武术教材教法
《武术》教学设计优质教案
《武术》教学设计优质教案一、教学内容本节课的教学内容选自《武术》教材第三章第二节，详细内容包括武术的基本功训练、武术组合动作的练习以及武术的呼吸法。
着重对马步、弓步、仆步等基本步型，冲拳、推掌、踢腿等基本动作进行深入讲解与实操。
二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本步型和基本动作，形成正确的动作定型。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感，增强体质，提高运动能力。
3. 通过武术教学，传承我国传统文化，培养学生对民族文化的热爱。
三、教学难点与重点教学难点：武术动作的连贯性和协调性，以及呼吸法的掌握。
教学重点：基本步型和基本动作的训练，以及武术的呼吸法。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音乐CD、示范架学具：武术服装、护具、练习器材五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生的学习兴趣，引导学生关注武术的优美动作和力量感。
2. 基本功训练（10分钟）：教师示范马步、弓步、仆步等基本步型，学生跟随练习，教师逐一纠正动作。
3. 武术组合动作练习（10分钟）：教师示范冲拳、推掌、踢腿等基本动作，并组成简单的动作组合，学生跟随练习。
4. 呼吸法讲解与练习（10分钟）：教师讲解武术的呼吸法，并与动作结合，让学生在实践中掌握呼吸法。
5. 实践情景引入（5分钟）：将学生分成若干小组，进行小组练习，培养团队协作能力。
6. 例题讲解（10分钟）：教师选取一个复杂的武术组合动作，进行分解讲解，让学生了解动作要领。
7. 随堂练习（10分钟）：学生根据教师的讲解，进行分解动作练习，逐步掌握复杂动作。
六、板书设计1. 《武术》教学设计2. 内容：a. 基本步型：马步、弓步、仆步b. 基本动作：冲拳、推掌、踢腿c. 呼吸法：与动作结合，自然呼吸七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段自己练习武术的视频，包括基本步型、基本动作和呼吸法的展示。
2. 答案：视频录制要求动作规范、呼吸自然、画面清晰。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高自身技艺，传承民族文化。
《武术》教学设计优质教案
《武术》教学设计优质教案一、教学内容本节课选自《武术》教材第三章“基本拳术”，详细内容为第三节的“长拳基本动作”及第四节“长拳组合练习”。
通过学习，学生能够掌握长拳的基本手法、步法和身法，并能够组合运用。
二、教学目标1. 让学生了解并熟悉长拳的基本手法、步法和身法，提高学生的动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感，增强体质，培养勇敢、自信的品质。
3. 通过武术教学，传承我国传统文化，培养学生的民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：长拳组合动作的连贯性与协调性。
教学重点：长拳的基本手法、步法和身法。
四、教具与学具准备教具：长拳教学视频、示范动作图解、音响设备。
学具：武术服装、护具、拳套。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生对武术的兴趣，引导学生关注长拳的特点。
2. 理论知识讲解（10分钟）：介绍长拳的基本手法、步法和身法，讲解动作要领。
3. 示范与练习（10分钟）：教师示范长拳基本动作，学生跟随练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
4. 组合动作练习（10分钟）：将学生分组，每组学生根据教师示范的组合动作进行练习，注意动作的连贯性与协调性。
5. 随堂练习（10分钟）：学生自行练习，教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别指导。
6. 情景模拟（15分钟）：模拟比赛场景，让学生体验实战，提高学生的应对能力。
六、板书设计1. 长拳基本动作：手法、步法、身法2. 长拳组合练习：动作连贯、协调七、作业设计1. 作业题目：复习长拳基本动作，自编一个长拳组合动作。
2. 答案：学生可根据所学基本动作，结合自身特点，创编一个具有个人风格的长拳组合动作。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过理论与实践相结合的方式，使学生掌握了长拳的基本手法、步法和身法，提高了学生的动作质量。
在课后，教师应关注学生的学习情况，及时发现问题并进行指导。
拓展延伸方面，可引导学生了解其他武术拳种，培养学生的综合素质。
完整版小学武术教案
完整版小学武术教案教案：小学武术一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《小学体育》教材，第4册第10课《武术》。
本节课主要教学章节为：武术的基本手型、基本步型、基本套路。
二、教学目标1. 让学生了解并认识武术的基本手型、基本步型和基本套路。
2. 培养学生对武术运动的兴趣，增强学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自我表达能力。
三、教学难点与重点重点：武术的基本手型、基本步型的正确掌握。
难点：武术套路的熟练运用和动作的连贯性。
四、教具与学具准备教具：武术剑、沙袋、靶子。
学具：学生自备武术剑。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的武术动作，如基本的拳法、掌法、步法等，让学生熟悉武术的基本动作。
2. 基本手型和基本步型教学（10分钟）教师分别示范并讲解武术的基本手型（如拳、掌、爪）和基本步型（如马步、弓步、仆步），学生跟随教师练习。
3. 基本套路教学（10分钟）教师示范并讲解一套简单的武术套路，学生跟随教师练习，体会套路的特点和动作的连贯性。
4. 实践练习（10分钟）学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
六、板书设计武术基本手型：拳、掌、爪武术基本步型：马步、弓步、仆步武术基本套路：X七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，练习并熟练掌握今天课堂上所学的武术基本手型、基本步型和基本套路。
