不抱怨的世界读后感
不抱怨的世界读后感(15篇)
不抱怨的世界读后感(15篇)不抱怨的世界读后感1第一眼看《不抱怨的世界》，说实话没什么感觉，在我还没有任何反应的时候它已经在我手里了，既然这样，那就了解了解它好了。
在看完第一节的时候，我就被这本书有所吸引，但不能说深深的，以前对这种几百页都是“讲道理”的书，可以说是很排斥，我也不知道这本书是哪里吸引了我，让我有要把它看完的冲动，也许是因为它所讲的道理正是自己身上发生的，所以会对它感兴趣。
这本书主要就是鼓励大家快乐的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的柴米油盐，反应当代人的生活状况，但是很多人都不愿承认自己是个爱抱怨的人，说到这里我们就不得不提到这本书的“传播者”——紫手环。
作者威尔.鲍温和大家玩了一个游戏，而这个游戏的主角就是上面所提到的紫手环，游戏规则是这样的，大家把紫手环戴在手上，一旦你发现自己抱怨了，那就把紫手环从这只手移到另一只手上，一直重复，记录一天你所移动手环的次数，看看你到底是不是个爱抱怨的人。
如果你可以做到坚持21天不抱怨，那么，你就成功了，不要小看这个游戏，告诉你，这是个挑战，不信，你试试。
有人问，为什么非得是紫手环，说实话，紫手环只是这个游戏的象征，其实它没什么意义，你可以随便一个手环，甚至是随便的一个东西，只要在你抱怨的时候可以移动，提醒你的东西都行。
当然有人会说，这根本就没什么用，那么你就错了，在你移动紫手环或其他东西的时候无形中就分散你的注意力，而人的正常反应都是觉得自己又抱怨了，所以想要停止这列行为。
而时间一久，习惯也就形成了，没有谁会喜欢满腹怨言的自己。
爱抱怨的人是不招人待见的，这个道理想必大家应该都知道，如果宿舍里有一个人心情不好，那么整个宿舍里都是压抑的气氛，你的个人情绪会影响你身边的每个人，像这样的人，我们不自觉的就会反感，讨厌，谁会喜欢让自己不开心的人呢？所以说，抱怨很能影响一个人的人际关系，你每天拉着的那张脸，会让别人看着都难受。
不要不相信，你试着换位思考一下，你喜欢每天都唉声叹气的人吗？你喜欢每天都看到沮丧的脸吗？如果你也不喜欢，那就试着玩玩我们的紫手环游戏。
不抱怨的世界读后感(优秀6篇)
不抱怨的世界读后感〔优秀6篇〕《不抱怨的世界》读后感篇一不要抱怨世界，不要抱怨任何一个人，任何选择都是自己的决定，别人任何时候都决定不了自己的决定。
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能〞，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎么见彩虹〞。
人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。
在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。
诚如《不抱怨的世界》书中所言，“但凡你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。
不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。
你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。
〞感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志，感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格，感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志，感谢遗弃你的人，因为他教导你该独立，感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点，凡事感谢，学会感谢。
感谢一切使你成长的人！《不抱怨的世界》读后感篇二读了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，读完以后，发现了其中的道理。
也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。
在日常工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。
也有太多的人在抱怨：工作忙了，事情多了，消费水平涨了，压力大了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨得不到公平待遇，怨工作与收入不成正比，怨自己能力不够，怨每天做不完的事。
似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情和帮助。
可是抱怨过后，一切照旧，事情该怎么做还是怎么做，问题该怎么解决还得怎么解决。
