心理学小故事
心理学经典故事
心理学经典故事(一):误会
从前,在美国阿拉斯加,有一对年轻人结婚,婚后生育,太太因难产而死,遗下一子。男人忙于生活,没有人帮忙看孩子,就训练了一只狗。那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫狗照顾孩子。不料,天下大雪,主人当日不能回家。第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
注:误会的事,是人往往在不了解、无理智、感情极为冲动的情况下发生。误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
心理学经典故事(二):钉子
有一个男孩脾气很坏,于是他的父亲就给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天,这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
心理学小故事大全集
心理学小故事大全集
心理小故事之一:买烟
一棵苹果树,终于结果。
第一年,它结10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。"哈哈,去年我得到10%,今年得到20%!翻一番。"这棵苹果树心理平衡。
但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子......
其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。
心理点评
你是不是一个已自断经脉的打工族?
刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信"天生我才必有用"。但现实很快敲你几个闷棍,或许,你为单位做大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许......总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到很小一部分,与你的期望相差甚远。
于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华。
"老,成熟。"我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长。
这样的故事,在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过,现在是到该结果子的时候。我们太过于在乎一时的得失,而忘记成长才是最重要的。
心理学的经典小故事
心理学的经典小故事
心理学的经典小故事(精选19则)
心理学方面的小故事能帮助我们更好地认识心理学方面的知识。下面是小编整理的心理学的经典小故事,欢迎大家阅读。
心理学的经典小故事篇1
"影子真讨厌!"小猫汤姆和托比都这样想,"我们一定要摆脱它。"
然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。
这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。
心理小故事(精选20个)
心理小故事(精选20个)
心理小故事
心理小故事精选(一):
【动机的寓言:孩子在为谁而玩】
一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。
于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:”你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还能够吧,孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天,老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒,”一天才5美分,知不明白我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!
心理点评:
你在为谁而”玩”
这是我在2005年6月18日的《你职业枯竭了吗?》一文中提到的寓言。这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而”玩”。
人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我
们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。
在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机”为自己快乐而玩”变成了外部动机”为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?
如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。
关于心理学的小故事
关于心理学的小故事
故事一,善良的陌生人。
有一天,一个年轻人在地铁上看到一个老人摔倒了,他赶紧上
前扶起老人,询问是否需要帮助。老人感激地点点头,年轻人便帮
老人找到了座位并且送他到了目的地。在老人下车之后,他感慨地说,“谢谢你,年轻人,你的善良让我相信这个世界上还是有好人的。”这个年轻人并不认识老人,但他的善举却给老人带来了温暖,也让自己感到了满足和快乐。
这个故事告诉我们,善良的行为不仅能够帮助他人,也能够给
自己带来内心的愉悦和满足感。心理学研究表明,乐于助人的人更
容易感到幸福和满足,因为他们在帮助他人的过程中,也在满足自
己的需求,获得了心理上的满足感。
故事二,心理治疗的奇迹。
有一位患有抑郁症的女士,她长期感到沮丧和无助,生活失去
了色彩。经过多次心理治疗,她逐渐找回了自己的笑容和活力。她说,“心理治疗改变了我的生活,让我重新找到了希望和勇气。”。
这个故事告诉我们,心理治疗的力量是巨大的。在心理学的世界里,有很多患者通过心理治疗找到了自己的内心平衡,战胜了心理障碍,重新获得了快乐和幸福。心理治疗不仅可以帮助人们解决心理问题,还可以让人们更好地认识自己,提升自我意识和情绪管理能力。
故事三,自我实现的力量。
有一个小男孩叫小明,他小时候非常内向和胆怯,总是害怕和其他人交流。但是在一次心理学课程的学习中,他学到了自我实现的概念,开始尝试挑战自己,勇敢地面对恐惧。经过一段时间的努力,小明逐渐变得开朗和自信,他说,“我发现,只要我愿意去尝试,我就能够做到很多我以前认为做不到的事情。”。
这个故事告诉我们,自我实现的力量是巨大的。在心理学的研究中,自我实现被认为是个体最高层次的心理需求,也是个体追求幸福和满足的重要动力。只有当个体实现了自我实现的需求,才能够真正感到幸福和满足。
[心理小故事]心理故事
[心理(xīnlǐ)小故事]心理故事
心理(xīnlǐ)故事篇1:心理小故事200字以上心理学是一个研究人类(rénlèi)心理的学科。人类的心理能有多复杂?下面请阅读心理小故事!
心理(xīnlǐ)小故事1
相信自己是一只雄鹰(xiónɡ yīnɡ)一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼饱满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。
主人试了各种方法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来!
