腰疼腿麻的原因及症状

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30岁女人腰疼腿麻是怎么回事

30岁女人腰疼腿麻是怎么回事人上了年纪就容易多症状，特别是30来岁的女性，如果坐时间长了腿麻，站时间长了腰疼。

腰痛腿麻并不是一种疾病，而是一种症状，可能是腰椎间盘突出症，是突出的椎间盘压迫神经导致的腰痛和下肢的放射痛，也可能是骨质增生压迫神经导致的。

今天小编就带您认识下腰疼腿麻的那些事。

常见的腰疼腿麻原因有哪些?1.腰椎神经受压腰椎神经受压，会引起屁股、腿部放射性疼痛，这种情况的疼痛大多数时候只产生于1侧，一般在患者行走之后产生疼痛，具体的感觉则是腰腿酸胀，抽搐性疼痛，而大腿一下则是麻木无力等，一般患者在休息后疼痛减轻，其主要原因是人体站力给腰椎间盘增加了压力，导致突出物压迫神经产生疼痛等症状，在平躺或休息后，腰椎间盘间隙增大，压迫情况得到缓解，从而减轻了腰疼的症状。

2.慢性盆腔炎很多女性腰疼都是由于慢性盆腔炎引起的，女性在进行妇科疾病手术后产生急性盆腔炎症，但没有及时进行治疗，就逐步转化为慢性盆腔炎，盆腔炎性渗出物增多，导致盆腔粘连，产生腰疼等一系列的症状。

3.长时间穿高跟鞋穿高跟鞋导致身体重心前移，打乱了身体原本的平衡，在长时间行走时，对腰椎带来更大的压力，甚至有发生腰部拉伤的危险，造成腰部肌肉拉伤，导致腰部疼痛。

治疗方法：1.可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

严重的可能需要手术治疗。

2.建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

3.建议采取针灸的方法来治疗你的症状，这对你的腰疼及下肢麻木等症状缓解都是很有帮助的。

平时注意多做燕飞动作。

这样能很好的锻炼你的背脊，也能缓解你的疼痛等症状。

4.平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，勤洗澡或用热水洗澡。

5.平时可以多活动腰部，倒走锻炼是一种不错的锻炼方法。

6.不要干重体力劳动和剧烈运动。

腰酸腿疼是什么原因

腰酸腿疼是什么原因腰酸腿疼这个病症在生活中常见，可以说出现了腰酸腿疼给人们的生活带来了很多的不便。

而且对于患者来讲也造成了身体上的伤害。

因此要了解腰酸腿疼的发病因素，这样才能够及时的治疗，平时也能够更好的预防。

那么腰酸腿疼是什么原因呢？腰酸腿疼是什么原因1、腰椎间盘突出：疼痛是其常见的症状，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。

据临床统计，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。

2、血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。

3、疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。

怎样缓解腰酸腿疼1、工作上现在的人都是钱字当头，20年为成长成人活着，30年为钱活着，后30年是为钱买命活着。

2、要想身体好，首先改变现在的生活习惯。

早上跑跑步，做做操有年纪的适当的散散步，早上最好喝点粥，吃点软类的食物不要吃油腻的食物。

3、用按摩法适当的按摩你的腰部和腿部，不要用力过猛。

个人感觉到稍加用点力最佳。

用敲击法在腰部和腿部敲击，有条件可以买台理疗仪理疗也是很好的选择，话虽不多希望能帮到你。

补充营养像蘑菇、金针菇、黑木耳、猴头菇茯苓等常吃久吃延年益寿强身健体，没有任何毒素和副作用。

生活中很多因素是能够引起腰酸腿疼症状的。

找到了病因之后需要及时的进行治疗，而且在生活中也一定要多加注意，预防腰酸腿疼疾病的发生。

如果出现了这个症状，一定要掌握它的缓解方法做好相关的护理，从而为自己的身体健康带来保证，减少疾病带来的。

手脚麻木竟是6大疾病先兆

6手脚麻木是生活中比较常出现的症状，如站得太久或坐得太久，又或是长时间保持某一个姿势，都有可能导致手脚麻木。

因此，手脚麻木的症状往往容易被忽视。

但不管是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木症状。

偶尔一次或能在短时间内消除，不是大问题，但如果麻木长时间无法缓解，就必须要提高警惕了！手脚麻木是哪些重大疾病的先兆？该如何有效地缓解手脚麻木？今天，就让小编带着大家一起找答案吧！单手麻木警惕颈椎病。