2. 答案：学生能够熟练地展示所学的武术基本手型、基本步型和基本套路。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课的教学目标基本达成，学生对武术的基本手型、基本步型和基本套路有了初步的了解和掌握。
但在实践练习中，部分学生动作的连贯性还有待提高。
在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，提高学生的动作质量。
拓展延伸：引导学生了解武术的历史和文化，培养学生对武术运动的热爱。
可以组织学生观看武术比赛或武术电影，进一步激发学生对武术的兴趣。
重点和难点解析一、教学内容细节解析本节课的教学内容选自人教版《小学体育》教材，第4册第10课《武术》。
中国武术教学方法
中国武术教学方法一、武术教学中的传统教学方法(一)语言法在武术教学中的运用语言法在学校武术教材的教学过程中是这样运用的：1、武术教学中的讲解法(1)讲解的内容1)武术教材中具有普遍规律性的技术要求。
如：长拳的冲拳、推掌都是从腰间的抱拳开始出击。
便于教师反复重复而浪费时间。
2)武术教材中的动作规格。
如：马步两脚之间的距离是三个脚或三个半脚的长度;两大腿要蹲平等。
通过讲解使学生明确具体动作的质量标准和要求。
3)武术动作的关键环节。
如：弓步的关键环节是后脚跟不能离地，后腿膝关节要挺直。
讲解动作的关键具有画龙点睛的作用，有助学生尽快掌握正确动作。
4)武术动作的易犯错误。
如：冲拳容易出现“端肩”。
对每个动作的易犯错误可以提前讲解。
提示学生防止错误的发生，防患于未然。
5)武术动作的攻防含义。
每个武术动作都有相应的攻防含义，讲解这些内容可以使学生了解武术动作的用途，有助于准确地理解和掌握动作。
但教学武术套路时，不易过多向学生讲解武术动作的攻防含义，以免学生兴趣转移，完不成套路教学任务。
6)武术动作的动作名称。
武术动作是按照动作结构、形象取名，一般能表达动作的全貌。
如“弓步冲拳”，就是弓步和冲拳相结合的动作;“马步架打”就是马步和架冲拳相结合的动作等。
(2)讲解的方法1)用简要的语言进行讲述。
主要用于宣布课的任务、内容、要求、组织措施的安排等。
2)用术语进行讲述。
术语是武术的特有语言。
如：手法、腿法、劲力等。
用武术术语进行讲解可以起到简明精练的作用，但初期使用要做适当解释。
3)用形象的语言进行讲述。
用形象的语言进行比喻，便于学生理解和记忆动作，但要结合学生的生活经验。
4)用单字的语言进行讲述。
武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明扼要的几个字，进行讲解时可以起到明确提示的作用。
如“腾空飞脚”可把蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚击响的过程，归纳为“蹬、摆、提、拍”4个字。
5)用口诀化的语言进行讲述。
武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明上口的口诀，便于学生记忆。
第6讲 武术教材教法
• （三）通过武术练习，发展学生的柔韧、 通过武术练习，发展学生的柔韧、 灵敏、速度和力量素质， 灵敏、速度和力量素质，提高动作的协调 性和明确性， 性和明确性，增强中枢神经系统和心血管 系统机能。 系统机能。 • （四）利用武术练习的丰富内涵，培养学 利用武术练习的丰富内涵， 生勇敢顽强、机智果断的优良品质， 生勇敢顽强、机智果断的优良品质，吃苦 耐劳、坚韧不拔的精神， 耐劳、坚韧不拔的精神，增强学生的民族 自豪感和爱国主义热情。 自豪感和爱国主义热情。
2、示范运用的要求
•（1）示范要准确 （ •（2）示范的位置要合适 （ •（3）合理选择示范面 （
（四）要合理运用组织教法
武术教学应以集中练习为主， 武术教学应以集中练习为主，适当穿 插一些分组练习， 插一些分组练习，个别体会在课堂上不宜 安排过多。 安排过多。集体练习时间要取好适当的间 隔距离；基本功和拳术的教学，常采用四 隔距离；基本功和拳术的教学， 列横队，左右间隔应略大于两臂侧平举， 列横队，左右间隔应略大于两臂侧平举， 前后间距约为两步； 前后间距约为两步；进行器械教学时则还 应考虑器械的长度。 应考虑器械的长度。
二、教学特点
• （一）武术教材受年龄、性别和场地器材的 武术教材受年龄、 限制较少，具有广泛的适应性， 限制较少，具有广泛的适应性，有利于学生 自主锻炼。 自主锻炼。 • （二）武术教学中的运动形式以组合动作和 套路为主，内容丰富多彩。 套路为主，内容丰富多彩。 • （三）武术动作具有攻防意义。 武术动作具有攻防意义。 • （四）具有内外合一，形神兼备的民族风格。 具有内外合一，形神兼备的民族风格。 • （五）具有美育功能。 具有美育功能。
Байду номын сангаас
三、教学重点与难点
武术教材教法
武术的起源与发展
武术萌芽 古代武术 近代武术 当代武术
武术的特点
技击的特点 文化的特点
武术的作用
健身作用 技击作用 观赏作用 教育作用 经济作用
武 术 内 容 分 类
中华武术十八般兵器欣赏
教法要点
基本动作先讲用法，让学生根据攻防用意去完成动 作，然后再将规格和发劲。 套路教学可以先拆零，将繁难动作提取出来，单个 动作——复合动作——组合动作。使学生感到容易 掌握。
（4）亮掌 ） 动作：两拳抱于腰间，一拳变掌经体侧向上划弧，至头部右前方抖腕亮掌。 动作：两拳抱于腰间，一拳变掌经体侧向上划弧，至头部右前方抖腕亮掌。 要点：抖腕、亮掌与转头要同时完成。 要点：抖腕、亮掌与转头要同时完成。
2．练习方法 ． （1）进行原地的手法练习 ） （2）放入由简到繁的组合动作中进行巩固练习 ） 3．易犯错误与纠正方法 ．
目标
1、通过科学有效的体育课堂教学，使学生掌握一定的武术基本功、 、通过科学有效的体育课堂教学，使学生掌握一定的武术基本功、 能及武术基本理论知识，培养其武术学习的兴趣， 基本技 能及武术基本理论知识，培养其武术学习的兴趣，养成良好健身 习惯，树立“终身体育” 习惯，树立“终身体育”、“健康体育”的观念。 健康体育”的观念。 2、增强学生体质，增进其健康，全面发展学生的素质，培养其爱国 、增强学生体质，增进其健康，全面发展学生的素质， 热忱，塑造其良好个性品促进其身心的和谐发展。 热忱，塑造其良好个性品促进其身心的和谐发展。 3、因材施教，使学生学会并掌握一些武术基本功、基本套路技术及 、因材施教，使学生学会并掌握一些武术基本功、 相应的练习方法。 相应的练习方法。 4、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，乐观进取、开拓创 、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，乐观进取、 新和勇于竞争的精神。 对学生进行思想品德教育，遵守武德， 新和勇于竞争的精神。 对学生进行思想品德教育，遵守武德，树立良好 的道德风尚。 的道德风尚。