磨练召唤成功的力量。尝试能帮助你逃脱困境,甚至能解救你的生命!
心理小故事2
五枚金币有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。
今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。〞在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。
珍惜生命,就能走出挫折的沼泽地。人生的道路是漫长而又丰富,我们多关注现在的每一时刻。
积极心理学小故事
积极心理学小故事
在我们的生活中,积极心理学扮演着非常重要的角色。它不仅
可以帮助我们更好地应对挑战和困难,还可以提升我们的幸福感和
生活质量。下面,我将分享一些关于积极心理学的小故事,希望能
给大家带来一些启发和正能量。
故事一,种下希望的种子。
从前有一个小男孩,他生活在一个贫困的村庄里。村子里的人
们生活艰难,大家都觉得生活没有希望。有一天,小男孩的老师告
诉他们一个故事,讲述了一个人如何通过努力和乐观的态度,改变
了自己的命运。小男孩被这个故事深深地感动了,他决定要种下希
望的种子,努力学习,改变自己的命运。经过多年的努力,他考上
了大学,成为了一名成功的工程师。他用自己的努力和乐观的态度,带动了整个村庄,让大家都看到了生活的希望。
故事二,积极心态战胜困难。
有一位年轻的登山者,他梦想着登上世界上最高的山峰。在攀
登的过程中,他遇到了各种各样的困难和挑战,但是他始终保持着
乐观的心态。每当遇到困难时,他都会告诉自己,“困难只是暂时的,只要我坚持下去,一定能够战胜它!”最终,他成功登上了山顶,实现了自己的梦想。这个故事告诉我们,积极的心态可以战胜一切困难,让我们勇往直前。
故事三,感恩的力量。
有一位年轻人,他总是抱怨自己的生活不如意,觉得自己很不幸福。直到有一天,他遇到了一个失去了双腿的残疾人。这位残疾人却依然保持着乐观的态度,对生活充满感恩。他告诉年轻人,“虽然我失去了双腿,但是我拥有了更多的爱和关怀,我觉得自己是世界上最幸福的人。”这个故事让年轻人深受触动,他开始学会感恩,发现自己的生活其实是如此美好。从此以后,他变得更加乐观,生活也变得更加美好。
积极心理学小故事
积极心理学小故事
在生活中,积极心理学扮演着重要的角色。它教导我们如何拥有积极的心态,
面对挑战和困难,以及如何更好地享受生活。下面,我将分享一些关于积极心理学的小故事,希望能给大家带来一些启发和帮助。
故事一,乌鸦的故事。
从前,有一只乌鸦,它被一根细绳子绑在了一根树枝上。它挣扎了很久,但却
无法挣脱。一只兔子路过,看到了乌鸦的困境,便问乌鸦为什么不挣脱绳子呢?乌鸦回答说,“我试过了,但是绳子太细了,我无法挣脱。”兔子笑着说,“你错了,其实你只是没有用尽全力而已。”乌鸦想了想,鼓起勇气,再次挣扎,终于挣脱了绳子。
这个故事告诉我们,面对困难和挑战时,我们要相信自己的能力,鼓起勇气,
不要轻易放弃。只有不断努力,才能克服困难,实现自己的目标。
故事二,积极的种子。
有一天,一个小男孩在花园里玩耍,无意中发现了一粒小种子。他决定将种子
种在土里,并每天给它浇水。经过一段时间的努力,小种子终于发芽了,长成了一棵高大的树。小男孩感到非常开心,因为他的努力得到了回报。
这个故事告诉我们,积极的种子需要用心去培育。只有付出努力,才能收获成功。在生活中,我们也需要像小男孩一样,坚持不懈地去追求自己的目标,相信自己的努力一定会有所回报。
故事三,积极的眼光。
有一位艺术家,他在一片废墟中发现了一块破旧的画布。他决定将它带回家,
修复后用来创作。经过一番努力,他将一幅美丽的画作呈现在了世人面前。人们都惊叹不已,因为他用一块废弃的画布,创作出了如此精美的作品。
这个故事告诉我们,即使面对困难和挑战,也要保持积极的眼光。只有看到问题的另一面,才能找到解决问题的方法。在生活中,我们也需要学会用积极的眼光去看待周围的一切,相信一切困难都会迎刃而解。
儿童心理小故事
儿童心理小故事
故事一,小熊学习坚持。
从前,有一只叫小熊的小熊,他非常喜欢画画,但是每次画画都觉得自己画得不好,就会放弃。有一天,小熊的朋友告诉他,只要坚持下去,就一定会有进步。小熊听了朋友的话,开始每天坚持练习画画,经过一段时间的努力,他的画画水平越来越好,最后还获得了画画比赛的奖项。小熊学会了坚持,也学会了不轻易放弃。
故事二,小鸟学会分享。
有一天,小鸟在树上发现了一颗非常美味的果实,他非常开心地享用了起来。突然,小鸟看到了一只饥饿的小松鼠,他想起了妈妈曾经告诉他要善良和分享。于是,小鸟把果实分成两半,一半给了小松鼠。小松鼠吃完果实后非常感激地对小鸟说,“谢谢你的分享,我现在不饿了。”小鸟听了非常开心,他明白了分享的快乐和意义。
