一至二年级体育与健康课件-1.3 饮水与健康｜通用版 (共24张ppt)
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一年级体育课件-饮水与健康 全国通用 (共39张PPT)
长寿村的秘密
92岁的吴大爷一生最大的爱好是吹唢呐 88岁的朱婆婆和92岁的黄婆婆是他听众
广西坡心村１１０岁的 老寿星黄婆婆在河边洗菜
WHO好水的标准
1、无毒、无菌、不含有机物及重金属。 2、PH值呈弱碱性、适合人体的内环境。 3、水分子团小，溶解能力强。 4、含适量呈离子状态的矿物质。 5、含有负电位、可以清除体内的自由基。
1）、饮食结构不合理。“饮食饮食”——当然应该是以
饮为主，食为辅，而实际上呢？我们往往只注重“食” 并且吃的多是酸性食物。
2）、运动不足。阳光下的微汗运动。能够排除体内的酸 素，但由于现代人的生活节奏比较快，交通工具又日益 便捷，导致了我们运动量减少，酸素长期积滞在体内， 自然会引起体质酸化。
3）、过重的心理负担导致体质酸化。现代人由于生活、 工作、感情等方面的压力长期得不到释放，导致体质酸 化。
纯净水
◆纯净水--酸性水 ◆纯净水不含--有益的矿物质 ◆10个水分子组成一个水分子 团,水分子团偏大 ◆容易造成二次污染
矿泉水
中性的标准 10个水分子组成一个 水分子团,水分子团大 1、海拔5000米 2、水深60米 3、周围10KM无污染
资源有限
饮用水让人担忧
——摘自《广州日报ห้องสมุดไป่ตู้A9版
桶装水你还敢喝吗？
4）、不良嗜好导致体质酸化。如抽烟、喝酒（烟、酒是 典型的酸性食品）、彻夜卡拉OK、打麻将、夜不归宿等， 生活不规律，都会加重体质的酸化。
科学饮水与健康ppt课件
科学饮水与健康
“水是生命之 源、健康之本。水 是机体中含量最多 的组成成分，是维 持人体正常生理活 动的重要营养物质 之一。人不吃食物 只喝水可生存数十 日之久，如无水供 应只能生存几天。”
1
科学饮水与健康
水对人体有哪些作用？ 人体水分的来源有哪些？ 一个人每天应该喝多少水？
2
水哪些生理功能有？
喝的饮料
喝的饮料
的饮料
白开水
（沸腾≥ 3分钟）
奶类或奶制品 鲜榨果蔬汁
碳酸饮料：汽水 酒
、可乐；
咖啡
瓶装或罐装果汁
纯净水
浓茶
22
23
哪些是饮水坏习惯？
1、大量急剧饮水； 2、一次性地暴饮； 3、长期饮用蒸馏水或纯净水； 4、口渴时才想到喝水； 5、饮有水垢的水； 6、共用水杯或用不结的容器喝水； 7、反复使用一次性容器喝水。
24
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
1、食物 2、饮料 3、代谢水
11
人体水分的来源有哪些？
1、食物
12
人体水分的来源有哪些？
2、饮料
13
人体水分的来源有哪些？
3、代谢水
14
一个人每天应该喝多少水？
15
每日人体合适的饮水量表
年龄
建议饮水量（杯）（一杯约200毫升）
“水是生命之 源、健康之本。水 是机体中含量最多 的组成成分，是维 持人体正常生理活 动的重要营养物质 之一。人不吃食物 只喝水可生存数十 日之久，如无水供 应只能生存几天。”
1
科学饮水与健康
水对人体有哪些作用？ 人体水分的来源有哪些？ 一个人每天应该喝多少水？
2
水哪些生理功能有？
喝的饮料
喝的饮料
的饮料
白开水
（沸腾≥ 3分钟）
奶类或奶制品 鲜榨果蔬汁
碳酸饮料：汽水 酒
、可乐；
咖啡
瓶装或罐装果汁
纯净水
浓茶
22
23
