肝郁血虚怎么调理

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调经必须治肝，掌握这三方你就妇科专家！

女人多愁善感，女子都是水做的，女人头发长见识短；都是描述女子情志问题；典型代表林黛玉，抑郁致死；相反性格是，大大咧咧，豪迈型就是女汉子，这种脾气急躁，易怒，肝火型，也得治肝。因此治疗女人病十有八九从肝入手。另外中医术语看，女子以肝为先天，肝肾同源，奇经八脉丽与肝肾，肝主一身气机，等等；因此必须掌握调肝，妇科不易法宝调肝。今天介绍三方围绕肝肾脾，气机，讨论一下分享给大家。

第一，逍遥散

提起调肝，肝郁莫过于逍遥丸，很多女性都知道这个药了。逍遥快活，指的就是服用之后效果而言。显然也是针对情绪不佳抑郁，不爱说话，默默生闷气这种，必须服用逍遥丸。

逍遥丸有八味药组成，柴胡当归白芍白术茯苓炙甘草薄荷生姜组成。其中柴胡薄荷生姜辛温辛凉配合疏肝解郁，符合肝郁则疏解理论。当归白芍养血柔肝调经；肝藏血，肝血虚则容易生气急躁；白术茯苓健脾利湿；金匮要略云：见肝之病当先实脾，指的就是逍遥丸这种模式。

综合逍遥丸功效解郁调经，养血健脾；适合肝郁脾虚，经水不调人群。逍遥丸可以解决四大症状：

1、缓解乳腺增生的症状逍遥丸对于缓解乳腺增生有帮助。乳腺增生表现为乳房两侧有大小不同的圆形结节，边界不清，质实硬或囊性感，推之可动，在月经前比较明显，而月经过后症状消失或者减轻。有此症状的话可通过吃逍遥丸来调理。

2、治疗与月经有关的疾病女性常出现月经不调、月经提前、月经过多、痛经等症状，逍遥丸在妇科病中应用极为广泛，能疏肝养血、解郁清热，最适合于肝郁血虚、如果郁久化热用丹栀逍遥丸。如果肝郁脾虚肾亏黑逍遥，就是逍遥丸加地黄；同时对于治疗经前期综合征也有明显的效果。

百病从肝调：肝火旺，肝气郁结，肝血虚，调肝胆

肝火旺：

脾气大，肝开窍于目，所以眼睛发红，肝是分秘胆汁，胆汁是苦的，表现出口苦的感觉，因肝火消耗多余的津液，嘴里发干，就口苦口干，两肋胀痛，用龙胆泻肝丸。

胆火过旺：

也会出现口苦的问题，胆火会产生不喜欢吃饭，讨厌油腻食物，脾气容易急，两肋部胀满，或痛，检查为胆囊炎，用消炎利胆片肝郁气滞：

肝血虚：

其华在爪，指甲上有很多竖纹，手指颜色不发红，非常白，没有血色，因为肝藏血，不足是不能到达四肢末梢。反映在头面部，脸色苍白，站立起来会产生头晕，眼前发黑。反映在女性会造成月经量少。肝主筋，会出现腿抽筋。芍药甘草汤，就是用来柔肝血。也会出现手抖的情况，血虚风燥，肝血虚会引发肝风内动，就会手抖。表现在眼睛上是眼睛干涩，这时要滋补肝阴，可用杞菊地黄丸，也要补气血可用八珍颗粒，其中含有四君子汤补气和四物汤来补血。如果出现肝肾亏虚时，肝血不足会引起肾精不足。可用在八珍颗粒基础上加两味而成的十全大补丸。

肝阴虚：水少了表现出阴虚则火旺，水少制不了火，火就往上走，表出出热症，看舌头整体是发红的，没有舌苔，也叫镜面舌，爱生闷气，这样容易气郁，气顶到嗓子，会出现梅核气，很多人皮肤上出现一些小结节，这些都是肝阴不足的表现，有此会出现乳房胀痛，乳腺增生，这时候我们要疏肝，可用柴胡疏肝丸，以疏肝气。

