BMI指数计算方法及对照表-bmi值对照表
肥胖标准对照表 计算公式
肥胖标准对照表计算公式
肥胖标准对照表指的是根据人体质量指数（BMI）来判断肥胖程度的
标准表。
BMI是介于0-50之间的数字，可以帮助我们衡量肥胖程度，而
肥胖标准对照表可以根据BMI指数，将人们分为不同的肥胖等级。
肥胖标准对照表的计算公式是BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。
例如，一名身高180公分，体重75公斤的人的BMI指数为：75（公斤）
/1.8（米）的平方=23.15。
根据肥胖标准对照表，我们可以把BMI指数进行分类：BMI指数为
18.5以下的被判断缺乏营养，BMI指数为18.5-24.9的为正常健康，BMI
指数为25-29.9的为轻度肥胖，BMI指数为30-34.9的为中度肥胖，BMI
指数为35-39.9的为重度肥胖，BMI指数超过40的为极重度肥胖。
根据以上情况，我们可以看出，这名身高180公分，体重75公斤的
人的BMI指数为23.15，属于正常健康的范围。
bmi标准体重对照表2022
bmi标准体重对照表2022
BMI指数正常值是18.5-23.9kg每m²，BMI＜18.5kg每m²为低体重，BMI在24.0-27.9kg每m²为超重，BMI≥28.0kg每m²为肥胖。
BMI是bodymassindex的缩写，又称体重指数、体质量指数，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，也是比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。
BMI可通过测量获得身高、体重数据，再通过计算获得体重指数。
体重指数计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方，即BMI=体重每身高²，其中单位是（kg每m²），但是正常范围的设置与种族和人群有关。
BMI在成人和儿童中有不同的正常值范围，目前最理想的BMI为22kg每m²左右。
根据中国卫生健康委员会的标准，我国正常成人BMI具体标准为：①低体重，BMI＜18.5kg每m ²；②正常体重，BMI为18.5-23.9kg每m²；③超重，BMI为24.0-27.9kg每m²；④肥胖，BMI≥28.0kg每m²。
标准身材对照表
标准身材对照表1. 引言标准身材对照表是一种用来评估个人身体状况的工具。
它提供了一种衡量身体健康的标准，帮助人们了解他们的身体状况是否处于理想范围内。
本文将介绍标准身材对照表的背景、计算方法以及如何使用。
2. 背景标准身材对照表是基于人体质量指数（BMI）的计算而来的。
BMI是一种用于衡量人体体重与身高之间关系的指标，通常被用来判断一个人是否过重或过轻。
标准身材对照表将BMI值与年龄、性别等因素相结合，提供了更准确的身体健康评估结果。
3. 计算方法使用标准身材对照表需要先计算BMI值。
计算BMI值的公式如下：BMI = 体重（公斤）/ 身高^2（米^2）计算完BMI值后，可以根据年龄、性别以及BMI值在标准身材对照表中查找对应的身体状况评估结果。
4. 如何使用标准身材对照表首先，确定个人的体重和身高。
然后，使用上述的BMI计算公式计算出BMI值。
接下来，查找标准身材对照表，并将年龄、性别以及计算得到的BMI值代入表格中。
根据表格中的分类结果，可以判断出个人的身体状况。
标准身材对照表通常会根据不同的年龄段和性别提供不同的分类标准。
例如，对于成年男性来说，常见的分类标准可能会包括“偏瘦”、“正常”、“超重”和“肥胖”等。
对于成年女性来说，可能会有类似的分类标准。
5. 标准身材对照表的局限性虽然标准身材对照表是一种便捷的工具，可以快速评估个人的身体状况，但它也有一些局限性。
首先，它只是一种定性的评估工具，无法提供详细的健康信息。
其次，不同人群之间的身体状况评估标准可能会有所不同，例如儿童和老年人可能需要不同的标准。
此外，BMI作为计算标准身材对照表的指标，也被批评存在一定的局限性。
因为BMI无法区分体重中的脂肪与肌肉，所以对于运动员或肌肉发达的人来说，BMI可能会被高估。
因此，使用标准身材对照表时，仍需要结合其他因素综合评估个人的身体状况。
