常用穴位的定位方法
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➢胫骨内侧髁下缘至内踝尖 13寸 ➢股骨大转子至膝中 19寸 直量 用于足三阳
经的骨度分寸；“膝中”前面相当犊鼻穴 ，后面相当委中穴；臀横纹至膝中，作14 寸折量 ➢膝中至外踝尖 16寸
体表标志法
➢ 主要指分布于全身体表的骨性标志，可分为 固定标志和活动标志。
➢ 分类： ➢ （1）固定标志：固定标志定位，是指利用五
常用穴位的定位方法
小儿骨科 徐德霞
如何定穴
➢手指同身寸法 ➢骨度分寸法 ➢体表标志法
手指同身寸法
➢手指同身寸法是指依据患者本人手指为尺 寸折量标准取腧穴的定位方法，又称“指 寸法”。
手指同身寸法 1寸同身寸法
中指同身寸，是以患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹 头之间的距离看做一寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴 的横寸。 2、拇指同身寸是以患者拇指指关节的宽度作为一 寸,主要适用于四肢部的直寸取穴。
足三里：膝盖外侧有个凹陷叫膝 眼，膝眼下面三寸，胫骨一横拇 指的地方
三阴交穴
➢三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交 穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本 穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气 ，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的 寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名 三阴交穴。
关元穴
➢关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚 脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有 培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是 同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，相 当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也 很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量 出四指宽的距离，就是关元穴
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自 于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大 陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕 屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、 心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸
神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺 侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横 纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端 的凹陷处。
官、毛发、抓甲、乳头、脐窝和骨节凸起、 凹陷及肌肉隆起等固定标志来取穴的方法。 比较明显的标志，如鼻尖取素髎；两眉中间 取印堂；两乳之间取膻中等。两骨分歧处， 如锁骨肩峰端与肩胛冈分歧处取巨骨；胸骨 下端与肋软骨分歧处取中庭。此外，肩胛冈 平第三胸椎棘突，髂嵴平第四腰椎棘突。
体表标志法
➢2）活动标志：活动标志定位，是指利用 关节、肌肉、皮肤随活动而出现的孔隙、 凹陷、皱纹等活动标志来取穴的方法。如 耳门、听宫、听会等应张口取；下关应闭 口取。又如，曲池宜屈肘于横纹头处取之 ，外展上臂时肘峰前下方的凹陷中取肩髃 ；取养老时，应正坐屈肘，掌心向胸，当 尺骨小头桡侧骨缝中取之。
阴陵泉穴位取穴方法：取穴的时候，做好用 仰卧或正坐的姿势，胫骨内侧髁后下方凹陷 处就是阴陵泉穴位的位置。
1.5寸同身寸法
食指与中指并拢，以中指第二节横纹处为准 1.5寸。
2寸同身寸法
将食指、中指、无名指三指并拢，以中 指第一节横纹处为准，三指横量为2寸 。
3寸同身寸法
将食指、中指、无名指和小指者四指并拢， 以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸 。
骨度分寸法
骨度分寸法,始见于《灵枢·骨度》篇。是 以骨节为主要标志测量周身各部的大小、 长短,并依其比例折算尺寸作为定穴标准的 方法。不论男女、老少、高矮、肥瘦都是 一样。如腕横纹至肘横纹作十二寸，也就 是反这段距离划成十二个等分，取穴就以 它作为折算的标准。
涌泉穴
➢涌泉穴：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处 ，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者 你用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就 是涌泉穴。
➢作用：按摩涌泉穴可治疗糖尿病、更年期 障碍、怕冷症、妇女病、多眠症、晕眩、 高血压、焦躁、过敏性鼻炎、肾脏病等多 种疾病，还可以排毒养肾。
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺 泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手 肘关节弯曲凹陷处。
直寸根据脊椎定穴，肩胛骨下角相当第七 （胸）椎，髂嵴相当第十六椎（第四腰椎 棘突）。背部横寸以两肩胛内缘作6寸
常用骨度分寸表
上肢部 腋前纹头至肘横纹 9寸 直量 用于 手三阴、手三阳经的骨度分寸
肘横纹至腕横纹 12寸 下肢部 耻骨上缘至股骨内上踝上缘 18寸
直量 用于足三阴经的骨度分寸
常用骨度分寸表
合谷穴
➢合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属 手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌 骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一 手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、 食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 而有桡神经浅支，深部有正中神经的指掌 侧固有神经，并有手背静脉网，近侧为桡 动脉从手背穿向手掌之处。
常用骨度分寸表
头部 前发际至后发际 12寸 直量 如前后发 际不明，从眉心量至大椎穴作18寸。眉心 至前发际3寸，大椎至后发际3寸
胸腹部 两乳头之间 8寸 横量 胸部与胁肋 部取穴直寸，一般根据肋骨计算，每一肋 两穴间作1寸6分
Biblioteka Baidu
常用骨度分寸表