哪些是饮水坏习惯？
1、大量急剧饮水； 2、一次性地暴饮； 3、长期饮用蒸馏水或纯净水； 4、口渴时才想到喝水； 5、饮有水垢的水； 6、共用水杯或用不结的容器喝水； 7、反复使用一次性容器喝水。
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1、食物 2、饮料 3、代谢水
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人体水分的来源有哪些？
1、食物
12
人体水分的来源有哪些？
2、饮料
13
人体水分的来源有哪些？
3、代谢水
14
一个人每天应该喝多少水？
15
每日人体合适的饮水量表
年龄
建议饮水量（杯）（一杯约200毫升）
健康饮水PPT
健康饮水
渴了才需要喝水吗？ 喝什么水好？
你会喝水吗？
喝水的时候一次喝个够，还是一点一点喝？ 每天喝多少水合适？
80%-90% 婴儿
70% 成人
50%-60% 老人
参与新陈代谢
营养物质的载体 润滑组织 人体主要构成成分
水的作用
调节体温
参与食物消化与吸收
症状
感觉口渴， 影响身体 机能
皮肤干燥、 声音嘶哑， 全Baidu Nhomakorabea软弱无 力等症状
缺水量便秘、皮肤干 燥、疲劳、饥饿、头 痛、头昏眼花、肺部、 尿路感染、关节僵硬 等各种病症。
运动和行为受 到影响，有压 抑和食欲降低 的现象
缺水量
1%
2%
8%
10%
皮肤散热 肺部呼吸 肺部呼吸 肾脏排出 + 与汗液排 + 排出350ml + 排出350ml 1500ml 出500ml
2500 ml = 每日排水量
6-8杯 = 1000 ml 2500 ml
每日需水量 食物
+
300 ml
+
代谢产生
1200 ml
饮水
早上起来喝那种水好？
白开水在空气中暴露存放多久 就不宜饮用呢？
水能反复加热喝吗？
怎么烧开水合适呢？
哪些水不能喝呢？
口渴的时候喝什么水最解渴？
渴了才需要喝水吗？ 喝什么水好？
你会喝水吗？
喝水的时候一次喝个够，还是一点一点喝？ 每天喝多少水合适？
80%-90% 婴儿
70% 成人
50%-60% 老人
参与新陈代谢
营养物质的载体 润滑组织 人体主要构成成分
水的作用
调节体温
参与食物消化与吸收
症状
感觉口渴， 影响身体 机能
皮肤干燥、 声音嘶哑， 全Baidu Nhomakorabea软弱无 力等症状
缺水量便秘、皮肤干 燥、疲劳、饥饿、头 痛、头昏眼花、肺部、 尿路感染、关节僵硬 等各种病症。
运动和行为受 到影响，有压 抑和食欲降低 的现象
缺水量
1%
2%
8%
10%
皮肤散热 肺部呼吸 肺部呼吸 肾脏排出 + 与汗液排 + 排出350ml + 排出350ml 1500ml 出500ml
2500 ml = 每日排水量
6-8杯 = 1000 ml 2500 ml
每日需水量 食物
+
300 ml
+
代谢产生
1200 ml
饮水
早上起来喝那种水好？
白开水在空气中暴露存放多久 就不宜饮用呢？
水能反复加热喝吗？
怎么烧开水合适呢？
哪些水不能喝呢？
口渴的时候喝什么水最解渴？
人教版小学一、二年级体育与健康 饮水有益健康 名师公开课教学PPT课件(1)
花 儿 怎 么 了 ？
你知道吗？
地球表面大部分 被海洋覆盖着，从外 太空看就是一个蓝色 的水球。
源自文库
你知道吗？
饮水有益健康
应该喝怎样的水呢？
饮料好喝，可你知道它们对身体的危害吗？
它们正在悄悄地危害我们的身体哦！