6. 结论标准身材对照表是一种用于评估个人身体状况的工具，它将BMI值与年龄、性别等因素相结合，提供了更准确的身体健康评估结果。
青少年肥胖标准对照表
青少年肥胖标准对照表
青少年肥胖的判定标准主要参考体质指数（BMI）和腰围身高比。
体质指数（BMI）的计算公式为：体重（kg）÷ 身高（m）²。
根据中国
2~18岁BMI百分位数值表，BMI ≥ 同年龄同性别第95百分位诊断为肥胖；BMI 处于同年龄同性别第85~95百分位诊断为超重。
除了BMI，腰围身高比也是一个重要的参考指标，用于评估是否为向心性肥胖（俗称苹果型身材，表现为“大粗腰”）。
另外，根据学龄儿童青少年超重与肥胖筛查标准，6岁至18岁学龄儿童青
少年超重或肥胖也可通过BMI进行筛查。
具体的计算方法和表格可以查阅卫健委发布的《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》标准。
如果您的孩子有超重或肥胖的情况，建议及时采取干预措施，如调整饮食结构、增加运动量等。
体质指数(bmi)的标准计算
体质指数（BMI）是一种衡量一个人体重相对于身高的指标。
它是一种常用的评估身体健康状况的方法，可以帮助人们了解自己的体重是否处于理想范围内。
BMI的计算方法十分简单，只需知道一个人的体重和身高即可得出结果。
以下是BMI的计算方法及标准值。
一、BMI的计算方法BMI的计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方。
具体表达式为：BMI=体重（kg）/身高^2（m^2）。
一个人的体重为70公斤，身高为1.75米，则他的BMI为70/(1.75^2)=22.86。
二、BMI的标准值根据世界卫生组织的标准，BMI的取值范围及相应的健康状况可以分为以下几个等级：1. 偏瘦：BMI<18.52. 正常：18.5≤BMI<243. 超重：24≤BMI<284. 肥胖：BMI≥28三、BMI的意义BMI的数值可以很好地反映一个人的体重状况。
健康的BMI范围通常与较低的患病风险相关联，超过或低于正常范围的BMI值可能会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险。
通过监测BMI值，人们可以更好地了解自己的身体状况，及时调整饮食和运动习惯，从而保持良好的健康状况。
四、BMI的局限性尽管BMI是一种简便的身体健康评估指标，但它也存在一些局限性。
BMI无法区分体重中肌肉和脂肪所占比例，因此对于肌肉发达的人来说，BMI可能会过高，而实际上他们的脂肪含量并不高。
BMI在评估老年人和儿童的健康状况时也存在一定的局限性，因为随着芳龄的增长，体重和身高的比例可能会发生变化。
BMI作为一种简单的身体健康评估指标，对于大多数人来说仍然具有一定的参考价值。
通过监测BMI值，人们可以及时了解自己的体重状况，合理安排饮食和运动，保持良好的健康状态。
但在实际应用中，人们也应该结合其他指标，如腰围、体脂含量等，全面评估自己的健康状况，以便更好地制定健康管理计划。
续写：五、BMI与健康状况的关系BMI作为一个简单的健康指标，能够帮助人们了解自己的体重状况，并在一定程度上与健康状况相关联。
人的标准体重对照表
人的标准体重对照表人的体重一直是大家关注的话题，身体健康与体重息息相关。
那么，什么样的体重才是标准的呢？下面我们将通过人的标准体重对照表来了解一下。
首先，我们需要知道什么是BMI指数。
BMI（Body Mass Index）指数是衡量一个人体重和身高的标准，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI指数的计算公式为，体重（kg）/身高（m）的平方。
根据世界卫生组织的标准，BMI指数在18.5以下为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28以上为肥胖。
接下来，我们来看一下成年人的标准体重对照表。
成年人的标准体重对照表是根据BMI指数来制定的。
以中国人为例，成年人的标准体重对照表如下：身高（cm）标准体重（kg）。
155 49-63。
160 52-67。
165 55-71。
170 59-75。
175 63-79。
180 67-83。
185 71-87。
190 75-91。