武术教案10篇
武术教案10篇标题：武术教案10篇教案1：基础功训练教学目标：通过基础功训练，学生能够掌握正确的站立姿势、基本的呼吸技巧和身体平衡。
教学内容：站立姿势、呼吸技巧、身体平衡训练教学方法：示范、指导、练习评估方法：观察学生的站立姿势、呼吸技巧和身体平衡的表现教案2：基本拳法练习教学目标：通过基本拳法练习，学生能够掌握基本的拳法动作和拳击技巧。
教学内容：直拳、钩拳、勾拳、上勾拳等基本拳法动作教学方法：示范、指导、练习、对练评估方法：观察学生的拳法动作的准确性和技巧的运用情况教案3：腿法练习教学目标：通过腿法练习，学生能够掌握基本的腿法动作和踢击技巧。
教学内容：直踢、侧踢、回旋踢、膝撞等基本腿法动作教学方法：示范、指导、练习、对练评估方法：观察学生腿法动作的准确性和技巧的运用情况教案4：套路训练教学目标：通过套路训练，学生能够掌握武术套路的基本动作和连贯性。
教学内容：选择适合学生的武术套路进行训练教学方法：示范、指导、练习、演示评估方法：观察学生套路动作的准确性、连贯性和整体表现教案5：应用技巧训练教学目标：通过应用技巧训练，学生能够将所学的拳法、腿法和套路技巧应用于实战情境中。
教学内容：实战技巧、应对策略教学方法：示范、指导、练习、对练评估方法：观察学生在实战情境中的技巧应用和应对策略的灵活性教案6：武术哲学与道德教育教学目标：通过介绍武术哲学和道德教育，培养学生的道德品质和精神修养。
教学内容：武术哲学、道德教育教学方法：讲解、讨论、案例分析评估方法：学生对武术哲学和道德教育的理解和应用情况教案7：武术器械训练教学目标：通过武术器械训练，学生能够掌握常见武术器械的使用技巧和基本动作。
教学内容：剑、刀、棍、鞭等武术器械的基本动作教学方法：示范、指导、练习、对练评估方法：观察学生武术器械动作的准确性和技巧的运用情况教案8：身体柔韧性训练教学目标：通过身体柔韧性训练，学生能够提高身体的柔韧性和灵活性。
教学内容：拉伸训练、关节活动、身体平衡训练教学方法：示范、指导、练习、对练评估方法：观察学生身体柔韧性和灵活性的提高情况教案9：武术表演与比赛准备教学目标：通过武术表演与比赛准备，学生能够展示所学武术技巧并提高比赛表现水平。
武术教案模板(5篇
武术教案模板(5篇第一篇：基础入门一、教学内容本节课选自《武术基础教程》的第一章“武术基本知识”和第二章“基本动作训练”，具体内容包括武术的历史发展、基本手形、步形以及简单的组合动作。
二、教学目标1. 了解武术的基本知识，包括历史、手形、步形等。
2. 掌握基本动作要领，形成正确的动作习惯。
3. 培养学生的团队协作能力和自律精神。
三、教学难点与重点难点：基本动作的协调性与流畅性。
重点：基本手形、步形的正确掌握。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范器材。
学具：武术服装、护具。
五、教学过程1. 导入：通过播放武术视频，激发学生兴趣。
2. 理论讲解：介绍武术的历史发展和基本知识。
3. 动作示范：演示基本手形、步形，讲解动作要领。
4. 实践练习：分组练习，教师个别指导。
5. 组合动作练习：将基本动作组合，进行连贯练习。
六、板书设计1. 武术基本知识框架图。
2. 基本手形、步形动作要领。
七、作业设计1. 作业题目：复习课堂所学基本动作，录制视频。
2. 答案：正确完成基本手形、步形动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生动作掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸：推荐学生观看经典武术比赛，了解不同流派。
第二篇：拳术训练第三篇：器械训练（同上，仅需替换相应内容）第四篇：套路学习（同上，仅需替换相应内容）第五篇：实战技巧（同上，仅需替换相应内容）重点和难点解析：一、教学难点与重点的设定二、教学过程中的实践练习三、板书设计四、作业设计与课后反思一、教学难点与重点的设定在教学过程中，难点与重点的设定至关重要。
难点通常是指学生在学习过程中普遍感到困难或难以掌握的部分，而重点则是指对于整个课程学习具有重要意义的部分。
a. 降低动作难度，让学生先掌握基本动作要素。
b. 采用分解教学法，将复杂动作拆解为简单部分，逐一讲解。
c. 设计有针对性的辅助练习，提高学生的协调性与流畅性。
2. 重点设定：根据课程目标和教学内容，明确本节课的重点。
九年级《武术》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《武术》的教学中，学生能够了解和掌握以下知识与技能：
1.理解武术的基本概念、起源和发展历程，了解武术在我国传统文化中的地位和价值。
2.掌握武术的基本功，如拳、掌、勾、踢、蹲等基本动作，以及组合动作的练习方法。
3.学会基本的武术套路，如长拳、南拳等，并能在实践中灵活运用。
5.家庭互动作业：鼓励学生与家人一起练习武术，增进亲子关系，同时让家人了解武术，关注学生的成长。学生可在家中组织小型武术比赛，邀请家人担任评委，共同体验武术的乐趣。
1.作业布置需注意学生的个体差异，适度调整难度，使每位学生都能在完成作业的过程中得到提高。
2.教师应及时检查作业，给予评价和指导，关注学生的进步和成长。
4.教学拓展：
（1）组织学生参加校内外武术比赛，提高他们的竞技水平和实践能力；
（2）开展武术社团活动，培养学生特长，丰富校园文化；
（3）邀请武术专业人士进行讲座，拓宽学生视野，激发学习兴趣。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师通过讲述古代武术家的故事，如霍元甲、叶问等，引导学生了解武术的历史背景和文化内涵，激发他们对武术的敬意和兴趣。
3.鼓励学生在完成作业的过程中，积极思考、主动探究，发挥自己的特长和潜能。
2.教学过程设计：
（1）导入：通过讲述武术的历史典故，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题；
（2）基本动作教学：采用分解教学、示范教学等方法，指导学生掌握武术基本动作；
（3）套路教学：以小组为单位，进行套路练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处；
（4）德育教育：结合武术精神，引导学生树立正确的价值观，培养他们的团队协作精神；
武术课教案模板下载(5篇