而我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？显然是不能的！那甚至会使问题越来越糟！互相抱怨会对身边的人产生消极影响，并恶化人际关系，形成恶性循环。
试想，如果有时间在抱怨，还不如用抱怨的时间去寻找如何解决问题，那不是更好吗？人生不如意十之八九，这就话虽然早已被大家所熟悉，但是真正能看开的人却并不多见。
《不抱怨的世界》读后感(精选5篇)
《不抱怨的世界》读后感(精选5篇)《不抱怨的世界》读后感【篇1】这本书用一个手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，在日常生活和工作中，我们在很多方面都存在着或多或少的不满意和抱怨的心理。
有的人会很明显的表现出来，影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为;有些人的抱怨，甚至不为自己所知道，只是一种潜意识的抱怨，这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。
对天灾人祸、对生活际遇、工作不顺等多方面的抱怨充斥在我们的生活之中，而书中提到了很多有意无意的抱怨情节也证实了这一点。
对于我来说，无论是在工作中还是在生活当中，同样有着些许抱怨，下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法：首先在读完这本书的目录和第一章节后，我也给自己制定了三个21天的目标：一、减少口头上对他人有意无意间的抱怨;二、减少口头上自己对生活和工作的抱怨;三、减少内心对生活和工作中的抱怨;在前一周的时间内，每天目标控制在5次以内，第二周时间，每天控制在3次以内，最后一周时间，每天控制在1次以内，在将近一个月之后，终于减少了抱怨，完成了这个小目标。
其次是感恩困境，并赋成功予困境。
从内心里告诫自己，很多成功的`经验并不是在顺境中积累出来的，而是逆境中不断磨练出来的。
曾经的我也会抱怨很多生活和工作中的不公平，但是很多情况下它都是存在的，但是如果我一直在抱怨，而不是把有限的时间放在如何努力上，那么所谓的不公平可能在我们眼中会变成更加不公平，因为在我们抱怨的同时，可能那些被我们抱怨的“他们”正在努力，而我们就会被落下的更远。
曾经也有人说过，如果你感觉到很累，那么说明你在走上坡路，我也经常用这句话告诉自己，在面对困境的时候，减少抱怨的时间，用有限的时间去想出可以改变境况的方法，并以终为始，逐一突破。
抱怨是最浪费时间的无益举动，只要我们以正确的心理看待困境，不抱怨，不苦恼，困境也终有可能成为一种财富，一种磨砺，并以此成就我们的人生。
《不抱怨的世界》读后感12篇
《不抱怨的世界》读后感12篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《不抱怨的世界》读后感
《不抱怨的世界》读后感《不抱怨的世界》读后感（精选20篇）认真读完一本著作后，相信你心中会有不少感想，这时候，最关键的读后感怎么能落下！到底应如何写读后感呢？以下是小编整理的《不抱怨的世界》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《不抱怨的世界》读后感篇1前不久，我读了一本书《不抱怨的世界》，本书作者是威尔·鲍温，他是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一，他发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。
他在书中提出一个重要的主张：“抱怨不如改变，永远不要抱怨。
” 我很喜欢书中的一句话，是作者引用诗人马雅·安杰罗的话:“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。
不要抱怨。
”这句话读起来很简单，但是我们想一想，当我们真正遇到无法改变的事情的时候，又有谁真正做到了改变自己？在书中我们可以了解形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又如何让周围的人停止抱怨。
我们也将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达方式。
在生活中，我们也许会听到来自不同人的抱怨，当然也包括我们自己，抱怨是无意识的，也就是说，很多人在抱怨的时候，根本意识不到自己在抱怨。
其实在我们抱怨的时候，明知道抱怨是没用的，但有的人还是会说我只是发泄，说完就没事了。
不错，从我们自己角度看好像没什么，但你有没有考虑到旁听者的想法，或许他们并不喜欢这种负能量。
抱怨只会让情绪变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨。
抱怨真的没有用，一切只能靠自己! 倾诉是每个人都需要的，而倾诉与抱怨的不同在于，倾诉是诉说心中真实的感受和情绪，而抱怨则是埋怨他人，不要让自己的倾诉变成抱怨！开心是一天，不开心还是一天，那我们何不开开心心的度过呢？何必给自己增添烦恼？改变自己说的话，改变言语，改变思维，就能改变自己的人生。
