一节体育课作文
体育课作文（10篇）
体育课作文体育课作文(10篇)在日常学习、工作和生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的体育课作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育课作文1星期五的上午，我们在上体育课，老师让我们先跑步，跑完步就开始自由活动了。
同学们有的在跳绳、有的在踢毽子、还有的在跳远我们玩的可开心了！我和两个同学在玩投沙包，不一会儿我玩的满头大汗，我就把衣服脱下来放到操场上了，下课铃一响，我就和小朋友们一块儿回班了。
下午放学后天很冷，我想穿衣服，这时我才想起忘拿衣服了。
我赶紧跑到操场上，衣服真没了，我很伤心，这是妈妈刚给我买的新衣服，要是丢了那可怎么办呀！我很后悔，我以后一定改掉这丢三落四的坏习惯。
体育课作文2今天的体活课太郁闷了！我们本来要好好玩一下，谁知道这节课却是老师的"唠叨课"。
打铃了，我们站好队，等着老师来。
老师来了，却让我们回教室。
我们的兴致就被一句话给扫光了。
我们个个无精打采的，垂着头回了教室。
接下来，老师站在讲台上开始唠叨。
有的同学都听困了，差一点就睡了。
下了课，同学们都开始强烈反对。
我想下次的体活课会好好上的，不会再上成"唠叨"课了。
体育课作文3星期五的上午，我们在上体育课，老师让我们先跑步，跑完步就开始自由活动了。
同学们有的在跳绳、有的在踢毽子、还有的在跳远我们玩的可开心了！我和两个同学在玩投沙包，不一会儿我玩的满头大汗，我就把衣服脱下来放到操场上了，下课铃一响，我就和小朋友们一块儿回班了。
下午放学后天很冷，我想穿衣服，这时我才想起忘拿衣服了。
我赶紧跑到操场上，衣服真没了，我很伤心，这是妈妈刚给我买的新衣服，要是丢了那可怎么办呀！我很后悔，我以后一定改掉这丢三落四的坏习惯。
体育课作文4星期三我们在上体育课，体育班长让我们男生跑步，我们跑了几圈就累得气喘吁吁。
[有趣的体育课作文]体育课作文6篇
![[有趣的体育课作文]体育课作文6篇](https://img.taocdn.com/s3/m/531d6a8fa1116c175f0e7cd184254b35eefd1a9b.png)
[有趣的体育课作文]体育课作文6篇体育课作文一:体育课记体育课记环场皆楼也，其西南诸楼，楼下尤美。
望之平坦而宽广者操场也。
沿行小半里，渐闻笑声连连，而泻出于两耳之间者，同学也！时别两周的体育课让同学们兴奋不已，能够打排球，大家更觉好生快活。
我们的体育老师中等个，稍显瘦削，鼻直口方，憨厚的样子，极为可信，手中提着的数不胜数的排球让人眼花缭乱，直冒金星，正所谓男排、女排，杂然而前陈者，体育课也！大家正忙着嘻嘻哈哈，“安静！”一声轻吼带着半分薄怒，老师带着大家进入了上课的状态。
在简单的队列队形之后，老师从袋中拿出一个排球和体委给大家做“稀饭”，讲要领。
双手手心向上叠放，形成碗状。
二、两个前小臂紧贴在一起。
三、把手腕压低。
四、用小臂前三分之一处接球。
五、手臂不动，屈膝接球。
简单的示范过后，我们开始了练习。
信心满满的我以为每一个球都会很成功，但我错了，心里想的并不一定就是现实。
球来的时候早就忘记了动作的要领，要么是用拳头打排球，要么用小臂的前三分之二处触球，经常使球打在自己的脸上。
纯属意外，实是惊喜。
时有球儿乱飞、漏球、手眼不协调的情况发生，一时场面混乱不堪，却把大家笑的不亦乐乎。
这时老师吹哨集合，给我们讲了一下这段练习期间大家存在的问题。
老师说：“我们可能学是都学会了，只是心里有点紧张”。
他让我们抛出一切杂念，用心灵与排球沟通。
个别同学的手型和姿势不规范，那些同学在老师的帮助下也都矫正了过来。
我们三三两两又自去练习了。
通过老师的指点，我恍然大悟，一下子就会打了。
因为我发现漏接和磕飞球的次数在逐渐减少着，由原来的打偏，也变得能够把球准确的打回去。
我知道我正在一点一滴的进步着。
随手一挥，汗也！展颜一笑，休也！自由自在，爽也！三者合一，趣也！体育课作文二:有意义的体育课有意义的体育课星期四，我班上了一节意义非凡的体育课，这节课的内容是学习篮球操。
我们先到篮球场上排好队，然后老师带领我们慢跑到了指定点就要喊口号。
体育课作文8篇
体育课作文8篇体育课作文1体育课体育老师让我们今天下午跑步。
下午的第一节课是体育课。
我们怀着愉快的心情等待着体育老师给我们上课。
体育老师来了，她让我们排队到后院，说要一直跑到下课。
耶！平时体育课做操。
难得一次，所以同学们都很开心。
到了后院，老师说:“跑两圈，走两圈。
太好了！”！我们都很开心。
如果我们坚持跑步，我们就不会筋疲力尽。
然而，好景不长。
老师让女生跑在前面，而我们男生必须跑在后面。
嘿！女孩通常跑得很慢。
老师为什么让女生跑在前面？我不明白。
我们开始跑的时候，前面的女生跑得慢死了，让我们男生也要跟着慢慢跑，这还不够。
但是还有一个好处，就是可以很好的保存体力，下课后可以有体力玩一会儿。
今天的体育课是一堂快乐的体育课！体育课作文2星期一下午是体育课，同学们非常开心！到了下午第一节课时，我带着我的足球下去站队了，然后，我们就等着体育老师的到来。