故事三,小猫学会倾听。
小猫是一个非常活泼好动的孩子,他总是喜欢一个人玩耍,很少和别人交流。有一天,小猫的妈妈告诉他,倾听是一种非常重要的能力,可以帮助他更好地理解别人。于是,小猫开始学会倾听,他发现原来别人都有自己的故事和情感,通过倾听,他和别人的关系也变得更加融洽了。
这些小故事不仅让小明感到非常有趣,还让他学会了很多有用的道理。他明白了坚持的重要性,学会了分享和倾听,这些故事也让他更加善解人意,成为了一个更加懂得情感和行为的孩子。小明爸爸告诉他,这些小故事不仅适用于小明,也适用于每一个孩子,希望他们都能从中受益,成长为更加健康快乐的孩子。
心理学的21个小故事
心理学的21个小故事
1.甲去买烟,烟29元,但他没火柴,跟店员说:“顺便送一盒火柴吧。”店员没给。
乙去买烟,烟29元,他也没火柴,跟店员说:“便宜一毛吧。”最后,他用这一毛买一盒火柴。
这是最简单的心理边际效应。第一种:店主认为自己在一个商品上赚钱了,另外一个没赚钱。赚钱感觉指数为1。第二种:店主认为两个商品都赚钱了,赚钱指数为2。当然心理倾向第二种了。同样,这种心理还表现在买一送一的花招上,顾客认为有一样东西不用付钱,就赚了,其实都是心理边际效应在作怪。
启示:
变换一种方式往往能起到意想不到的效果! 通常很多事情换一种做法结果就不同了。人生道路上,改善心智模式和思维方式是很重要的。
2.有个小男孩,有一天妈妈带着他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何动作。几次的邀请之后,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中,母亲好奇地问小男孩,为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢小男孩回答很妙:“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!”
启示:这是一个聪明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也知道别人比自己强。凡事不只靠自己的力量,学会适时地依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。
3.美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友,问他说:“你长大后想要当做什么呀”小朋友天真地回答:“嗯……我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办”小朋友想了想:“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说:为什么你要这么做”小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法:“我要去拿燃料,我还要回来”
心理小故事
心理小故事
心理小故事篇1
一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。
于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:"你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。"
孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还能够吧,孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天,老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒,"一天才5美分,知不明白我们多辛苦!"他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!
心理点评:
你在为谁而"玩"
这是我在2005年6月18日的《你职业枯竭了吗?》一文中提到的寓言。这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而"玩"。
人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。
在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机"为自己快乐而玩"变成了外部动机"为得到美分而玩",而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?
