染上疾病，不能更好地帮助我们学习生活。
看书姿势不正确，写字时姿势不端正，看电子产品时间过长，看电视距离过近，这些都会导致近视。
爱护眼睛吧！我们千万要预防近视，同时也千万不要让一架名叫眼镜的“飞机”架在你的鼻梁上！心灵之窗——眼睛优秀作文篇2眼睛是心灵的窗户，让你尽情欣赏世界的饿精彩与美丽。
爱眼护眼征文一等奖
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关于爱眼日保护眼睛的征文5篇整理
关于爱眼日保护眼睛的征文5篇整理关于爱眼日爱护眼睛的征文5篇青少年首先要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，应间断性用眼;其次要养成良好的生活习惯。
以下是我整理的关于爱眼日爱护眼睛的征文，欢迎大家借鉴与参考!关于爱眼日爱护眼睛的征文1晚上写作业的时候我的眼睛很痛，我没有在意，连续写我的作业，可是眼睛一会儿痒，一会儿痛，我就用脏手揉眼睛，不管妈妈怎么说我，我还是忍不住揉眼睛。
和平常一样我睡的很香，没有感觉到眼睛的任何变化，早上起来，我一睁眼，感觉到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘这眼睛睁不开，我就立即叫爸爸，爸爸过来一看，不得了了眼睛鼓了起来，像个鱼泡眼。
由于我用眼不卫生，眼睛惩处了我，让我在床上躺了两天。
同学们请不要学我，要不然也会变成鱼泡眼的。
眼睛是心灵的窗口，展望世界的窗口，肯定要爱护好他，要不然他会惩处你的。
关于爱眼日爱护眼睛的征文2周五晚上在餐厅吃饭，突然发觉宇宇的视力似乎有点问题，周日抓紧带他去市二眼科检查，结果竟然真的有点不妙，近视25度。
这事说大不大，但是也不小，立即他的用眼卫生被再次严峻重视，调整护眼灯、调整座椅、严格敦促看书写字的姿态，最重要的是看电视和上网的时间被有一次掌握，不但时间缩短了，每次可以看的时间也从半个小时削减到十五分钟，不过他还算懂道理，知道自己的眼睛已经开头报警，对各项要求协作特别到位。
呵呵，盼望能尽快让他重新拥有一双炯炯有神的眼睛!关于爱眼日爱护眼睛的征文3今日的第三节课也就是说健康课，马老师给我们讲了爱护眼睛的一堂课。
马老师说看电视不能离太近也不能看时间太长最多看四非常钟，电脑也不能这样做电脑最多看三非常钟，手机更不能这样做而且手机不能在哪都看比如说在车上看手机或者是在饭馆……都不能看最多也是看三非常钟。
坐姿也要端正握铅笔也要握规范……还要长做眼保健操但是肯定要规范不能不标准，只有这样才能爱护眼睛爱护视力，我的爸爸妈妈就是这样的但是我已经给他们订正了，以后我们决不能做这些对视力不好的行为，我代表我们全家宣誓肯定要好好爱护视力爱护眼睛。
爱眼日爱护眼睛作文7篇范文模板
爱眼日爱护眼睛作文7篇范文模板写前预练的重点是按照某篇作文的要求，引导、帮助学生把他想要写的内容首先用汉语正确地说出来。
下面给大家带来爱眼日爱护眼睛作文，希望大家喜欢!爱眼日爱护眼睛作文1如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止，真是有趣极了!爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜———梦戴维。
有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌!”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀!，你走了后，我就看不见东西了。
”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。
另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。
爱眼日爱护眼睛作文2眼睛，对于每个人来说是多么的重要。
如果近视了，要戴眼镜这是多么的麻烦啊!麻烦一点不重要，重要的是自己的眼睛已经不再那么完美了。
为了预防近视，一定要爱护眼睛。
相信大家都会充满疑问，要怎么要爱护眼睛呢?在学校，每天我们都会有五分钟的眼保健操，但是有许多同学都认为没有什么，都在玩闹。
但他们并不了解。
2023世界爱眼日作文范文5篇
2023世界爱眼日作文范文2023世界爱眼日作文范文5篇我们知道“六月六日”是世界爱眼日,人们也常说,眼晴是心灵的窗口,须勤拂拭才能健康明亮。
那么2023世界爱眼日作文范文会写吗？下面是小编给大家带来的2023世界爱眼日作文范文5篇，希望大家喜欢!2023世界爱眼日作文范文篇1大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，对大家的用处可大了。
通过我，你就可以看见五彩缤纷的__，可以阅读丰富的书籍，要以让大家方便的行走。
但是，我也十分骄气，非常容易受到伤害和生病，给大家行走带来不方便，让你无法看到美丽的世界，观赏美丽的风景。
但是，只要大家小心地呵护我，爱护我，我就可以为大家更好的服务。
怎样呵护我，爱护我呢?首先，要注意用眼卫生。
不要在黑暗的环境下看书，不能在走路时看书;不要在车上看书，不要躺在床上看书，而且要注意正确的姿势和合理的用眼距离。
其次，不要用脏毛巾、脏手直接接触我，如果有异物进入或感染，一定要及时去医院就诊，并按照医生的要求做处理。
然后，我也需要劳逸结合，按时休息，每天还要定期给我做一做操。
不能长时间盯住一个物体，时间久了，要放眼望望远处，活动活动身体，让我放松放松。
只要大家注意了这些，我一定会健健康康，为大家带来一个美丽的世界。
2023世界爱眼日作文范文篇2同学们，我想我一提到“眼睛”这个词，必须会有人说“眼睛”不就是人的一个很-常的器官吗有什么大不了的，还值得一提吗这就错了。
如果哪天你的眼睛失去了正常视力的话，你就会感觉行动时多么的不方便，就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。
接下来，我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。
我上昂立英语班，有一个男孩，-时课间他老是待在座位上看书，而不是走出教室去呼吸新鲜空气、去舒展舒展筋骨，而且看书离得很近，我想像他这样不爱惜眼睛，必须会近视。
果然不出我所料，半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”——眼镜。
还有我的哥哥，由于最近学习紧张，也带上了眼镜。
开始，他还有些得意，觉得自己就像一位学识渊博的大博士，可不久，他就尝到了带眼镜的苦头：不管是跑步、跳绳、打篮球等，眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。
全国爱眼日爱护眼睛作文5篇
全国爱眼日爱护眼睛作文5篇全国爱眼日爱护眼睛作文1一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。
世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。
所以，让我们爱护我们的眼睛吧!这几年，青少年近视加剧。
每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了。
其实，我就是其中的受害者。
“呀，我家有电脑了!我一定要痛痛快快的玩一场。
”记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了。
