改善抑郁症的功能性食品
菊粉、低聚果糖和β-葡聚糖
菊粉、低聚果糖和β-葡聚糖
菊粉、低聚果糖和β-葡聚糖都是常见的功能性食品配料，它们各自具有独特的健康益处和应用领域。
1. 菊粉：菊粉是一种天然存在的果聚糖，存在于多种植物体内。
它具有天然的水溶性膳食纤维和益生元的双重功效，对人体具有调节肠胃功能、促进矿物质、改善脂质代谢、控制体重、促进体内维生素合成等多种生理功效。
菊粉还可应用于保健食品、婴幼儿配方食品、乳制品、饮料、烘焙食品等。
2. 低聚果糖：低聚果糖是公认的典型益生元，也是一种水溶性膳食纤维，天然存在于自然界多种植物中。
由于其显著的健康功效、良好的加工性能和卓越的口感，广泛应用于保健食品、婴幼儿配方食品、乳制品、饮料、烘焙食品中。
低聚果糖还可以影响中枢的NE、5-HT的浓度，对轻中度的抑郁症、焦虑症有较好的影响作用。
3. β-葡聚糖：β-葡聚糖是存在于某些真菌和谷物中的一种膳食纤维。
它具有降低胆固醇、控制血糖、提高免疫力等多种生理功能。
β-葡聚糖可以应用于面包、饼干等食品中，以增加食品的膳食纤维含量，改善食品的营养结构。
总的来说，这三种配料都是对人体健康有益的食品配料，它们在改善人体健康、调节生理功能等方面发挥重要作用。
请注意，每个人的体质和健康状况不同，在食用这些功能性食品配料之前，建议咨询医生或营养师的意见。
磷脂酰丝氨酸的应用研究
食品研究与开发２００６．Ｖｏｌ．２７．ＮＯ．９然而人的胎盘来源短缺，满足不了医药、食品等多方面的需求。
因此充分利用牛胎盘、猪胎盘、羊胎盘等丰富的动物胎盘，做好动物胎盘与人胎盘在形态、成分、功能、检测、鉴别等方面的研究工作，就能使数量大、成本低、供货时间长的动物胎盘具有极大的开发利用价值，为胎盘类产品的开发提供坚实的物质基础［７￣８］。
由于胎盘蕴藏着巨大的市场价值，借助于先进的科学技术将哺乳类动物胎盘加工成附加值和效用更高的产品成为发展的趋势。
以药剂、食品、化妆品等多种形式出现的胎盘类产品将为人类的生活做出巨大的贡献。
参考文献：［１］孙刚．《胎盘内分泌的基础与临床》［Ｍ］．第二军医大学出版社．２００１．［２］朱梅，许梓荣．牛胎盘催乳素（ｂＰＬ）的研究进展［Ｊ］．饲料研究，２０００，１０：１９￣２２．［３］陈晓萍．酶水解法加工牛胎盘的工艺研究［Ｊ］．科技通报，２００１，１７（６）：６７￣７０．［４］苏晔，魏泓．胎盘免疫调节因子的生物功能及临床应用进展［Ｊ］．免疫学杂志，２００２，１８（３）：１１７￣１１９．［５］黄楚华，殷学伦．胎盘肽制剂的理化性质及免疫活性研究［Ｊ］．药物生物技术，１９９５，２（２）：４０￣４２［６］程雅琴，杨鹏云．人胎盘组织液ＨＰＬＣ指纹图分析［Ｊ］．中国生物制品学杂志，２００１，１４（４）：２３８￣２４０．［７］张丽君，乔传卓，余慕婉．紫河车和几种动物胎盘及其加工品的放射免疫分析评价［Ｊ］．中药材，１９９５，１８（１２）：６２２￣６２４．［８］吴凌，李金香，王国良，等．人和动物胎盘药理作用和临床应用的研究进展［Ｊ］．黑龙江八一农垦大学学报，２００１，１３（２）：６８￣７１．收稿日期：２００６－０７－２４冯雷刚，周红梅，胡光祥，高昱颖，王朋书（天津尖峰天然产物研究开发有限公司，天津３００４５７）磷脂酰丝氨酸的应用研究摘要：综述了磷脂酰丝氨酸（ＰＳ）近２０年来国内外的动物试验及临床应用，表明ＰＳ对改善记忆和认知能力、防治老年痴呆症、抑郁症及缓解精神压力都有显著疗效，是一种极具开发潜力的功能性保健原料，特别是大脑机能的提高方面。
黛力新联合生物反馈治疗焦虑抑郁障碍类功能性胃肠病的临床疗效观察
２ 结 果
三环类抗焦 虑药 ， 取 得 了较好 的疗 效 。黛力 新作 为新 型三
究探讨 ， 现报道如下 。
１ 资 料 与 方 法
０ ０ ％。 环类抗抑郁药 ， 联合生物反馈治疗功能性胃肠病的疗效值得研 数 ×１
１ ． １ 临床资料
收集 ２ ０ １ ２年 １月 一２ ０ １ ４年 ３月我 院就诊 的
年１ 月 一２ ０ １ ４年 ３月来我院就诊的焦虑抑郁障碍类功能性 胃肠病患者 ２ ０ ４例 ， 随机分 为试验组 和对 照组 各 １ ０ ２例 。２ 组患者均给予抑酸 、 解痉 、 促 胃动力药 、 胃黏膜保护剂 、 调 节 胃肠道 菌群 平衡 、 止泻或导泻等对症治疗及密切护理 ， 试验
组患者 另给予黛力 新联合生 物反馈 治疗 ， 连续治疗 ８ 周， 随访 观察 ２ 组 患者治疗后症 状改善效 果 、 焦 虑和抑郁 心理改
・
７ ０・
临 床合 理 用 药 ２ ０ １ ５年 １月 第 ８卷 第 １ Ａ期 Ｃ ｈ ｉ ｎ Ｊ ｏ ｆ Ｃ ｌ ｉ ｎ ｉ ｃ ｌ ａ Ｒ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｌ Ｄ ｒ ｕ ｇ Ｕ ｓ ｅ ． Ｊ ａ ｎ ｕ ａ ｒ ｙ ２ ０ １ ５． ｖ０ １ ． ８ Ｎ ｏ ． １ Ａ
切相关 ， 并 以此 为 基 础 ， 给予选择性 ５ ． 羟 色 胺 再 摄 取 抑 制 剂 和
状 改善程 度 ， 标准如下 ： （ １ ） 胃肠症状评 价标准 ： 针对 患者 胃肠
症状评分 无症 状 ０分 ， 偶发症状 １ 分， 症状较频 繁 ２分 ， 持续 症
状 且影 响正常生 活 ３分 。治疗 后评 分 下 降 ≥７ ５ ％ 为显 效 ， ≥ ２ ５ ％ 为缓解 ， ＜ ２ ５ ％为无 效 。（ ２ ） 焦 虑症 状 评分 标准 ｌ 根 据