如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。
心理学的小故事有哪些
心理学的小故事有哪些心理学的小故事有哪些
心理学的小故事1
医生、房地产商和艺术家三个人一同去看望他们共同的朋友。路上他们经过了一条繁华的街道。到了朋友家以后,朋友的小女儿请艺术家给她讲个故事。
“今天,我沿着街道走,’艺术家说,“看见在天空的映衬下,城市像一个巨大的穹隆,暗暗的金红色在落日的余晖中泛着微光,像一幅美丽的图画。”
接下来小姑娘又让房地产商给她讲个故事。房地产商讲道:“我在街上看见两个男孩子在讨论怎样挣钱,一个男孩说他想摆一个冰棋淋小摊,并把地址选在两条街道的交会处,紧挨地铁的人口处,因为在这里,两条街上的人和乘坐地铁的人们都可以看见他。我发现这个男孩懂得经营位置的价值,没准他将来能成为一个很好的商人。”
接下来,小女孩又让医生给她讲,医生的故事是这样的:“有一个橱窗从上到下都摆满了各种药品的瓶子,这些药品用于治疗各种消化不良,有一些人正在挑选。可是我明白他们所要的也许不是什么药品,而是新鲜的空气与睡眠,但我却不能告诉他们。”
医生、房地产商与艺术家走的是同一条街道,但看到的却尽不相同。原因在于也们对事物的注意具有不同的选择性。三人的选护之所以不同,是因为他们所受过的不同教育与训练。教育本身有一个重要的作用,就是使人们选并不同的刺激,即注意不同为事物。这种注意
长时间就形成了一种习惯,使人们对某个领域的事物更加关注,并形成比较高的认识和技能。
心理学的小故事2
1960年的春天,心理学家埃莉诺'吉布森带着未满周岁的孩子来到科罗拉多大峡谷,让繁忙工作带来的紧张心情得以放松。她欣赏了峡谷那奇妙无比、变幻莫测的景色后,在峡谷边的平地上野餐。吉布森无意问回头眺望,身后是犹如刀削的陡峭山崖和深不可测的峡谷,她顿时紧张得心跳加快,浑身的血液似乎凝住了。走到安全地带后,她低下头看着怀里沉睡的孩子,突然想到一个奇怪的问题:婴儿是否也会有这样的深度和高度知觉,并对此有所反应?她决定进行研究找出答案。
经典心理学案例小故事
经典心理学案例小故事
经典心理学案例小故事
心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。下面是小编收集的经典心理学案例小故事,希望大家认真阅读!
做一棵永远成长的苹果树
一棵苹果树,终于结果了。
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。"哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。"这棵苹果树心理平衡了。
但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子......
其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。
心理点评:
你是不是一个已自断经脉的打工族?
刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信"天生我才必有用"。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许......总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。
于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。
心理学中的16个小故事
心理学中的16个小故事
1、甲去买烟,烟29元,但他没火柴,跟店员说:“顺便送一盒火柴吧。”店员没给。乙去买烟,烟29元,他也没火柴,跟店员说:“便宜一毛吧。”最后,他用这一毛买一盒火柴。这是最简单的心理边际效应。
第一种:店主认为自己在一个商品上赚钱了,另外一个没赚钱。赚钱感觉指数为1。第二种:店主认为两个商品都赚钱了,赚钱指数为2。当然心理倾向第二种了。同样,这种心理还表现在买一送一的花招上,顾客认为有一样东西不用付钱,就赚了,其实都是心理边际效应在作怪。
2、有个小男孩,有一天妈妈带着他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何动作。几次的邀请之后,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中,母亲好奇地问小男孩,为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答很妙:“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!”
凡事不只靠自己的力量,学会适时地依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。
3.美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友,问他说:“你长大后想要当做什么呀?”小朋友天真地回答:“嗯……我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办?”小朋友想了想:“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说:为什么你要这么做?”小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法:“我要去拿燃料,我还要回来!”这是“听的艺术”。一是听话不要听一半。二是不要把自己的意思,投射到别人所说的话上头。要学会聆听,用心听,虚心听。
心理学小故事及哲理
心理学小故事及哲理
一头驮着沉重货物的驴,气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马:
“帮我驮一点东西吧。对你来说,这不算什么;可对我来说,却可以减轻不少负担。”
马不高兴地回答:“你凭什么让我帮你驮东西,我乐得轻松呢。” 不久,驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上,马懊悔不已。
膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实,那就是:我们同在生活这条大船上,别人的好坏与我们休戚相关。别人的不幸不能给我们带来快乐,相反,在帮助别人的时候,其实也是在帮助我们自己。
心理健康小故事50字
心理健康小故事50字
心理健康小故事。
有一位年轻人叫小明,他是一个工作繁忙的白领。每天工作压力很大,常常加
班到深夜。久而久之,他开始感到焦虑和疲惫,甚至出现了失眠的情况。
小明的朋友建议他去参加一个心理健康训练营。在训练营里,小明学到了很多
关于压力管理和情绪调节的技巧。他学会了通过呼吸练习和放松训练来缓解焦虑,学会了如何正确地表达自己的情绪,以及如何与他人建立良好的人际关系。
在训练营的最后一天,小明和其他参加者一起参加了一场户外团体活动。在这
个活动中,他们要一起完成一个困难的挑战,需要团队合作和相互信任。通过这个活动,小明感受到了团队合作的力量,也更加坚信了自己的能力。
回到工作岗位上,小明开始将学到的心理健康技巧运用到日常生活中。他学会
了在工作中适当地放松自己,不再总是拼命加班。他也学会了和同事们更好地沟通,遇到问题时能够冷静地处理,而不是情绪化地发脾气。
随着时间的推移,小明的工作压力减轻了,睡眠质量也得到了改善。他的情绪
变得更加稳定,人际关系也更加融洽。他明白了心理健康的重要性,也学会了如何去保护自己的心理健康。
通过这个小故事,我们可以看到,心理健康对每个人来说都是非常重要的。在
现代社会,工作压力、生活压力都会给我们带来很大的挑战,但只要学会正确地处理情绪、管理压力,我们就能够保持良好的心理健康。希望每个人都能够重视自己的心理健康,学会寻求帮助,让自己的内心更加健康、快乐。
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前言:
“心理学”一词来源于希腊文,意思是关于灵魂的科学。它是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。
失去感觉怎么办?