胆虚：

胆虚痰扰，表现为顽固性失眠，胆虚就是胆小，容易害怕，胆汁是消化系统里的，所以胆和脾是有一定关系，大部分人也有脾虚的问题，脾虚则生痰，大多有痰火扰心，胆虚失眠，顽固失眠，这时要化痰，用温胆汤。也可用来泡脚也是不错的效果，也可以按摩肝经的太

治肝郁血虚证名医屡效方

肝郁血虚证——逍遥散加味(李翰卿方)

【组成】生白芍9～30g，当归6～15g，生白术6～9g，云茯苓3～9g，薄荷1.5～3g，甘草3～4.5g，柴胡1.5～4.5g。

【用法】煨姜引。用水煎服，或做成水丸用开水或姜水送服。

【功效主治】此系治因受不顺意的刺激，郁郁不乐，迁延日久，不能痊愈，且影响了消化和吸收的功能及血液循环的充分供给，从而引起一切病变之方也。

主症①必须有感受不顺意刺激的事实(有经常感受刺激的，有一时一事感受刺激过甚，无法释解，迁延日久的)。②必须有长时期郁郁不乐的表现，如不苟言笑，多哭善怒，长嘘短叹等。③必须有胸满(也有兼痛的，轻者自觉胸中不舒，往往在诊脉时有太息的现象)、胁痛(左边痛的最多，也有两边都痛，或右边痛的)、寒热(有早凉暮热的，也有早不发凉，但午后一度发热的，这一症状必须注意“阴虚”的兼证)的症状。④必须有左手脉沉(最多是关尺部分，也有六脉俱沉的)的脉象。说明：以上四条症状，轻重多少虽有不同，但缺者很少。

副症①头面部的症状：头晕，头痛(其痛多在左半边，两半边痛的也有，但都是慢性的、有时间性的)，颊部发赤。②耳目部的症状：耳鸣，耳痄痛。目眩，眼花，两目干涩，目暗。③鼻部的症状：鼻孔干燥。④咽喉口舌部的症状：咽干，喉痛，口苦，口酸，口燥，口渴，恶心欲吐，呕吐，吞酸。⑤颈项乳部的症状：瘰疬，乳岩。⑥全身及四肢部的症状：手足心发热，五心烦热，肢体发痛(血不荣筋)，骨蒸潮热。⑦腹部的症状：小腹重坠或闷胀，腹中满痛，胃部嘈杂不舒。⑧饮食方面的症状：食少，喜冷性饮食，喜饮，但喝得不多。⑨大小便方面的症状：大便燥，大便溏，小便不利或涩痛，尿道肿痛出脓。⑩睡眠方面的症状：嗜睡，失眠。11皮肤方面的症状：皮肤瘙痒，皮肤干燥。12呼吸方面的症状：干咳。13月经方面的症状：月经赶前、错后、前后错杂，崩漏，经闭，青带，赤带，白带。

肝郁脾虚、饭后腹胀、怕冷、月经量少、舌苔厚白，吃什么中成药好？

肝郁脾虚、饭后腹胀、怕冷、月经量少、舌苔厚白，吃什么中

成药好？

现在的人出现肝郁脾虚的情况不少，因为现在的生活压力大，经常郁郁寡欢，这就导致不但会出现肝郁，肝木横逆克脾土，还会导致我们脾胃虚弱，脾虚就会出现各种胃肠疾病，肥胖症，这也是为什么情绪崩溃，情绪不良的时候，很多女人会体重暴增。

肝郁久了，肝血不足的话，就会肝郁化火，导致晚上睡不着，多亿，而且筋病缠身，这里疼那里疼，尤其是天一凉疼痛就会加重。

就正如题上所说，肝郁脾虚，因此出现脾虚症状，饭后腹胀，舌苔白厚，因为气血不足所以月经量也减少。

那么肝郁脾虚，吃什么中成药调理比较好呢？

逍遥丸

逍遥丸是对于肝郁脾虚证很典型的中成药，气郁体质也可以服用逍遥丸，它是中医疏肝的名方，能够很好地疏肝解郁，健脾和营。主治肝郁脾虚血虚导致的两胁疼痛，寒热往来，头痛目眩，月经不调，食欲不良等等症状。