每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页……真是快活极了。
日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重。
呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我经常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。
我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢?哎，我又能怪得上谁呢?照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了。
妈妈看到我的表情，故意说：“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢。
”“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里高兴啊?!”我立即反驳妈妈。
现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。
有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看!如果“工作量”大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。
嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦!同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也可以缓解眼疲劳。
我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特别是维生素C，多吃蔬菜是一个很好的选择哦!当然，还有很多很多预防方法，我在此说上一说，只是想提醒一下广大朋友们。
2023爱护眼睛征文(十篇)
2023爱护眼睛征文(十篇)篇一：2023爱护眼睛征文500字心灵之灯领略世间美好眼睛是心灵的灯，眼睛是光明的大道，眼睛是上帝赐予我们最有价值的一件宝贝。
眼睛若明亮，世界就明亮；眼睛若昏暗，世界就黯淡。
眼睛可以看到一切：在我们刚生下来的时候，我们第一个看到的是爸爸妈妈那张充满喜悦的脸，而随后看到的是医护人员由紧张而变成高兴的微笑。
接下来看到的是一张陌生而温暖的脸庞。
随着年龄的增长，我们又看到了春天的生机勃勃；夏天的骄阳似火；秋天的果实累累；冬天的大雪纷飞。
还有许多有趣的、搞笑的事物以及很多充满知识的书籍。
很多善良、淳朴、的人；高大的楼房、美丽的大自然、充满童声的校园、充满温馨的家庭。
这些都是眼睛所看到的东西。
眼睛不一定就可以看，还可以说话，传达彼此之间的问候、关心。
眼睛如同生命，它决定着一个人是否在黑暗中度过一生，所以，爱护眼睛就等于爱护生命。
在黑暗中生活一辈子，真是生不如死，所以，为了见到光明，让我们快快乐乐的活下去，就让我们来好好的保护眼睛吧！它可以让你看到世界，让你看到大自然的奥妙，让你看到生活的乐趣。
爱护眼睛，领略世间美好。
篇二：2023爱护眼睛征文500字俗话说得好，眼睛是心灵的窗户。
如果眼睛看不见或近视了，那么你的世界就会被蒙上一帘厚厚的灰纱，与我们五彩缤纷、精彩美丽的世界越走越远。
世界的美无处不在，当你用那可爱的眼睛看着一只只柔弱的小蚂蚁静静地爬上布满皱纹的古树、一片软嫩的绿叶滴下晶莹的泪珠、一只小小的苍蝇闪动着翅膀时，你会觉得微观的世界是多么的奇妙。
可是，一个不速之客打扰了这平静的生活。
眼镜带着他的朋友，病菌、散光、远视、近视闯入了我们原本幸福的家园。
据相关数据显示，目前我国近视的人接近6亿，几乎占了全国人口的一半，其中6岁儿童为14。
3%，小学生为35。
6%，初中生为71%，高中生为80。
5%，我们的世界几乎沦陷在了不眠不休的黑夜中，无法逃脱。
正如著名作家海伦。
凯勒所说：“人往往在拥有时并不珍惜，珍惜时却难以拥有。
保护心灵之窗(5篇)
保护心灵之窗（5篇）爱护心灵之窗作文篇1爱护我们的心灵之窗——眼睛人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调整的。
很多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲惫；也有许多同学喜爱一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线缺乏的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲惫了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。
患了近视眼的同学，需要准时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要留意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的伴侣，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿态，要保持读书、写字的姿态端正，必需遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。
二、用眼不要长久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。
三、看电视用眼要卫生。
明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调整紧急和疲惫，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。
众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
假如儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧急状态，再加上少年儿童做作业时间长，不留意用眼卫生，共同造成眼球调整的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常状况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵挡这种压力而不致于造成近视。
但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁渐渐延长，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。
因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
伴侣们，让我们爱护好我们的眼睛，用我们光明的眼睛开创美妙的将来，用我们雪亮的'眼睛看透世界每一个角落！爱护心灵之窗作文篇2眼睛是心灵的窗口，是五官之首，是对于人们的工作、学习和生活至关重要的，正由于如此，我们才要爱护我们的眼睛。
保护我们的心灵之窗——眼睛_小学作文
保护我们的心灵之窗——眼睛
眼睛，这个再也熟悉不过的名字，是我们面部最重要的器官之一，它让我们看到了这个世界的各种色彩。
虽然这样，也有许多人不爱护自己的眼睛，例如说我们班的同学吧，我班有12个人是近视眼的，占全班的35%。