饮料中的含有很多糖，喝太多会影响身 体对水分的吸收，会越喝越渴。漂亮的饮料 多含色素、香精，容易影响发育，引起蛀牙， 导致肥胖,甚至会影响骨骼生长、导致肠胃疾 病，所以最好不要多喝饮料。
谢谢
白开水的自述：
我是一杯普通的白开水，虽然我 十分不起眼，但我小小的身体里的营 养素和矿物质可不能小瞧。
你知道吗？
小学生通过各种方 式每天排出的水有2000 毫升左右（约10杯水）。 一般情况下，我们每天 能从食物中获得的水只 有800毫升（约4杯）， 因此，我们每天大约要 补充1200毫升的水(约6 杯），才能保证机体的 良好运转。
通过饮水补充约1200ml 通过食物补充800ml 身体含水常量
怎样饮水才健康
科学饮水应注意： 不要等到口渴时才喝水！ 不要过快补水！ 吃饭的时候不宜喝水！
饮料不宜多喝！
我是小判官
X
X
喝水歌
手拿小杯子， 大家来喝水： 我们要喝温开水， 饮料不能喝太多， 我们喝水不能急， 一口一口慢慢喝； 喝水时间要注意， 吃饭时候不喝水； 每天6杯水，每次慢慢喝。
你知道吗？
地球表面大部分 被海洋覆盖着，从外 太空看就是一个蓝色 的水球。
源自文库
你知道吗？
饮水有益健康
应该喝怎样的水呢？
饮料好喝，可你知道它们对身体的危害吗？
它们正在悄悄地危害我们的身体哦！
饮料中的含有很多糖，喝太多会影响身 体对水分的吸收，会越喝越渴。漂亮的饮料 多含色素、香精，容易影响发育，引起蛀牙， 导致肥胖,甚至会影响骨骼生长、导致肠胃疾 病，所以最好不要多喝饮料。
谢谢
白开水的自述：
我是一杯普通的白开水，虽然我 十分不起眼，但我小小的身体里的营 养素和矿物质可不能小瞧。
你知道吗？
小学生通过各种方 式每天排出的水有2000 毫升左右（约10杯水）。 一般情况下，我们每天 能从食物中获得的水只 有800毫升（约4杯）， 因此，我们每天大约要 补充1200毫升的水(约6 杯），才能保证机体的 良好运转。
通过饮水补充约1200ml 通过食物补充800ml 身体含水常量
怎样饮水才健康
科学饮水应注意： 不要等到口渴时才喝水！ 不要过快补水！ 吃饭的时候不宜喝水！
饮料不宜多喝！
我是小判官
X
X
喝水歌
手拿小杯子， 大家来喝水： 我们要喝温开水， 饮料不能喝太多， 我们喝水不能急， 一口一口慢慢喝； 喝水时间要注意， 吃饭时候不喝水； 每天6杯水，每次慢慢喝。
饮水与健康知识讲义PPT课件( 43页)
• “今年太湖将再次受到蓝藻的大规模袭击。”太 湖流域管理局一位负责人肯定的表示。
太湖蓝藻爆发
图1云南滇池发生蓝藻大量生长 图2 水体发生富营养化
2007年5月30日拍摄的已经发酵、腐败和表面被太阳晒干的太湖蓝藻。
三、饮水现状不容忽视
主要的水体污染源
自然界污染
工业废水 直排江河的废水
受到污染的长江流域
硝基苯和苯的最大超标倍数分别为299倍和26倍整个哈尔滨市不得不因此停止供水四在我国因为水质不良而引发的地方病也时有报道如深圳商报的淮河支流出现癌症村南方都市报的清远短命村肇因水污染全国四分之一人口饮用不洁水及新京报的浙江水危机催生水难民等解决水质污染问题已经是迫在眉村民石章云3年前患了食道癌现病重不起得了癌症无法医治正在等死的村民2007年5月大规模爆发的太湖蓝藻曾一度造成无锡市居民饮用水供应困难而仅仅平息了数月之后蓝藻幽灵再次现身来自太湖流域管理局的数据显示在2008年4月初在太湖的西部和南部再次发现了蓝藻
•
18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。
•
ห้องสมุดไป่ตู้
