最新精选2019大学体育健康测试题库500题(含标准答案)

2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】

一、选择题

1．血液中胆固醇和甘油三酯浓度高的人的____发病率高。（B）

（A）脂肪肝（B）心肌梗死（C）贫血

2．下列不属于静力性力量项目的是( B )。

A.鞍马

B.游泳

C.举重

3．每天进行适当的体育锻炼.对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼( B )分钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

A:15；B:20； C:25；

4．肌肉摄取血葡萄糖的____对保证肌肉运动能力是至关重要。（A）

（A）速率（B）数量（C）速率和数量

5．（ C ）在一般人的膳食中宜占1.%左右。

A.粮谷类

B.蔬菜水果类

C.油脂类

6．（ C ）具有促进钙.磷两种矿物元素吸收的作用，对于儿童佝偻病.青少年近视.中老年骨质疏松症等常见病有防治作用。

A 维生素A

B 维生素BC维生素D

7．鱼肉中蛋白质的利用率为（ B）

A.67%

B.83%

C.87%

8．血浆游离脂肪酸常在运动____分钟后，分解为甘油和脂肪酸的速度才达到最大，浓度达到最高水平。（C）

（A）开始～10（B）10～40（C）30～60

9．给高水平运动员补糖大多补充____。（A）

（A）低聚糖（B）葡萄糖（C）淀粉

10．（A ）能为机体提供能量。