如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。

上肢和腿麻木当心腰椎病。

腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。

椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

手指麻木无力或是腕管综合征。

腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

单侧肢体麻木可能是脑梗先兆。

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。

脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。

对称性麻木应防糖尿病病变。

糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。

感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。

麻痛不止小心肿瘤。

老年人出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。

肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。

因此，未查出常见原因者，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别查看卵巢和乳腺。

以便尽早发现肿瘤，及时治疗。

手麻腿麻舌麻等麻痛的真正原因

手麻腿麻舌麻等麻痛的真正原因
麻痹是我们日常生活中的常见感觉之一。

它可能表现为肢体麻痹、舌头麻痹、手指麻
痹等。

尽管这些症状在某种程度上很常见，但很多人并不知道它们的真正原因。

在本文中，我们将探讨手麻、腿麻、舌麻等麻痛的真正原因。

首先，我们需要知道的是，麻痹的主要原因是神经损伤。

神经负责将脑的信号传输到
身体的各个部位。

例如，当我们感觉到疼痛时，这是由神经向我们的大脑发出信号，告知
我们身体处于不适状况。

同样的方式，当神经受损时，我们会感到麻痹或失去感觉。

其次，麻痹可以是由于压迫神经而引起的。

当我们身体的某些部位受到压力或挤压时，这些部位的神经可以被压迫，导致麻痹。

这种情况可以出现在多种情况中，例如长时间保
持同一姿势、穿着过紧或不合适的鞋子、手提重物等。

第三，麻痹还可能是由于代谢紊乱或神经病变引起。

一些药物或疾病可以导致神经病
变或代谢紊乱，从而导致身体部位的麻痹，例如糖尿病患者常常出现腿部麻痹，这是由于
神经受损而引起的。

最后，运动和营养不良也可能导致麻痹。

如果身体缺乏重要的维生素或矿物质，就可
能会导致神经受损，从而导致麻痹。

此外，运动不足也会导致肌肉萎缩，这可能会引起肢
体部位的麻痹。

总结而言，麻痹并不是一种疾病，而是一种症状，出现在多种情况中。

压迫神经、神
经病变或代谢紊乱、运动不足和营养不良等因素都可能导致麻痹的发生。

如果您经常出现
麻痹的情况，建议及时去医院检查，找到并治疗原因。

腰腿痛的鉴别诊断

腰腿痛的鉴别诊断随着工作和休息方式的改变（尤其是电脑普及），腰腿痛越来越成为常见病。

比较常见的疾病为腰椎间盘突出症，但并非所有的腰痛或腿疼都是腰突症，现将常见腰腿痛的疾病要点归纳如下：1腰椎间盘突出症腰腿痛是最常见主要症状,多见于青壮年。

起病急，患者常有腰部扭伤史,损伤后出现严重腰痛,轻者尚可忍受,重者卧床不起,翻身极感困难。

症状可见卧床后疼痛减轻。

数日或数周后感到腿部不适或疼痛,以下腰段椎间盘突出常见:腰4,腰5和骶1神经根受压而出现坐骨神经支配区域痛,表现为沿患侧臀、大腿后侧、小腿外侧和足外侧部麻木或放射痛。