大家都听过逍遥丸，这里还有加味逍遥丸，主要是针对肝郁已经化火的情况，闷气闷火，此时的热性十分明显，如果吃逍遥丸就可能出现严重的上火情况。

血虚气郁从肝论治

在当今社会快速的生活节奏、紧张的生活方式、不良的生活饮食习惯下，血虚气郁体质是现代人群一个突出的体质类型，临床十分多见。

根据病因，今天来讲一下“加味丹栀逍遥散”，从肝调治，使肝脏气机畅达、气血调和、伏火得清，对诊治、调理血虚气郁体质者疗效显著。

血虚气郁体质的特点

血虚气郁体质者往往是因为饮食不节、情志不畅或肝肾亏虚而致气血生化乏源、气机郁结、冲任失调。

临床上常见心悸、失眠、烘热汗出、四肢不温、急躁易怒、胸闷不舒、月经不调、经前／经行乳胀、皮疹易出等症状。以学习或工作压力较大、喜食辛辣之品的人群及更年期妇女为多见。

该类体形特征常表现为肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，体型弱小，手足灵活，并有才能，非常劳心，体力不强，多愁善感。

临床调治方法

肝能藏血，又主气机的疏泄和条达，血虚气郁体质病证当从肝论治，以疏肝理气、养血调气。

丹栀逍遥散由《太平惠民和剂局方》中的逍遥散加味而来，出自《内科摘要》，加味丹栀逍遥散为丹栀逍遥散加香附、川芎、丹参、蒲公英组成。

方中柴胡疏肝解郁，当归、白芍养血柔肝安神，白术、茯苓健脾祛湿，薄荷用以增强主药的疏肝理脾之功，丹皮、焦山栀取其清散郁热之妙用，加以香附、川芎、丹参、蒲公英行气解郁活血清热，且当归、丹皮尚有化瘀之力，炙甘草益气补中、缓肝之急。全方养血健脾，疏肝清热，故可收到满意疗效。

医案

病例一：青春期痤疮

病史：李某，女，22岁，学生。2015年2月14日初诊。自诉面颊部，口唇周围和下巴处时常有散在丘疹长出，时为脓疱。

诊：少量红色丘疹分布于面颊部、口唇周围和下巴，丘疹顶上可见小脓点，不痒，面部较油腻，无瘢痕和色素沉着，每次月经来临前丘疹增多，且月经每次提前3～4天，血色较红；

女性肝郁血虚的表现

文章目录*一、女性肝郁血虚的表现1. 女性肝郁血虚的表现2. 肝郁血虚需要注意什么3. 肝郁血虚吃什么好*二、肝郁血虚危害有哪些*三、肝郁血虚怎么办

女性肝郁血虚的表现

1、女性肝郁血虚的表现 1.1、肝郁血虚的一般表现为面色苍白、疲乏、易倦,贫血严重的时候部分患者还有可能出现低热的症状。血虚患者活动后容易出现心慌、气短,重度贫血者即使是在平静的状态下也有可能出现气短甚至端坐呼吸。部分严重贫血患者还可能出现心绞痛、心力衰竭症状。

1.2、肝郁血虚还会出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等症状,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。食欲减退、腹胀、恶心等消化系统症状也较为常见。女性血虚患者常有月经不规则,过多或减少情况。

2、肝郁血虚需要注意什么 2.1、突然的精神刺激

肝脏是刚强又燥急得脏器,喜欢舒畅柔和的情绪。因此,突然的精神刺激,会引起心情的异常沉重,导致心情无法很好的得到缓解。就会出现易发脾气,脾气大而且情绪暴躁,不稳定。情绪的紧张起伏特别容易引发肝郁气滞。

2.2、情志不遂

情志不遂是指干一些自己不喜欢或者自己从心里无法接受

的事。情志不遂会产生心结,导致心情不畅快,心情无法得到最好的缓解和发泄,导致气血堆积于肝脏内。也就极易引发肝郁气滞。

2.3、心情憋闷

肝郁气滞的发病,多是由于心情原因而引起的。如心情憋闷,心情压抑,心情不畅快等。这是因为心情不好,导致体内的气血无法进行很好的循环,就会堆积于肝脏处,增加了肝脏得压力,引发了肝郁气滞的发生。