体育老师来了，说：“李正远，你快整队！”然后，我大声地整完队后，我们就去南操场上体育课了。
到了操场，我们离队去玩，我和很多人去踢足球。
我和王新浩、刘海洋和刘文波在一起。
当刘文波踢我的时候，我像风一样冲过去。
然后，我猛地踢了一脚，把球传给了刘海洋。
刘海洋用尽全力踢它。
谁知道他们那边的守门员那么差，一下子就进球了。
我们非常高兴！我们问他们：“你们服不服？”他们很不服，我们只好再来一局，直到让他们服为止。
谁知，我刚要踢的时候，上课铃响了，我们只好回教室了。
今天体育课真快乐！体育课作文3“叮铃铃”，下课了，同学们怎么都不去玩了，而是坐在教室里呢？哦，原来这节是体育课，发生了一件事……时光倒流35分钟，老师宣布：“测完身高、体重的同学可以自由活动！”大家欢呼起来。
时间后推2分钟，让我们把目光转移到小花园，这里静悄悄的。
等一下，有一个黑色的人影过来了，一蹦，一跳。
突然，他在栏杆旁滑了一下，摔了一跤，腿被栏杆尖戳了一下。
啊，好恐怖，不要看！“哇——”人影大哭起来，他居然是飞毛腿——赵一霖！同学们发现了赵一霖，刚想问他发生了什么事，却发现他受伤了，于是七手八脚地把他送进了医务室，并且通知了老师。
一节体育课作文(精选8篇)
一节体育课作文（精选8篇）（319 字）那是一节体育课。
那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。
同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢键子.....我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳, 看谁跳的又好又多。
正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。
下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊！老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。
一节体育课作文二：一节体育课（347字）今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。
虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。
首先，我们做了热身运动。
开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉, 4号队叫桔子。
老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。
我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。
还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场, 老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。
每次都是1号队和3号队赢。
最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的叫岀来让大家看看。
叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。
我快上了两年的学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的开心！我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。
一节体育课作文三：一节体育课（296字）今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。
活动开始了。
老师讲这节课自由活动，同学三五成群各自去玩儿，有的堆雪人，打雪仗，还有的玩抓人呢！我和四个同学找了一块空地准备玩包汤圆的游戏，我们用白雪当面，用马路上汽车压过的雪当黑芝麻馅。
新学期第一节体育课作文优选5篇
新学期第一节体育课作文优选5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一堂体育课作文
一堂体育课作文一堂体育课作文（精选10篇）在我们平凡的日常里，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的一堂体育课作文（精选10篇），希望对大家有所帮助。
一堂体育课作文1盼望已久的体育课终于来了，可没想到体育课在我心中的形象在这节课上大大跌落。
刚见到新来的体育老师，我们挺高兴的，因为他看上去既高大又帅气。
可是好心情一会儿就没了。
这位老师一来就给我们一个下马威，竟然叫我们跑步！要知道跑步可是我们的弱项啊！因为体育老师是从体校出来的，再怎么求情也没用。
跑吧！我装做很娴熟的样子跑了起来，不一会儿，我的步伐越来越沉重。
终于跑完了三圈，同学们累嘚气喘吁吁，上气不接下气。