当髓核突出较大或中央型突出,可为两侧下肢疼痛。

严重者可使马鞍区麻痹,大小便困难和双足麻痹。

临床检查可见:腰椎畸形,腰椎间盘突出先有脊柱腰段生理性前曲减少或消失,甚至变为反向性后曲。

由于髓核向后突出,腰部被动前曲可缓解神经根所受的压迫。

腰椎侧曲发生较晚,多数出现在腰腿痛持续时间较久的病例。

当椎间盘突出压迫神经根内下方时(腋下型),脊柱向患侧弯曲;当椎间盘突出压迫神经根外上方时(肩上型),脊柱向健侧弯曲。

腰椎功能活动受限;椎旁压叩痛伴放射痛;直腿抬高试验及加强试验阳性:健侧直腿抬高试验阳性表明椎间盘较大的中央型突出或为腋下型突出,肩上型为阴性。

股神经牵拉试验阳性为上腰部椎间盘突出。

屈颈试验、颈静脉压迫试验阳性,腱反射改变:神经根受压严重或压迫过久,其相应的腱反射消失。

皮肤感觉异常,主要为相应的神经所支配区域皮肤感觉减退或麻木。

中央型突出压迫马尾神经,可出现马鞍区麻木,膀胱、肛门括约肌功能障碍。

上腰部椎间盘突出则股神经受累股四头肌肌力减弱,肌肉萎缩;坐骨神经受累时,腓肠肌张力减弱,拇伸肌肌力减弱,病程久者足背伸肌群萎缩,胫骨前脊突出。

X线检查、MRI、CT检查等均可见腰椎间盘突出改变,肌电图检查可见神经根性损害。

2胸、腰椎椎体结核此病多属继发病变,致病因素是结核杆菌。

患者既往可能患有肺结核史或结核病接触史。

腰疼腿疼的大病历怎么写

腰疼腿疼的大病历怎么写
腰疼原因大致分为以下五种。

腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。

如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。

如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。

腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。

如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。

如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼原因之五：由于精神因素所引起。

如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

1。

中医腰痛病的鉴别诊断

中医腰痛病的鉴别诊断一、急性腰痛1. 寒湿腰痛症状：腰部冷痛，转侧不利，遇寒加重，得温则减，常伴阴雨天加重，舌苔白腻，脉沉而缓。

分析：寒湿内侵，阻遏阳气，经脉不利，故腰部冷痛，转侧不利；寒湿痹阻，阳气不得宣通，故疼痛遇寒加重，得温则减；苔白腻，脉沉而缓皆为寒湿内停之象。

2. 湿热腰痛症状：腰部疼痛，伴有热感，活动后加重，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。

分析：湿热壅滞，阻滞经脉，故腰部疼痛；湿热内蕴，故腰部有热感；湿热痹阻，经脉不利，故活动后疼痛加重；小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数皆为湿热内蕴之象。

二、慢性腰痛1. 肾虚腰痛症状：腰部酸痛，腰膝乏力，劳累后疼痛加重，休息后缓解，遗精、遗尿、阳痿、早泄等。

分析：肾主骨生髓，腰为肾之府，肾虚则骨失所养，故腰部酸痛、腰膝乏力；劳累后机体更加虚弱故疼痛加重；休息后机体得以缓解；肾虚精关不固，则遗精；肾气虚则遗尿；肾虚则性功能低下，故阳痿、早泄。

2. 瘀血腰痛症状：腰部疼痛固定不移，呈刺痛或刀割样疼痛，活动后加重，舌质紫暗或有瘀斑。

分析：瘀血阻滞经络，气血运行不畅，不通则痛，故腰部疼痛固定不移；瘀血内阻，气血运行不畅，故刺痛或刀割样疼痛；活动后瘀血运行不畅加重；舌质紫暗或有瘀斑为瘀血内阻之象。

三、妇科腰痛1. 痛经腰痛症状：女性在经期或行经前后，出现腰骶部疼痛，严重者疼痛难忍，甚至晕厥，同时伴有小腹坠痛、头痛、恶心、呕吐等不适。

分析：痛经腰痛是由于胞宫气血运行不畅，加上经血瘀滞，导致胞宫及腰骶部气血循环不畅，因而出现腰骶部疼痛。

同时，胞宫与肾相系，肾主骨生髓，腰为肾之府，所以肾虚也可能导致痛经腰痛。

2. 妊娠腰痛症状：女性在妊娠期间出现腰骶部疼痛或酸痛，同时伴有恶心、呕吐、头晕、耳鸣等不适。

分析：妊娠腰痛是由于胎儿逐渐增大，压迫了局部神经和血管，导致腰骶部气血循环不畅，从而引起疼痛。

此外，妊娠期间女性体内激素水平的变化也可能导致腰痛。

3. 产后腰痛症状：女性在分娩后出现腰骶部疼痛或酸痛，同时伴有肢体乏力、畏寒、怕冷、头晕等不适。

腰酸背痛腿酸是怎么回事呢

腰酸背痛腿酸是怎么回事呢腰酸背痛是生活当中常有的事情，一般来说很多人经常感觉到腰疼腿疼，身体乏力，特别是很多从事特殊工作者们的朋友们，由于长期身体背负着各种压力和各种重担，久而久之身体就因为承受不了压力，所造成自己的韧带和关节还有神经出现崩溃的边缘，今天就来为大家介绍一下如何解决腰酸背痛腿酸是怎么回事。

气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2)，另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了。

或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降。

最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制。

机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火咽喉炎症状或感冒症状首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。

人参蜂王浆灵芝阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生。

首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水，多吃清淡食物!多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，坚果百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等!利尿通便，清热解毒。

生活养生-腰椎间盘突出的左腿麻木要怎么办

文章导读腿部麻木是一种正常的现象，造成的可能原因也是比较多的，其中有一种原因可能就是腰间盘突出，腰间盘突出是因为腰部受伤，或者是长时间劳作而引起的，严重的会导致一系列的并发症，比如说左腿麻木。