（逍遥丸）最适合女人的一味药，解决肝郁、血虚、脾虚3大难题，太珍贵了！

（逍遥丸）最适合女人的一味药，解决肝郁、血虚、脾虚3大

难题，太珍贵了！

大家好，我是中医刘医生

1、'肝气不舒'会出现哪些问题？

中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问题，身体则会上热下寒，百病丛生。

那么，人体气机运行最容易在哪里出问题呢？

答案是：肝！中医理论中，肝，不只是一个器官，更是整个系统。其主要功能是藏血，主疏泄——调畅情绪，负责身体内的气血运行畅通。

但是，如果情绪郁闷，其郁积的程度已超过了肝的疏泄能力了，就会导致肝系统的运行障碍一肝气不舒。

肝气不舒会导致身体出现哪些问题呢？

•手脚冰凉

肝主四末——四肢的末端，如果肝气郁积，气血则无法到达四肢末端，手脚就会冰冷，中医称之为'四逆'，很多女性朋友都是这样的；

•易怒、心烦、失眠多梦、抑郁

•头晕目眩，身困乏力

•瘀血

•女性月经不调

有些女性在月经前特别容易发火，这很可能就是肝气不舒引起的，还有的是月经前乳房胀痛，也与此相关。

传统中医认为，乳房属胃经，乳头属肝经。肝经与女性的生殖系统密切相关，因此肝气不舒与月经不调也有很大关系，痛经，经闭或

崩漏。

•食欲差，胸胁胀痛

•器质性病变

其实，'肝气不舒'在现代社会是一个非常严重的问题，因为，现代人工作生活的压力大，情绪疏解能力差，相关疏导机构少，所以'肝气不舒'的人情绪问题很多，由此引起的各种疾病也非常的多。

多到什么程度呢？总结我自己的经历，我觉得我所见过的身体出问题的人里面，百分之七十的人的疾病都是情绪不良引起的。

在'逍遥丸'这个方子里面，柴胡是梳理肝气的，白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。

补肝血养肝阴的方剂

1. 四物汤：由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成。四物汤是一种经典的补血方剂，被广泛应用于调理肝脏和滋养血液。它可以滋养肝血，改善肝脏功能，缓解肝血不足引起的症状。

2. 杞菊地黄丸：主要由枸杞子、菊花、熟地、山茱萸、山药、丹皮、泽泻和茯苓等中药组成。这个方剂主要用于滋养肝肾之阴，清肝明目。它可以滋养肝阴，改善肝肾阴虚所致的头晕目眩、眼睛干涩等症状。

3. 一贯煎：由北沙参、麦冬、当归、生地、枸杞和川楝子组成。一贯煎是一种滋养肝阴、疏肝理气的方剂。它可以滋养肝阴，缓解肝阴不足引起的咽干口燥、肝郁气滞等症状。

4. 逍遥散：由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草和薄荷等中药组成。逍遥散主要用于肝郁血虚脾弱证，它可以疏肝解郁，养血健脾，对于肝郁血虚引起的情绪不稳定、食欲不振等症状有一定的改善作用。

需要注意的是，具体的方剂选择和使用应根据个人的体质、病情以及中医医师的诊断来确定。在使用任何方剂之前，最好咨询专业的中医医师，以确保安全和有效性。此外，保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适度的运动和良好的休息，对于肝脏健康同样重要。

舒肝解郁药方

1、四逆散

【组成】柴胡（6克）枳实（6克）芍药（6克）炙甘草（6克）

【功用】透邪解郁，疏肝理脾。

【主治】１．阳郁厥逆证。手足不温，或腹痛，或泄利下重，脉弦。２．肝脾气郁证。胁肋胀闷，脘腹疼痛，脉弦。（本方常用于慢性肝炎、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、肋间神经痛、胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能症、附件炎、输卵管阻塞、急性乳腺炎等属肝胆气郁，肝脾（或胆胃）不和者。）

【药理作用】主要有解痉、抗溃疡、抗病毒、诱生干扰素、镇静、降体温、升血压、抗休克、抗心律失常、强心、抗缺氧、增加脑血流量、改善微循环作用，降低胆固醇、纤维蛋白和血液黏度，抗疲劳、防止利多卡因中毒、保肝、抗炎、镇痛等作用。