武术课教案模板(5篇一、教学内容本节课选自《武术》教材第三章“基本拳术”，详细内容包括基本拳法的动作要领、组合练习以及拳术的攻防含义。
二、教学目标1. 让学生掌握基本拳法的动作要领，做到动作准确、有力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体动作的整齐度。
3. 使学生了解拳术的攻防含义，增强实战意识。
三、教学难点与重点重点：基本拳法的动作要领和组合练习。
难点：动作的连贯性与力度。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备。
学具：武术拳套、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
播放一段基本拳术表演视频，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）逐个讲解基本拳法的动作要领，进行示范。
分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 随堂练习（10分钟）学生两人一组，进行基本拳法的组合练习。
教师挑选部分学生进行展示，给予表扬和鼓励。
4. 攻防含义讲解（10分钟）结合基本拳法，讲解拳术的攻防含义。
组织学生进行模拟实战练习，增强实战意识。
鼓励学生课后加强练习，不断提高。
六、板书设计1. 基本拳法动作要领2. 拳术组合练习3. 拳术攻防含义七、作业设计1. 作业题目：编写一套包含基本拳法的组合动作，要求至少包含8个动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的掌握情况，针对不足之处进行改进。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加课后武术社团，提高实战能力。
组织学生参加校内外武术比赛，展示所学成果。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入。
2. 例题讲解的深度和示范的准确性。
3. 随堂练习的组织和教师的指导。
4. 攻防含义的讲解与实践。
5. 作业设计的针对性和实用性。
一、实践情景引入1. 热身活动的安排要充分，确保学生身体各部位得到适当活动，降低运动损伤风险。
2. 视频内容要精选，既要体现基本拳法的动作特点，又要具有吸引力，激发学生学习欲望。
二、例题讲解1. 讲解要详细，从动作的起始姿势、动作过程到结束姿势，逐一剖析。
武术教案完整版
武术教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《武术》教材第三章“基本拳术”，具体包括基本拳法、步法和组合动作。
重点讲解直拳、勾拳、摆拳的基本动作要领，以及马步、弓步、虚步等步法。
将组合这些基本动作，形成一套简单的拳术套路。
二、教学目标1. 让学生掌握基本拳法和步法，能正确完成直拳、勾拳、摆拳等动作。
2. 培养学生的武术兴趣，提高身体素质和协调性。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：拳术组合动作的协调性和连贯性。
教学重点：基本拳法和步法的正确性。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范器材。
学具：武术服装、拳套、护具。
五、教学过程1. 导入：通过播放武术表演视频，激发学生兴趣，引出本节课内容。
2. 热身活动：带领学生进行简单的武术基本动作热身，提醒注意动作要领。
3. 基本拳法教学：a. 示范讲解直拳、勾拳、摆拳的动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 进行拳法练习，纠正动作不规范的地方。
4. 步法教学：a. 示范讲解马步、弓步、虚步的动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 进行步法练习，纠正动作不规范的地方。
5. 组合动作教学：a. 将基本拳法和步法组合成一套简单的拳术套路。
b. 示范讲解套路，学生跟随练习。
c. 纠正动作不协调、不连贯的地方。
6. 随堂练习：学生分组进行拳术套路练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 直拳、勾拳、摆拳动作要领。
2. 马步、弓步、虚步动作要领。
3. 拳术套路组合。
七、作业设计1. 作业题目：练习所学的拳术套路，录制视频。
2. 答案：正确完成拳术套路，动作协调、连贯。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的学习情况，针对不足之处进行教学调整。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高竞技水平。
同时，引导学生了解武术文化，传承中华优秀传统文化。
重点和难点解析1. 基本拳法和步法的正确性。
2. 拳术组合动作的协调性和连贯性。
完整的武术教案通用
完整的武术教案通用教案名称：武术基本动作教学一、教学内容本节课教材选用《武术基本动作》一章，详细内容包括：武术的基本概念、武术的基本动作、武术的基本组合。
二、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念，理解武术动作的内涵。
2. 培养学生掌握武术的基本动作和组合，提高学生的武术技能。
三、教学难点与重点1. 教学难点：武术动作的准确性和组合的流畅性。
2. 教学重点：武术基本动作的掌握和运用。
四、教具与学具准备1. 教具：武术刀、剑、棍、拳击手套等。
2. 学具：武术服装、鞋子、笔记本、水杯等。
五、教学过程1. 热身运动（5分钟）教师带领学生做简单的武术动作，如太极拳、八卦拳等，活动全身关节，提高学生的身体柔韧性。
2. 基本概念讲解（10分钟）教师讲解武术的基本概念，包括武术的起源、发展、特点等，帮助学生建立对武术的基本认识。
3. 基本动作教学（15分钟）教师示范并讲解武术的基本动作，如拳法、掌法、腿法等，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
4. 组合动作教学（10分钟）教师示范一套简单的武术组合动作，学生跟随教师练习，教师指导学生掌握动作要领。
5. 实践练习（10分钟）学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