8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。
•
太湖蓝藻爆发
图1云南滇池发生蓝藻大量生长 图2 水体发生富营养化
2007年5月30日拍摄的已经发酵、腐败和表面被太阳晒干的太湖蓝藻。
三、饮水现状不容忽视
主要的水体污染源
自然界污染
工业废水 直排江河的废水
受到污染的长江流域
硝基苯和苯的最大超标倍数分别为299倍和26倍整个哈尔滨市不得不因此停止供水四在我国因为水质不良而引发的地方病也时有报道如深圳商报的淮河支流出现癌症村南方都市报的清远短命村肇因水污染全国四分之一人口饮用不洁水及新京报的浙江水危机催生水难民等解决水质污染问题已经是迫在眉村民石章云3年前患了食道癌现病重不起得了癌症无法医治正在等死的村民2007年5月大规模爆发的太湖蓝藻曾一度造成无锡市居民饮用水供应困难而仅仅平息了数月之后蓝藻幽灵再次现身来自太湖流域管理局的数据显示在2008年4月初在太湖的西部和南部再次发现了蓝藻
•
18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。
•
ห้องสมุดไป่ตู้
8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。
•
最新小学一、二年级上册体育与健康教育课件
来自百度文库育课程
体育课程
运动技能：介绍小学一、二年 级上册体育课程的运动技能， 包括跑步、跳跃、投掷等。 团队合作：培养学生的团队合 作精神，通过小组活动和游戏 提升学生的团队合作能力。
体育课程
锻炼身体：介绍如何正确地进行身体锻 炼，提高学生的身体素质和耐力。
健康教育
健康教育
饮食健康：讲解小学一、二年级上 册健康教育的重点内容，包括合理 饮食和营养知识。 卫生习惯：培养学生良好的卫生习 惯，如洗手、刷牙等，提高学生的 健康意识。
谢谢您的观赏聆听
健康教育
安全常识：教授一、二年级上册的安全 常识，如交通安全、消防常识等，保护 学生的安全。
总结
总结
通过本课件的学习，小学一、 二年级的学生将全面了解体育 与健康教育的内容和重点，并 能够运用所学知识和技能进行 体育锻炼和保持健康的生活习 惯。希望学生们能够积极参与 体育与健康教育课程，为个人 发展和健康成长奠定坚实的基 础。
最新小学一、二年 级上册体育与健康
教育课件
目录 引言 体育课程 健康教育 总结
引言
引言
目标：本课件旨在介绍小学一、二 年级上册体育与健康教育的内容和 重点。
课程概述：体育与健康教育是小学 生综合素质发展的重要组成部分， 旨在培养学生的身体素质、健康意 识和团队合作能力。
引言
学习目标：通过本课件的学习，学生将 了解并掌握一、二年级上册体育与健康 教育的基本知识和技能。
二年级体育课件- 饮水有益健康 全国通用
三、我们应该喝多少水？ 你们知道吗？我们每天从身体里排出的水大约有 2000毫升，大概倒满这样的杯子有10杯。但是我们 每天能从食物中获得的水只有800毫升，大概4杯水， 所以人们每天大约还要喝这样大小杯子的水至少6杯， 才能使身体不缺水哦。
教师小结： 拓展活动： 回家后，和家长一起为自己的喝水习惯 打分。
大家知道吗，其实温开水是最好的饮料。很多饮料 都含有糖，喝得太多反而会影响我们对水的吸收， 会越喝越渴。有的饮料颜色很漂亮，是因为加了色 素，有的饮料很香，是因为加了香精，很多饮料中 还加了防腐剂。喝太多的饮料对同学们的生长发育 和健康都会有不好的影响，还可能引起肥胖、导致 虫牙，甚至影响我们的骨骼生长、导致胃肠道疾病， 所以最好不要多喝饮料。（齐读：饮料不宜多喝）