功能性食品深海鱼油
深海鲑鱼油胶囊特点和功效：· 提取自深海中的鲑鱼。
每粒提供180毫克的EPA和120毫克的DHA，均属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸，具有调节血脂的保健功能。
·每粒另含20毫克的维生素E，可防止鱼油氧化。
·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
使用方法：每日2次，每次1粒，随餐食用。
卫生许可证号：卫食健字(2000)第0421号保健功能：调节血脂适宜人群：血脂偏高者不适宜人群：少年儿童、患有出血症或有出血倾向的人群深海鲑鱼油胶囊适应以下人群应当注意补充：40岁以上的中老年人、经常高脂饮食者、过量饮酒者、有高血压、冠心病等心脑血管疾病病史者等等。
特点：1. 提取自深海中的鲑鱼，每粒提供180毫克的EPA和120毫克的DHA，均属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸，能有效调节血脂，促进健康。
2.每粒另含20毫克的维生素E，可防止鱼油氧化。
3.不含香精、合成色素和防腐剂。
4.作用:减少血小板积聚，预防动脉粥硬化；降低引起炎症的前列腺素浓度，从而舒缓关节炎症。
功效：1．生成前列腺素；2．治疗牛皮癣、红斑狼疮、关节炎；3．治疗风湿、类风湿性关节炎、关节肿大；4． EPA能增加肿瘤组织中脂肪酸的氧化作用，而阻止肿瘤生长，防癌抗癌；5．改善四肢冰冷，帮助末梢畅通；6．治疗偏头痛；7．由于主必需脂肪酸不平衡导致的精神分裂症、抑郁症；8．皮肤问题；9．头皮屑、脱发；10．疲倦、不安、虚弱；11．不孕、自发性流产、肾脏问题；12．生殖系统不健全；13．治疗花粉过敏；14．凉血、消炎；15．免疫调节；16．荷尔蒙的调整；17．提升智商指数；18．痛经、妇科病、有经不调；19．心脏病、中风、行为失常；20．女人吃了给孩子喂奶，孩子聪明；21．消化系统、调节胃酸、胆汁；22．调节细胞分列程序；23．调节体温（低烧不退等）；24．控制眼压、耳压（耳鸣）关节液；25．美容铁三角：鱼油、果蔬、B族；26．控制血液新陈代谢、提升性功能（滋养前列腺）；27．抑制血小板凝结，抗血栓形成；28．防止动脉痉挛、中风、心梗；29．降低血粘稠；30．降低LDL，增加HDL，减少心脏；31．避免四肢麻痹；32．治疗痛风；33．清除血管壁上的胆固醇与硬化斑，保持血管弹性与通透性；34．协助脂肪代谢，避免脂肪堆积，末梢血管阻塞、减脂肪肝；35．提高视力；36．DHA不被胃肠消化，直接进入血液，肝脑吸收，血脑屏障EPA、亚麻酸、亚油酸通不过；37．消炎；38．帮助胎儿脑部发育；39．改善睡眠；40．男性不孕不育；41．糖尿病患者；42．糖尿病所有并发症；43．增强记忆，神经信号传递的必要物质；44．抑制血小板凝集，消溶栓块，减少血栓；变态反应性疾病如肾小球肾炎、过敏性哮喘等。
dha 标准
DHA标准：定义、重要性及应用一、DHA标准的定义DHA标准，全称为“二十二碳六烯酸标准”，是一种特定的脂肪酸标准，属于Omega-3系列不饱和脂肪酸。
DHA是人体神经系统细胞生长及维持的主要元素，也是大脑和视网膜的重要构成成分。
在大脑皮层中，DHA含量高达20%，在视网膜中，DHA也占据了40%的质量。
二、DHA标准的重要性1.智力与视力发育：DHA对儿童的智力与视力发育至关重要。
在胎儿和婴幼儿时期，DHA的摄入有助于提高神经网络的连接性和信息传递的效率，从而提高智力水平。
同时，DHA也是视网膜感光细胞膜的重要成分，有助于维持良好的视觉功能。
2.心血管健康：DHA具有降低血液粘稠度、抗血小板凝集的作用，有助于预防心脑血管疾病。
研究表明，适当摄入DHA可以降低患心脏病、中风等疾病的风险。
3.抗炎症作用：DHA具有抗炎作用，有助于减轻炎症反应，对预防和治疗慢性炎症性疾病具有积极意义。
4.改善精神健康：研究表明，DHA的摄入与心理健康状况存在关联。
适当摄入DHA有助于改善情绪、减轻抑郁症状。
三、DHA标准的来源DHA主要存在于深海鱼、藻类及蛋类等食物中。
然而，过度捕捞和环境污染导致深海鱼中的DHA含量降低，同时，食物链中的汞、铅等有害物质也可能超标。
因此，许多专家建议通过补充剂或富含DHA的藻类食品来满足人体对DHA的需求。
四、DHA标准的建议摄入量根据世界卫生组织的建议，成年人每天应摄入至少1000毫克DHA。
对于孕妇和哺乳期妇女，推荐摄入量为每天200-300毫克。
然而，不同年龄段和生理状况的人群对DHA的需求量存在差异，因此建议根据个体情况调整摄入量。
五、DHA标准的应用1.婴幼儿配方食品：由于婴幼儿对DHA的需求量较高，许多婴幼儿配方食品中会添加DHA以模拟母乳中的营养成分。
国际上对于婴幼儿配方食品中的DHA含量有明确规定，以确保产品的安全性和有效性。
2.功能性食品：随着人们对健康的关注度提高，富含DHA的功能性食品逐渐受到青睐。
马卡龙的功能主治什么病
马卡龙的功能主治什么病简介马卡龙是一种传统的法式糕点，外观五颜六色，外脆内软，甜度适中，吃起来口感绵密。
除了作为一种美味的糕点，马卡龙还有一些功能性的主治作用。
本文将介绍马卡龙的功能主治病症。
功能主治1.能够提供能量–马卡龙富含碳水化合物，是一种高能量食物。