从上表可以看出，身高在155cm-190cm范围内的人的标准体重都有一个范围。
这个范围是根据BMI指数来计算的，是一个相对科学的衡量标准。
当然，个别人的体质和体型会有所不同，标准体重只是一个大致的参考值，具体还需要结合个人的实际情况来进行衡量。
除了成年人，儿童的体重也是需要关注的。
儿童的体重对于身体的发育和健康至关重要。
儿童的体重标准是根据年龄、身高和性别来确定的。
一般来说，儿童的体重标准是根据生长曲线来确定的，通过对比儿童的体重和身高，可以得出一个相对合理的体重范围。
家长们可以通过儿童的生长发育情况和体重标准来了解孩子的健康状况，并及时进行调整和干预。
总的来说，人的标准体重对照表是一个科学的衡量标准，能够帮助人们了解自己的体重状况，及时进行调整和干预。
但是，标准体重只是一个参考值，具体的体重还需要根据个人的实际情况来进行调整。
同时，人的体重还需要结合身体的脂肪含量、肌肉含量等因素来进行综合评估。
体重指数
一、ＢＭＩ体重指数计算法BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。
世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）当BMI指数为18.5～24.9时属正常。
BMI＜18.5为消瘦；BMI≥25.0为超重；BMI在25.0～29.9之间为1级肥胖；BMI＞30.0～34.9为2级肥胖；BMI＞35.0～39.9为3级肥胖；BMI＞40.0为4级肥胖。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。
BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：1. 未满18岁；2. 是运动员；3. 正在做重量训练；4. 怀孕或哺乳中；5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
那么BMI的指数对你不适用。
二、中国人美体标准体重计算公式爱美之心，人皆有之。
塑造完美身材一直是不少人热衷的话题，不过，自古以来，何谓完美身材，人们却莫衷一是，出现了评价身材的各种说法：魔鬼身材、健美身材、苗条身材、黄金身材、完美身材、丰满身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。
经人群公认对金童玉女、俊男美女评价和东方人审美习惯，对比研究等，按照男人强健、女人性感的美体原则，本人认为：中国男性强健美体身体质量指数（BMI）：22.8男性强健美体体重（kg）公式=22.8×身高（m）×身高（m）例如：一个男人的身高为1.75米，他的强健美体体重22.8×1.75×1.75=69.825公斤×2≈140斤全美最性感男人贾期汀中国女性性感美体身体质量指数（BMI）：19.2女性性感美体体重（kg）公式=19.2×身高（m）×身高（m）例如：一个女人的身高为1.60米，她的性感美体体重19.2×1.60×1.60=49.152公斤×2≈98斤男女美体身体质量指数（BMI）之间的关系：22.8=19.2×1.09×1.09三、东方专家美体观点女仔身高160CM,体重50KG 男仔身高175CM,体重70KG公式:160-105=55KG(医学标准) 公式:175-100=75KG(医学标准)160-110=50KG(美体标准) 175-105=70KG(美体标准)160-115=45KG(模特标准) 175-110=65KG(模特标准)东方女性美体标准上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
最新男女标准体重表
男⽣标准体重表（看不清就点击看⼤图）看完以上男⼥标准体重表，你的体重在哪⾥？是否超标呢？下⾯来看世卫计算⽅法：男性：(⾝⾼cm－80)×70﹪=标准体重⼥性：(⾝⾼cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超重：⼤于标准体重10％⼩于标准体重20％轻度肥胖：⼤于标准体重20％⼩于标准体重30％中度肥胖：⼤于标准体重30％⼩于标准体重50％重度肥胖：⼤于标准体重50％以上不过国际上常⽤体重指数（BMI）来衡量⼈体胖瘦程度。
⼩伙伴们可以⽤以下公式来计算⼀下⾃⼰的BMI。