就是腰间盘突出的一种常见并发症，而如果出现了这种情况的话，我们一定要及时的治疗。

1.卧床休息疗法当你听说这个疗法的时候，一定觉得不可思议，卧床休息怎么就是个疗法了呢，对于健康人来说，卧床就是休息，但是对于腰椎间盘突出症患者来说，卧床，特别是适合生理曲度的床，有助于减轻体重对椎间盘的压力，减少腰椎因负重而增加新的损伤，缓解腰椎间盘突出物对附近软组织的压迫，缓解炎症。

2.药物治疗腰椎间盘突出症疼痛难忍时，可以在咨询医生后口服止疼药，同时可以采用中药治疗，因为该病的发病原因为寒邪滞于体内导致经络堵塞、气滞血瘀，进而引起腰腿疼痛，所以可以服用具有相应功效的药物治疗，如中成药腰痛宁等。

3.练功疗法功能锻炼对腰椎间盘突出症可起到辅助治疗作用，练功可增强腰背肌肉力量，使腰背部肌肉肌力相对平衡稳定，逐渐恢复正常功能。

常用的方法有飞燕式、拱桥式，或站立位做腰部前屈、后伸、在双杠上悬吊前后摆腿等。

注意：功能锻炼适用腰椎间盘突出症症状消失或者减轻期，急性发作期切勿进行。

4.饮食疗法饮食疗法必不可少，正确的饮食有助于身体的恢复，减轻患者的症状。

接下来一起看看腰椎间盘突出症的饮食规则吧。

5.少食寒凉的食物在中医的角度看来，寒凉食物的食用不仅会影响到肠胃健康，还会导致体内气血瘀积，这对患者的康复是有影响的，所以腰椎间盘突出症患者的饮食中要避免寒凉的食物。

6.多食用富含钙质的食物钙是组成我们骨骼的主要成分，而骨质疏松是引起腰椎间盘突出的病因之一，所以从饮食中摄入足够的钙，预防骨质疏松，也可以从一定程度上预防腰椎间盘突出症的复发。

生活中含钙量较高的食物有鱼、虾、牛奶等。

腰疼伴腿麻你一定要重视起来

腰疼伴腿麻你一定要重视起来文/辽宁省人民医院骨二主任医师吴峰腰部酸痛,大家往往并不在意，而当腿开始不知不觉麻木、没劲儿的时候，就会有些慌张了。

到医院就诊时患者也会发现，相比于那些单纯腰部疼痛者，伴有腿麻的患者受到的重视更多。

这是为什么呢？腰部是连接上身和下身的部位,承上启下,好多重要的器官都需要通过腰部才能把各自的功能发挥出来，其中就包括我们身体的指挥官——大脑和神经。

大脑在头部，它通过周身的感受器将信息采集、汇总，经过分析判断后，再将命令通过脊髓和神经发出，指挥我们身体其他器官,发挥应有的反应和作用。

脊髓神经很重要,又是非常脆弱的,好多人发现有时候坐姿不好，总会出现腿脚或是手臂部麻木的状况,过一阵才能慢慢恢复，这就是神经受压缺血不能正常工作的表现。

脊髓在人体内由脊柱来保护,而下肢的运动感觉神经,大多是由腰紙段神经根发出。

若腰椎和紙椎的骨性结构或软组织结构有问题，如腰椎间盘突出，突出的椎间盘会压迫到它后面的神经，最典型的症状就是臀部和腿部产生放射性疼痛或者麻木。

发生在中老年人身上的腰椎间盘突出多数为退行性的，其病变是一个比较缓慢的过程,因而症状也与年轻人的表现不尽相同。

初起时以腰背或下腰部酸痛不适为主,后期可有剧烈的疼痛或伴有下肢的放射性疼痛,当弯腰抬腿时，可以加剧疼痛。

还有腰椎管狭窄,典型症状是“间歇性跛行”，即安静或休息时常无症状,行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状,蹲下或坐下休息一段时间后缓解，又能继续行走。

随病情加重,行走的距离越来越短,需休息的时间越来越长。

这些都是影响到了神经根,就会出现神经缺血水肿,导致腰部疼痛，下肢麻木、无力等失神经改变,甚至会影响大小便。

简单地说,单纯腰部疼痛有可能是局部骨关节炎症或是软组织炎症,可一旦腿麻,那就说明是神经周围出现了问题，就应该取行CT或核磁共振来检查一下，因为这个与判断疾病能持续的时间和治疗方法以及预后都有很大的关系。