饮水有来自百度文库健康
出示谜语故事：我既能在小溪里游玩，又能在池塘 里睡觉，今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑， 双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请我 来。
对了谜底就是水。对每一个人来讲，水都是很重要 的，大家想想我们每天是不是都要喝水呀？你们都 在什么时间愿意喝水？
为什么我们每天都要喝水呢？又应当怎样喝水才是 最科学的呢？今天的课就是学习饮水对健康的重要 作用，以及我们应该怎么样喝水。
小结：我们每天都要吃饭，如果没有水，吃进去的 食物在体内根本就不可能被消化吸收，此外，由食 物提供的营养素也需要水来运输它们到身体的各个 部位，我们每天体内都会产生一些废物，如果这些 东西一直呆在体内，会影响我们的健康，我们每天 通过大便和小便将这些废物排出体外，没有水，我 们的身体就没有办法完成这个任务。（齐读：水是 体内的运输车）
一年级下册体育与健康课件 第3节 饮水有益健康 ｜人教版 共15张
小知识
? 孩子能否经常饮用纯净水，由于纯净水中去除了大多数 的矿 物质，长期饮用纯净水会引起体内矿物质的缺乏；
? 矿泉水的品种很多。由于产地不同，不同品种的矿泉水所含 的矿物质也不同，因此，并不是所有的矿泉水都适合孩子当 作饮用水长期饮用。
? 纯净水、 矿泉水不应作为孩子的主导饮品。
? 自来水不卫生，不能直接喝
5、不要用咖啡、茶、饮料代替水。 6、在一天开始和结束时应饮用一杯水。
× 1、小明运动后喜欢冷水，他认为冷水既解渴又降温。（
）
2、一天当中，有三个重要的时段要喝水 : 早上一早起来的时候，
下午3点左右，以及7-9点。尤其早上那一杯水特别重要! （ √ ）
3、宁宁参加了学校长跑比赛后，口喝的很，他一口气喝三大瓶水。
猜一猜
我既能在小溪里游玩，又能在 池塘里睡觉；今天在江河里奔跑， 明天就在大海里欢笑；双手抓不 住，一刀劈不开；煮饭和洗衣， 都要请我来。
答案：水
饮水有益健康
北碚区复兴镇大树小学 冯传梅
人为什么要喝水？
水是生命之源 ，是生命的第一要
素，是构成生命细胞的基础。水大约占 身体60%-70%，当水的流失达到身体的 2%就会觉得口渴，人的身体失掉15%的 水，生命就会有危险。我们每天呼吸、 出汗、大小便都会排泄水。如果生病了 或者夏天出汗特别多时，我们的身体还 需要补充更多的水。
一至二年级体育与健康课件-1.3 饮水与健康-牙齿的功能与保健｜通用版(共17张PPT)
刷牙的正确方法
上牙从上往下刷， 下牙从下往上刷。 咬合面，来回刷， 每个地方五六下。 早晚刷牙勤漱口， 牙齿洁白人人夸。
我们一起来刷牙
课后践行
• 与爸爸妈妈一起制订一个护牙计划吧！
咀嚼 辅助发音
牙齿的第一功能 牙齿的第二功能 牙齿的第三功能
咀嚼
辅助发音
美观
怎样做好牙齿的保健呢？
• 早晚认真刷牙，饭后漱口。 • 改正用舌头舔牙，咬指头和铅笔等不良习
惯。 • 不挑食、不偏食，吃杂粮，营养均衡。 • 用双侧咀嚼，以免单侧牙齿磨损严重。 • 少吃糖果，少喝甜饮料。 • 每半年检查一次牙齿，有病早发现。
牙齿的功能与保健
今天你微笑了吗？
注意事项
• 4人为一组，组长操作，组员记录。 • 操作前要用湿巾擦干净双手。 • 不要随地扔垃圾，保持桌面和地面的卫生。 • 维持好操作时的纪律。