胸剑联合至脐中 8寸 直量 脐中至耻骨联合上缘 5寸 背腰部 大椎以下至尾骶 21椎 直量 背部
经的骨度分寸；“膝中”前面相当犊鼻穴 ，后面相当委中穴；臀横纹至膝中，作14 寸折量 ➢膝中至外踝尖 16寸
体表标志法
➢ 主要指分布于全身体表的骨性标志，可分为 固定标志和活动标志。
➢ 分类： ➢ （1）固定标志：固定标志定位，是指利用五
常用穴位的定位方法
小儿骨科 徐德霞
如何定穴
➢手指同身寸法 ➢骨度分寸法 ➢体表标志法
手指同身寸法
➢手指同身寸法是指依据患者本人手指为尺 寸折量标准取腧穴的定位方法，又称“指 寸法”。
手指同身寸法 1寸同身寸法
中指同身寸，是以患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹 头之间的距离看做一寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴 的横寸。 2、拇指同身寸是以患者拇指指关节的宽度作为一 寸,主要适用于四肢部的直寸取穴。
足三里：膝盖外侧有个凹陷叫膝 眼，膝眼下面三寸，胫骨一横拇 指的地方
三阴交穴
➢三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交 穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本 穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气 ，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的 寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名 三阴交穴。
关元穴
➢关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚 脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有 培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是 同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，相 当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也 很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量 出四指宽的距离，就是关元穴
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自 于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大 陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕 屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、 心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸
神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺 侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横 纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端 的凹陷处。
官、毛发、抓甲、乳头、脐窝和骨节凸起、 凹陷及肌肉隆起等固定标志来取穴的方法。 比较明显的标志，如鼻尖取素髎；两眉中间 取印堂；两乳之间取膻中等。两骨分歧处， 如锁骨肩峰端与肩胛冈分歧处取巨骨；胸骨 下端与肋软骨分歧处取中庭。此外，肩胛冈 平第三胸椎棘突，髂嵴平第四腰椎棘突。
体表标志法
➢2）活动标志：活动标志定位，是指利用 关节、肌肉、皮肤随活动而出现的孔隙、 凹陷、皱纹等活动标志来取穴的方法。如 耳门、听宫、听会等应张口取；下关应闭 口取。又如，曲池宜屈肘于横纹头处取之 ，外展上臂时肘峰前下方的凹陷中取肩髃 ；取养老时，应正坐屈肘，掌心向胸，当 尺骨小头桡侧骨缝中取之。
阴陵泉穴位取穴方法：取穴的时候，做好用 仰卧或正坐的姿势，胫骨内侧髁后下方凹陷 处就是阴陵泉穴位的位置。
1.5寸同身寸法
食指与中指并拢，以中指第二节横纹处为准 1.5寸。
2寸同身寸法
将食指、中指、无名指三指并拢，以中 指第一节横纹处为准，三指横量为2寸 。
3寸同身寸法
将食指、中指、无名指和小指者四指并拢， 以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸 。
骨度分寸法
骨度分寸法,始见于《灵枢·骨度》篇。是 以骨节为主要标志测量周身各部的大小、 长短,并依其比例折算尺寸作为定穴标准的 方法。不论男女、老少、高矮、肥瘦都是 一样。如腕横纹至肘横纹作十二寸，也就 是反这段距离划成十二个等分，取穴就以 它作为折算的标准。
涌泉穴
➢涌泉穴：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处 ，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者 你用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就 是涌泉穴。
➢作用：按摩涌泉穴可治疗糖尿病、更年期 障碍、怕冷症、妇女病、多眠症、晕眩、 高血压、焦躁、过敏性鼻炎、肾脏病等多 种疾病，还可以排毒养肾。
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺 泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手 肘关节弯曲凹陷处。
直寸根据脊椎定穴，肩胛骨下角相当第七 （胸）椎，髂嵴相当第十六椎（第四腰椎 棘突）。背部横寸以两肩胛内缘作6寸
常用骨度分寸表
上肢部 腋前纹头至肘横纹 9寸 直量 用于 手三阴、手三阳经的骨度分寸
肘横纹至腕横纹 12寸 下肢部 耻骨上缘至股骨内上踝上缘 18寸
直量 用于足三阴经的骨度分寸
常用骨度分寸表
合谷穴
➢合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属 手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌 骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一 手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、 食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 而有桡神经浅支，深部有正中神经的指掌 侧固有神经，并有手背静脉网，近侧为桡 动脉从手背穿向手掌之处。
常用骨度分寸表
头部 前发际至后发际 12寸 直量 如前后发 际不明，从眉心量至大椎穴作18寸。眉心 至前发际3寸，大椎至后发际3寸
胸腹部 两乳头之间 8寸 横量 胸部与胁肋 部取穴直寸，一般根据肋骨计算，每一肋 两穴间作1寸6分
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常用骨度分寸表
胸剑联合至脐中 8寸 直量 脐中至耻骨联合上缘 5寸 背腰部 大椎以下至尾骶 21椎 直量 背部