当然，出现下肢麻木也不必惊慌。

腰椎间盘突出,腿脚麻木怎么办,治疗方法

腰椎间盘突出，腿脚麻木怎么办，治疗方法腰椎间盘突出是一种比较常见的病症，一般会出现下腰疼痛、腿脚麻木等症状。

病情严重时甚至会影响到工作和生活。

因此及时进行治疗是非常必要和重要的。

下面我们将介绍腰椎间盘突出的治疗方法和注意事项，供大家参考。

一、腰椎间盘突出病因及症状腰椎间盘突出是因为慢性劳损、久坐不动、长期弯腰或腰椎受到损伤而引起的脊柱骨骼病变。

腰椎间盘突出通常表现为以下症状：1. 下腰疼痛：病人会感到下腰疼痛，久坐久站或活动时疼痛加重。

2. 腿脚麻木：因为神经根受到压迫，常常会出现腿脚麻木、疼痛或肌力下降。

3. 肌肉僵硬：因为腰椎受到损伤的情况下，身体会产生肌肉的紧张和僵硬。

4. 肌肉萎缩：病人长期无法进行正常活动，导致局部肌肉萎缩，肌肉量减少。

5. 反射减退：因为脊髓受到刺激，会导致反射减退。

二、腰椎间盘突出的治疗方法1. 药物治疗药物治疗是一种简单易行的治疗方法。

龙胆泻肝丸、犬脊疫苗等都是常用的药物。

这些药物可以缓解疼痛，减轻症状，达到快速舒缓的疼痛效果。

2. 物理治疗物理治疗是通过运动、按摩、电疗等手段来缓解疼痛和恢复身体功能。

物理治疗可以提高肢体的运动性和灵活性，减少疼痛的损害，并在恰当的时间内恢复肌肉的正常状态。

3. 中医治疗中医治疗采取的是身体与精神的综合治疗，比如针灸、艾灸、拔罐等，这些治疗手段可以缓解疼痛，调整身体状态，达到长久的健康效果。

4. 手术治疗手术治疗是最后一种治疗方法，只有在病情十分严重时才会采取手术治疗。

手术治疗的主要目的是移除受损的椎间盘，并在邻近的脊椎上移植椎间盘。

三、注意事项1. 避免过度活动和过度疲劳腰椎间盘突出患者需要注意避免过度活动以及过度疲劳，避免激烈运动，避免剧烈的运动姿势。

2. 体重控制。

腰椎间盘突出患者一定要注意控制体重，因为肥胖会增加脊柱的压力。

3. 坚持按时去医院治疗。

腰椎间盘突出患者要坚持按时去医院治疗，遵从医生的治疗建议。

4. 饮食调节腰椎间盘突出患者要注意多吃一些富含维生素和营养成分的食品，如鱼类、豆类、瘦肉等，避免油炸、辛辣等食品。

大腿肌肉发麻是怎么回事

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大腿肌肉发麻是怎么回事
导语：在生活中诱发人体出现肢体、肌肉麻木的情况非常多，如果你的大腿肌肉发麻是怎么回事？很多人容易忽视生活中这些小细节，觉得腿部酸麻一阵子
在生活中诱发人体出现肢体、肌肉麻木的情况非常多，如果你的大腿肌肉发麻是怎么回事？很多人容易忽视生活中这些小细节，觉得腿部酸麻一阵子就会自己好了，根本不去在意。

对于大腿肌肉发麻的情况，必须要学会正确的病因诊断方法，不能让疾病拖延治疗，否则会带来其他的严重后果，导致无法治愈。

1、血栓闭塞性脉管炎
四肢麻木，主要为下体大腿肌肉发麻，发凉感，四肢疼痛。

病变从下肢趾端开始，以后逐渐向足部和小腿部发展。

疼痛在足部抬高时加重，下垂时减轻。

重者可因局部加温、药物刺激等发生坏疽或溃疡。

2、中风后遗症
四肢麻木，伴有口眼歪斜。

患侧肢体活动障碍，还可有头晕，头痛，言语不利等症状。

3、骨质增生
四肢麻木，疼痛，多发生于40岁以上，病侧节段性感觉障碍，酸软无力。

4、糖尿病
四肢酸痛，麻木，腰痛。

疲乏无力，善饥多食，多尿，烦渴，多饮等症状。

大腿肌肉发麻是怎么回事？如果经常发生此类症状，就需要去到医院了解清楚，看看发病的最终因素是什么，或者是否是肩部、腰部的旧伤引起，很多人大腿肌肉发麻都跟器质性疾病有关系，尤其是那些坐在电脑面前的工作人员，她们更加需要提防大腿肌肉发麻的症状发
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腰椎间盘突出和腿疼,膝关节疼有关系吗,治疗方法

腰椎间盘突出和腿疼，膝关节疼有关系吗，治疗方法一、腰椎间盘突出和腿疼、膝关节疼有关系吗？腰椎间盘突出是常见的慢性脊柱疾病之一，病因是由于椎间盘的退行性变和损伤，导致椎间盘的囊肿破裂，突出压迫神经根，导致疼痛和神经功能障碍。