一、你用那几颗牙齿咬苹果呢？
切牙
二、你用那几颗牙齿嚼花生米呢？
磨牙源自文库
牙齿的第一功能 咀 嚼
牙齿的第一功能 牙齿的第二功能
小学体育与健康课件：《饮水有益健康》共17页19页文档
小学体育与健康课件Βιβλιοθήκη Baidu 《饮水有益健康》共17页
31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
饮水与健康ppt演示课件
根据个人需求选择合适的 饮用水，如需要补充矿物 质可选择矿泉水。
注意饮水卫生和安全
不喝生水，避免感染细菌和病毒。
定期清洗水杯、水壶等饮水器具，防止细 菌滋生。 避免长时间存放饮用水，以免水质变差。
04
饮水与健康关系研究
饮水对消化系统的影响
促进唾液和胃液分泌
适量饮水有助于刺激唾液 和胃液的分泌，从而帮助
孕妇
在怀孕期间，孕妇的血容量增加，需要更多的水分来维持生理平衡。建议孕妇 每天至少饮用8杯水，并多食用含水量高的食物，如西瓜、葡萄等。
哺乳期妇女
哺乳期间，妇女需要额外的水分来生产乳汁。建议每天饮用至少10杯水，并保 持饮食均衡，多食用富含蛋白质和维生素的食物。
老年人的饮水特点及建议
老年人的身体水分含量相对较低，口 渴感减弱，容易脱水。因此，建议老 年人定时饮水，每天至少饮用6-8杯 水。
03
探讨了饮水量的科学建议，以 及如何养成良好的饮水习惯。
04
分享了一些健康饮水的实用技 巧和建议，如选择合适的水源 、注意饮水卫生等。
强调健康饮水的重要性
健康饮水是维持身体健康的基石，对预防疾病和促进健康具有不可替代的作用。
养成良好的饮水习惯，选择合适的水源，注意饮水卫生，是保障身体健康的重要措 施。
老年人多伴有慢性疾病，如高血压、 糖尿病等，需要注意饮水量的控制， 避免一次性大量饮水加重心脏和肾脏 负担。
注意饮水卫生和安全
不喝生水，避免感染细菌和病毒。
定期清洗水杯、水壶等饮水器具，防止细 菌滋生。 避免长时间存放饮用水，以免水质变差。
04
饮水与健康关系研究
饮水对消化系统的影响
促进唾液和胃液分泌
适量饮水有助于刺激唾液 和胃液的分泌，从而帮助
孕妇
在怀孕期间，孕妇的血容量增加，需要更多的水分来维持生理平衡。建议孕妇 每天至少饮用8杯水，并多食用含水量高的食物，如西瓜、葡萄等。
哺乳期妇女
哺乳期间，妇女需要额外的水分来生产乳汁。建议每天饮用至少10杯水，并保 持饮食均衡，多食用富含蛋白质和维生素的食物。
老年人的饮水特点及建议
老年人的身体水分含量相对较低，口 渴感减弱，容易脱水。因此，建议老 年人定时饮水，每天至少饮用6-8杯 水。
03
探讨了饮水量的科学建议，以 及如何养成良好的饮水习惯。
04
分享了一些健康饮水的实用技 巧和建议，如选择合适的水源 、注意饮水卫生等。
强调健康饮水的重要性
健康饮水是维持身体健康的基石，对预防疾病和促进健康具有不可替代的作用。
养成良好的饮水习惯，选择合适的水源，注意饮水卫生，是保障身体健康的重要措 施。
老年人多伴有慢性疾病，如高血压、 糖尿病等，需要注意饮水量的控制， 避免一次性大量饮水加重心脏和肾脏 负担。
《饮水与健康》PPT课件
整理课件ppt
49
整理课件ppt
3
• 生水和水的组成成分的检测传送给 消费者经常是缓慢的, 复杂的和昂贵 的, 这样的传送限制了早期预警能力 和支付能力。
整理课件ppt
4
• 仅仅信赖水质测定结果是缺乏保护公共 卫生意识的。相等的测试水质参数在地 理或经济上都是不可行性的,监控力度和 资源应该在重要的和关键的方面仔细全 面的计划.