读完这本书后，我最迫切的想法就是做一名不抱怨、积极乐观的老师。
不抱怨的世界读后感15篇
不抱怨的世界读后感15篇不抱怨的世界读后感1黄金周假期中，学校要求我们读《不抱怨的世界》这本书，说实话，心里当时还忍不住抱怨：假期还有任务。
可当我开始读了这本书后，心灵不断地被震动着。
出生贫困的威尔·鲍温以超乎平常的毅力，考上了美国重点大学。
毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。
但在朋友的启发下，他站了起来，终究成为美国最伟大的心灵导师之一。
他走上成功的奖台，只说了一句话：“你们都具有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！”这句话使我恍然大悟。
有些人学滑板，摔了几跤就不学了，说：“都怪这滑板太难学，轮子又太少了，害得我摔死了！”这样，这位学生是永久也学不会任何技能的。
而有的人则坚持不懈，摔倒了，爬起来，继续！具有这样的精神，再难的事，在他看来都是小菜一碟！海伦？凯勒固然残疾了，但她丝绝不抱怨命运对自己的不公，而是更努力地使自己从一棵弱不由风的小苗成长为一棵高大挺立的苍天大树。
不论是讥笑与困难，她只当作是对自己的锻炼。
你想想看，古今中外所有有成绩的人，哪个不是靠着这类不抱怨一切、乐观向上、锲而不舍的精神才一鸣惊人的呢？一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。
威名不是靠关系和钱财买来的。
真实的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从风平浪静和自由安闲中成长出来的，真实的成功人士，是从苦难中磨练出来的。
要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心，具有这一切，就一定会成功的！要敞开胸怀，修养一颗包容的心。
有时，我们会由于他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。
而这类抱怨经常是自己被冒犯的一种宣泄。
它是人际关系的腐蚀剂，会导致夫妻不睦、朋友不和，特别在工作中，会在同事之间产生隔阂。
学会包容，从某一种意义上说就是解放自己，提升自我。
作为工作职员，包容就是要善于换位思考，理解、宽容他人，用海纳百川的胸怀来承受委屈、承受挫折，真正做到言行有度，举止有方，谦恭礼让，平易随和。
不抱怨的世界读后感(精选10篇)
不抱怨的世界读后感《不抱怨的世界》是一本励志型的读物，讲述了一个不抱怨的少年的成长之路，表达了作者深深的哲理思考。
这本书让我深深感受到了生活的美好，每个人都有改变命运的机会。
我的阅读体验非常棒，我从中得到了很多启发和思考。
我们都经常会遇到各种困难和挫折，但我们不能叫苦叫累，而是要积极面对，努力克服。
这本书让我明白了“心存感激”的道理——当我们抱怨的时候，往往会忽略我们拥有的美好，而当我们感恩时，我们会更加深刻的体会到生活的美好。
《不抱怨的世界》这本书的重要性不仅在于表达了积极面对困难的态度，更在于呼吁我们应该有一种“不抱怨”的人生观。
这种人生观意味着我们应该看到生活中的美好，而不是被抱怨所笼罩。
这本书提醒了我们在人生道路上要坚持不抱怨的信条，才能迈向成功之路。
这本书还有一个非常重要的意义，它提醒我们创造我们自己的机会。
在书中，少年在经历困境后，他没有放弃，而是抓住了成功的契机。
这告诉我们，机会是存在着的，只要我们有心，有勇气，不断探索，勇往直前，就一定会迎来成功。
读完这本书，我深刻认识到一个人的态度决定一切，只有持积极向上的态度，我们才能走得更远，去更多的地方，获得更多的成功。
总之，这本书让我非常受益，真正体会到了“不抱怨”的道理，并且告诉了我成功的根本在于自己，只有我们持积极的态度，不断努力，才能创造美好的人生。
我相信，只要我们保持“不抱怨”的心态，坚定不移地走在成功之路上，必能创造属于我们自己的精彩人生。
不抱怨的世界读后感《不抱怨的世界》是一本由书法家王羲之的孙女——王文川所著的书籍。
这本书以王文川母亲的人生经历为主线，讲述了一个为人处世如何“不抱怨”的故事。
在阅读这本书的过程中，我深深地感受到了文中所传递的平和、坚韧和乐观的情感。
通过读书人物母亲的遭遇，我意识到，即使在最艰难的情况下，也可以学会用平和、坚韧和乐观的态度来面对生活，不抱怨，而是要用心去感悟美好的一面，用积极的态度去面对人生中的一切问题和挑战。
不抱怨的世界读后感(30篇)
不抱怨的世界读后感(30篇) 不抱怨的世界读后感第1篇：最近市场上畅销一本书《不抱怨的世界》，该书的作者威尔·鲍温被誉为美国历史上最著名的心灵导师之一。
他发起的“不抱怨”运动，是想最终实现人们“平和心态”在自我个性中的生根。
工作和生活中我们常常听见有人抱怨，不是抱怨职位、待遇、工作的环境，是抱怨同事、上司、老板过分注重“关系网”，抱怨成为一种普遍的社会现象，它贯穿于人们生活的始终，像纤维在绳子中无处不在。
生活在这种抱怨文化中，我们的想法、感觉、做法常常会因为抱怨、争吵、吹毛求疵、批评而受到影响。