腿疼和膝关节疼痛与腰椎间盘突出有很大的关系。

1.腿疼痛：椎间盘疾病可直接影响神经根，导致腿疼痛，以及麻木、刺痛等症状。

由于神经系统中不同部位的神经根与身体的不同区域相对应，因此腰椎间盘突出时可能会对大腿、小腿、脚底以及脚趾等不同部位的神经造成不同程度的影响，表现为腿疼痛。

2.膝关节疼痛：腰椎间盘突出可导致椎管狭窄，引起下肢肌肉力量的减少和异常，进而导致下肢负荷的不均衡，使得这种负荷不均匀分布到膝关节和其周围组织中，导致膝关节疼痛。

同时，病人为了缓解背部疼痛可能会改变站立和行走姿势，进一步影响了膝关节的正常功能。

二、腰椎间盘突出的治疗方法腰椎间盘突出治疗的原则是控制炎症、治疗症状、促进神经根的修复，具体治疗方法包括以下几点：1.休息：避免长时间站立、行走、坐着等造成脊柱、神经、肌肉过度压迫的行为，并使用较合适的睡眠姿势。

2.药物治疗：如必要，可以使用口服和外用的消炎止痛药物、肌肉松弛剂、神经营养药物等，以便镇痛、缓解炎症、舒缓肌肉，以及促进神经根的修复。

3.热敷/冷敷：热敷可使椎间盘软化，促进营养与代谢，加速恢复；冷敷可缓解疼痛和肌肉痉挛。

4.物理治疗：如射频治疗、中医治疗、针灸理疗、理疗等可起到缓解炎症、消除肌肉痉挛、改善神经根功能的作用。

5.手术治疗：在药物和物理治疗失效，且神经根压迫较重时可考虑手术治疗。

三、腰椎间盘突出的注意事项腰椎间盘突出的患者应该做好以下几点注意事项：1.保持良好的体位，避免低头、弯腰、跳跃等行为，避免长时间的固定姿势。

2.保持良好的睡眠姿势，建议使用中硬-硬质床垫，以免增加颈椎；3. 坚持适当的运动，如散步、长跑、泳浴、瑜伽等运动，以增强骨骼、肌肉的活性和弹性，并防止腰背肌肉的退化。

小腿麻木是怎么回事？警惕腰椎疾病

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小腿麻木是怎么回事？警惕腰椎疾病
导语：每个人都出现过小腿麻木的情况，很多时候是因为坐姿不对造成的，或者是久坐的原因，这时候只要稍微活动一下就能缓解，但这有可能是疾病因素
每个人都出现过小腿麻木的情况，很多时候是因为坐姿不对造成的，或者是久坐的原因，这时候只要稍微活动一下就能缓解，但这有可能是疾病因素导致的，那就需要高度重视了。

一、腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅，着凉，受潮，都可能引起腿脚麻木，建议，去医院做相关检查，看看是哪种原因引起的，对症下药
二、腿麻、腿疼症状是腰椎间盘突出患者最为常见的临床表现，大部分的腰椎病患者具有腿麻腿疼的症状。

为什么患有腰椎病，腿疼腿麻等症状多且重于腰疼呢专家解释说，这与腰椎的特殊生理结构及人体力学有关，腿麻腿疼一般是由坐骨神经等下肢神经受到刺激引起，最易突出的L4-L5/L5-S1腰椎正是下肢神经的必经之路。

三、腿麻是怎么回事
通常下肢麻木这种现象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。

大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。

对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失。

但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。

四、腿麻的危害
腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。

腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒变换姿势，所以就会割包皮腿脚发麻。

另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹
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引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：_是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。

只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

二是药物或化学制剂引起的麻木。

如感冒或拉肚子时，服用了堇连素或痢特灵后，会引起手脚麻木;在含有氢、召申、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。

三是神经炎引起的麻木。

神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。

如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四是四肢分散性地出现麻木。

四肢不是同时出现麻木，而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。

不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度、范围、性质等。

如果是其他原因引起的手脚麻木”则再转到其他相关科室治疗。

神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范虱性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。

药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。

手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。

如果是周围神经（除脑、脊髄以夕啲神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关,其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。

所谓〃小中风〃，又称”短暂性脑缺血发作〃。

由于大脑组织特别是大脑皮质缺血,大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。

脑缺血可引起一«上肢或下肢麻木, 或者半身麻木z一般持续几小时至数天。

如不及时治疗，可发展成半身不遂症z甚至危及生命。

"小中风"除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等X记忆减退（尤其是近期记忆下降）, 以及血压增高或偏低等现象;手脚麻木多为半侧,以大拇指或连同食指麻木者为常见。