整理课件ppt
33
• 由于农业生产和工业生产过分开采 水资源造成世界上很多地区的地下 水位下降,这是对资源的可持续使 用产生严重的后果的另一原因。
整理课件ppt
34
全球水平的供水数据
• 改善供水途径的世界人口比例从1990 年的78%上升到2000的82%。在近十 年中已有多于90.2亿人口改善了供水 途径(其中城市53.7亿，农村36.5亿) 。
整理课件ppt
16
• 在控制这样的危险时,必须同时注意象 肥料在农业中的使用和集中检测趋向 这些偶然因素,因为这些因素会显示出 在将来是否会有严重的问题出现。
• 其它危险也会间断地出现, 经常与季节 性活动或季节性情况相关。 例如毒性 蓝细菌在水面上的生长。
整理课件ppt
17
辨识水质参数优先权
• 为了满足全世界各个国家不同的需 要，这些指南涵盖大量的饮用水组 成。
饮水与健康
小学体育与健康课件：《饮水有益健康》共17页19页PPT
wk.baidu.com
谢谢！
小学体育与健康课件： 《饮水有益健康》共17
页
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
谢谢！
小学体育与健康课件： 《饮水有益健康》共17
页
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
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喝生水容易引起急 性胃肠炎、病毒性肝炎、 伤寒、痢疾及寄生虫感 染。
现在大小河道、水 库、井水都不同程度遭 受工厂废液、生活废水、 农药残余等污染，喝生 水更易引起疾病。
2020/6/2
哪些情况下应该多喝水？
2020/6/2
哪些情况下应该多喝水？
运动、劳动、发热、腹泻、出汗多时，需及 时补充水；
水哪些生理功能有？
2020/6/2
水有哪些生理功能？
1、调节体温
2、促进物质代谢
3、润滑作用
4、构成人体组织
2020/6/2
水有哪些生理功能？
1、调节体温
2020/6/2
水有哪些生理功能？
2、促进物质代谢
2020/6/2
水有哪些生理功能？
3、润滑作用
2020/6/2
水有哪些生理功能？
4、构成人体组织 细胞液 体液 血液
使用较多蛋白质、脂肪或服用一些抗生素后 要多喝水，保护肾脏；
早晨空腹喝水，有利于体内废物的排出。
2020/6/2
哪些饮料小朋友可以多喝？ 哪些饮料小朋友应该少喝？ 哪些饮料小朋友不能喝？
2020/6/2
小朋友可以多 小朋友应该少 小朋友不能喝
喝的饮料
喝的饮料
的饮料
白开水
（沸腾≥ 3分钟）
奶类或奶制品 鲜榨果蔬汁
科学饮水与健康
“水是生命之 源、健康之本。水 是机体中含量最多 的组成成分，是维 持人体正常生理活 动的重要营养物质 之一。人不吃食物 只喝水可生存数十 日之久，如无水供 应只能生存几天。”
2020/6/2
科学饮水与健康
水对人体有哪些作用？ 人体水分的来源有哪些？ 一个人每天应该喝多少水？
2020/6/2
Leabharlann Baidu
一个人每天应该喝多少水？
2020/6/2
每日人体合适的饮水量表
年龄
建议饮水量（杯）（一杯约200毫升）
热天
冷天
0.5-1
2—3
1—2
1-4
3—4
2—3
4-7
4—6
3—4
7-11
6—8
4—6
11-14
8—9
6—7
14以上
9—10
7—8
2020/6/2
能不能喝生水？
2020/6/2
不能！！
水是否干净仅用肉眼很难分清，清澈透 明的水也可能含有病毒、细菌、寄生虫。
2020/6/2
水的生理功能
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