我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自我身上。
出现差错时，我们大多数人的第一反应是“该抱怨谁呢？”我们真的应对了这么多不公吗？抱怨让我们的生活发生了进取的变化吗？大多数人都会坚定地回答：没有。
太多的抱怨只是增添了我们无尽的忧愁，只是让我们更加悲观地去应对生活。
然而，为什么人们总要抱怨？原因也许是：人们只看到了生命中缺憾与不完美的一面。
俗话说的好：愁一愁，白了头；笑一笑，十年少。
不要抱怨，每个人的人生都不会是一帆风顺的，而正是因为有这些波波折折，才练出异彩纷呈的人生。
生活本来不是事事如意，生活本来不会十全十美，相反，起起落落，悲欢离合才是家常便饭。
如果能常换个角度来看问题，你可能会很容易发现自我的人生照样很精彩。
你不能改变容颜，你何不想一想放纵笑容；你不能改变天气，你何不改变心境。
俗话说：风雨之后才见彩虹。
人生也是如此，历经磨练往往能造精彩的人生。
发明家爱迪生为了寻找做灯丝的最好材料曾做了1000多次实验，并且都失败了。
有一邻居嘲笑他：“你怎样做1000多次实验都失败了？”爱迪生说：“我不是发现了1000多种不适宜做灯丝的材料了吗？”爱迪生能换个角度看待失败，深信必须能获得最适宜的材料，正因为有这自信，所以能不懈努力，最终最终获得成功。
小时候兄弟姐妹中属我的成绩最差，哥哥姐姐们都顺利地考上了中专走上工作岗位，而我两次都没有考上中专，并在第一年的高考中落榜，邻居们经常会拿我和哥哥姐姐们比较。
读《不抱怨的世界》心得体会3篇
读《不抱怨的世界》心得体会3篇读《不抱怨的世界》心得体会1按照局读书。
实践。
成才活动安排，我选读了《不抱怨的世界》。
这本书对抱怨这种行为产生的原因、行为表现做了非常深刻和全面的诠释，分析地非常到位。
作者威尔？鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
许多抱怨涉及了从他人身上诱发的人际互动反应，例如同情或认可。
比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处，例如他人的同情，或是可以避开反感的事件。
在此基础上，作者还建立了一套可操作的方法（紫手环运动）来帮助人们减少抱怨的行为，可以使读者“身体力行”。
没读这本书之前，我对抱怨也没有什么深切体会，读完这本书才发现，抱怨在我们日常生活中随处可闻。
抱怨工作忙的，抱怨收入少的，抱怨统计工作清苦的……等等。
同时，抱怨对人们的影响还真大。
联想到自己也常常对着朋友抱怨，对着同事抱怨，仔细思考起来，我想不会仅仅是为了发泄那么简单，恰恰是朋友们给予的同情、关怀和正向的认知才是我最想要的，也正是这些因素导致抱怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。
但是，实际上，抱怨这种行为的负面作用也是非常大的，不仅影响人际关系，更影响自我的人生态度。
因此，所有志在走向成功的人必须学会不抱怨。
读完这本书，我觉得这本书对我的工作、生活乃至做人帮助也非常大。
在生活中，不抱怨是一种积极向上的精神状态。
那么如何来做到不抱怨？读完这本书，我也收获了心灵的“紫手环”：应该时刻注意调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确定自我价值；遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态；在工作上，遇到什么棘手的事情或困难，不要怨天尤人，应该静下心来，多找找自身问题，多想想解决办法；不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光看到未来，看到漫长的工作历程。
因为，在漫长的工作中，眼前的困境仅仅是沧海一粟而已，我相信自己会有很多机会来改变的。
不抱怨的世界读后感7篇
不抱怨的世界读后感7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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不抱怨的世界读后感10篇
不抱怨的世界读后感10篇不抱怨的世界读后感1在日常工作、学习、生活中我们常常存在着一定的不满意和抱怨心理，有的人会很明显的表现出来，影响到自身的情绪和行为；有的人则深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为；而对于相对豁达的人来说，其实也往往存在一种潜意识的抱怨，只是，这种抱怨没有表现出来，但是这也在一定程度上影响和左右着我们的思想和行为。
美国作家威尔·鲍温的《不抱怨的世界》一书从切身的经历出发，写出了抱怨的普遍存在，最重要的是也让我们明白，抱怨是最消耗能量的无益举动，我们应当想办法克服。
回想书中的情形，发现自己在有的情况下也是存在抱怨的，有时候，不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听，影响我们的情绪和生活，但是通过阅读《不抱怨的世界》，我觉得它像一面心灵的镜子，能让我们更加了解自己。