–体力劳动者、运动员、学生等在需要大量能量的情况下，食用马卡龙能够迅速补充体力。
2.缓解情绪压力–马卡龙在制作过程中使用了丰富的天然色素，色彩缤纷。
–对于患有抑郁症、焦虑症等情绪问题的人群，食用马卡龙能够提高情绪，缓解压力。
3.补充维生素–马卡龙的主要原料之一是杏仁粉，富含维生素E和B族维生素。
–食用马卡龙能够帮助维持身体的正常代谢和机能，增强免疫力。
4.促进血液循环–马卡龙中的巧克力成分有助于促进血液循环，改善微循环状态。
–长期食用适量的马卡龙能够减少冠心病、高血压等心血管疾病的发病风险。
5.增加抗氧化能力–马卡龙中富含的巧克力和蓝莓等食材含有丰富的抗氧化物质。
–食用马卡龙有助于清除体内自由基，抗衰老，减少皮肤问题的产生。
注意事项•尽量控制食用量：马卡龙虽有一定的功能性主治作用，但也含有较高的糖分和脂肪。
•不适合糖尿病患者：由于马卡龙富含糖分，糖尿病患者不宜多食。
•避免过量摄入：尽管马卡龙具有一些好处，但过量摄入可能引起消化不良和体重增加。
•注意产品质量：选择优质的马卡龙产品，尤其要注意原材料和制作过程是否卫生。
结论马卡龙作为一种功能性食品，具有提供能量、缓解情绪压力、补充维生素、促进血液循环和增加抗氧化能力等多种作用。
然而，食用马卡龙要注意适量，并遵循注意事项。
在日常饮食中，适量享用马卡龙能够增加娱乐性和口感的同时，也享受其带来的一些功能主治作用。
步长稳心颗粒临床应用进展论文
步长稳心颗粒的临床应用及研究进展[摘要] 对步长稳心颗粒的使用范围、治疗效果及近年来的研究进展作一综述，为其今后的临床应用提供参考。
步长稳心颗粒已广泛应用于抗心律失常、心力衰竭、心血管神经症、抑郁症、更年期综合征等治疗，更多的临床应用领域尚有待进一步研究与开发。
[关键词] 步长稳心颗粒；临床应用；研究进展[中图分类号] r28[文献标识码] b[文章编号] 1005-0515（2011）-08-001-02步长稳心颗粒以党参、黄精、三七、琥珀、甘松等五味药材为主要成分，功能益气养阴、活血化瘀、定悸复脉，主治气阴两虚、脉瘀阻滞所致的心悸气短、头晕乏力、胸闷胸痛等。
本文对步长稳心颗粒近年来的临床用药和研究进展作一综述，旨在为其今后的临床应用提供参考。
1 心律失常与心力衰竭步长稳心颗粒可增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量，有效改善心肌缺血程度，增强心肌顺应性，对心律失常有较好的治疗效果。
张本燕[1]等研究发现：步长稳心颗粒对各种原因引起心律失常，特别是房性早搏和室性早搏有较好的疗效，还能改善缺血心肌局部微循环，纠正由于缺血缺氧所致的电解质紊乱，改善心肌缺血和心律失常患者胸闷、心悸、气短等临床症状。
步长稳心颗粒可明显减少心律失常的发作次数，缓解心律失常的临床症状，对心血管系统病变、植物神经功能紊乱等引起的心律失常疗效满意，尤其对于伴心悸、胸闷、失眠等症状的早搏效果更佳，且无明显不良反应。
王忠明[2]等采用步长稳心颗粒治疗心力衰竭也取得了较满意的效果。
不仅可以提高左室压分值、降低左室舒张末压，还可以改善心肌细胞结构。
大剂量口服发挥的强心作用与地高辛相当，而不良反应较小。
用药4周后患者心率、房性早搏和室性早搏数均较用药前明显下降，心输出量得到提高。
优于心律平。
2 心血管神经症王凤梅[3]等采用步长稳心颗粒联合倍他乐克治疗心血管神经症，有效改善了患者发作性心慌、心前区疼痛、胸闷、头晕、失眠等精神症状。
步长稳心颗粒的疗效甚至优于西药阿普唑仑、β-受体阻滞剂、谷维素等。
可以有效调节情绪的食物
可以有效调节情绪的食物
以下是一些被认为可以有效调节情绪的食物：
1.黑巧克力：黑巧克力含有丰富的可可黄烷醇，这种物质可以促进大脑释放内啡肽和血清素，有助于改善心情和缓解压力。
2.三文鱼：三文鱼富含欧米伽-3 脂肪酸，这种脂肪酸对大脑健康有益，能够帮助调节情绪，缓解抑郁和焦虑。
3.香蕉：香蕉富含钾，有助于维持神经系统和肌肉的正常功能。
同时，它还含有色氨酸，这是一种能够转化为血清素的氨基酸，有助于改善心情。
4.燕麦：燕麦是一种富含膳食纤维的谷物，可以帮助稳定血糖水平，从而有助于维持情绪稳定。
5.核桃：核桃是一种富含蛋白质和健康脂肪的坚果，能够提供能量和营养，同时也有助于改善心情和减轻焦虑。
6.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，能够帮助改善情绪和减轻压力。
7.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，能够帮助保护神经系统，改善心情和减轻压力。
8.酸奶：酸奶富含益生菌，有助于维持肠道健康。
肠道健康与心理健康密切相关，因此酸奶也可能对情绪调节有积极作用。
需要注意的是，食物对情绪的影响可能因个体差异而异。
此外，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于整体心理健康至关重要。
如果你遇到严重的情绪问题或心理困扰，建议咨询专业心理健康专家以获得适当的帮助和支持。
迷迭香提取物在功能食品领域研究进展
迷迭香提取物在功能食品领域研究进展摘要:迷迭香中，迷迭香酸具有抗炎、抗氧化作用，且作用显著。
目前迷迭香提取物在功能性食品中的运用还较少。