腰椎压迫神经腿麻怎么办

腰椎压迫神经腿麻怎么办关于《腰椎压迫神经腿麻怎么办》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

腰椎压迫神经出现腿麻是很正常的，还可能会伴随腰部疼痛的症状。

对于腰椎压迫神经腿麻怎么办的问题，一般人都会选择保守治疗，物理治疗对这种情况也有效果，建议针对性治疗比较好。

   1.可以先保守治疗.可以做做理疗方面的治疗是可以的.腰椎间盘突(膨)出症主要由于腰部外伤(扭伤、负重)急、慢性损伤,椎间盘退行性改变,以及受寒湿等因素,致使腰椎间盘纤维环破裂,髓核突出,对神经根产生机械压迫和化学刺激引起神经根炎症,水肿与周围组织粘连所致.腰椎间盘突(膨)出症是引起腰腿痛最常见的疾病.好发于青壮年体力劳动者,其发病部位以腰4、5之间为最多,腰5、骶1之间次之.主要症状就是腰压迫腿麻痛。

   2.保守治疗无效或者反而出现正加重或一点缓解迹象都没有,可考虑手术治疗.因为病拖得越长,手术的效果就越差,这是临床实践证明了的.依据病史、影像学资料、临床症状体征确定手术方案,手术效果一般都能缺的良好的效果,千万别道听途说听信别人的言语,一定要在医生的指导下治疗.   3.注意少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些个方法不治病,是暂时的缓解疼痛,但过一段时会加重病情,最终是多花钱不起任何作用;任何时候不要动手术,一动人就报废了,因为并发症多、后遗症多、易复发,一亘复发,此病将不治;.建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.。

大腿麻痹疼痛是什么原因

大腿麻痹疼痛是什么原因一、坐姿僵硬人体在前倾20度坐位时，腰椎间盘内的压力最大。

这正是我们在电脑前工作、上网、打游戏时经常保持的姿势。

长期如此坐位，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。

二、过度疲劳在我们的日常活动中，大部分腰椎处于屈曲状态，而过度劳累等于增加了腰椎屈曲的时间。

统计数据显示，腰椎屈曲的频率高达每天3000-5000次。

这种过度和反复的屈曲是腰痛最常见的原因。

三、露出小蛮腰腰部特别怕冷。

如果夏天在空调房里露腰或晚上不注意盖被子，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液压力循环减少，会影响椎间盘的营养抗生素供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。

四、高跟鞋是帮凶。

当穿着高于3cm的高跟鞋时，人体的承重线发生了很大的变化，骨盆前倾，腰部后倾。

腰椎背伸肌过度收缩和紧张，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态。

从长远来看，关节囊和腰背肌会紧张，导致腰痛。

此外，穿高跟鞋后，身体重心向前移动，脚趾上的负荷增加。

硬物会将脚的大致方形的完整前部挤压到锥形狭窄的脚趾中，这会折磨脚，并容易诱发足部疾病。

除了引起足部疼痛和麻木等不适外，这些病变还可以通过反射机制累及腰部，引起下腰痛。

五、高枕有忧不合适的枕头除可以检查引起落枕等颈部孩子疾病外，对腰椎也有一定程度的影响。

枕头是维持人体卧位时脊柱尤其是颈椎和腰椎生理曲线的主要工具。

如果我们选择枕头过高，不仅不符合颈椎的生理屈度，使颈椎过于前屈、颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈椎生理曲度变直，这样影响了脊柱的力学平衡，使腰背部骶棘肌也随之处于高张力状态，从而导致腰椎产生代偿生理前凸变直或消失，腰部软组织出现劳损。

六、睡眠姿势不佳的人一生中有三分之一的时间是在床上度过的。

卧床时，应使腰部肌肉、椎间盘和韧带处于自然放松和休息状态。

建议选择硬板床或在板床上放置硬弹性床上用品，如席梦思。

此外，睡觉时最好侧卧，下肢稍微弯曲；如果你睡觉时喜欢仰卧，你也可以在膝盖下放一个枕头，这样也可以让你的下肢稍微弯曲。

腰疼腿麻怎么回事

腰疼腿麻怎么回事由于日常人们忙于工作，缺乏一定的运动和锻炼，腰酸、背痛等骨骼问题越来越普遍了。

就连以前较为少见的腰间盘突出疾病的发病率也在逐年增加，而患者大多数是处于20岁到40岁的青壮年，尤其以男性患者居多。

腰间盘突出时身体会有哪些表现？一、腰腿疼痛腰腿疼痛是腰间盘突出较为典型的症状之一，因为此类疾病的发病主要是由于腰部扭伤或者过度劳累、受凉导致的。

早期发病时，患者走路时会感觉疼痛加重，不能完全直立行走。

二、腰部肌肉有明显的压痛感腰间盘突出的患者会出现长期性的腰部肌肉压迫感，严重者甚至会出现较为明显的放射性疼痛，部分患者卧床休息后，疼痛感减少，但也有不少患者会持续出现剧烈腰痛，并引起其余并发症状。