透过这面镜子我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦；我们能看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？同时它也自我的审视中告诉我们，生活中应当停止抱怨，感恩困苦，用积极的态度去面对，做一个快乐的人。
要停止抱怨，成为一个完全没有抱怨的人很难，对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚看似不是一件太大的事情，也很正常。
不过，我们却忽视了"情绪传染"的问题。
要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会将负面的情绪传递给他人，这会激发起负面情绪接受方的情绪共鸣，最终发出负面情绪的我们也就会接收到来自其他的负面情绪，同理，相反的如果多说一些感恩、快乐的事，则会为自己引来更多喜乐之事。
这样，你要选择抱怨还是不抱怨？所以说要改善自己的生活，先从停止抱怨开始。
本书的开始，鲍温首先教给了我们如何停止抱怨，用"2天效应"的培养方法改变自己的抱怨习惯，这也是改变我们，成就无怨人生的第一步，那就是要做到"宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
《不抱怨的世界》的读后感(精选11篇)
《不抱怨的世界》的读后感（精选11篇）《不抱怨的世界》的读后感（精选11篇）认真读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，这时最关键的读后感不能忘了哦。
你想知道读后感怎么写吗？下面是为大家的《不抱怨的世界》的读后感（精选11篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
有一种毛病叫抱怨，这种无法靠吃药能够医治的毛病会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。
如此，即便我们坐着站着，也没法安定下来；就算笑着哭着，也觉得不痛快；哪怕再怎么醒着想着，也还是百思不得其解。
这种我们当下已经司空见惯了的抱怨行为，恐怕很多人身上都曾经或者正在，抑或将要发生。
而最近因为单位组织的读书活动，随手在家翻到这本美国著名的心灵导师威尔鲍温的《不抱怨的世界》，让我茅塞顿开。
我们对工作和生活发泄怒气，对疼痛和痛苦发牢骚，对及世界局势唉声叹气，又对天气抱怨连连，本来可能很开心的一个人，就因为这些抱怨而变得消极烦躁，周围充满着全是抱怨的负能量，导致他人不愿也不敢上前劝慰，自己更加地陷入孤独生气的恶性循环。
但鲍温牧师却与我们分享了破除这种恶性循环却浅显易懂的道理：“你如果大声喊‘痛’，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。
这是行动上的‘吸引力法那么’。
当你经历这些阶段，当你扬弃抱怨，当你不再去伤害而喊‘痛’时，你的人生就会像美丽的春花般绽放。
”就像马云如果抱怨淘宝买卖双方不好“伺候”，那也就没有双11的辉煌景象；巴菲特如果像那些投定不一的股民一样只顾抱怨股市浮沉不定的话，那也成不了闻名世界的股神；相反，屈原如果不抱怨社会，他也不会投江自杀，也许会留给后世更多的佳作；周瑜如果不抱怨老天“既生瑜何生亮”，也许他的功业超过自己臆想的敌人诸葛亮，又何至于被活活气死呢？书中鲍温牧师也说：“我们寻求的改变从来无需‘外求’——它是发生于我们的内在我们的行为确实会影响世界，因为它会影响我们周遭的人们，而且这种影响力会扩散开来。
”所以如果你想要其他人改变，你自己就必须先改变，以身作那么才是最好。
《不抱怨的世界》读后感10篇(最新)
《不抱怨的世界》读后感10篇放唇假前，和一个同事聊天，聊自己的工作、生活，发泄出自己的不满，喋喋不休的抱怨，问及她时，她表达地反而是轻松的一面, 己用另一个角度去看待自面对的问题，随即她向我介绍了这本《不抱怨的世界》，她希望我能用心地去看一看，想和我共同分享，也让我去领会《不抱怨的世界》中的精神。
正好是唇假，才能静下心来认真地翻阅这本书，它令我豁然开朗，给我耳訂一新的感觉，就像一把神奇的钥匙将我长久以来封闭着的意识缓缓敞开，我相信: “这本书，会改变你的命运！”本书中，作者美国心灵导师威尔•鲍温对人们抱怨的原因.行为表现等一一做了非常深刻的诠释，分析得非常到位，而且提出了走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能四个阶段，最难能可贵的是，他还建立了一套可操作的方法即紫手环运动来帮助人们减少抱怨的行为，有兴趣的各位都可以看看哦！在现实生活中，我们每个人都一样，难免要遭遇很多挫折、失败或者是不尽如人意的事情，每当这时，大家都产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导，自己也想当然地认为这是对自己的一种放松，是舒缓压力的一种有效途径。