本文对迷迭香提取物的三种功能成分进行概述,再着重从抗氧化、抗衰老、抗炎、抗癌和抗抑郁等方面对迷迭香提取物的功效进行分析，并对迷迭香在功能性食品生产中的应用进行初步探讨。
关键词:迷迭香；抗氧化；功能食品迷迭香提取物1.1迷迭香精油常见的迷迭香精油成分都是目前已分析出来的单萜及倍半萜类化合物，成分较复杂具有挥发性。
迷迭香精油含量组分因产地不同也会有不同[1]。
市面上售卖的迷迭香精油，除了含有挥发性的迷迭香精油外，还有含有一定的迷迭香抗氧化成分。
提取方法除应用较多的蒸馏提取法、超临界流体萃取法外，还有压榨法、酶解辅助提取法、有机溶剂萃取法、微波辅助萃取法、超声微波辅助萃取法、同时蒸馏提取法[2]。
其中同时蒸馏提取法经实验证明更适合用来提取迷迭香精油。
迷迭香精油具有特有的清新、甜樟脑气息，低浓度有提神醒脑和降低血压，但高浓度会使血压升高，刺激性较强不适合高血压及癫痫患者。
1.2鼠尾草酸鼠尾草酸是一种二萜类脂溶性化合物，是迷迭香中的抗氧化能力最强的成分。
迷迭香酚、鼠尾草酚等酚类二萜类化合物，是鼠尾草酸被氧化所形成的化合物。
鼠尾草酸能有效地抑制癌细胞增殖[2]，清除肝细胞氧自由基，减少脂过氧化物产生，有开发高效新型抗肝癌药物的可能性；对H2O2所致神经元的损伤具有保护作用；鼠尾草酸通过调节人体对脂肪的吸收能力抑制了内脏脂肪积聚，具有调节脂代谢、减肥的功效、降低心肌组织缺血再灌注损伤、防止蛋白质结构不可逆损伤。
1.3迷迭香酸迷迭香酸是含多芬羟基的化合物，一种天然酚酸类抗氧化剂，迷迭香酸为水溶性物质具有较强的抗氧化活性。
其抗氧化活性强于维生素E，咖啡酸，绿原酸，叶酸等。
经实验证实迷迭香酸能有效防止对羟自由基导致的小鼠肝线粒体损伤，防止自由基破环细胞，所以一定程度上可降低癌症和动脉硬化的患病率。
舒肝解郁胶囊治疗轻中度抑郁症相关的胃肠道症状
舒肝解郁胶囊治疗轻中度抑郁症相关的胃肠道症状目的：分析舒肝解郁胶囊治疗轻中度抑郁症相关的胃肠道症状，评价其优缺点。
方法：选取2014年10月-2016年2月笔者所在医院收治的120例伴轻中度抑郁症的功能性胃肠病患者，进行分组研究，对照组服用奥美拉唑肠溶胶囊，观察组在对照组基础上加用舒肝解郁胶囊，治疗1个月后比较分析两组治疗效果和不良反应情况，以及胃肠道评估量表积分、汉密尔顿抑郁量表评分。
结果：观察组总有效率为80.00%；对照组总有效率为58.30%，两组差异有统计学意义（P ＜0.05）；观察组治疗后胃肠道评估量表积分、汉密尔顿抑郁量表评分均显著低于对照组，差异均有统计学意义（P＜0.05）。
结论：舒肝解郁胶囊是治疗轻中度抑郁症相关的胃肠功能疾病的有效药物，效果好，安全性高。
标签：舒肝解郁胶囊；轻中度抑郁症；功能性胃肠病功能性胃肠病是一组无器质性病变的具有腹痛、腹胀、恶心、腹泻、便秘等消化系统症状的疾病，具体病因仍未明，该病目前尚无特效疗法，对人生活质量影响极大。
研究表明精神因素，尤其是抑郁为该病的危险因素之一，所以抑酸治疗加上抗抑郁治疗会有很好的疗效[1]。
本研究对120例伴轻中度抑郁的功能性胃肠病患者进行分组治疗研究，具体报道如下。
1 资料与方法1.1 一般资料120例患者均来自笔者所在医院2014年10月-2016年2月收治的伴轻中度抑郁症的功能性胃肠病患者，其中男70例，女50例，年龄22～65岁，平均（38.2±11.9）岁，平均病程（21.5±6.2）个月；随机分为两组，各60例。
对照组，男36例，女24例，平均年龄（37.2±12.3）岁，平均病程（20.6±5.3）个月；观察组，男34例，女26例，平均年龄（39.5±11.2）岁，平均病程（21.8±5.9）个月。
两组患者年龄、性别、病程等基本资料差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
日本冬季功能性食品市场新品
日本冬季功能性食品市场新品冬天是各类健康问题的高发期，手脚冰凉，皮肤干燥缺水，心情郁结，易疲劳，三高，体重飙升，关节疼痛这些冬天易发的健康问题，也成为了开发功能性食品的新思路，“冬季限定”已成为功能性食品饮料的掘金点。
在这篇文章中，食研汇将盘点日本企业在今年秋冬季节推出的，针对不同健康问题的功能性食品。
一、改善末梢温度天气一冷，很多人就感觉全身发冷，尤其是手脚更是冰凉，极大地影响了工作效率和生活质量，尤其是体型较瘦、虚寒体质的女生更容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，从而造成自律神经功能调节不顺畅，血管变细，不过可以通过饮食和运动进行调节。
在驱寒暖体的健康食品饮料中，国内最常用的原料是生姜，而日本市场最常用的则是单葡糖基橙皮苷和荜拔。
常用原料：生姜、单葡糖基橙皮苷、辣椒素、绿原酸、荜拔、鞣花酸、L-瓜氨酸、山楂、茯芩、当归、红枣。
该产品含有从荜拔提取的胡椒碱，荜拔来源胡椒碱具有使因寒冷而减少的血流量（外周血流量）正常化和减少因寒冷而导致的外周（手）皮肤表面温度下降的功能，它还能够减少健康女性的夜间腿部肿胀（非病理性暂时性肿胀）。
从事梅研究和产品开发的中野BC有限公司近日发布了使用和歌山县南港梅的功能性食品“梅子生姜”。
新产品是将梅子提取物与姜粉混合制成。
它含有生姜来源的多酚（6-姜辣醇、6-姜酚），加速人体新陈代谢，具有维持身体周围体温的作用。