六、板书设计1. 武术基本概念起源发展特点2. 武术基本动作拳法掌法腿法3. 武术基本组合动作要领练习方法七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，绘制武术基本动作图示，并简要说明每个动作的名称和要领。
2. 答案：见附录。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了武术的基本概念、基本动作和组合，但在动作的准确性和组合的流畅性方面仍有待提高。
在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，提高学生的动作水平。
2. 拓展延伸：组织学生参加武术比赛或表演，提高学生的实践能力，培养学生的团队协作精神。
同时，引导学生深入了解武术文化，弘扬中华民族优秀传统文化。
重点和难点解析：一、基本动作的准确性1. 武术的基本动作是武术教学的基础，包括拳法、掌法、腿法等。
武术基本教材教法授课提纲
2.2按运动形式分类 （1）套路运动（具体内容如图） （2）搏斗运动（具体内容如图）
武术内容分类示意图
套路运动
搏斗运动
单练
对练
集体演练
拳术 自规 传 选定 统 拳拳 拳
器械 徒 器 徒
手械 手
短长双软 对 对 与
器器器器 练 练 器
械械械械
械
徒器徒 手械手 演演与 练练器
械
散推 短 长 打手 兵 兵
武术的民族文化特点是区别其它的技术的又一显著 特点，武术是中国古老文明的集中体现，是中华民族 文化的结晶。它来源于生活，发展于战争，注重健身 与养生。其民族文化特点主要体现在以下几个方面： （1）刚健有为的民族精神：崇尚武勇，追求制胜。 （2）注重人与自然，人与社会和谐，强调力与动作 的和谐统一。 （3）要求神形兼备，追求内在的神形美。 （4）注重整体思维方式，强调对立统一。 （5）内练与外练的结合。 （6）具有百花齐放，百家争鸣的流派拳系（十八般 兵器之说）。 （7）广泛的适应性（场地、器材、年龄不受限制）。
拿，前抱腿擒拿。
4 武术教学的基本方法 4.1武术教学组织形式 武术教学课的组织形式有三种，即集体教学、分组教 学、个别数学。这三种形式各有优缺点，必须根据教学 任务和实际情况穿插进行。 （1）集体教学 集体教学就是把全班同学集中起来统一进行教学。 其优点是：①便于维持纪律；②便于统一指挥；
③节约有效时间；④便于控制运动量。 其缺点是：①不容易区别对待；
4.1武术教学的步骤 1.初步掌握动作的方向路线 2.改进动作错误,提高动作规格 3.连贯完整,提高动作节奏 4.内外合一,巩固提高 4.2武术教学的方法 教学方法是完成教学任务的手段和方式，它直接关系到教学任务的完成，要根 据教材特点、教学任务和学生实际水平来确定教法，力求做到省时、省力、高 效，在实践中一般武术教学方法可归纳为：完整教学法、分解教学法、完整教 学与分解教学相结合、讲解法（语言法）、示范法（直观法）、预防与纠正错 误法。 （一）完整教学法 完整的教学方法是一个完整的武术动作一次教完。它适用于有基础的学生与动 作结构简单的动作。 其优点是：可以节省时间，能体现动作的完整性。 其缺点是：不易交待动作的细节。 下列情况可使用用完整教学法： ①简单动作完整教学 ②已学过的动作或类似的动作。 ③不能分解的动作。
《武术》教学设计优质教案
《武术》教学设计优质教案一、教学内容本节课选自《武术》教材第四章“基本拳法”，详细内容包括基本拳法的动作要领、组合练习以及拳法在实战中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握基本拳法的动作要领，形成正确的动作定型。
2. 培养学生的武术兴趣，提高身体素质和协调性。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：基本拳法的动作要领，尤其是动作的连贯性和发力顺序。
教学重点：基本拳法的动作练习和组合运用。
四、教具与学具准备教具：武术教学视频、音响设备、黑板、粉笔。
学具：拳靶、护具、武术鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师播放武术比赛片段，引导学生关注基本拳法的运用。
学生讨论并分享观后感，激发学习兴趣。
2. 讲解与示范（10分钟）教师详细讲解基本拳法的动作要领，强调发力顺序和技巧。
教师进行示范，让学生直观地了解动作。
3. 分组练习（15分钟）学生分为若干小组，进行基本拳法动作的练习。
教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取典型例题，讲解基本拳法在实战中的应用。
学生跟随教师一起分析例题，理解动作组合。
5. 随堂练习（10分钟）学生两人一组，进行拳法组合练习。
教师观察练习情况，给予指导和鼓励。
学生互相评价，共同提高。
六、板书设计1. 基本拳法动作要领2. 拳法组合练习3. 拳法实战应用七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，设计一个基本拳法组合，并描述其在实战中的应用。
2. 答案：示例组合：直拳摆拳勾拳。
实战应用：在对手疏于防守时，迅速发起攻击，打乱对手阵脚。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外武术活动，提高自身综合素质，培养团队精神。
重点和难点解析1. 基本拳法的动作要领和发力顺序。
2. 实践情景引入的方式。
3. 分组练习的组织和指导。
4. 例题讲解的深度和实战应用。
5. 作业设计的针对性和拓展延伸。
详细补充和说明：一、基本拳法的动作要领和发力顺序基本拳法的动作要领是教学的核心，发力顺序是动作质量的关键。
学校武术教案模板（精选7篇）
学校武术教案模板（精选7篇）学校武术教案模板（精选7篇）作为一名老师，总归要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么你有了解过教案吗？以下是小编整理的学校武术教案模板（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
学校武术教案1活动目标初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。
提升幼儿精、气、神。
通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。
让幼儿在快乐中学习，强身健体。
安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。
锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