对，我也是这样的想法，面对很多的工作、生活中的不满，我通过不断抱怨来掩饰自己内心的不安，来获得别人的同情和认可，在《不抱怨的世界》这本书中，威尔•鲍温不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
”其实抱怨的最大受害者是自己。
是的，正如书中阐述的抱怨不仅不能改变你的现状还会变本加厉，如果想改变，不妨开始动起来，有意识地控制自己不抱怨（采用介绍的紫手环运动），开始慢慢地过度到用沉默来给自己思考的机会，便于说出更多有意义的话而非无意义的抱怨，经过一段时间（21天或更久），你抱怨减少了，心态平和了，行为积极了，你得到了很多积极的正向的反馈（表扬、成功等），这些鼓励强化你不断地选择不抱怨。
不抱怨的世界读后感(精选29篇)
不抱怨的世界读后感（精选29篇）不抱怨的世界读后感篇1威尔?鲍温说：“所谓的“抱怨”，就是表达哀伤、痛苦或不满。
生命中足以让我们有理“抱怨”的事件，其实寥寥可数。
我们的“抱怨”多半都只是一大堆“听觉污染”，有害于幸福美满。
”我们抱怨，大多是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
或至少觉得这样做不会带来什么坏处。
但其实，我们可以好好表达自己的期许，而不需要抱怨现状来获取想要的结果。
人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，然而，在现实生活中，每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人，人生经历的一部分。
每当这时，有些人便会产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……抱怨只会让人自己变得招人怨。
有的人自认为才华横溢，却得不到重视，他们怀疑单位对自己不公平，对工作总是抱怨不休，不认为积极主动完成工作是自己的责任，而是将诉苦和抱怨视为理所当然；也有不少人眼高手低，他们感到领导对自己不够重视，使自己的能力无法得到展示，因而在思想上产生抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力都白白浪费掉了。
一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，而是应付工作，在任何单位都是自毁前程。
没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得提升和奖励。
威尔?鲍温说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。
”无论如何，都始终记住既然已经做了选择就应该积极的走下去，勇敢的面对前进道路中的各种不确定。
有了永不抱怨的.工作态度，就会在碰到问题时，主动的去想办法解决，即使自己想出来的办法很差，也能保证问题的解决；或者自己想不出办法时，也能主动的去请教别人，这种习惯，不只是谦虚的问题，更是一种做事的态度。
有了永不抱怨的工作态度，就会在做完事情以后，不断的进行自我总结和回顾，从而发现存在的问题。
而不是对未做好的事情进行抱怨，这样不断自我总结，既提高了能力，也进一步强化了认真负责的态度。
《不抱怨的世界》读后感（精选6篇）
《不抱怨的世界》读后感《不抱怨的世界》读后感（精选6篇）当赏读完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，这时候，最关键的读后感怎么能落下！你想知道读后感怎么写吗？以下是小编为大家收集的《不抱怨的世界》读后感（精选6篇），欢迎大家分享。
《不抱怨的世界》读后感1近来，董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先阅为快。
该书确实值得我们认真学习和领会，相信会让各位受益匪浅，甚至使你的命运得以改善，享受到工作和人生的快乐！人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。
然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。
每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。
有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。
一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。
没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升，在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，自己之所以失业是失职的后果。