二、保湿补水冬季皮肤会比其他季节更加容易干燥缺水，甚至出现龟裂流血等严重的皮肤问题。
这主要有三方面的原因，一是冬季空气中的水分相对比较少，皮肤角质层中的水分损失得也较快；二是冬季新陈代谢速度减慢，血液流动的速度也会减缓，所以血液流动能够带给皮肤表层的水分也会自然减少；三是皮脂分泌减少，冬季皮脂膜生成速度减慢，不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分。
这种情况下除了多喝水补充水分外，通过可以帮助皮肤保湿的原料也可以改善。
黛力新治疗无焦虑及抑郁症状功能性消化不良
７ ｔ Ｓ Ｎ ｋ ｚｎ ｏ Ｋ， ｒｓｗ ｅ ．Ｄ ｖｌ ｍ ｎ ａ ｏ 综上 所述 ，对于 合并 ＨＢ Ｖ感染 的类风湿 关 ［］ Ｉ ， ａ ａｏ ｏ Ｍｕａａ ａＡ， ｔ １ ｅ ｅ ｐ ｅ ｔ ｏ ｌ ｉａｔ ｅａｉｓ ｐｅｏｅ ａｉ ｔ ｕａ ｔｙ ｅ ｆｕｍｎ ｎ ｐｔｉＢ（ ｒｃｒ ｒ ｎ ｔ ｐ ） ｆ ｈ ｔ ｖ ａ ｍ ｎｔ 节炎 患者 ，预 防性使用 抗 ＨＢ Ｖ治疗可 大大 降低
ａ ｔ ａ ｉｎｉ ｃ ｒ ｎｃｈ ｐ ｔ ｉ Ｂ ｓ ｒａ ｅ ｎ ｉｅ ａｒｅ ｃｉ ｔ ａ ｈ ｏ ｉ ｅ ａｉ ｓ ｕ ｆ ｃ ｔ ｎ ｃ ｒｉ ｒ ｖ ｏ ｎ ｔ ａ ｇ ｗ ｔ ｅ ｍａ ｏｄａ ｈ ｉ ｓ ｒ ａｅ ｔ ｔ ｘｍａ ｎ ｗ ｉ ｒ ｕ ｔ ｉ ｒ ｒ ｉ ｔｅ ｔｄｗｉ ｉ ｌ ｉ ｂａ ｄ ｌ ｈｈ ｔ ｔ ｈｎ ｉ ｏ
国际医药卫生 导报 ２ １ 年 第 １ 卷 第 １ ０２ ８ 期
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【］ 胡大伟 ，鲍春德 ，陈顺乐 ，等． ５ 重组 人 Ｉ 型肿瘤坏 死因子受体一 抗体 融合蛋 白治疗类风湿关节炎双盲 随机多 中心对 照临床研究 『 ． Ｊ 中华风湿 病学杂志 ， １
功能性食品作业
功能性食品学期末作业1、<功能性食品学>让你学到哪些知识？在一学期的功能性食品学的学习中我学到：①减肥功能性食品。
麻木的减肥对身体没有好处。
只有靠健康合理的食品调节配合运动才是最好的减肥方法。
②美容功能性食品。
皮肤美是衡量一个人美不美的重要标志，皮肤的好坏反应人的健康状况，所有健康的食品配比，是最好的美容品，最自然，才是真正的美。
③抗衰老功能性食品。
抗衰老功能性食品能有效的缓解皮肤和生理机能的老化，一定程度上保持青春活力。
④抗肿瘤的功能性食品。
癌症是严重危害人民生命健康的常见病和多发病，抗癌症功能性食品主要在蔬菜水果中体现，蔬菜水果中含有的一些化合物可以一定程度有抗癌作用。
⑤改善慢性疲劳综合征功能性食品。
对当今浮华的快速发展社会，人们冲刺在生活的忙碌中，时常会感觉过度疲劳，因此缓解疲劳显得尤为重要。
功能性食品讲述了很多可以缓解疲劳的食品，我们很有必要学习和了解。
⑥降血糖的功能性食品。
现在很多中老年人高血压、高血糖、糖尿病，如何通过食品来调节身体机能保持身体健康尤为重要。
⑦抑郁症功能性食品。
由于学习、生活、工作的压力下，现在很多年轻人都多少的抑郁表现。
引起社会的普遍关注。
这些可以通过食品调节缓解心理情绪，过健康的生活。
2、什么是功能性食品学,采购功能性食品应注意哪些问题?功能性食品是指具有活化细胞、抑制衰老、预防疾病、促进疾病痊愈、调节人体生理功能等的特殊食品，但是又不是药品的拥有特殊用途和功能的食品。
功能性食品除了具有普通食品的营养和感官享受两大功能外，还具有调节生理活动的第三大功能，也就是其体现在促进机体健康、突破亚健康、祛除疾病等方面的重要作用。
具体表现在20多个方面：⑴增强免疫力⑵抗衰老⑶调节血脂⑷调节血糖（5）调节血压⑹改善胃肠道功能⑺改善骨质⑻促进排铅⑼抗突变、抗肿瘤⑽抗疲劳⑾提高应激能力。
所谓的功能性食品，就是强调其成分能充分显示对身体防御功能、调节生理节律、预防疾病和促进康复等方面的工业化食品。
用食物战胜抑郁和焦虑阅读札记
《用食物战胜抑郁和焦虑》阅读札记一、书中主要观点与核心理念《用食物战胜抑郁和焦虑》一书深入探讨了食物与心理健康之间的紧密联系，提出了许多有关通过饮食调整来改善情绪状态的观点和理念。
食物与情绪之间的关联：书中强调，食物不仅对身体健康有影响，还与我们的心理状态紧密相连。
某些食物中的营养成分能够影响大脑神经递质的合成，从而影响到我们的情绪。
营养均衡的重要性：书中指出，保持营养均衡的饮食是战胜抑郁和焦虑的关键。
获取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，能够为我们的大脑提供所需的能量，维持稳定的情绪状态。
天然食物的优先选择：书中建议，在选择食物时，应优先选择天然、未加工的食物。
这些食物富含营养，且不含过多的添加剂和人工成分，有助于维持身体的自然平衡。
抗炎饮食与心理健康：书中提到，炎症与抑郁和焦虑之间存在一定的关联。
采用抗炎饮食，如富含抗氧化剂的食物（如水果、蔬菜和坚果），有助于缓解炎症，从而改善情绪状态。
个性化饮食方案：书中强调，每个人的身体状况和情绪需求都是独特的。
在制定饮食方案时，应根据个人的情况，量身定制适合的营养方案。
心理饮食与情绪调节：除了基本的营养摄取外，书中还介绍了如何通过特定的食物来调整情绪。
某些食物中的色氨酸、镁等成分有助于缓解紧张、焦虑的情绪；而富含Omega3脂肪酸的食物则有助于改善心情。