在这12个人中，大部分都是由于长时间接触电视和电脑而造成的近视眼。
患了近视眼的同学要及时配带眼睛矫正视力，当然还得比其它人更加需要注意用眼卫生，而且不能用脏手来擦眼睛。
同时，没患近视眼的朋友，要养成这几点习惯：一、要做到一尺、一拳和一寸这三点，二、不能长时间接触电视和电脑，因长时间接触电视和电脑会造成的近视，三、不能长时间用眼，四、有空做眼保健操，五、不能躺着和在暗的地方看书。
其实，补钙也可以防近视眼，据众所知，维生素A缺乏时对我们的视力有所影响。
因此，对于处于生长发育期的少年儿童来说，补钙不仅可以有助于身体发育，还能够防止近视眼，这真是一举两得啊！
同学们，让我们好好保护我们的眼睛，让我们用眼睛去开创未来与看透世界的角落吧！。
全国爱眼日“爱眼护眼”作文8篇
全国爱眼日“爱眼护眼”作文8篇全国爱眼日“爱眼护眼”作文（精选篇1）眼睛，大家都有。
但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。
你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。
我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。
它能让大家享受视觉的美。
我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。
所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。
假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。
到真性近视时很难挽救。
所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。
我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。
科学用眼，不要过于疲劳。
疲劳时眼睛酸痛。
这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。
如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。
那种难受的感觉只有亲身体验才知道。
我就是一个好例子。
我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。
等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。
和同学在一起，我老把人错了。
这经常是伙伴们取笑的笑柄了。
所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。
最重要的一点是为自己好。
那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。
全国爱眼日“爱眼护眼”作文（精选篇2）晴朗的一天，一朵朵白云在天空中飘着。
有的像肥肥的乌云;有的像漂亮的小鱼;还有的像可爱的小猫。
太阳照着大地，大地就像被披上了红红的外衣。
一只小兔子在无边无际的草原上悠闲地散步。
突然，它发现远处一个美丽的树桩上放着许许多多的书，它迫不及待地跑了过去。
它双手托着下巴看得津津有味，它看着看着就躺了下来。
爱眼日主题作文
爱眼日主题作文•相关推荐爱眼日主题作文（精选20篇）在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
写起作文来就毫无头绪？以下是小编收集整理的爱眼日主题作文，希望对大家有所帮助。
爱眼日主题作文篇1你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户——眼睛。
同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。
现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。
人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。
近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。
这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
我们应该保护好自己的眼睛。
不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。
玩电脑、看电视的时间不宜过长。
要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。
注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
爱眼日主题作文篇2人们常说，眼睛是心灵的窗口。
但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?别人不说，就拿我来举例子。
以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸。
我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。
每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的`植物大战僵尸。
却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5x366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。
爱眼日保护眼睛的作文
爱眼日保护眼睛的作文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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国际爱眼日优秀作文：保护我们的心灵之窗―眼睛2017-04-15国际爱眼日优秀作文：保护我们的心灵之窗―眼睛人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。
许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。
患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。
二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。
三、看电视用眼要卫生。
明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。
众所周知，维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处
于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。
但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。
因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。