1、食物 2、饮料 3、代谢水
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
1、食物
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
2、饮料
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
3、代谢水
2020/6/2
碳酸饮料：汽水 酒
、可乐；
咖啡
瓶装或罐装果汁
纯净水
浓茶
2020/6/2
2020/6/2
哪些是饮水坏习惯？
1、大量急剧饮水； 2、一次性地暴饮； 3、长期饮用蒸馏水或纯净水； 4、口渴时才想到喝水； 5、饮有水垢的水； 6、共用水杯或用不结的容器喝水； 7、反复使用一次性容器喝水。
2020/6/2
现在大小河道、水 库、井水都不同程度遭 受工厂废液、生活废水、 农药残余等污染，喝生 水更易引起疾病。
2020/6/2
哪些情况下应该多喝水？
2020/6/2
哪些情况下应该多喝水？
运动、劳动、发热、腹泻、出汗多时，需及 时补充水；
水哪些生理功能有？
2020/6/2
水有哪些生理功能？
1、调节体温
2、促进物质代谢
3、润滑作用
4、构成人体组织
2020/6/2
水有哪些生理功能？
1、调节体温
2020/6/2
水有哪些生理功能？
2、促进物质代谢
2020/6/2
水有哪些生理功能？
3、润滑作用
2020/6/2
水有哪些生理功能？
4、构成人体组织 细胞液 体液 血液
使用较多蛋白质、脂肪或服用一些抗生素后 要多喝水，保护肾脏；
早晨空腹喝水，有利于体内废物的排出。
2020/6/2
哪些饮料小朋友可以多喝？ 哪些饮料小朋友应该少喝？ 哪些饮料小朋友不能喝？
2020/6/2
小朋友可以多 小朋友应该少 小朋友不能喝
喝的饮料
喝的饮料
的饮料
白开水
（沸腾≥ 3分钟）
奶类或奶制品 鲜榨果蔬汁
科学饮水与健康
“水是生命之 源、健康之本。水 是机体中含量最多 的组成成分，是维 持人体正常生理活 动的重要营养物质 之一。人不吃食物 只喝水可生存数十 日之久，如无水供 应只能生存几天。”
2020/6/2
科学饮水与健康
水对人体有哪些作用？ 人体水分的来源有哪些？ 一个人每天应该喝多少水？
2020/6/2
Leabharlann Baidu
一个人每天应该喝多少水？
2020/6/2
每日人体合适的饮水量表
年龄
建议饮水量（杯）（一杯约200毫升）
热天
冷天
0.5-1
2—3
1—2
1-4
3—4
2—3
4-7
4—6
3—4
7-11
6—8
4—6
11-14
8—9
6—7
14以上
9—10
7—8
2020/6/2
能不能喝生水？
2020/6/2
不能！！
水是否干净仅用肉眼很难分清，清澈透 明的水也可能含有病毒、细菌、寄生虫。
2020/6/2
水的生理功能
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
1、食物 2、饮料 3、代谢水
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
1、食物
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
2、饮料
2020/6/2
人体水分的来源有哪些？
3、代谢水
2020/6/2
碳酸饮料：汽水 酒
、可乐；
咖啡
瓶装或罐装果汁
纯净水
浓茶
2020/6/2
2020/6/2
哪些是饮水坏习惯？
1、大量急剧饮水； 2、一次性地暴饮； 3、长期饮用蒸馏水或纯净水； 4、口渴时才想到喝水； 5、饮有水垢的水； 6、共用水杯或用不结的容器喝水； 7、反复使用一次性容器喝水。
2020/6/2