《用食物战胜抑郁和焦虑》一书的核心理念是通过科学合理的饮食调整，改善心理健康，缓解抑郁和焦虑等情绪问题。
书中观点实用、易懂，为读者提供了丰富的知识和建议。
1. 食物的心理健康价值在现今社会，心理健康问题越来越受到人们的关注，其中抑郁和焦虑成为了普遍面临的问题。
而令人欣慰的是，我们的日常饮食选择中，有些食物具有潜在的心理健康价值，能够帮助我们缓解心理压力，减轻抑郁和焦虑的症状。
《用食物战胜抑郁和焦虑》这本书便深入探讨了食物与心理健康之间的关联。
我记录下关于“食物的心理健康价值”的段落内容。
龙吟领海参牦牛骨胶原蛋白小分子肽
龙吟领，海参牦牛骨胶原蛋白小分子肽是一款多效合一的高活性生物功能性食品，在健壮筋骨（风湿、类风湿、骨股头坏死、骨质疏松、腰间盘突出、软骨、骨膜、滑膜、关节）；提高免疫力（白血病、白癜风、牛皮癣、甲亢、癌症），延缓机体衰老（恢复心、肝、脾、肺、肾功能至年轻壮态、提高性能力、恢复年轻时皮肤弹性、厚度和脸型）；修复受损组织（胃肠粘膜、鼻黏膜、口腔黏膜、食道粘膜、眼角膜、视网膜、虹膜）；修复多种肝损伤，改善心脑血管（冠心病，脑血栓），促进造血（贫血），促进代谢（糖尿病，痛风），调节内分泌紊乱（更年期，月经不调）抑郁症及术后，癌症化疗体力体能的恢复，无抗原性，无副作用，无糖配方，营养全面均衡功能独特，物超所值。
海参牦牛骨胶原蛋白小分子肽既不是药，又不是保健品，它是一种功能性食品，但是它参与人体一切功能性疾病的修复和治疗，是所有药物都不能与其相比的……因此海参牦牛骨胶原蛋白小分子肽被誉为骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤！青春元素，生命支架!未来一切疾病都需要在肽中找答案！海参牦牛骨胶原蛋白小分子肽比普通的胶原蛋白肽的吸收率高百分之百。
服用方法：1、海参牦牛骨胶原蛋白小分子肽需要用（200-300ml）70-80度的开水冲服，这样的水温对肽粉的溶解最好又不破坏养分！先放肽粉后添水，喝肽的时侯一定要小口慢咽时间控制在15-20分钟！喝肽半小时内不能喝茶水和碳酸饮料。
2、不能接触铁的器皿。
喝肽的最佳时间一般胃肠不好的人要在早晨的7-9点钟空腹喝肽，或者饭前饭后一小时这样细胞吸收的好，效果明显！睡眠不好的，晚上8:00左右喝效果好。
3、每天饮用８杯水也是非常重要的，帮助身体代谢！海参牦牛骨胶原蛋白小分子肽进入人体后，可以减少血液粘稠等现象发生。
其中所富含的精氨酸，作为一氧化氮的前提，可以协助舒张血管。
同时可以营养人体循环系统细胞，平衡细胞代谢环境，增强血管韧度、5岁--12岁儿童每天不超过3克12岁--18岁青少年每天不超过6克35岁以下每日补充5克的肽35---49岁每日补充10克的肽49--63岁每日补充15克的肽63岁以上每日补充20克的肽，长期服用可以延缓衰老10-20岁。
牛初乳常见问题解疑
雅莱牛初乳常见问题解答1、关于卫生部发布“婴幼儿配方食品禁添加牛初乳”通知函解释其中函上第一条主要是针对牛初乳纯粉的规范，按相关标准即可。
第二条主要是针对牛初乳复合粉的规范，按国家相关标准即可。
第三条主要是针对婴幼儿配方食品（配方奶粉及1、2、3段，米粉）在生产过程中不能添加或是以添加牛初乳来牟取暴力。
以上内容均为提出婴幼儿不能食用牛初乳或是牛初乳不好的说法，还请各位经销商及消费者放心销售和购买。
传的是关于牛初乳新闻的一个复函，国家发给乳制品企业的一个规范，就是要求相关企业按照国家规定来生产销售，但并没有禁止牛初乳产品的生产销售，所以请个经销商和顾客放心2、雅莱牛初乳产品与市面上的其它牛初乳产品相比有何不同？换代升级配方针对中国市场：雅莱牛初乳是新西兰乳品健康品集团针对中国宝宝和消费者最新专业研制的营养标准更加科学的全新换代升级配方。
它精选新西兰脱脂牛初乳粉、新西兰浓缩乳清蛋白粉和新西兰脱脂奶粉等优质原料，采用国际先进确保免疫组分活性的低温喷雾技术按照国际标准精制而成。
针对中国宝宝和消费者的膳食结构和营养状况，雅莱牛初乳大幅提高新西兰牛初乳粉的配方比重，全面提升IgG含量，重点添加新西兰浓缩乳清蛋白粉，并特别添加优质活性益生元、乳钙和DHA ，丰富了维生素和矿物质，以更加科学的全新换代升级配方为中国宝宝和消费者带来更专业、更全面的健康保障。
雅莱牛初乳新西兰草原牧场未被注射抗生素的健康乳牛产乳后最初12小时的初乳汁，严格的受控于“产品安全程序（PSP）”，充分保存了免疫球蛋白、生长因子及其它组分的完整性和生物学活性。
采用HPLC和RID标准测试法对IgG进行全程监测，确保产品的高端品质。
2、有人认为夏天吃牛初乳容易上火，是这样的吗？可能会有消费者食用牛初乳会出现上火现象，但我公司的雅莱牛初乳针对这种现象对配方做了科学的调整，而且特别含有优质活性FOS，具有清火、降火的作用，所以服用雅莱牛初乳是不仅不会上火，还可以对其它因素（如配方奶粉）导致的上火起到明显的清火、降火作用。
植物乳杆菌DP189及其应用[发明专利]
![植物乳杆菌DP189及其应用[发明专利]](https://img.taocdn.com/s3/m/52e0fe811ed9ad51f11df2bb.png)
专利名称：植物乳杆菌DP189及其应用
专利类型：发明专利
发明人：李盛钰,赵玉娟,段翠翠,赵子健,王超,高磊,杨舸申请号：CN201910393187.9
申请日：20190513