成⼈的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32⾮常肥胖：⾼于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健⾝⼈群不适⽤。
进⾏⼒量训练的健⾝⼈群体重指数普遍都会偏⾼。
看完以上数据，现在你应该知道⾃⼰的体重是否超标。
其实，体重超标最主要的两个原因就是管不住嘴和迈不开腿。
戳这⾥得机密：据说，体重超标的⼈都有⼀个共同点，想要什么样的⾝体，都由你⾃⼰来决定。
最后送上6个徒⼿动作，助你快速脱油减脂。
建议隔天进⾏练习，坚持6周你就会看到效果。
动作1原地⾼抬腿 20秒+10秒休息▼动作2⼸步跳跃 20秒+10秒休息▼动作3宽距俯卧撑 20秒+10秒休息▼动作4简易波⽐跳 20秒+10秒休息▼动作5俯卧交替侧提膝 20秒+10秒休息▼动作6深蹲跳跃 20秒+10秒休息▼请根据⾃⾝练习⽔平进⾏1-5个循环练习。
练习过程中宁可慢⼀点，也要将每个动作做标准。
动作与动作之间尽量不休息，全套动作结束后休息2-3分钟。
看完右下⾓点个在看，谢谢。
标准身材对照表
标准身材对照表
对于标准身材的定义，可以参考以下一般准则：
性别：通常来说，男性和女性对于标准身材的要求是不同的。
男性标准身材指标：
1. 身高体重比：根据身高计算出的标准体重为：身高（厘米）
100，标准体重±10%范围内为正常体重。
2. BMI指数（身体质量指数）：BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方，在18.5
24.9之间为正常范围。
3. 腰臀比（WHR）：腰围 / 臀围，应小于0.9。
女性标准身材指标：
1. 身高体重比：身高（厘米）
105，标准体重±10%范围内为正常体重。
2. BMI指数：BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方，在18.5
24.9之间为正常范围。
1
3. 腰臀比（WHR）：腰围 / 臀围，应小于0.8。
这些只是一般的指标，实际上个人的身体构成、肌肉量、
骨骼特征等都对身材有影响。
健康、活力和自信感更重要，所以还要考虑配合饮食和适度的运动来达到自己的理想身材。
2。
bmi指数儿童标准表格
bmi指数儿童标准表格BMI指数，即体质指数，是一种评估人体胖瘦程度以及是否健康的指标。
它通过身高和体重的比例来衡量一个人是否过瘦或过肥。
对于儿童来说，BMI指数同样可以用来评估他们的体重状况。
下面是关于儿童BMI指数标准表格的详细介绍。
一、儿童BMI指数计算方法儿童BMI指数的计算方法与成人相同，即体重（千克）除以身高（米）的平方。
公式为：BMI = 体重（kg）/ 身高²（m²）。
二、儿童BMI指数标准范围对于儿童而言，BMI指数的标准范围有所不同。
根据世界卫生组织（WHO）的推荐，2岁至6岁的儿童BMI指数的正常范围是18.5-24.9，7岁至12岁的儿童BMI指数的正常范围是16.5-22.7。
三、儿童BMI指数与成人对比儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。
对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。
儿童的BMI指数标准与成人相比有一定的差异，因为儿童正处于生长发育阶段，体重和身高都会不断变化。
四、儿童BMI指数与身高、体重的关系儿童BMI指数与身高、体重密切相关。
一般来说，身高越高，体重越重的儿童，其BMI指数也会相应较高。
因此，在评估儿童BMI指数时，需要综合考虑儿童的身高和体重。
五、儿童BMI指数的评价标准对于儿童BMI指数的评价标准，目前尚无统一的规定。
不同地区、种族和性别之间存在差异。
因此，在评估儿童BMI指数时，需要参考当地、同龄、同性别儿童的BMI指数分布情况。
六、儿童BMI指数与健康状况的关系儿童BMI指数可以反映儿童的体重状况，从而评估他们的健康状况。
如果儿童的BMI指数过高，说明儿童可能存在超重或肥胖问题，这可能导致一系列健康问题，如糖尿病、高血压等。
反之，如果儿童的BMI指数过低，可能表明儿童存在消瘦或营养不良的问题。
bmi的计算方法和国家学生15-16岁体质健康标准中的bmi评分标准。