教学重点、难点培养孩子的爱国情怀。
在自信中强身健体。
活动准备电影《少林寺》CD。
安全的活动场地。
活动过程一：激趣小朋友们，你们能猜到我们今天的体育课要学什么吗？（孩子积极举手发言）你们都很聪明，想出来那么多的内容，看样子孩子没想学想玩的东西还多着呢，只要你们认真学，以后你们都能把你们想学的学会，那么我们今天到底要来学什么呢？先请你们看一段电影吧。
二：引入（1）播放CD，《少林寺》片段。
（1）明确学习目标：看你们看得多入神啊！看演员的动作多有气势啊！你们想学吗？（想）你们喜欢中国武术吗？（喜欢）今天老师就教大家学习一段跟武术有关的活动----武术操。
你们想练吗？（想）三：学习武术操第一、二节（1）教几个学生喜欢的武术动作，提高学生学习的积极性。
引导学生认真观察。
（2）组织学生分组模仿练习，并相互评价。
（3）学习武术操第一、二节。
老师分动作逐一讲解示范。
分组模仿，比赛练习。
小组相互评价。
(4)集体练习，适当加入口号。
(5)再次比赛练习，看谁的基本动作坚持的时间长，看谁做的到位，有力度。
(6)巡视指导，强调练习安全。
四：基础动作回顾找学生演示基本动作，并适当加以表扬。
教学反思从整体上看学生学的还是很快的，但是又学的不实，这就需要用大量的时间去练习。
希望在日后的教学中能做到让学生做到动作正确，精气神俱在。
学校武术教案2活动目标：1．锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力，激发幼儿对体育游戏的热爱。
武术教案20篇
武术教案20篇可以提供20份武术教案供您参考。
初级长拳第三路（第一篇）教学目标：了解初级长拳第三路的基本动作，初步掌握上肢动作的连贯性，提高身体的协调性和灵敏度。
教学内容：1.复习上节课学过的动作。
2.学习拳、掌、钩三种手型，并掌握其基本动作要领。
3.学习上肢动作，包括左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步三式。
4.练习上肢动作的连贯性，配合呼吸，做到动作规范、节奏分明。
教学方法：讲解、示范、模仿、纠错、练习。
教学步骤：1.教师首先对上节课学过的动作进行复习，让学生掌握正确的动作要领。
2.教师分别讲解拳、掌、钩三种手型的动作要领，并进行示范。
3.教师分别教授左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步三式，并进行示范。
4.学生分组练习上肢动作的连贯性，教师进行指导，及时纠正错误动作。
5.教师对学生的学习情况进行检查，并给予反馈和指导。
注意事项：在教学过程中，要注意让学生掌握正确的动作要领，强调动作规范和节奏分明。
同时，要注意安全，避免学生因动作不规范而受伤。
初级剑术（第二篇）教学目标：掌握初级剑术的基本动作，提高身体的协调性和灵敏度，培养身体的平衡感和节奏感。
教学内容：1.复习上节课学过的动作。
2.学习剑术的基本步伐，包括弓步、虚步、歇步等。
3.学习剑术的基本动作，包括刺剑、劈剑、撩剑等。
4.练习剑术的组合动作，包括两个基本动作的组合和三个基本动作的组合。
教学方法：讲解、示范、模仿、纠错、练习。
教学步骤：1.教师首先对上节课学过的动作进行复习，让学生掌握正确的动作要领。
2.教师讲解剑术的基本步伐，并进行示范。
3.教师分别教授刺剑、劈剑、撩剑等基本动作，并进行示范。
4.学生分组练习剑术的组合动作，教师进行指导，及时纠正错误动作。
5.教师对学生的学习情况进行检查，并给予反馈和指导。
注意事项：在教学过程中，要注意让学生掌握正确的动作要领，强调动作规范和节奏分明。
同时，要注意安全，避免学生因动作不规范而受伤。
以下是两份武术教案，分别教授太极拳和形意拳的基本动作和要领。
《武术》教学设计教案
《武术》教学设计优质教案一、教学内容本节课选自《武术》教材第二章“武术基本动作与组合”，具体内容为第三节“基本拳法与步法训练”。
详细内容包括拳法（直拳、勾拳、摆拳）和步法（弓步、马步、虚步）的基本动作要领、练习方法以及简单的组合动作。
二、教学目标1. 让学生掌握基本拳法和步法，了解其动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团结协作、勇敢顽强的精神品质。
3. 增进学生对武术运动的兴趣，激发他们积极参与体育锻炼的热情。
三、教学难点与重点教学难点：拳法和步法的动作要领，尤其是动作的连贯性和力度。
教学重点：直拳、勾拳、摆拳和弓步、马步、虚步的基本动作练习。
四、教具与学具准备教具：武术教学视频、音响设备、黑板、粉笔。
学具：拳套、护具、练习垫。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生的学习兴趣，引出本节课的教学内容。
2. 理论讲解（5分钟）：讲解基本拳法和步法的动作要领，强调练习时的注意事项。
3. 示范与练习（10分钟）：（1）教师示范直拳、勾拳、摆拳和弓步、马步、虚步动作，学生跟随练习。
（2）分组练习，学生相互纠正动作，提高动作质量。
4. 组合动作练习（10分钟）：将基本拳法和步法进行组合，让学生连贯地完成动作。
5. 随堂练习（10分钟）：设置练习场景，让学生在实际操作中巩固所学动作。
六、板书设计1. 《武术》基本拳法与步法训练2. 内容：基本拳法：直拳、勾拳、摆拳基本步法：弓步、马步、虚步动作要领：连贯、力度、协调七、作业设计1. 作业题目：练习基本拳法和步法，每个动作各完成10次。
2. 答案：学生完成作业后，教师进行检查并给予评价。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高自身技能水平，培养竞技体育精神。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 示范与练习环节的设计3. 作业设计及课后反思与拓展延伸一、教学难点与重点的设定（1）动作要领的掌握：基本拳法和步法的动作要领是本节课的核心，需要重点关注。
武术教材教法
1910年上海成立“精武会” 1928年国民政府在南京成立中央“国术馆” 1924至1935年历届全运会上武术都被列为正式竞赛项目
武术的特点和作用
一、武术的特点
（一）动作具有攻防技击性
攻防动作是武术套路、散打技术的核心
（二）具有内外合一，形神兼备的运动特色
内：精神、意识、气息。外：手眼身步的形体活动。
（三）内容丰富多彩，具有广泛的适应性
适合不同年令、性别、体质、职业；不受时间、季 节、场地限制。
二、武术的作用
（一）壮内强外的健身作用
3、多媒体教学课件
五、探究教学法
(一) 探究教学内容
1、武术组合或套路记忆问题 2、武术繁难动作掌握问题