公开号：CN110066753A
公开日：
20190730
专利内容由知识产权出版社提供
摘要：植物乳杆菌(Lactobacillus plantarum)DP189及其应用，涉及功能性食品微生物领域。
该菌株已于2019年3月25日保藏于中国典型培养物保藏中心，保藏编号为：CCTCC
NO:M2019199。
该菌株可提高抑郁大鼠的学习和记忆能力；提高抑郁大鼠脑源神经营养因子的水平；减少抑郁大鼠海马神经元的损伤和神经元细胞的凋亡；降低抑郁大鼠脑组织凋亡蛋白JUK2和Bcl‑2的含量；降低肠道疣微菌科的丰度，提高肠道乳杆菌的丰度，提高肠道菌群α‑多样性改善抑郁大鼠的肠道菌群紊乱；从而对抑郁/焦虑、自闭症、炎症性肠炎具有良好的预防和治疗作用。
该菌株具有抗抑郁功能，可作为预防和治疗抑郁症、抗自闭症、抗炎症性肠炎的功能性益生菌，为临床干预和控制抑郁症等相关的精神类疾病提供新的思路。
申请人：吉林省农业科学院
地址：130033 吉林省长春市净月开发区彩宇大街1363号
国籍：CN
代理机构：长春众邦菁华知识产权代理有限公司
代理人：于晓庆
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“我离开《实话实说》，是因为我得了非常严重的抑郁症。
”
抑郁症是一种危害人类身心健康的常见情感障碍性疾病。
目前全世界约有1亿人患有抑郁症，且数量有增无减，抑郁症已成了本世纪一种相当流行的病症，被称为世界第二大疾病。
一、抑郁症的定义
抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合征。
这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它有别于正常的情绪低落。
情绪障碍的类型
重性抑郁症※
慢性抑郁症※
抑郁性神经症
反应性抑郁症
产褥抑郁症
季节性抑郁症
更年期抑郁症
抑郁症产生的原因
精神和躯体疾病
社会和外部环境
¶þ¡¢抑郁症的症状
1.抑郁心境。
这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。
2.快感缺失。
对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。
轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3.疲劳感，无明显原因的持续疲劳感。
轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
4.睡眠障碍。
约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。
伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。
5.食欲改变。
表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象
6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。
患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。
7.自我评价低。
轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。
8.自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。
患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
9.隐匿性抑郁症。
早上还开开心心地和他有说有笑，下午就忽然接获噩耗，自杀前没有一点儿异常表现。
患上“隐形抑郁症”的另一个特征是，患者常诉身体肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、四肢无力、小便频密和睡不好等，他们正是设法以肉身的痛苦来代替精神的痛苦，希望借此博取家人及医生的同情与关注。
10.其它。
老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状
一份心理测试测出你是否有抑郁症
本方法可适用于
具有忧郁情绪障碍的成年。
按照过去一星期内您的实际情况或感觉，在适当的格子内划一“√”，分别为：没有或几乎没有(出现这类情况不超过一天)
少有(1～2天内有)
常有(3～4天有)
几乎一直有(5～7天有)
流调抑郁症自评量表(C E S-D)项目及引出症状
序号量表中症状项目原文引出症状
1.我因一些小事而烦恼烦恼
2.我不想吃东西,我的胃口不好食欲减退
3.即使朋友帮助,仍然无法摆脱闷苦闷感
4.*我觉得我和一般人一样好自卑感
5.我在做事时,无法集中自己的注意力注意障碍
6.我感到情绪低沉情绪低沉
7.我感到任何事都很费力乏力
序号量表中症状项目原文引出症状
8.*我觉得前途是有希望的绝感望
9.我觉得我的生活是失败的失败感
10.我感到害怕害怕
11.我的睡眠情况不好睡眠障碍
12.*我感到高兴无愉快感
13.我比平时说话要少言语减少
14.我感到孤单孤单感
15.我觉得人们对我不太友好敌意感