袁辉是一名汽车修理工，从开始就抱怨“太脏、太累”，讨厌这份工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。
转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精湛的手艺，或被公司送进大学进修，或另谋高就。
独有袁辉，仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。
抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。
《不抱怨的世界》读后感8篇
《不抱怨的世界》读后感8篇《不抱怨的世界》读后感8篇《不抱怨的世界》读后感 1我们存在一个相同世界里，可是我们每个人对这个世界的感受都不同，比如在晴天里，有些人会因为晴空万里感到愉快，有的人则会因为烈日当头焦躁；同样是雨天，有些人会觉得烟雨魅缁，有人又会因为天气阴沉而沮丧，我们都是从自己的角度去看世界，都是用自己的方法去理解世界，从某种意义上说，我们的想法造就了各自的世界，而我们的话语有表明了我们的想法。
当我们开始抱怨的.时候，我们的世界就开始灰暗了，而停止了抱怨，世界就越来越好了。
虽然我还没有戴上紫手环21天，我想“不抱怨”的世界一定会越来越好，而21天也不是个结束，而是应该正是开始，应该是不抱怨的开始，也是积极的人生的开始。
《不抱怨的世界》读后感 2书中详细写了如何做一个不抱怨的人。
首先是不抱怨自己，先让自己变得更好、更坚强，提高自己的能力，不要轻易否定自己。
有句话说得好：如果你连自己都看不起，那么谁会看重你。
然后是不抱怨他人，不抱怨对手，不抱怨同事，不抱怨领导，不抱怨客户。
不要抱怨对手太强大，那是因为自己的努力还不够，相反，要感谢你的“敌人”。
的确，他们曾经让你羞愧愤怒，让你咬牙切齿、痛不欲生，然而当你有一天回过头去看，你会发现，他们激发你的.斗志，让你一次又一次的突破自我，实现自我。
他们，才是你最应该感激的人。
《不抱怨的世界》读后感 3《不抱怨的世界》所提倡的.精神不在于你是否带着紫手环，而在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境，是否能真的拥有一个乐观开朗的心态。
放下所有的不满、失看吧，不抱怨了，心里的包袱就会随之卸下了，生活自然便会过得轻松有趣。
或者这个过程很难，但一起为之努力吧，相信会有收获的！《不抱怨的世界》读后感 4对企业来说，他们都会重视和选拔人才。
每个人不论职位高低，学历水平多高，都应当把正确的人放在正确的位置上，使得他们在自己的岗位上充分发挥各自的聪明才智。
以上这些是我读完《不抱怨的'世界》结合自己工作单位上的真人真事所写的一点感想。
不抱怨的世界读后感(优秀11篇)
不抱怨的世界读后感（优秀11篇）不抱怨的世界读后感900字作文篇一《不抱怨的世界》是美国最伟大的最受尊重的心灵导师，威尔。
鲍温的著作，这是一本全球500强企业团购率居第一名，且居美国畅销书排行榜榜首的伟大的心灵励志书。
此书在美国，《时代周刊》与《纽约时报》联合美国nbc电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票，仅次于《圣经》对人类的影响度。
作者通过许多平易近人的生活故事，以及温暖恳切的心灵建议，一步步探索了我们为何会抱怨，抱怨如何破坏我们的生活，以及我们又如何驱除这种杀伤力十足的表达方式等等，多以及个问题。
作者聚集了全书中最核心的理念，即：任何人和团队要想成功，以及解决的行动力。
通过阅读此书，我们看到了自己真是的，潜在的一面与自身性的弱点，这使得我们能够更好的审视自己，并试着改变自己，学会感激，感激那些帮助过我们的人，感激那些伤害过我们的人，感激我们周围的一切，默默陪伴着我们。
不要去抱怨，以为抱怨的实质就是表达哀伤、痛苦或不满，抱怨就是推开自己想要的东西，从而使其结果更糟糕。
在日常生活中，我们就会用书中的观念和理念竟是自己，渐渐的就会减少抱怨，直至不抱怨，因为此时的我们深刻的懂得了抱怨是嘴消耗能量的无益举动。
如果你心中仍有不甘，你可以研究一下成功人士的生平，你会发现他们之所以成功并不是排除了生命中的挑战。
不向别人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。
同样，你对待事物的态度，也就是你内在思维的外在表现，就如20世纪的激励大师说的"我们拥有的一切都是我们自己造成的，可惜对于这一点，只有成功承认" 我们的人生，就是一成电影，就看我们怎么演，而演的如何，演的好不好，都是我们自己填写的结局。
书中通过一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，手戴紫手环者只要一察觉到自己有抱怨情绪，就将手环换到另一手上，如此反复，直到手环在一只手上连续21天为止，21天不抱怨不批评别人，不到一年，你就会慢慢改变，当然这并不是只神奇的手环，只是此时此刻得你心态变了。
《不抱怨的世界》读后感（10篇）
