大学生焦虑状况及相关因素调查分析

大学生焦虑状况及相关因素调查分析

调研结果表明：女大学生的焦虑发生率高于男生；二、三年级学生的焦虑发生率较高于其他年级；各种外界因素不同程度不同比例地刺激学生发生焦虑，焦虑情绪与性别、年级、生活经历等因素密切相关。建议加强心理健康教育，家庭多给予子女鼓励，注重提高大学生自身素质。

标签：大学生；焦虑状况；相关因素；调查研究

一、引言

焦虑是一种较为常见的负性情绪状态，对个体的心理调适具有阻碍作用[1]。焦虑症曾被称为心脏神经官能症、激惹心脏、神经循环衰竭、血管运动性神经症、自主神经功能紊乱等各种名称。经外部研究数据的表明人们患焦虑症的机率为1.48‰，女性多于男性，约2：1[2]。美国的资料显示，广泛性焦虑症患病率男性为2%，女性为4.3%。惊恐发作的患病率男性为1.3%，女性为3.2%，广泛性焦虑症大多起病于20-40岁，而惊恐发作多发生于青春后期或成年早期[3]。焦虑症的具后在很大程度上与个体素质有关，如处理得当，大多数患者能在半年内好转。一般来说，病程短、症状较轻、病前社会适应能力完好、病前个性缺陷不明显者预后较好，反之预后不佳。也有人认为，有晕厥、激越、现实解体、癔症样表现及自杀观念者，常提示预后不佳。大学生作为一个具有较高智力和追求的社会群体，在新的教育体制和就业形势下，比普通群体面临更的多的机遇和挑战也承受更大的心理压力和冲突，他们是更易于遭受侵袭的群体。

二、对象与方法

1、研究对象

采用分层整群随机抽样方法，选取随机抽取广州在校大学生作为研究对象进行问卷调查。一共发放了500份调查文件，收回有效问卷491份，有效问卷回收率为99.75%。其中男生252人，女生239人，大一145人，大二143人，大三101人，大四91人。

2、研究方法

（1）研究工具。焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale SAS）由华裔教授Zung编制（1971），SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。共20个条目，得分50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑[4]。

（2）研究程序。采用分层整群随机抽样，以宿舍为单位抽取被试，当场发放问卷当场收回，数据统计为excel软件。

三、结果

1、不同性别大学生焦虑情况的比较

在性别方面，总体上女生的焦虑发生率高于男生。男生重度焦虑的人数占到0.79%，女生1.26%；中度的男生4.37%，女生5.86%；轻度男生66.67%，女生为68.62%。

2、不同年级被试大学生焦虑情况的比较

不同的年级，焦虑的发生率也存在一些差异，但也不十分明显。大二与大三两个年级的焦虑状况较为严重。但总体上还是，焦虑严重的情况较少。重度的大一0.6%，大二1.36%，大三1.11%，大四1.15%；中度的大一2.4%，大二1.36%，大三7.77%，大四3.45%；轻度的大一60.48%，大二73.46%，大三71.11%，大四67.82%。

3、影响焦虑因素调查

在问卷中，大部分大学生认为在最近半年中，考公务员、考研、考四六级（14.05%），现实与理想的差距（8.05%），人际关系上的烦恼（82.14%），就业问题（18.94%）等是造成自己焦虑的主要因素。经过调查发现，处于焦虑中的大学生，有很多倾诉内心的想法，但是有较多能倾述的对象仅有19.96%，高达71.89%的被试大学生觉得有少数几个可以倾心，而剩余的8.15%则认为自己完全没有这样的倾心对象。

4、大学生焦虑的应对技巧

被试大学生选择解决焦虑状态的方法一般有转移法（如看书，玩游戏，娱乐）（40.38%）、发泄法（如运动、哭泣、大喊）（22.16%）、压抑法（如睡觉、喝酒、强装开心）（15.17%）、顺其自然，不过分追究（21.69%）。

另外，认为增加自信、学习自我松弛、自我暗示催眠对排忧解虑具有很大作用的人有54.38%，认为有一点点帮助的有39.51%，认为完全没有任何帮助的有6.11%。

四、讨论

1、大学生焦虑原因分析

根据调查结果显示，大部分学生存在焦虑情绪。女生占的比例比男生略多，年级不同，所占比例也不同，大二、大三所占的比例较高。与心理学家陈坚的调查：86.3%的中国大学生有存在焦虑情况，得到的结果较为接近[5]。表明现在的大学校园存在一种心理问题——焦虑。社会各界应该引起重视，正确处理大学生

焦虑心理，避免不必要的情况发生。根据调查与访谈结果，大学生焦虑的原因大致可以归纳为以下几点：

（1）学业因素：面对与高中截然不同的学习环境，难免会感到不安。大学学习讲究自觉，大学里的活动也形式多样，活动与学习的冲突也会引起焦虑。还有一个很重要的原因就是学业与就业的专业不对口，自身原因中的对自己期望值过高也会引起不必要的焦虑。还有大学生不单单只注重于课本的学习，在课程学习中，难免会花费较少时间。因此由学习引发的焦虑现象日益普遍、日益严重，这一问题直接影响着大学生身心的健康成长和未来人才的质量水平。所以从这些情况上看，大学生都普遍存在焦虑问题。而且不同的年级、不同性别，焦虑的表现也不尽相同。

根据调查结果显示，大二大三的焦虑感较强，分析得出的主要原因为：大二大三的刚开始面对以前的生活的空虚而感到愧疚、后悔，再者考证、过级考试大多数在这个时候展开，学习压力较重，容易形成焦虑。

而相对于大二大三的年级，大一年级学生的一般还没确立长期目标，还不怎么了解就业形势、学习重任，所以大一年级总体上焦虑情况没大二大三的严重。而大四的学生时间、精力都放在工作上，相对与其他方面的考虑比较少，总体上的焦虑情况与大一年级相差不是很多。（2）性别因素：而结果还显示了女生比男生焦虑所占比率略高，原因是女生心理因素与男生的有着本质的区别，女生的心思细腻，敏感多疑，情绪不稳定，易受外界因素影响，更关注自身形象和社会评价，其心理承受能力也不及男生，因此更容易造成心理障碍，而且女生产生的矛盾自然比较多，容易产生焦虑。生活上的女生计较的比较多，想的也会多，有的甚至会因为想家而郁闷、哭泣等。

（3）生活事件因素：在生活中有多方面的事件影响着大学生的情绪，如：人际关系烦恼（家人、恋人、朋友、同学）、就业问题、现实与理想的差距、担心挂念家人等。

在校大学生对人际关系的焦虑最为深，尤其是认为同学关系较紧张。因为同学们参加机构社团较多，比较关注机构的工作，从而减少了对班级同学的关注，再者，平时的相见相处机会较少，与同学们难以形成较亲密的关系，所以对同学关系的焦虑感较强。

而就业因素也是影响学生焦虑的原因之一。在校学生毕竟以学习为主，较之其他因素就业因素的影响较轻。大四学生焦虑水平高于全国常模，并呈现向低年级蔓延的趋势。18.94%的同学感到就业压力大于学习压力，而这种就业压力又很少能够转化为充实和提升自己的动力。

2、减轻焦虑的对策与建议

（1）学校应重视教育人，而非毕业率。学校应建立健全心理机构，定时开展有关心理知识的学习活动，最好有针对性的，并定时进行心理测试。对有问题