本想到可以休息一会儿，老师却又叫我们跑三圈。
为了提高我们的志气，老师使用了激将法，对我们说：“听说你们的篮球没六二班打得好？果然如此。
”十几个酷爱篮球的同学立即反驳，还为了证明自己的实力，带头跑圈。
唉，这些人也真是的，证明就证明吧，干吗把我们这些“门外汉”扯进去啊！我的腿啊……累归累，事后还得做操。
“头部运动，一二三四……”我虽没有跑步的潜力，但做操的潜力我还是有的，一般的我还能应付，但……“弓步运动，一二……”又到我的弱项了，“哎哟！痛啊！”随着我的一声大喊，同学们都向我这边看来。
原来是我的腰闪了。
我难受得撑不起腰，一次又一次的难受促使我一屁股坐下来。
幸好我伤得不严重，但对于做操还是有些困难。
于是，我做到花台上守着我们班的篮球。
突然，有几个幼儿园的小朋友过来，抱起了篮球。
我忘记了自己行动不便，站了起来，把篮球抱了回来。
虽说篮球没丢，但我却无比难受，因为在我抱的时候，脚崴了，这真是雪上加霜！这节课下来，体育课的形象在我心中真的跌落了好多。
我的浑身上下都无比难受，脑袋的思维也受了打击，难受极了！体育课，难受课啊！一堂体育课作文2今天非常高兴，因为有我心爱的体育课。
一堂有趣的体育课作文（精选15篇）
在学习、⼯作乃⾄⽣活中，⼤家总免不了要接触或使⽤作⽂吧，作⽂是⼈们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想⽤书⾯形式表达出来的记叙⽅式。
你所见过的作⽂是什么样的呢？以下是店铺精⼼整理的⼀堂有趣的体育课作⽂，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
⼀堂有趣的体育课作⽂1 “丁零零！”上课的铃声飘进了我的⽿朵⾥。
这节是体育课，⽼师说这节课跳长绳。
瞧！⼤家已经跃跃欲试了。
⽼师把我们分成四组，找了⼋个⼒⽓⼤的⼈来甩绳（不包括我）。
⽼师⼀声令下，我们便争先恐后地排好队。
第⼀个是⼩红，⼩红冲进了“长蛇阵”⾥，只见她那腰间的赘⾁⼀抖⼀抖，跳了⼀下，便慢吞吞地⾛回去，可⼀不⼩⼼被从天⽽降的绳⼦“偷袭”了⼀下，不过还好，只打到了她那硕⼤的屁股，看得我们捧腹⼤笑。
下⼀个是⼩丁，⼩丁迅速地冲进去，马上使出了他那独特的“神功”——“蛤蟆功”。
只见他两腿弯曲着，两⼿撑着⾝体，⽤⼒往上⼀跃，居然跳过去了……我欣赏着⼤家的跳法，不知不觉地轮到我了。
我冲了进去，⽤⼒⼀跃，跳过去了。
正在这时，优美的下课零声传⼊我的⽿⾥。
我那完美的⼀跃，给这堂课划上了⼀个完美的句号。
我突然间发现，原来我们的跳绳⽅法可以有这么多种，我到现在才真正理解：⾝边并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。
这堂课可真让我回味⽆穷啊！⼀堂有趣的体育课作⽂2 ⼀堂有趣的体育课 今天，我们被挑选去上⼀节体育公开课。
上课铃声⼀响，沈⽼师⼀声下令，⼤家把队伍站得整整齐齐，就像⼤雁飞往南⽅的队伍⼀样。
开始做准备运动了，沈⽼师拿了⼀个⼤鱼⽹，跟我们玩捕鱼游戏，我们跑来跑去，沈⽼师怎么也捉不到我们。
沈⽼师给我们介绍了这节课的内容，原来是学⼤熊猫前滚翻呀！沈⽼师给我们做了个⽰范，只见他两⼿撑地，⽤⼒⼀翻就翻过去了。
该轮到我们⼀个个尝试了，我前⾯的徐步婵站在垫⼦旁，拳头握的紧紧，好像在⼼⾥说：“我⼀定要成功！”好⼀会⼉，她才蹲下，两⼿撑地，准备开始做前滚翻。
她⼀翻，我们张⼤了嘴巴，徐步婵居然翻过去了！终于轮到我了！我⼼⾥⾮常的激动，我站在垫⼦旁做准备活动，做完后我两⼿撑地，蹲下⾝⼦，想：“我从⼩就⼀直在家练，⼀定能翻过去。
一节有趣的体育课作文
一节有趣的体育课作文一节有趣的体育课作文（精选22篇）导语：无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是店铺整理的一节有趣的体育课作文（精选22篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
一节有趣的体育课作文篇1今天是星期五，我们上了一节非常有意思的体育课，体育课就安排在下午的第一节课。
随着叮铃铃的响声，体育课就开始了，我们来到了操场上，老师已经在楼下等我们了。
老师首先整好了队伍，我们也就跟着老师的口令做起来，老师先让我们走了几圈，为的使我们活动活动筋骨，然后就让我们跑步，这是一项比较有意思的运动，既练了速度，又能够增强肌肉。
但是这项运动也很费力，同学们跑步的时候，分成了两部分，跑在第二部分前面的同学可能有点累了，于是就和第一部分的同学拉开了距离。
真有意思的是，前面领头的同学没有领好队，老师叫向左转，可他们却转到了右边。
他们的方向感可真不怎么样呀！看来得好好学习数学课里的方位了。
我也发现，原来体育课不是简单的玩，还要用到数学问题呢！后来，老师让我们锻炼身体，教了我们一些基本动作，有扎马步、双足跳，主要是练习耐力和增强体质的锻炼。
经过这节课，我知道了一些锻炼身体的方法，还发现简短的小运动里，还有数学问题，看来知识不是简单的、独立的，而是互相联系的。
当我把我的发现告诉爸爸的时候，爸爸也笑了，并且说，我是个善于动脑筋的小学生。