3、武术图解识别和自学问题 4、武术动作改编创新问题 5、武术教法运用问题 (二) 探究教学形式 1、共同参与 2、自学任教 3、创新学习 6、专项身体素质提高问题
武术教学方法
一、指导法 （一）讲解
1、内容：基本技法、动作规格、攻防意识、关键环节、 易犯错误。
2、方法：术语化、形像化、单字化、口诀化。 (二)示范 1、完整示范 2、分解示范 3、示范位置、示范面与示范速度
（三）领做与口令
1、领做 (1)领做位置要恰当 (2)领做与口令指挥相配合 2、口令 (1)常规口令 (2)提示性口令 (3)单字口令 (4) 声响口令
三、搏斗运动 搏斗运动是两人在一定条件下按照 一定的规则进行斗智、较力、较技的实 战练习形式。
(一)散打
《武术》教案设计
《武术》教案设计教案设计：一、教学内容：本节课的教学内容选自人教版《武术》教材，主要涉及第三章第三节“武术基本动作”，包括武术的基本手型、步型、手法、身法、眼法等内容。
二、教学目标：1. 让学生掌握武术的基本手型、步型、手法、身法、眼法，培养学生对武术运动的兴趣和爱好。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的身体素质。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点：重点：武术的基本手型、步型、手法、身法、眼法的掌握。
难点：动作的连贯性与协调性，以及武术精神的表现。
四、教具与学具准备：教具：武术器材、音响设备、投影仪。
学具：武术动作图谱、练习卡片。
五、教学过程：1. 实践情景引入（5分钟）：教师展示一段武术表演，引导学生关注武术的动作特点，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解（10分钟）：教师讲解武术的基本手型、步型、手法、身法、眼法，并通过图谱和练习卡片帮助学生理解。
3. 示范与练习（10分钟）：教师示范武术动作，学生跟随模仿，分组练习，教师巡回指导。
4. 集体练习（10分钟）：全班学生集体进行武术动作练习，教师纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结（5分钟）：六、板书设计：武术基本动作手型：掌、拳、爪、指步型：弓步、马步、仆步、虚步手法：推、拉、扯、刁身法：俯、仰、翻、转眼法：顾、盼、睁、闭七、作业设计：1. 作业题目：请根据所学内容，绘制一张武术动作图谱。
答案：学生根据自己的理解，绘制出武术动作图谱。
2. 作业题目：请用文字描述你所学的武术动作。
答案：学生根据所学内容，用文字描述出武术动作的步骤和要点。
八、课后反思及拓展延伸：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，可以组织学生参加武术比赛或表演，检验学生的学习成果，激发学生的学习兴趣。
还可以引导学生观看武术影片，了解武术的历史和文化，拓宽学生的视野。
重点和难点解析：一、教学内容细节：1. 武术基本手型：掌、拳、爪、指。
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(6)明清时期，随着火器在军中的出现，使得武术 与军事武艺逐渐分离开来，并在更广阔的民间开 花结果，从而迎来了武术的集 大成发展时期，使 得武术文化的完备形态在此期间最终形成。 主要标志：
A、武术拳种流派的形成。
B、武术内功的形成。
C、武术套路的形成。
D、内家拳的出现。
E、对武德的明确要求。
(三)近代武术发展概况
三、搏斗运动 搏斗运动是两人在一定条件下按照 一定的规则进行斗智、较力、较技的实 战练习形式。
(一)散打
(二)推手
(三)短兵
(四)长兵
武术的内容和分类
一、功法运动 功法运动是以单个武术动作作为主体练习，以达 到健体或增强某方面体能的运动。 (一)内壮功 (二)外壮功 二、套路运动 (三)轻功 (四)柔功
4、双人练习 5、综合练习 6、实战练习
三、评价法
(一)观察和提问 (二)抽查与测验 (三)教学比赛
四、多媒体教学法
(一)多媒体教学内容 1、武术组合、套路和散打全程演示 2、难度较大的动作 3、结构复杂动作 4、与规范动作对比 5、相关技术理论 (二)多媒体教学形式 1、观看技术录像、光盘 2、微格教学
一、武术的主要文化特征 (一)“兼容并包”的文化特征：各宗教、门派、拳种融合 (二)“道德至上”的文化特征：未习武先习德 (三)“宗教中心”的文化特征：家族观念、传习限制 (四)“务实精神和恒久意识”的文化特征：艺无止境
(五)“崇尚权威”的文化特征：掌门人、创始人
(六)“追求中和”的文化特征：儒、道、佛家思想主宰武术
3、多媒体教学课件
五、探究教学法
(一) 探究教学内容
1、武术组合或套路记忆问题 2、武术繁难动作掌握问题
3、武术图解识别和自学问题 4、武术动作改编创新问题 5、武术教法运用问题 (二) 探究教学形式 1、共同参与 2、自学任教 3、创新学习 6、专项身体素质提高问题
1986年在北京成立了国家体委武术研究院。
1994年下发了《国家体委武术协会更名为国家体委武 术运动管理中心的通知》
(二)武术竞赛体系的形成与完善
1953年11月在天津举行了以武术为主要内容的竞赛大会。 1985年国家体委颁布、实施了武术运动员等级标准。 1990年第11届亚运会起武术成为亚运会的正式比赛项目 1998年第13届(泰国)亚运会上散手列为正式竞赛项目
(四)武术的社会化与市场化发展
1983年全国有各类武术辅导站3570多个，1987年 各种武术馆、校有1万多个，全国习武人数多达6 千万。 1997年 国家体委颁布实施“中国武术段位制”， 将武术段位定为三级九段，初级一、二、三段， 中级四、五、六段，高级七、八、九段，中国武 术段位制的实施无疑使全民的武术锻练更为规范。
“崇德”指推崇道德修养，诚信正直，谦和忍让， 见义勇为，尊守社会公德。 一、武德与武礼
武德，即武术道德。武礼，即武术的礼节，如“抱拳 礼”。 二、传统武德规范的主要内容 包括生活处事、择徒拜师、授艺习武、施武用武。
三、武德的当代价值
弘 扬传统文化，培养民族自豪感，做守技击动作为内容，以攻守进退、 动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编 成的整套练习。 (一)单练 1、拳术 (长拳、南拳、太极拳、八卦掌等)
2、器械(长器械、短器械、双器械、软器械) (二)对练 (徒手对练、器械对练 、徒手与器械 对练)。
(三)集体表演(6人以上的徒手或器械的套路演练)。
武术主要器械技法分析