柴胡入肝胆经，升发阳气，疏肝解郁，透邪外出，为君药。白芍敛阴养血柔肝为臣，与柴胡合用，以补养肝血，条达肝气，可使柴胡升散而无耗伤阴血之弊。佐以枳实理气解郁，泄热破结，与柴胡为伍，一升一降，加强舒畅气机之功，并奏升清降浊之效；与白芍相配，又能理气和血，使气血调和。使以甘草，调和诸药，益脾和中。综合四药，共奏透邪解郁，疏肝理脾之效，使邪去郁解，气血调畅，清阳得伸，四逆自愈。原方用白饮（米汤）和服，亦取中气和则阴阳之气自相顺接之意。由于本方有疏肝理脾之功，所以后世常以本方加减治疗肝脾气郁所致胁肋脘腹疼痛诸症。

【化裁】若有热者，加栀子以清内热，气郁甚者，加香附、郁金以理气解郁；咳者，加五味子、干姜以温肺散寒止咳；悸者，加桂枝以温心阳；小便不利者，加茯苓以利小便；腹中痛者，加炮附子以散里寒；泄利下重者，加薤白以通阳散结。

【注意事项】肝血虚者不宜用，阳虚寒厥者禁用。

舌诊——实战篇——肝郁、血虚、外感

一、按观舌的顺序：

首先，总体感觉：舌体胖大、舌形凹凸不平、有红点。

其次，再具体细看：

1、舌体胖大、两侧扁平、舌中高凸，舌中线低平；

2、舌尖中间凹陷，但往后一点点又突出；

3、右侧舌尖处有“齿痕”；

4、舌质红，舌面有红点；

5、苔薄白、舌面水湿；

6、舌面胃区有裂纹；

这个舌比较典型，一般人的舌伸出来不会这样的，下面一点一点分析。

二、具体分析

1、舌略胖大——舌头伸出来，张口满舌，这明显是胖大的表现。舌体之所以会胖大，一般有两种可能，一是脾阳虚，无力制水，水湿泛滥，以致舌体浸淫太久而变胖；二是肾气虚，肾虚收敛不住，舌体就会变胖。这舌主要是后者，肾虚了，收摄不住，舌体变胖大。

2、两侧扁平——这是血虚的表现，肝为血库，库存空虚，仓库就扁瘪了。但中医的血虚、血不足，其实包含两个方面，一个是血的功能，一个是实体血液不足；在西医学的角度，一定是血液不足，才叫贫血，而中医有血液的功能不足这一块，也叫血虚，这个舌照就是第一种，血的功能明显有问题，因为如果血量不足的话，一般舌质是淡红偏白的，显然，这舌还是淡红舌；所以这舌存在的问题是血的功能失调了。

3、舌中有两条高凸的棱——一般来说有这种高凸出来的棱，并且是左右对称的两条，都是肝郁的人；这人很容易发火、情志方面问题比较严重，而且长期生活在这种常与人争辩、争吵、勾心斗角、紧张的环境中。

4、舌中线低平——这是相对于第三点的两条棱来说的，这是肝郁，

郁滞了，气血运行不通畅，导致舌面凹凸不平；但也说明其任督脉是缺气少血的状态，因为气血基本被调到情志方面去用了。

中医直言：脾虚、血虚，或是因为肝郁：中医从3个方面下手

说到“虚”，人们第一时间想到的就是：脾虚、血虚。曾经有位脾虚患者说到，自己因为脾虚，体重下降了二十斤，一度瘦成七八十斤，治疗了一年，走了很多弯路，一直没治好。后来医生从肝郁方面对患者进行调理，身体才开始慢慢好转。

为何治疗脾虚、血虚要从肝郁着手？

中医认为肝属木，脾胃属土，如果木材出现问题，则会影响土壤，同理，当肝气受阻使得肝脉阻遏，即出现肝郁之症时，也会影响脾胃功能，而当脾胃功能出现异常，则会出现脾虚和血虚。