《不抱怨的世界》读后感（10篇）《不抱怨的世界》读后感1《不抱怨的世界》这本书我是假期看的，并不是非常细，但是也把书中感兴趣的、受启发的、有感触的观点，语句着重勾画和记录了。
其中选取5句与大家一起分享一下：1、陈述和抱怨的区别陈述是事实，抱怨是添加了个人色彩的陈述。
例如今天是个大热天，今天的天太热了。
2、世上本无所谓好与坏，思想使然你可以想象一下，其实别人怎么样，都是你一厢情愿的看法。
大多数情况一个人并没有什么好坏之分，只是我们的思想让他们变成了好人或者坏人。
3、你对别人的态度，最终决定了别人对你的态度。
人们喜欢和自己相似的人呆在一起。
如果我们的世界是由那些快乐、和谐以及我们支持者的图像组成，那么这些人就真的会出现在我们的世界里。
相反，如果我们的世界是个阴暗、危险的地方，我们就会遇到一些不堪的人，他们的出现会加强这种现实。
人们经常以某种特定方式行事，就会形成某种特定的品质……经常做正义之举，性格就变得正义；经常举止温和，常做勇敢之事，就变得勇敢无惧。
4、无论何时何地，你都是独一无二的。
在于他人作比较时，你很容易把自己的个性当作缺点。
凡事都是一体两面，一个人的优势也常有对应的缺陷。
如果你外向开朗，可能有时被认为飞扬跋扈；如果你天生腼腆保守，或许有些人觉得你不够热情；如果你善于逻辑推理，你也许会发现抽象思考有些难；如果你天生是个有眼光的人，看得到人的潜能或物质潜在的问题，也或许你过于关注遥远的将来，日常生活反而问题频出。
然而天赋毕竟是天赋。
问问看自己，是否愿意放弃天赋，从而减少它造成的负面作用？答案一定是NO。
宽恕他人的冒犯，热爱自己的世界，同时也要尊重他人的世界和现实。
5、人应当谨记为什么活着，成长和快乐。
如果你还青涩，说明你仍在成长；一旦你成熟了，那离腐烂也不远了。
人生就是成长。
你要对自己的人生负责。
这一刻尽力做，下一刻容易做。
那么接下来我就谈谈我的成长和快乐吧。
我觉得我的成长可以分为三个阶段，执着——迷茫——释然执着期应该属于工作第一个五年，那时候对什么都很执着，很少考虑别人，冲劲儿很足，觉得自己一身能耐。
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参考读后感
一口气读完《不抱怨的世界》，感悟颇深。
这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄。
似乎借此能够发泄自我的不满，并获得他人的同情。
但是抱怨过后，一切照旧，问题该怎样解决还得怎样解决。
读史可知，古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，不放下，直至达成自我的理想。
“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。
对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。
近代史上也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和解放，献出了自我的宝贵性命。
在他们的性命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。
罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的状况下，历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功地将信交到加西亚将军手中。
这是一件多么令人惊讶的事!!换作咱们，肯定会发一通疑问或抱怨：“没有电话和地址我怎样找到加西亚将军”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去了!”。
但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处)，他没有任何抱怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中，咱们经常遇到各种各样的的难题和挑战。
在困难面前，咱们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响，构成恶性循环。
试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，因此动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎样见彩虹”。
人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。
在危机和困难来临时，咱们就应端正态度，不抱怨，不放下，勇敢理解挑战。
诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。
不好打压自我、替自我找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。
你就应要理解不安感来袭，同时在这样的时刻支持自我。
”。