（一）刀术特点：短器械之一，以缠头裹脑、 劈、砍、撩、挂等刀法为主，可呈现出勇猛骠 悍、雄壮有力的形象，故有“刀如猛虎”之说。 （二）剑术特点：短器械之一，以劈、刺、点、 崩、云等剑法为主。其特点是；手腕灵活，身 法轻快多变，姿势潇洒优美，剑法丰富流畅， 有“剑似飞凤”之美喻。
(三)武术在学校的普及与推广
1956年全国中小学体育教学大纲中就有武术内容。 1987年全日制小学体育教学大纲中明确把武术列为基本教材。 全国体育院系均把武术列为必修课程，纷纷开设武术选修课。 教育部在制定本科体育课程指导纲要时把武术类列为六类主干 课程之一。
(五)武术在国际间的传播与交流
把武术推向世界，扩大中国武术在海外的影响， 对显示中华民族特有 的智慧和力量，发展国际间 的文化交流，增进各国人民之间的友谊都有深远 的意义。 1985年8月在西安举行第一届国际武术邀请赛。
武术的特点和作用
一、武术的特点
（一）动作具有攻防技击性
攻防动作是武术套路、散打技术的核心
（二）具有内外合一，形神兼备的运动特色
内：精神、意识、气息。外：手眼身步的形体活动。
（三）内容丰富多彩，具有广泛的适应性
适合不同年令、性别、体质、职业；不受时间、季 节、场地限制。
二、武术的作用
（一）壮内强外的健身作用
(5)音乐口令
第一段
第二段
第三段
第四段
初 级 长 拳 （ 第 三 路 ） 领 做 位 置 图
(四) 纠正错误法 1、指导法 2、静耗体验 3、语言提示 4、对比分析 (五) 解析
1、分析动作规律
3、讲评适用功能
2、剖析制约环节
4、引导演练技巧
二、练习法
(一) 练习方法 1、模仿练习 2、重复练习 3、默想练习 （二）练习形式 1、集体练习 2、分组练习 3、单人练习
二、武术与传统文化
(一)武术与中国哲学：阴阳学说、五行生克等 (二)武术与兵家：《孙子兵法》习武思想准则
(三)武术与传统美学：融运动美与修养美为一体
(四)武术与传统医学：拳起与易，理成于医
(五)武术与宗教：少林武术（佛）、行意拳、八卦掌（道）
(六)武术与艺术：杂技、舞蹈、文学
武术技法分析
第一节 防身自卫知识与技法分析 一、防身自卫概述 二、人体主要结构与薄弱部位
一、刚健有为、自强不息是中华民族的民族精神 自立于世界民族之林，反侵略反压迫斗争的精神力量。
二、尚武对培养中华民族精神的价值与作用
(一)武术对现代人良好竞争意识的培养 (二)武术对现代人建立正确人生观与和谐人际关系的影响
(三)武术对培养现代人意志品质的作用
尚武崇德是武术文化的重要内涵
“尚武” 指倡导与参与武术锻练，以求强身健体， 自强不息，培养勇于面对现 实的竞争意识。
(一)武术的起源及其原始形态
(1)人与兽斗的技巧与方法显现了武术的雏形
(2)人与人搏杀格斗的技能为武术产生奠定了基础。 (3)使用兵器的技艺也逐渐从生产技术中分离出来， 为武术的产生创造了必要的条件。 (4)“武舞”是原始社会时期人们将宗教祭祀、教育、 娱 乐以及搏斗训练集于一体的活动方式，也是武 术 最主要的原生形态。
(五)注重内外兼修，提高演练技巧
二、武术教学的要求
(一)注重示范教学，运用多种形式教学 可利用教师、学生、技术录像、光盘、计算机等多种形式 (二)了解各拳种风格和特点
可通过教师的组合、套路演练或技术录像了解不同拳种的风 格。
(三)提高安全教育意识 武术教学中隐藏着诸多不安全因素，轻视或忽视安全教育将 会出现严重教学事故。
1990年10月国际武术联合会在 北京成立。
1991年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，每 四年一次。 1999年6月国际奥委会通过决议，承认国际武术联 合会为“被承认的联合会”。
武术“源于中国，属于世界”。
最新消息
国际奥委会主席罗格在参 加中国第十届全运会期间 说：武术将作为比赛项目 出现在2008北京奥运会上， 其全称是“北京2008奥运 会武术比赛”。他说，尽 管武术比赛有别于奥运会 其他28个大项的比赛，但 这毕竟是武术走向奥林匹 克舞台的重大突破。同时 也澄清了“武术将成为 2008年奥运会表演项目的 传闻
1987年国家体委提出了“开发武术资源”的口号 和“以武养武”的思路，“武术搭台，经贸唱 戏”，使武术运动的社会化与市场化的道路越走 越宽阔。
(六)武术理论研究的逐步深入
1952年国家体委设立了民族形式体育研究会。 1983年至1986年全国开展大规模武术挖掘整理工作， 查明全国拳种129个。 1986年成立了中国武术研究院。 1987年成立了中国体育科学学会武术分会。 1997年武术学科首先在上海体院招收武术博士研究生。 目前武术科学研究正向多学科、多层次的立体型研 究深入发展，武术的理论体系框架和技术体系的理 论建设已见成效。
武术概述
定义： 武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为 运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
它是经历了漫长的历史发展过程而形成的内 容丰富精深、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我 国特有的体育文化形态，与我国传统文化的诸多 方面有着密切的联系，是中国传统文化的重要组 成部分。
武术的形成与发展
（二）提高防身自卫能力 （三）培养道德情操的教育作用 （四）娱乐观赏，丰富文化生。 (五) 交流技艺，增进友谊。
武术与传统文化
武术植根于中国传统之沃土，蕴含中国传统哲 理之奥妙，摄养生之精髓，集技击之大成，融 传统医学之理，显武术运动之美，与传统文化 有着紧密的血源关系。 第一节 刚健有为自强不息的民族精神
二、长拳技术要求
1、姿势 5、精神 2、方法 6、劲力 3、身法 7、呼吸 4、眼法 8、节奏
长拳的传统技法有：
（1）“四击”是指踢、打、摔、拿。 （2）”八法“是指手、眼、身、步、精神、气、 力、功。其要求是：拳如流星眼似电，腰如蛇形 步赛粘，精神充沛气宜沉，力要顺达功要纯。 （3）“十二形”是比喻长拳运动特色：动如涛、 静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转 如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如 铁。
1936年中国武术队赴柏林第11届奥运会表演
二、中华人民共和国成立后武术的发展
(一)武术管理体制的形成与完善 现代体育文化形态的特征就是高度的社会化和组织化。新中 国成立后武术运动的发展同样表现为高度的组织化，使得武 术大踏步的走出国门并迅速在世界上推广开来。 1952年设立了民族形式体育研究会。 1958年在北京成立了中国武术协会。