一节有趣的体育课作文篇2对于一个学生来说，上体育课是很正常的，然而我却有一种思念体育课的感情，一节有趣的体育课。
因为我曾经上过一节别开生面的体育课——时间：下午第三节课；地点：河滩；人物：老师，甲同学，乙同学，丙同学、丁同学、我、Ａ同学、Ｂ同学，等今天下午第三节课是体育课，我们在老师的带领下来到河滩上，“瞿……”随着老师的一阵哨响，同学们迅速站好队。
“上次体育课不是有几个走得不好的吗？都自动站出来，一个一个地走。
一节体育课作文
一节体育课作文一节体育课作文通用10篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
那么你有了解过作文吗？下面是店铺收集整理的一节体育课作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
一节体育课作文1今天灰雨蒙蒙，我们大家的心情如同这天气一般，都是十分灰暗，因为今天唯一的一节副课体育课，因为下雨，只能在班上上了，老师还规定了只能写作业。
伴随着嘈杂的叫喊声和上课的铃声，大家的心早已离开了作业，像一只自由的小鸟在蓝天上飞翔，而作业早已成了摆设，大家也乱哄哄的在一起闹。
我们的老师是个温和的人，不想多发脾气，他只好使自己更加沉浸在在书中，好听不见我们在说话，可同学们的表现越来越不可收拾了，只见有的玩游戏，有的聊天，有的在一起画画。
老师终于忍不住了，开始发火，“请大家保持安静！”可没有人理他，有几个人甚至开始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老师拿起“九天神棍”，见谁说话，就轻轻地打了他一下，把大家吓得都不敢说话。
这时，老师终于露出了笑容。
可过了一会儿，有人又说起话来。
老师说：“你们，你们再这样都把我气出心脏病了！”，这时，大家为了老师的健康，就不再说话了。
终于下课了，老师叹着气离开了。
我真为我们老师感到伤心和气愤！一节体育课作文2《一节体育课》作为学生，上课是天经地易的事，每天有多节课，语文、数学、英语、体育、音乐、美术、思想品德等等。
我现在就为大家讲一讲我快乐的一节课。
那是一节体育课。
那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。
同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。
正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。
精选一节体育课作文儿左右【通用8篇】
一节体育课作文儿左右【通用8篇】在深蓝的夜空中总有一颗星星最耀眼，在美丽的花丛中总有一朵花朵最艳丽，在五颜六色的贝壳中总有一个贝壳最漂亮，在我美好的记忆中总有一件事最难忘，那就是令我印象深刻的一节“体育课”。
我们都知道一般体育课都是自由活动，但这节体育课让我非常难忘，以为这节课十分别开生面，老师和我们一起进行了集体活动。
“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声都欢快地唱着歌，我的心情能不随着这悦耳的铃声欢快起来吗?而且这节课还是体育课，大家欢呼雀跃。
我们迈着轻盈的步伐朝操场走去，老师却将我们召集起来，排起了两条“长龙”，是男生女生各一排。
老师笑容满面地说：“我们来玩个集体游戏，是有关数学的。
女生为合数，男生为质数，规则很简单，我说一个数，你们要思维快速判断是质数还是合数，如果是质数就是女生抓男生，如果是合数那就正好相反，最后看你们男生和女生哪队抓的多，哪队就获胜。
这不仅能加速你们的判断，测你们的思维，还能对你们的身体有很多好处哦，能让你们身体健康呢! ”我们兴高采烈起来，异口同声地说：“好! ”大家到了那“战场”都精神抖擞、生龙活虎的，耳朵直竖着，害怕少听见了一丝声音。
“比赛现在开始!”老师一声令下，我们做好了起跑的动作，随时发起“攻击”追“敌人”。
老师想了一下，随口发出了一个数学：“47! ”我们想了一会儿，一个女生发现了情况不对，往后“逃跑”，其他女生也跟着往后跑，这时第一个女生好似一个“将军”，带着“千军万马”“逃”回城里，这时，男生回过神来，立刻追“敌”，但此时过晚。
男生只抓住了几个跑步慢的女生，我们还要多亏那个女生，否则“伤情”就更严重了。
跟随时间的脚步，我们迎来了第二场比赛。
“比赛开始”老师明快地说。
我们立刻做好了准备，男生更是做足了准备，他们十分想“复仇” !这次老师加强了难度，加快了速度，只见老师带着阴笑说：“1! ”大家都向中跑，撞了个满开怀，大在深蓝的夜空中总有一颗星星最耀眼，在美丽的花丛中总有一朵花朵最艳丽，在五颜六色的贝壳中总有一个贝壳最漂亮，在我美好的记忆中总有一件事最难忘，那就是令我印象深刻的一节“体育课”。
一节体育课作文（15篇）
⼀节体育课作⽂(15篇) 在⽇常学习、⼯作或⽣活中，⼤家都经常接触到作⽂吧，作⽂要求篇章结构完整，⼀定要避免⽆结尾作⽂的出现。
你所见过的作⽂是什么样的呢？以下是店铺收集整理的⼀节体育课作⽂，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
