常见小药方

常见疗法

中医外治法-艾灸

1. 感冒：取三风穴，风池、风府、风门穴，按摩或艾灸。过敏体质隔姜灸脾俞、

肾俞、肺俞。

2. 鼻子不通、鼻炎：按摩迎香、印堂，艾灸大椎，过敏体质，肚脐闪罐。体质

弱的，用玉屏风散：黄芪30g，白术15g，防风10g，8岁以下儿童减半，7岁以下用量为1/3，4岁以下为1/4。

3. 哮喘：预防为主，常年灸大椎、定喘、肺俞、脾俞、肾俞、关元、膻中、足

三里，扶正气去邪气。

4. 肠胃病：“若要胃常安，常年摩三腕（上腕、中腕、下腕）”，艾灸中腕、

天枢、肚脐、足三里、脾俞、胃俞。常年拉肚子的，常灸肾俞。

5. 前列腺病、尿频尿急等症：按摩下腹，做腹式呼吸，艾灸大椎、命门、肾俞、

足三里、关元、中级、三阴交。50岁以上男性常做可以预防保健。

6. 迎风流泪：肝开窍于目，主要是肝肾亏虚，需补阳气，灸大椎、足三里、肚

脐、关元，20-30分钟。

7. 慢性咽炎：肾阴亏损表现。艾灸太溪、足三里、天突、照海、大椎、颈部，

每天2次，每次10-15分钟。

8. 扁桃体肿大的发烧（风热感冒），艾灸大椎、按摩合谷、揉列缺，少商放血，

可以背部刮痧。

9. 妇科疾病（痛经、月经不调、子宫炎）：经前5天开始灸关元、子宫、三阴

交、后八髎穴、至阴穴。

10. 呕吐：按摩内关、可以用姜片贴内关和肚脐，隔姜灸肚脐、足三里。

11. 失眠：按摩内关、灸心俞、涌泉、百会，拔罐睡前按摩神门穴、太冲穴。

12. 小儿保健：常灸身柱、肚脐、足三里，每天早晚捏脊3-5遍。

13. 皮肤瘙痒：属虚证，艾灸大椎，肚脐闪罐，按压曲池、血海，艾灸患处，耳

尖放血。治风先治血，血行风自灭。

14. 腰痛：肾气虚、肾气不养骨，腰椎骨质增生（腰以下发麻是重症表现）：最

重要的穴是委中，委中放血、拍痧、拍打，腰部走罐、留罐，后直接艾灸腰部。急性腰痛，在痛点刺血拔罐。

15. 颈部，颈椎病：肩背部刮痧、来回走罐，头写米字，艾灸颈部，按摩列缺穴。

（头项寻列缺）。

16. 痔疮：久坐，中气下泄，直肠下垂，马齿苋煮水喝，洗患处，然后艾灸患处。

（马桶上放硬板，随身灸去盖放上面）

17. 子宫下垂：补中益气丸。

18. 中耳炎：直接艾灸患处（用纸做漏斗状放入耳中），按摩听宫、听会、耳门，

100次。

19. 糖尿病：消渴症，口干，咽干，乏力，脾虚、肾阴虚，按摩黄金线，艾灸大

椎、肚脐、足三里、三阴交、太溪、肾俞。

20. 心脏病（冠心病、心悸、心闷）：按摩内关、艾灸膻中、心俞、足三里、大

椎，这类病要慎用拔罐，上背部不拔，拔下背部。但可以刮痧、按摩。

21. 高血压：血管中有瘀堵，饮食要清淡，艾灸大椎、足三里、涌泉、气海、关

元。最快的是耳尖放血，点灸百会、风池、曲池、外关、内关、阳陵泉、太溪。

22. 结膜炎，红眼，麦粒肿：耳尖放血，背部刮痧拔罐，喝蒲公英水。

23. 预防中风：中风前征兆：舌头肿大、说话不清、半身发凉，艾灸风市穴、足

三里、涌泉、大椎，十指放血（先放中指）。

24. 鼻子闻不到味：用新鲜薄荷放迎香穴来回搓，2次/天。

25. 失音（说不出话）：用蒜泥放大鱼际对搓。

26. 子宫肌瘤：艾灸三阴交、关元、子宫、归来（关元旁开3寸），用隔姜灸，

3壮。

27. 后溪穴：治颈、肾腰椎病，适合长期伏案工作的人，按摩后溪穴，预防驼背，

腰酸背痛、阳气不足等症状都能缓解。它是八脉交会穴，养精益气。

28. 肾气虚：肚脐、肾俞、足三里，每天艾灸

29. 肾衰竭晚期：大黄泡水喝，三天见效。

常见小药方:

1. 感冒：风寒感冒：怕冷，舌苔发白，姜30g，葱白一寸长的5段，姜煎好后

起锅前放葱白，如果咳嗽，加红糖。

2. 风热感冒：刮痧风池至膀胱经，督脉。

3. 尿道炎：玉米须30g，蒲公英、白茅根、淡竹叶各15g，煮水喝3天，灸三

阴交、关元。

4. 流鼻血：胃或肺上有热，棉花蘸上醋塞鼻孔，按摩合谷穴，商阳或少商放血。

白茅根、仙鹤草各30g，连喝3天。

5. 牙痛：按摩合谷穴，艾灸患处、痛点，脚上按摩内廷，背部拔罐。

6. 腹胀积食：炒莱服子、炒麦芽各10g，煮水喝。

7. 脱发：早睡早起。女贞子、旱莲草、桑椹子、制首乌各15g，煮水20分钟，

煮两遍。最好每天吃10g熟黑芝麻。

8. 湿疹：不严重的，用蒜，姜，藿香正气水擦患处，耳尖放血，艾灸患处。

9. 痛风：肝肾代谢的问题，在发病的时候，冬瓜煮水喝，当饭吃，连吃3天，

可加少许盐。不痛点时候，车前子40g，煮水喝。

10. 减肥：要补肾、调脾胃，肚脐周围拔罐半小时以内，艾灸肾俞，早睡早起。

决明子、白菊花、荷叶各10g，用开水冲，代茶饮。

11. 腿抽筋：小腿按摩、拔罐，承山穴拔罐。白芍15g，甘草10g，木瓜6g，

煮水喝一个月以上。

12. 陈博闻的降三高秘方：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡子各3g，泡水代茶

饮。

13. 干咳，晚上咳手脚心微热：莲藕、白萝卜、荸荠各半斤，煮水喝。

14. 补脑汤（头晕、健忘）：黄精30g，玉竹30g，决明子9g，川芎3g，煮15

分钟，当水喝。

15. 鼻炎：流清鼻涕：要驱寒，桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、生姜

各9g，甘草6g，根据情况，先吃5付。流黄鼻涕：生石膏、杏仁、桔梗、生姜、苍耳子、辛夷花各9g，五味子3g，煮10分钟喝。小孩减半。