bmi的计算方法和国家学生15-16岁体质健康标准中的bmi评分标准。
BMI是身体质量指数（Body Mass Index）的缩写，也称为身高体重指数。
它是一种常用的衡量体重是否合理的方法，特别在医学、健身、体育等领域中广泛使用。
BMI可以帮助人们了解自己的体重状况，进而采取相应的措施来维持健康的生活方式。
BMI的计算方法是通过一个简单的公式来得出结果。
BMI=体重（公斤）/（身高（米）×身高（米））。
计算结果会得到一个数值，根据这个数值可以判断一个人的体重是否合理。
下面是根据国家学生15-16岁体质健康标准中的BMI评分标准做出的解释：根据国家学生15-16岁体质健康标准，BMI被分为五个等级：低体重、正常体重、超重、肥胖和重度肥胖。
低体重：指BMI在10.4以下的学生。
低体重可能意味着这些学生的营养摄入不足，身体素质较弱，需要增加摄入营养，增强体质。
正常体重：指BMI在10.4到12.9之间的学生。
正常体重的学生身体素质较好，不需要特别调整饮食，但仍然需要保持良好的生活习惯和运动。
超重：指BMI在13.0到15.9之间的学生。
超重可能表明这些学生体重超过了理想范围，需要注意饮食习惯，减少高热量和高脂肪的食物摄入，并增加适当的运动。
肥胖：指BMI在16.0到17.9之间的学生。
肥胖意味着这些学生的体重已经明显超出了理想范围，需要采取积极的措施来减肥，包括合理饮食控制和增加运动量。
重度肥胖：指BMI在18.0及以上的学生。
重度肥胖意味着这些学生的体重已经到达了危险的水平，需要采取紧急的减肥措施和专业指导来改善体重状况。
上述的BMI评分标准仅用于参考，具体的体重状况还需要结合其他因素进行综合评估。
如肌肉量、体脂肪比例等。
虽然BMI可以帮助我们了解体重状况，但并不是一个全面准确的评估指标。
因此，在使用BMI作为判断体重是否合理的标准时，还需要考虑其他因素，并且建议向医生或专业人士咨询以获取更具体有效的建议和指导。
人体测量评价指标
人体测量评价指标一、标准体重，或称理想体重。
标准体重（公斤）＝身长(cm)－105评价标准:<20％<10～20％±10% >10～20％>20％严重瘦弱瘦弱正常超重肥胖二、体质指数（Body Mass Index, BMI）BMI=体重kg/身高m21.WHO：BMI正常值为18.5～24.9。
BMI<16为重度消瘦，16～16.9为中度消瘦，17～18.4为轻度消瘦BMI25～29.9为超重，≥30为肥胖。
2.亚太地区：BMI正常值为18.5～22.9。
BMI<18.5为体重过低BMI23～24.9为超重，≥25为肥胖。
3.我国：BMI正常值为18.5～23.9。
BMI<18.5为体重过低BMI24～27.9为超重，≥28为肥胖。
用身高体重评价的其他方法离差法百分位数评价法Gomez分类法体重和身高>100%者认为是营养良好。
人体测量的评价人体测量的项目和方法很多，最常用而又简便的是体重和身高指标。
（一）、体重和身高指标1、少年儿童身高体重的营养状况评价：少年儿童的身高和体重处于动态变化时期，一般无法用自身对照的方法进行评价，而采用群体中与其它个体比较进行评价。
少年儿童身高体重的评价方法较多，评价标准各国也不一致。
由世界卫生组织推荐，美国国家卫生统计中心提出的身高和体重数值，已被大多数国家采用。
少年儿童身高体重评价的表达方法有：按年龄的身高按年龄的体重按身高的体重。
少年儿童身高体重评价表达方式的意义：按年龄的身高偏低——表示较长期的慢性营养不良。
按身高的体重——表示较急性的营养不良。
少年儿童身高体重的常用评价方法（1）中位数百分比法即调查儿童的身高或体重的数值达到同年龄、性别参考标准中位数的百分比。
以此来评价儿童的生长情况（儿科常用）。
中位数百分比法优点是简单易懂。
中位数百分比法缺点是：不同指标的中位数百分比的数值意义不同。
按身高的体重中位数百分比来评价营养状况（见下表）已知某学龄儿童的身高124cm,体重41.5kg,试对其营养状况进行评价（查表得其按身高的体重中位数为23.9kg）41.5÷23.9×100％＝173.6％评价：肥胖。
中老年体重标准表2023
中老年体重标准表2023 一、年龄分段
•40-49岁
•50-59岁
•60-69岁
•70岁以上
•标准体重：低风险，较为健康的体重。
•偏轻：可能存在营养不良或慢性疾病的风险。