⼀节体育课作⽂1 星期⼀的体育课，我们在操场上，⼀起练习了运动会的项⽬。
⾸先，我们练习了带球。
规则是这样的：⽼师在操场上摆放了五到六个障碍物。
把我们分成了两组，男⽣⼀组，⼥⽣⼀组。
每组的队员轮换着带球，要安全的穿过障碍物。
如果你碰到了⼀个障碍物，就要重新从起点开始。
规则很简单，但做起来可真难啊！不管是男⽣组还是⼥⽣组，都有撞倒障碍物，重新开始的。
⽆奈，时间到了，两个组到最后也没有分出个胜负来。
下⼀个训练项⽬更是雷⼈！训练需要拿⼀根⽊棒，和⼀颗很重的铅球。
我们要⽤⽊棒打铅球，让铅球向前运动，最后看谁的铅球⾛得最远。
像我这种瘦⾻如柴的⼈，胳膊上没有劲，连⼗⽶都推不动，我好⾃卑呀！可是相⽐之下，我们班的那些胖⼦们可就优势⼤多了。
因为臂膀粗，⼒量⼤，所以铅球很快就被他们推到了终点。
我不服⽓，还练习了很久，最后终于进步了。
今天的体育课，还真是有趣呢！⼀节体育课作⽂2 今天下午的第⼀节课，就是体育课，同学们都特别兴奋。
上课铃⼀响，⼤家都端端正正地坐在位⼦上，等待着⽼师来上课，体育⽼师⼀⾛进教师，就严肃地说：“外⾯排队！”我们就⽴刻⾛出教室，在外⾯整整齐齐地排好队，⽼师把我们领到了操场⾥，教我们做了⼀个⼜⼀个游戏。
第⼀个游戏是“萝⼘蹲”，就是青萝⼘，其他⼈则是另外颜⾊的萝⼘。
我先说：“青萝⼘蹲、青萝⼘蹲，青萝⼘蹲完红萝⼘蹲。
”“红萝⼘蹲，红萝⼘蹲，红萝⼘蹲，红萝⼘蹲完紫萝⼘蹲。
”“哈哈！紫萝⼘没反应过来，他输啦！”按照游戏规则，输的⼈应该做五个俯卧撑，⼤家都玩得不亦乐乎。
第⼆个游戏是“青蛙捉⼩⾍”。
由两个⼈来当青蛙，剩下的⼈就是⼩⾍，青蛙的两只⼿放在前⾯，⽽⼩⾍的⼿却只得放在后⾯，青蛙和⼩⾍都得蹲在地上跳，由青蛙来捉⼩⾍，被捉到的⼩⾍就变成了青蛙。
一节难忘的体育课作文15篇
⼀节难忘的体育课作⽂15篇 在现实⽣活或⼯作学习中，⼤家都不可避免地要接触到作⽂吧，作⽂是经过⼈的思想考虑和语⾔组织，通过⽂字来表达⼀个主题意义的记叙⽅法。
还是对作⽂⼀筹莫展吗？下⾯是店铺为⼤家整理的⼀节难忘的体育课作⽂，希望能够帮助到⼤家。
⼀节难忘的体育课作⽂1 前⼏天，我们全班同学在校园⾥的树阴下上体育课。
全班同学都排好队了，可我没回到队⾥，学着电影⾥武打⽚⾥的⼈物在玩耍。
⽼师来了，我还在那⾥乱打乱武，嘴还不断发出“哈——哈——哈——”。
“哎呀……”我突然感到脸上⼀阵轻痛，我转过⾝体去看，原来是体育⽼师揪着我的脸，我⽆话可说了。
只好乖乖地回到队伍中来。
他看着我，笑了笑，说：“你的脸好肥。
”说完他转⾝⾛了。
我⽴刻伸出左⼿做推掌的姿势，握紧右拳，做了⼀个武打的动作向⽼师展开。
我⼼⾥想：“来呀来，我和你过⼏招。
”⽼师看到了，轻轻地说：“你⼲什么？”我⽴刻装出⼀副很平常的样⼦，挺起胸膛站直，⽼师⾛了。
我想“⼤难不死，必有后福啊。
” 可是，谁也没有想到，⽼师叫我们沿着操场跑三圈，说是让我们做好活动准备。
我们都快累死了。
于是，我和覃凯鳞说：“这个⽼师真够狠。
”不想这话⼜被⽼师听到了。
他选⼏个瘦的胖的加强锻炼，我也被选上了。
在炎热的阳光下还要跑五圈，真是把我们累死了。
我在⼼⾥暗想：“这简直是搞魔⿁训练。
”但是怎么也不敢发牢骚了。
回到教室后，我突然发现，这个⽼师很好，他不但有忍耐⼒，⽽且对象我这样的调⽪蛋还挺有办法啊，把我们⼏个整得服服贴贴的。
⼀节难忘的体育课作⽂2 相信⼤家都很讨厌长跑吧，因为这是⼀件吃⼒不讨好的事，虽然⼈们都知道运动能够强⾝健体，可呼呼得跑完⼏⼤圈总会累得不堪负重。
我也是⼀个讨厌长跑的⼈，其实，这不仅是“流⽔不腐，户枢不蠢，动也。
”还是⼀场艰难的磨炼，挑战者不仅需要勇⽓，更重要的是毅⼒。
悲摧的事情终于还是到来了，由于我们⼥⽣在上⼀次跑800⽶时没计好时间，所以我们这周⼆的下午还要重测⼀次，当体育委员⾼喊站队时，我的⼼顿时凉了半截，脚底似乎冒着冷⽓，“怦—怦—”我的⼼⾥紧张得发⽑，我咬⽛对⾃⼰说：“20分钟之后你就是幸福的！”可是，在这20分钟之内我要经受多⼤的磨炼啊！ 终于还是看见⽼师⼿⾥的秒表了，此时此刻，它就像是地狱之钟，在沉寂中敲响了哀伤邪恶的⼀声。
一节体育课作文
一节体育课作文一节体育课作文(8篇)在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
还是对作文一筹莫展吗？下面是店铺帮大家整理的一节体育课作文，希望对大家有所帮助。
一节体育课作文1“叮铃铃!”清脆的上课铃声响了，我们三年级四班的同学迅速地奔向操场，上了一节快乐的体育课。
上课了，老师让我们绕操场跑三圈，同学们迈着整齐的步伐地跑了起来，跑到第二圈，我们累的上气不接下气，步伐明显慢了许多，我的腿好像捆着沙袋一样,跑的很吃力。
虽然很累，但我们都坚持跑完了三圈。
接着老师为学校运动会选拔田径障碍赛选手，同学们一个个都越过了障碍，轮到我了，我紧张得像热锅上的蚂蚁，慌慌张张地跑了起来，由于没准备充分，跨越障碍时摔了个四脚朝天。
最后按照老师的讲解，掌握了要领，终于跨过了障碍，我高兴地手舞足蹈。
这节体育课同学们开心极了，操场上处处是欢声笑语。
一节体育课作文2上体育课，老师带我们来操场上玩“老鹰捉小鸡”的游戏，然后还帮我们分了工。