16.*我觉得生活很有意思空虚感
序号量表中症状项目原文引出症状
17.我曾哭泣哭泣
18.我感到忧愁忧愁
19.我感得人们不喜欢我被憎厌感
20.我觉得我无法继续我的日常工作能力丧失
<注>*为反向提问项目
注意:
1.评定时间范围：应强调是“现在”或“过去一周”。
2.评定时,不要漏项,也不要在相同一个项目打两个钩(即不要重复评定)。
3.反问项目：C E S-D中有4项为反向提问，须提醒自评者注意，否则将影响评分结果。
结果分析
C E S-D采用4级评分，主要评定各项目所定义之症状出现的频度。
其标准为：
没有少有常有几乎一直有
一般提问0123
反向提问3210
评价
简单实用,可作为忧郁症状的筛选工具
总分为≥20分者患有抑郁性疾病,需要接受治疗.
三、抑郁症的危害
（一）导致自杀（在美国自杀率高达20%）
富士康十二连跳
（二）给患者带来无限痛苦
（三）给抑郁症患者的亲人和朋友带来很多不幸
四、改善抑郁症的功能性食品
抑郁症与膳食因素密切相关，营养缺乏的人群特别容易患抑郁症。
当人体缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，从而影响到神经递质的合成，很容易
诱发抑郁症。
开发改善抑郁症的功能性食品，要合理平衡各种营养素及活性成分的搭配。
（一）蛋白质
蛋白质是智力活动的物质基础。
是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质。
而氨基酸不平衡、缺乏色氨酸是诱发抑郁症的重要原因。
色氨酸能提高大脑中5-羟色胺的水平，使人产生愉悦的心情，并能改善睡眠质量。
（二）脂肪
增加ω-3脂肪酸和降低ω-6脂肪酸摄入量可使大脑中血清素含量升高，从而控制抑郁症的发生。
（三）碳水化合物
碳水化合物直接影响大脑内控制人类情绪的物质血清素的产生，严重情况下血清素的减少会减少会导致抑郁症。
（四）维生素
1.维生素B
维生素B12有抗抑郁症的功效。
维生素B1、维生素B2、维生素B6都有助于维生素B12的合成。
2.维生素C
维生素C是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。
人体内多巴胺含量过低会引发抑郁症。
（五）矿物质
1.锌
锌在人体内主要以金属酶的形式存在，其余以蛋白结合形式分布于体内，缺锌会影响脑细胞的能量代谢及氧化还原过程，从而诱发抑郁症。
食物中含量高是牡蛎、动物的肝、肾，在乳制品中也有分布。
2.硒
硒能帮助吸收调节情绪的色氨酸，可以保证色氨酸进入大脑，而不至于被其他氨基酸挤掉。
硒丰富的食品如干果、鸡肉、海鲜、谷类等
此外，钙、镁、铬、铁等矿物质的缺乏可引起抑郁症，而砷、铝、铋、贡等不必要的物质过多，也会引起抑郁症。
（六）植物活性成分
圣约翰草提取物中的活性成分金丝桃素被证明能有效地治疗轻微到中度的抑郁症。
圣约翰草提取物能缓解忧虑、烦躁不安、冷淡、沮丧、失眠和自卑感等症状。
卡瓦胡椒提取物具有抗焦虑、镇静、催眠、松弛肌肉、改善精神状态的功效。
贯叶连翘提取物能抗抑郁、抗病毒、抗炎、抗菌
采用食疗的方法可以预防和缓解抑郁症
咖啡：咖啡能较好地改善抑郁症状，但主要在白天饮用，这样白天正好比较兴奋，而晚上不能喝，以免影响睡眠，造成失眠。
萝卜：萝卜有较好的理气化痰的功能，吃了萝卜以后，有俗称的“顺气”作用，所以萝卜对于抑郁症患者是较适合的蔬菜，凉拌、炒食和熬汤都可以。
花茶：像茉莉花、玫瑰花泡茶都有较好的理气作用，有改善抑郁症患者功能的作用，这与花类的芳香气味有关，芬芳气味能改善人们情绪。
橘子和橘子皮、金橘、柚子、柑橘：这类水果都有疏肝理气的功能，经常食用可以改善抑郁状态。
这类水果皮，理气的功能更加理想，用它们的皮做甜羹或泡茶喝都有益抑制抑郁症。
香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(a l k a l o i d)的物质，可以振奋精神和提高信心。
而且香蕉是
色胺酸和维生素B6的最好来源，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。
葡萄柚：葡萄柚不但香味浓郁，更可以净化繁杂思绪、提神醒脑；其所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。
菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。
人体如果缺乏叶酸，则会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。
研究发现，那些无法摄取足够叶酸的人，5个月后都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
樱桃：研究发现，樱桃中有一种叫做花青素(a n t h o c y a n i n)的物质，可以减少炎症。
专家认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效；有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜：德国一项针对大蒜对降低胆固醇功效的研究，调查问卷发现，吃了大蒜之后，人感觉不易疲倦、焦虑减轻、不容易发怒。