三、生活受限早期的腰间盘突出的患者腰椎活动会受到限制，难以弯腰，搬运重物，严重者甚至不能行走。

腰椎间盘突出的康复锻炼：1、擦腰（用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次，至皮肤发热为止）；2、揉臀（用手掌大鱼际贴着同侧臀部，顺时针再逆时针环形揉动30次）；3、捶腰（以空心拳拳眼轻轻叩击双侧腰部，从上而下、自下而上30次）；4、推腰（右手推腰左前转，左手推腰右后转，推转30次）和捏腿（双手掌手指捏大、小腿前肌肉30次）等。

5、中医【古顺敷堂腰肌贴】，简便易行，缓解疼痛，祛病除淤，但需持之以恒，每2-3天/贴，直至痊愈。

做什么运动缓解腰间盘突出疼痛？1、扭髋：站立扭髋两脚分开与肩同宽，双手叉腰，两侧髋关节向左右两侧扭动，同时肩部也随着向后微微倾斜，左右功做100次。

2、平卧在床上，双膝弯曲把脚放在床上没，而后用力将臀部抬起，离开创面约10公分，这时你会赶到腰背肌在用力，坚持3~5秒钟放下，如此反复10下，以此方法每天做3次。

3、腹肌的锻炼，即做仰卧起坐，同样的每次做10个，每天3次。

4、交叉扭腰，两脚分开与肩痛宽，脚尖向内，两臂伸直，一首在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆动，然后右手在上，向左侧后方摆，腰部也随之扭动，左右各做100次。

腰椎间盘突出,腿酸麻涨,腰痛,治疗方法

腰椎间盘突出，腿酸麻涨，腰痛，治疗方法腰椎间盘突出是一种常见的腰痛疾病，随着现代生活方式的改变和工作压力的不断增加，腰椎间盘突出的发病率也越来越高。

腰椎间盘突出主要是指腰椎间的椎间盘突破破裂，导致椎间盘内的髓核向后移位，压迫神经根或脊髓，引起腰酸背痛、肌肉无力、下肢麻木等症状。

治疗方法：保守治疗：保守治疗是治疗腰椎间盘突出的首选方法，包括休息、物理治疗、药物治疗和针灸治疗等。

1、休息：在急性期腰椎间盘突出时，需要保持绝对卧床休息，以减轻腰部的压力，并且避免在疼痛的情况下进行活动。

2、物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩和康复训练等。

热敷可以促进局部的血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。

冷敷可以减轻炎症和肿胀，缓解神经痛和酸胀感。

按摩可以舒缓肌肉和软组织，促进血液循环和淋巴流动。

康复训练可以通过锻炼和牵引等方式刺激神经和肌肉的恢复。

3、药物治疗：可以通过口服和外用药物减轻疼痛和炎症。

口服药物包括非甾体抗炎药、镇痛剂和肌松剂等，可以缓解疼痛和肌肉痉挛。

外用药物包括针剂、贴剂和草药贴膏等，可以刺激局部的血液循环和淋巴流动，缓解疼痛和肿胀。

4、针灸治疗：针灸治疗是中医常用的一种治疗腰椎间盘突出的方法，其作用包括调整神经和肌肉的功能、改善局部的血液循环和淋巴流动，以及减轻疼痛和肌肉痉挛等。

手术治疗：对于一些复杂性较高、病情恶化且保守治疗无效的腰椎间盘突出患者，可能需要进行手术治疗。

手术治疗包括微创椎间盘突出摘除、腰椎椎间融合以及置换椎间盘等。

注意事项：1、保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，加重腰椎的负担。

2、加强锻炼，适当进行下肢运动和腹肌训练等以提高腰部的支撑力和稳定性。

3、避免过度劳累和承受过多的压力，减少重物的搬运和长时间弯腰等动作。

4、避免穿着过紧的裤子或腰带，以免压迫腰部的肌肉和神经，增加腰部压力。

5、保持心态平静，避免过度焦虑和紧张，以缓解疼痛和肌肉痉挛等。

6、定期复查病情，进行康复训练和针灸治疗等。