游戏开始了，“母鸡”目不转睛地看“老鹰”，张开双臂，挡住“老鹰”去路，保护“小鸡”。
“小鸡”们一个拉着一个跟在“母亲”身后，左躲右闪，飞快地移动脚步，生怕被“老鹰”捉住。
“老鹰”咧开嘴，伸出锋利的爪子。
身子前倾，随时老师准备扑上来。
“鸡妈妈”带着孩子们躲过了“老鹰”的好几次的进攻。
十分钟后，“老鹰”佯装跑不动，喘着粗气。
说：“我输了！”“鸡妈妈”放松了警惕，突然“老鹰”趁“鸡妈妈”不注意，捉住了一只“小鸡”……游戏还没有结束，但我们的笑声传得很远很远。
一节体育课作文3因为去社会实践，所以这周一的体育课没上。
今天，又有一节体育课了。
课堂上，体育老师先是向我们宣布我们学校的学生在实践基地留下的“光荣成果”：打破了15个开水壶，踢坏了两扇门。
听到这些，同学们都惊讶不已。
做完准备活动，我们就开始自由活动。
瞧！几个同学正在认真地下象棋，好像甲方稍占上风，有些得意；而乙方则紧锁眉头，慎重地思考下一步该怎么走。
有趣的体育课作文（精选51篇）
有趣的体育课作⽂（精选51篇）有趣的体育课作⽂篇1今天是星期四，我们班有⼀节体育课，当我们来到学校后，已经下起了倾盆⼤⾬，我们⼼想这堂体育课肯定泡汤了。
终于熬到了上体育课的时间，我们的体育⽼师像平常⼀样脸上带着红云来了，我们太⾼兴了！⽼师说：“今天我们玩‘画三⽑’的游戏，输了表演节⽬，每组画⼗个三⽑每⼈画⼀个。
我们欢呼起来。
⽼师宣布⽐赛开始，⾸先每组的第1个同学上台，⽼师喊了⼀声⽐赛开始，我们的第⼀个同学眼疾⼿快，很快画出了⼀个三⽑，这个三⽑的头发⼀个⽐⼀个长，同学们有的笑的前俯后仰，有的笑的⼀直在跺脚，有的......轮到了我，当前⼀个同学把粉笔传跟我时，我⼼⾥像⼩⿅⼀样“嘭嘭”直跳，到了讲台上我却没有慌，拿起粉笔在⿊板上画了⼀个三⽑，我看都没看就下台了，有个同学提醒我说：“你那三⽑多了⼀根⽑，那还叫三⽑？要叫四⽑了”。
没等我反映过来，⽼师宣布游戏结束了，同学们没等⽼师的画讲完，“哈哈......”⼀阵欢笑起来。
同学们看了我的‘杰作’也⼤笑起来。
这堂课真有趣，既锻炼我们的反映的能⼒，⼜培养了我们的团结协作精神。
我喜欢这样的体育课。
有趣的体育课作⽂篇2今天下午的最后⼀节课——体育课，由我们的班主任张⽼师来上。
我们跟张⽼师来到了⼤操场上，张⽼师先对我们说：稍息，⽴正，报数。
接着，张⽼师再让我们跑步，男⽣⼀队，⼥⽣⼀队。
我们跑步的时候，我有点跟不上前⾯的同学的速度了。
在我的坚持下，我们终于跑完了。
我⽓喘吁吁的，有点喘不过⽓了。
然后，我们就开始进⾏了传铅球⽐赛，我们先是从头顶上传球，等传到最后⼀位同学的时候，最后⼀位同学也跑到第⼀同学⾯前，接着，再把球传到后⾯的同学⾯前，直到最后⼀位同学也跑到第⼀位同学⾯前去了。
哪⼀个队先传好了，哪⼀队就赢了。
快要⽐赛了，我⾮常兴奋。
⽐赛开始了。
我们⼥⽣配合的很好。
结果，我们⼥⽣赢了！我们⼥⽣⾼兴的喊了⼀声：耶；接着，我们在再⽐从胯下传球，我们⼥⽣⼀样配合的很好。
突然，施岳旗被李彦宁扳倒了。
难忘的体育课作文5篇
难忘的体育课作文5篇难忘的体育课作文5篇这一天，令我印象最深及最精彩的就是上午第四节课的时候这节我们上体育。
下面是小编为大家收集整理的难忘的体育课作文，欢迎大家阅读。
难忘的体育课作文一小学生活中许许多多的事情数也不清，犹如天上繁星点点。
最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课，非常有趣。
六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。
跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。
于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。
同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。
在老师的一声令下，同学们开始比赛。
有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。
再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了。
我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。
“预备，跳！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。
可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。
他体内好像装了发动机，跳的速度超快。
我不甘心，赶快继续跳。
到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。
我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想。
于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。