脾虚、血虚的症状

脾虚是很多人都会遇到的问题，劳累过度、饮食问题或者生了病，都会引起脾脏功能出现异常。所谓的脾虚，指的就是脾气虚弱引起的一系列脾脏生理功能失常的病症。

由于脾脏在人体中负责运化营养物质和水液，因而脾虚的人身体常常会表现出多种反应。

脾虚的人，消化和吸收功能失常，会导致肠胃出现异常。其中，脾虚又分为几种情况，根据脾虚的严重程度，有脾气虚、脾阳虚、中气下陷以及脾不统血等症状，从程度比较轻的脾虚引起的腹胀、乏力、形体逐渐消瘦的症状，开始演变成肚子疼、身体浮肿、子宫脱垂等病症，到了最后则会出现崩漏、皮下出血等比较严重的症状。

脾虚又会进一步引起血虚，血虚是机体阴血亏损的病症。一方面，可能是因为脾虚，导致脾虚功能失常，不能化生血液引起，另一方面，长时间生病或者失血导致的阴血耗损，也会引起血虚。

因为对于人体来说，血和气关系非常密切，所以血虚也容易引起气虚的问题，当血虚、气虚时，患者身上出现的症状主要是表现在心和肝两个脏器上，这也是对应中医“心主血，肝藏血”的理论。出现血虚时，会表现出面色发白、头晕失眠、头发枯燥等症状。

郁闷、肝气郁结：常用的五种疏肝方

一、四逆散《伤寒论》

处方：甘草炙、枳实破，水渍，炙干、柴胡、芍药各等分。

制法：上四味，捣筛为细末。

药理作用：对平滑肌和心血管系统的作用《泸州医学院学报》1980（2）：9，四逆散复方对巨噬细胞机能有较明显的促进作用（P<0.005），对兔肠管有明显抑制作用和抗痉挛作用，可升高血压，使心肌收缩力加强，心搏加快。认为四逆散对上述平滑肌及心血管系统的作用，与其中所含枳实有关。

功能主治：疏肝和脾，解郁透热。治少阴病，阳郁于里，致患热厥；以及肝失条达，气郁致厥，手足厥冷，或咳，或悸，或小便不利，或腹中痛，或泄痢下重，脉弦细。

用法用量：白饮和服3克，一日三次。

咳者，加五味子、干姜，并主下利；

悸者，加桂枝；

小便不利者，加茯苓；

腹中痛者，加附子；

泄利下重者，加薤白。

备注：本方为疏肝解郁，调和肝脾的祖方。方中柴胡既可疏解肝郁，又可升清阳以使郁热外透，用为君药；芍药养血敛阴，与柴胡相配，一升一敛，使郁热透解而不伤阴，为臣药；佐以枳实行气散结，以增强疏畅气机之效；炙甘草缓急和中，又能调和诸药为使。

功效：透邪解郁，疏肝理脾。

主治：肝脾气郁证。症见胁肋胀闷，脘腹疼痛，脉弦。现代常用于慢性肝炎、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病、胰腺炎、急性胃炎、急性阑尾炎、肋间神经痛等属于肝郁脾滞者。

方解：柴胡既可疏肝解郁，又可升清阳以使郁热外透，为君药。

芍药养血敛阴，与柴胡相配，一升一敛，使郁透解而不伤阴，为臣药。佐以枳实行气散结，以增强舒畅气机之效。炙甘草缓急和中，又能调和诸药为使。

临证发挥：陈老临证中善用此方加减治疗慢性胃炎、胃溃疡等病。临床常用治疗肝胃不和的代表方剂柴胡疏肝散，即由本方化裁而来。

肝郁血虚，两胁疼痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，往来寒热；妇人月水不调

肝郁血虚，两胁疼痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，往来

寒热；妇人月水不调

逍遥散--处方来源：《太平惠民和剂局方》卷九

【别名】逍遥汤

【组成】甘草（微炙赤）半两，当归（去苗，锉，微炒）1两，茯苓（去皮，白者）1两，芍药（白）1两，白术1两，柴胡（去苗）1两。

【现代处方】柴胡12克、白芍12克、当归12克、茯苓12克、白术12克、炙甘草6克。

【功效】疏肝解郁，养血健脾，调荣益卫，止嗽消痰，降火滋阴。

【主治】肝郁血虚，两胁疼痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，往来寒热；妇人月水不调。

血虚劳倦，五心烦热，肢体疼痛，头目昏重，心忪颊赤，发热盗汗，减食嗜卧；血热相搏，月水不调，脐腹胀痛，寒热如疟；及室女血弱阴虚，荣卫不和，痰嗽潮热，肌体羸瘦，渐成骨蒸。产后亡阴血虚，心烦自汗，精神昏冒。口舌生疮。或因劳疫所伤，或食煎炒，血得热而流于脬中，小便带血。乳母肝脾有热，致小