•超重：增加慢性疾病风险，如心血管疾病、糖尿病等。
•肥胖：增加多种慢性疾病风险，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。
五、推荐体重范围
在相应的年龄段和性别下，维持标准体重范围对保持健康是最佳的。
以下是一个大致的推荐体重范围：40-49岁: BMI 18.5-23.9 (男), BMI 18.5-23.9 (女) 50-59岁: BMI 18.5-24.9 (男), BMI 18.5-24.9 (女) 60-69岁: BMI 18.5-24.9 (男), BMI 18.5-24.9 (女) 70岁以上: BMI 18.5-24.9 (男), BMI 18.5-24.9 (女) 请注意，这些范围只是大致的指导，具体的健康状况还需要考虑其他因素。
六、保持健康体重的建议
•控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入。
增加膳食纤维和维生素的摄入。
适量控制主食和水果的摄入。
保持饮食均衡，避免暴饮暴食。
•加强运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等。
加强肌肉力量的训练，如举重、瑜伽等。
保持适量运动可以增加能量消耗，有助于控制体重。
男生标准体重身高体重表
男生标准体重身高体重表
男生的标准体重和身高体重表可以根据年龄、身高等因素进行计算。
以下是一些常见的计算方法：
1. 使用BMI指数计算：BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一种常用的衡量体重是否健康的指标。
计算公式为：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）²。
根据世界卫生组织的标准，成年人的BMI指数在18.5-24.9之间为正常范围。
2.使用身高体重对照表：根据不同年龄段的男生身高和体重数据，可以制作出一张身高体重对照表。
见如下参考。
●身高150cm：标准体重约45kg，偏瘦可能低于40.5kg，超重可能超过49.5kg。
●身高160cm：标准体重约55kg，偏瘦可能低于50.5kg，超重可能超过60.5kg。
●身高170cm：标准体重约65kg，偏瘦可能低于60.5kg，超重可能超过70.5kg。
●身高180cm：标准体重约75kg，偏瘦可能低于70.5kg，超重可能超过80.5kg。
●身高190cm：标准体重约85kg，偏瘦可能低于80.5kg，超重可能超过90.5kg。
需要注意的是，以上计算方法只是提供一个大致的参考值，具体的标准体重还需要结合个人的身体情况、肌肉量等因素进行综合考虑。
身高体重对照表
通过测量身高、体重，并加以计算，可以判断人的生长发育和体形状况。
下面这个是得到医学界认可的衡量身高体重状况的BMI公式，这是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准之一。
其计算公式是：
身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方
比如，一个人身高是1.70米，体重是60公斤，这个人的身体质量指数（BMI）是：
BMI=60÷（1.70*1.70）=20.7612
•健康体重的BMI指数为18.5-24.9；
•BMI在25-28之间属于体重超标；
•超过28即为肥胖症，而低于18.5就是消瘦了；•最理想的体重指数是22。
肥胖的主要原因是摄食过多，摄入量超过消耗量，过剩的营养物质转化为脂肪积存于体内所致。
此外，遗传、生活方式、内分泌、运动、精神因素等，对肥胖也有影响。
北京阜外医院的资料指出，体重指数每增加2，冠心病、脑出血、脑血栓形成的相对危险便分别增加14%、4%和6%。
因此防治肥胖是十分重要的。
消瘦主要是由于摄食不足或消耗增多两大因素所引起。
摄食及消化障碍多见于食管、胃肠道、肝、胆、胰腺病变。
严重的恶心、呕吐，可致摄食障碍；消化液或酶的生成减少往往影响消化与吸收。
消耗增多常见于恶性肿瘤、活动性肺结核、代谢疾病和内分泌疾病。
另外，腰围也是衡量健康状况的标准之一，男性腰围正常应在85cm以内，女性腰围正常应在80cm以内，若超过之，也算肥胖。