我离终点也近了，只差几步远了。
我咬紧牙关，终于跳到了终点。
这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。
两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了。
“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操场。
这节体育课把我们累得够呛，但很有趣，让我难忘。
或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。
一节体育课作文
一节体育课作文一节体育课作文(精选15篇)无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是店铺为大家整理的一节体育课作文，欢迎大家分享。
一节体育课作文1我和同学们一起走过五年的时光。
在这五年里发生了许多有趣儿的事，其中最难忘，最有趣儿的还是那节体育课。
那是星期三下午第一节课，初冬的风有点儿凉嗖嗖的，阳光暖洋洋地照着大地。
还没有落下悬铃木树叶似乎在瑟瑟发抖。
我们来到场地精神也有点萎靡。
在大家东张西望之时，体育老师拿着。
两个足球走了过来，他提高了嗓门说：“同学们这节体育课我们踢球！“话音刚落，我们都欢呼起来，“哇，太好了！”“老师万岁！”刚才的无精打采早已经被抛到九宵云外去了，同学们个个摩拳擦掌，蓄势待发。
我们男女生各被分成了两队，刚做完准备活动，我们就迫不及待地开始了。
外号“飞毛腿”的队友一脚传给了我，我转了个身，使劲一踢，哇，天呐！同学们欢呼起来。
我定睛一看。
那球进飞过大家的头顶，划出一道优美的弧线，落在另一个队友的脚下，说时迟，那时快，队友双脚灵活的带着球前进，那球仿佛是他的，身体一部分一切都听他指挥。
我们不禁鼓起掌来，为他娴熟的球技而骄傲。
突然敌方队员一个闪身，把球勾走了，顺势踢给了他的队友。
他眼睛一转灵巧的绕过我方的一个队友。
用力一踢，向我方球门踢去，还好方向偏了，球滚出场地，顿时，操场上闹成一片，争先恐后捡球的，哈哈大笑的，互相击掌的，好不欢腾！而男生那边也正酣战在一起，个个生龙活虎，都是足球场上真正的勇士。
一声哨响，我们的战斗又开始了。
你追我赶，你争我抢，你传给我，我又传给她，有优雅的一脚，也有奋力的一脚，战斗激烈却不失和谐。
就在我们玩的兴致正浓时，下课铃声响了，时而捧腹大笑，时而提心吊胆。
一节课就这样过去了。
这节体育课带给了我太多欢乐，让我难忘。
一节体育课作文2“今天天气真冷，体育课肯定没法上了。
我喜欢的一堂体育课优秀作文四篇
我喜欢的一堂体育课优秀作文四篇喜欢体育课，因为体育课有时候玩，有时候跟着体育老师一起玩，有时候体育老师让我们跑步，有时候体育老师就叫说话的站一堂。
这都是美好的记忆，也大家都喜欢体育课的原因。
以下是小编为你整理的我喜欢的一堂体育课学生作文，希望能帮到你。
篇1 ：我喜欢的一堂体育课四年来，我上过无数节体育课，可只有一堂体育课让我记忆忧新。
那是在四年级上半学期上的一堂体育课......那堂课的内容是我从来没有接触的项目--抱球。
这一天，体育老师待我们排好队后说：“抱球和接力棒十分相似，同是一种集体活动。
因此团结是必要的，但这个项目比接力棒还要难点，因为要抱3个球，而不是一个棒子。
千万要注意中途尽量不要掉球，传的时候节省时间!”接着，老师把我们分成两组，因为女生少，所以把两位男生派到我队来。
一声枪响后，比赛开始了，男生由于跑得快，因此占了上风。
我们女生也不甘示弱，我们开始并没有非常注视速度，而是主要保护球不要掉下去，在这个前提下再提高速度。
男生由于太过得意，掉球了“哈，哈....”男生们一个个滑稽的动作引的我们女生笑的人仰马翻。
当他们这样来回拣球，在加速跑，已经速度慢了下来。
我们所有的女生都在为赛场的同伴高喊：“加油”。
可男生们却不以为然，似乎已胜券在握。
但事实并非如此，几乎每个男生都要掉一次球。
当我们女生完成任务时，他们好几个男生还在起跑线上呢!“我说过注意不要掉球......”体育老师训斥着男生。
我们以胜利者的姿态看者这帮刚刚洋洋得意的男生，此时的他们象斗败的公鸡一个个头耷拉在那里听老师的教导。
哈哈......记得，比赛前他们还骄傲地对我们说，他们是冠军，赢定我们呢!真是“骄兵必败”。
这真是节刺激的体育课啊!篇2：我喜欢的一堂体育课我是个活泼开朗的女孩，我最喜欢的课就是体育课啦。
一到体育课，我和同学们就呼啦啦一片冲出教室，在操场上列队报数，顺便还能看看天上的小鸟，数数地上的蚂蚁，心情像阳光一样灿烂。
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[一节体育课作文]
我和同学们的顺风耳中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了，一节体育课作文。
老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以百米冲刺的速度飞到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是篮球痴迷者们正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。