博客森教授“感觉剥夺”实验。
感觉指人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映。我们依靠听觉感受声音和旋律,靠视觉感受色彩和光线,靠皮肤感觉冷暖、粗糙和细腻……感觉是我们一些外界刺激的来源,它对人的心理健康发挥重要的作用。
丰富的感觉刺激对于婴幼儿的智力发育来说是非常重要的。所以,婴幼儿的童车上才往往装饰着色彩绚丽的各种玩具。家长应当给婴幼儿提供尽可能丰富的感觉刺激以帮助婴幼儿大脑发育,而贫乏、单调的环境将严重影响婴幼儿的大脑发育。
长不大的孩子
孩子在父母面前仍是年幼、需要照顾的,这样,自己能够不那么强大,母亲也就显得有“照顾”的价值了。
孩子身体不适是为了不与父亲直接对抗,将自己变得弱小一点,他的“退步”主要原因来自母亲的照顾,这种“假装长不大”的心理结构,使家庭成员关系只能处在“维持”水平。
猩猩的惊人智慧
顿悟指的是通过观察,对情境的全局、对达到目标途径的提示有所了解,从而在主体内部确立相应的目的和手段之间的关系。
德国科勒《猩猩的智力》,发现:顿悟式学习不一定依靠奖励;不仅知道用顿悟到的知识来解决当时的问题,而且可以有一定程度的融会贯通,甚至举一反三。在心理学中,顿悟式学习能进行“积极传递”。
和坤的同感心理学
同理心又叫“同感”,指能设身处地地体验他人的处境,对他人的情绪和心境保持敏感和理解。
同感共情是指一个人能够准确无误地体察到对方的内心同感,也就是“想对方之所想,急对方之所急”。同感共情在心理学中叫做“同理心”,又叫“移情”、“同感”、“共情”等
狐狸与酸葡萄
“酸葡萄心理”,个体所追求的的目标受到阻碍而无法实现是,以贬低原有目标来冲淡内心欲望,减轻焦虑情绪的行为。
“酸葡萄心理”用来解释合理化的自我安慰,它是人类心理防卫功能的一种。它是一种心理调整的过程,当人们的心理素质有某种消化受挫的弹性,“酸葡萄心理”和“甜柠檬心理”可以帮助人们在遭遇挫折时从忧伤中解脱出来,灵活地松动既定的、可望而不可即的追求目标,暂时保持一种良好的心态,恢复心理平衡。
信任和期望的力量
心理定势又叫做心向。它是主体对一定活动的一种预先的心理准备状态。定势以一定的活动方向,预先准备的形式,对已经形成的生活需要以及满足的客观环境发生反应。它不是人的局部心理活动,而是主体的完善的个性状态。
美国,罗森塔尔,教师期望与学生成绩的提高。
事物事先已经在你的大脑中形成了一种趋势,由于这种趋势的存在,使得你的反应和平时大不一样,这也是信任和期望心理的共鸣现象。
阻碍我们学习、发展的不是我们的未知领域,而是我们已学过的东西。
有些事人们之所以不去做,只能认为不可能,而许多的不可能,只存在于人们的想象之中。打破心理定势,有时只需要去做就行了。
过于快乐也是病
“狂躁症”主要表现为轻松愉快,自我感觉良好,觉得周围的一切非常美好,感到其生活绚丽多彩,自己也无比幸福和快乐。然而,情绪却很不稳定,易激怒,常以敌意或暴怒对待别人的干涉和反对,情绪持续时间短。
将兴奋与沉默表现到某种极限,别人开玩笑说她要么是爆发,要么是死亡。而且,在她沉默的时候对任何人都是一副冷冷的面孔。
“狂躁症”主要表现为“三高”,一是情绪“高”:持续兴奋、高兴,心情洋溢着节日般的色彩,世界在他眼中格外美好,简直没有什么事可以让她不开心。二是言语“高”。三是动作“高”,往往不知疲倦,每天只睡两三个小时。