儿痘疮欲靥不靥，欲落不落。女子月经来少色淡，或闭不行。怒火而致翻花疮。血虚小便不禁。肝胆二经郁火，或胃脘当心而痛，或肩背绊痛，或时眼赤痛，连及太阳；六经伤寒阳证；或妇人郁怒伤肝，致血妄行，赤白淫，砂淋、崩浊。心肝郁而致肝痈，左胁痛，手不可按，左胁见紫色而舌青。肝家血虚火旺，口苦，倦怠烦渴，抑郁不乐，小腹重坠。伤寒火郁于中，干咳连声而痰不来，或全无痰。肝郁血虚所致的神疲食少，乳房作胀，舌淡红，脉弦而虚者。

【用法用量】每服2钱，水1大盏，加烧生姜1块（切破）、薄荷少许，同煎至7分，去滓热服，不拘时候。

【制备方法】上为粗末。

【药理作用】①对中枢神经系统的影响The KAMPO,（1983；2：13）：实验表明，逍遥散能增强硫贲妥钠、戊巴比妥钠等对小鼠的麻醉作用，延长其麻醉时间，增强麻醉效果，具有显著的镇静作用；对戊四氮所致小鼠惊厥有明显保护作用，能降低死亡率，减轻惊厥程度，具有一定的抗惊作用。醋酸扭体法实验表明，本方能显著减少小鼠扭体次数，具有明显的镇痛作用。②对性腺功能的影响The KAMPO，（1983；12：13）：实验表明，本方具有温和的雌激素样活性，此作用是通过卵巢实现的。③保护肝脏作用《山西医药杂志》，（1976；2：71）：实验表明，本方能使血清谷丙转氨酶活力下降，肝细胞变性坏死减轻，并可使肝细胞内糖元与核糖核酸含量趋于正常，方中以茯苓、当归的作用最为显著。

逍遥丸一张专治“脾虚、血虚、肝气不舒”的千古名方

大医至简倪海厦

1.身体最容易出现"肝气不舒"的问题

中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问题，身体则会上热下寒，百病丛生。那么，人体气机运行最容易在哪里出问题呢？答案是：肝！中医理论中，肝，不只是一个器官，更是整个系统。其主要功能是藏血，主疏泄——调畅情绪，负责身体内的气血运行畅通。

但是，如果情绪郁闷，其郁积的程度已超过了肝的疏泄能力了，就会导致肝系统的运行障碍一肝气不舒。

肝气不舒会导致身体出现哪些问题呢？

(1 ) 手脚冰凉。肝主四末——四肢的末端，如果肝气郁积，气血则无法到达四肢末端，手脚就会冰冷，中医称之为"四逆〃，很多女性朋友都是这样的；(2) 易怒、心烦、失眠多梦、抑郁；(3) 头晕目眩，身困乏力；(4) 瘀血；(5) 女性月经不调（有些女性在月经前特别容易发火，这很可能就是肝气不舒引起的，还有的是月经前乳房胀痛，也与此相关。传统中医认为，乳房属胃经，乳头属肝经。肝

经与女性的生殖系统密切相关，因此肝气不舒与月经不调也有很大关系），痛经，经闭或崩漏；(6) 食欲差，胸胁胀痛；(7) 器质性病变；

其实，"肝气不舒"在现代社会是一个非常严重的问题，因为，现代人工作生活的压力大，情绪疏解能力差，相关疏导机构少，所以"肝气不舒"的人情绪问题很多，由此弓丨起的各种疾病也非常的多。多到什么程度呢？总结我自己的经历，我觉得我所见过的身体出问题的人里面，百分之七十的人的疾病都是情绪不良引起的。