打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。
另一边传来了一阵阵加油，加油！的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些痒了，我不由自主地走了过去。
看，他们打得多认真啊！旁边的裁判员正在为这一对死对头一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。
虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种虎视眈眈地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手吃掉，他们都渴望获取胜利。
这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，裁判员宣布比赛结束，比赛不分胜负。
同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。
（操场又恢复了平静。
）紧张而又充满活力的体育活动结束了。
难忘的一节体育课叮铃铃上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。
老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下&&我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。
该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。
郑露神气十足地对我说：看你笨的，瞧我的！说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。
可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。
我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸唰的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了，小学生优秀作文《一节体育课作文》。
◆分享好文◆再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒&&十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。
叮铃铃下课了，同学们依然在刻苦的训练中。
这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。
指导老师：周颖凡了解中学体育课的人都知道，室外体育课从结构上分三部分：准备部分、基本部分以及结束部分。
也许有些人认为，就三部分而言，最重要的是基本部分，因为它是体育课的主体是学生学习的主要内容，而其它两部分则次之。
其实不然，我认为这三部分在认识上不应分主次，其它两部分更不应被忽略，特别是准备部分。
它之所以重要，是由于它是上好一节室外体育课的前提条件。
这是由它的两大功能决定的，这就是它的心理功能以及生理功能。
首先谈一下准备运动在心理上的功能。
在室外体育课进行的最初阶段，教师通过集合，整理队伍。
宣布课的内容特别是进行准备运动后，使学生的心理由静态阶段进入动态阶段，调节大脑皮质兴奋性处于适宜水平。
这是一个首要条件，只有心理上作好了准备，才能由大脑通过神经发出指令去完成一系列动作，也只有在这种情况之下，才能更精确地掌握和完成所学动作。
其次是准备运动在生理上的功能。
进行准备运动的其中一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等。
据近年上海师范大学对70所中学运动损伤情况的调查结果表明：在众多的中学生运动损伤原因中，准备活动不充分导致的运动损伤占9.2%，仅次于技术动作不准确、场地设备不好、不遵守运动规则而排列第四位。
可见做好准备活动的重要性，为什么进行准备运动可以预防和减少运动过程中可能发生的准动损伤呢？这得从肌肉（这里特指骨骼肌）的物理特性­­粘滞性谈起。
从运动解剖学上理解，粘滞性是原生质的普遍特性，是其内部所含胶状物质所造成的。
肌肉纤维内部正具有这种特性，在肌肉收缩时产生阻力，要克服这种阻力，就必须消耗一定能量，
气候寒冷时，肌肉的粘滞性增加。
体温升高之后（即做准备运动之后），可以合肌肉粘滞性下降，提高骨肉的收缩和舒张的速度，增加肌力；在较高体温情况下，血红蛋白和肌红蛋白会释放更多的氧，从而增加了肌肉的氧供应；由于物质代谢水平提高，可普遍提高神经和肌肉组织的兴备性；肌肉中温度升高还可使其中小血管扩张，减少外周阻力，增加肌肉中的血供应；同时，体温升高增加肌肉韧带的伸展性，加大柔韧性，并预防运动损伤。