在"逍遥丸"这个方子里面，柴胡是梳理肝气的，白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。方子里面的薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热，生姜则是辛发的，也可以发散郁结。

肝脾不和、脾胃虚寒、肝脾不调、血虚肝郁的舌苔分析

图一、肝脾不和消化失调，肝郁血瘀肝阴虚，导致你脾胃差，心情焦躁烦闷。肝阴虚阳亢火旺，肝气横逆（木克土）脾主管消化中的化，所以吃不下饭,没胃口，血少氧不足所以没劲儿。肝脾不和要注意饮食的调理就可以的，要注意以清淡、易消化的食物为主，同时要加强按时的作息时间

图二、气血很虚，脾胃虚寒，怕冷四肢凉，消化吸收不好，精力欠佳，整体阳气不足，而且睡眠不好，醒了之后觉得累，脑袋不清醒，脸色发黄，特别畏寒，早上起来喉咙有痰，皮肤干燥。可以大补气血为主，在用药时也可同时食补和适度运动。补血可用归脾汤加减，食补可用紫河车、大枣、羊肉、何首乌等。

图三、肝脾不调，脾胃差，有湿气，体内淤血严重，你月经不调，心情烦躁，有疼痛的地方，你可能除了肝火过旺，湿气较重，可能气血也不足，所以才会月经量少有淤血。建议平时可以服用些驴胶补血颗粒或者是阿胶补血颗粒来治疗，然后配合龙胆泻肝丸可以有效泻肝火，对你脾气暴躁，月经不调有很好的治疗效果的。

图四、肝血虚肝郁严重，脾胃也差，肾气不足，脑袋转弯慢，浑身无力眩晕，有气无力的样子，视力差，心烦无所适从。由于气血虚弱，加上肝气郁结引起的，如因为情绪压力过大，导致肝气郁结，同时身体又是在虚弱的情况下，不能推动肝气的话，会更加加重血虚肝郁的情况，建议需服用逍遥丸加减来帮助行气活血。

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中医直言：肝郁气滞，气大伤身？中医教你这样调理

什么是肝郁气滞？

有些朋友喜欢叹气，觉得胸口堵着一口闷气，情绪也不怎么高涨，怀疑自己是肝郁了，可能吗？还真是有可能是肝郁气滞！区别于肝火上炎的热象，肝郁气滞以气郁、气滞、情志改变为主，也称肝气郁结证，是由于肝失疏泄功能，疏泄不及而导致气机郁滞而表现的证候。患者的典型表现为情绪抑郁，喜叹气，胸胁或少腹胀满，伴游走性疼痛，女性患者可出现乳房肿块，乳房胀痛，月经不调、痛经等。现代医学诊断为慢性肝炎、抑郁症、更年期综合症、乳腺增生等疾病中常见肝郁气滞型症状。

#肝#

为何会出现肝郁气滞？

多与情绪因素和病邪侵扰有关。情绪因素可因愤怒、精神抑郁、心愿未了等心理活动或受到突发的精神刺激导致肝气运行不畅，气血停滞郁堵，导致肝的功能受损，进而引发病症；病邪因素可因淤血、痰饮，停滞肝经，导致经肝之气运行受阻，出现郁堵；或因脾胃受损，脾胃之气运行不畅，同在中焦，连着肝气也受影响，运行不畅。

如何判断肝郁气滞

中医讲百病生于气，那么只有解决了肝气郁结的问题，女性才会少生病，甚至不生病。

肝气郁结的原因：

让人肝气郁结的事，大致有以下几种：

①家庭不和谐：夫妻经常吵架，婆媳关系紧张等，都会导致肝气不舒。

②社会压力：比如一些大龄未婚女性，经常要承受来自父母、亲朋、同事的花式逼婚，再加上总有舆论唱衰这一群体，她们常会压力山大，造成肝气不舒。

③工作压力：现代职场不存在性别优待，女性在工作中承受着空前压力，尤其是白领女性，被家庭与事业不断撕扯，绝大多数都有肝

气不舒的现象。

④自我疏导的能力差：很多女性遇事想不开，爱钻牛角尖，总是关注生活和工作中消极的一面，不会自己开解自己，这类女性几乎都有肝气郁结的问题。