做时间的主人班会课件[1]

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中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件

中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件

中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件ppt xx年xx月xx日contents •珍惜时间,认识时间价值•做时间的主人,合理安排时间•培养好习惯,提高时间利用率•学会休息,保证身心健康•总结与展望目录01珍惜时间,认识时间价值1时间对人生的意义23每个人的时间都是有限的,一天只有24小时,一小时只有60分钟。

时间的价值不在于其长短,而在于我们如何利用它。

时间是有限的每个人每天都有24小时,人与人之间的差别却在于如何利用这24小时。

我们不能控制时间,但我们可以掌握时间。

时间是公平的一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

时间不会因为我们的挽留而停滞,也不会因为我们的贫穷而偏爱。

时间是无情的合理利用时间对于学业至关重要。

有效的学习时间安排有助于提高学习效率和学习成绩。

时间影响学业成绩除了学业成绩,合理利用时间还可以促进个人兴趣和爱好发展,为未来的职业规划打下基础。

时间影响个人发展时间对学业的影响珍惜时间的方法•根据学习任务和目标,制定每日、每周、每月的学习计划和时间表。

提高学习效率•运用多种学习方法,如阅读、听讲、练习等,提高学习效果。

制定合理的学习计划和时间表•安排固定的学习时间和休息时间,确保学习任务按时完成。

•学会合理分配学习时间和精力,避免过度疲劳。

01020304050602做时间的主人,合理安排时间03时间表有助于培养自律性制定时间表并按照计划执行,有助于培养自律性,使我们更加自主地掌控自己的时间。

制定时间表的重要性01时间表有助于提高效率通过制定时间表,我们可以明确每天的任务和活动,避免时间的浪费,提高学习和生活的效率。

02时间表有助于规划未来通过时间表,我们可以提前规划未来的任务和活动,对未来的计划更加清晰明确。

制作时间表的方法首先需要明确自己每天需要完成的任务和活动,包括学习、工作、娱乐等。

确定任务和活动划分时间段制定具体计划调整计划根据任务和活动的重要性、紧急性以及自己的生物钟等因素,合理划分时间段。

做时间的主人(共26张PPT)【优质PPT】

做时间的主人(共26张PPT)【优质PPT】

我们是否存在以下困惑?
许多作业未做
许多知识遗忘
许多课本与笔记
开了又合,合了又开,慌慌张张

从宿舍到教室,又从宿舍到饭堂
忙忙忙,盲盲盲,茫茫茫
盲的已经没有主张
盲的已经失去方向

忙的分布清欢喜和忧伤
忙的没有时间痛苦一场
成绩还是老样子

时间诊所:“少年侦探”的烦恼
1、诊断:他们的时间利 用出了什么问题? 2、你的药方是……
时间是人人都有的资源,如不充分 利用和严加管理,就将一事无成。时 间不像金钱,用完了还能再赚回来, 它是一种不可再生的资源。
时间不可再生,且对任何活动都不 可或缺,因此就显得尤为稀缺和宝贵。
时间是一种可分配、可运用和能增值的 资源,是有长度、密度和深度的。时间的 长度”是指计划完成一项工作所需要的时 间;“时间的密度”是指如何分配和使用 这段时间来做好这项工作(效率);“时 间的深度”是指完成这项工作所获得的社 会价值认同感和成就感。
“凡事预则立,不预则废。”
要有目标(长远目标、 短期目标)还有较周密 的计划。
做人,要活在当下。珍惜今天, 当日事当日毕.
今天是你生命中最重要的一天。
你每天早上起床时,试对着镜子 告诉自己:“今天我要尽我所能 做好每一件事”。
利用时间的四原则
原则1:弹性原则 ——预留空白时间
原则2:自然原则 ——适合自己的才是最好的
一分钟整理,带来10分钟便利 一分钟整理,瞬间改变自己
☆经常思考: 假如今天是我生
命中的最后一天,我 怎么办??
规划今天,行动起来——开 启成功的钥匙
做时间的主人,有目的地管理时 间,才能使我们不断提高自身素质, 取得更大的成功。做时间的主人,有 规律地管理时间,才能使我们对生活 充满希望,充分实现自身价值。

中学主题班会 珍惜时间《做时间的主人》课件1

中学主题班会 珍惜时间《做时间的主人》课件1
什么样的选择决定什么样的生活.今天的生活是 由几年前我们的选择决定的,而今天我们的抉择 将决定我们几年后的生活.请珍惜现在的一切, 做时间的主人,为明天美好的生活做出正确的抉 择!
做时间的主人
感谢您的光临指导,再见!
猜谜语
世界上哪样东西最长又是最短 的,最快又是最慢的,最能分割又 是最广大的,最不受重视又是最值 得惋惜的;没有它,什么事情都做 不成;它使一切渺小的东西归于消 灭,使一切伟大的东西生命不绝。
做时间的主人
说一说:
关于时间的名言
追溯历史
说一说古代计时工具及用 法。
说出古代计时格,每个大 格代表两个小时。当太 阳光照在日晷上时,晷 针的影子就会投向晷面, 太阳由东向西移动,投 向晷面的晷针影子也慢 慢地由西向东移动。于 是,移动着的晷针影子 好像是现代钟表的指针, 日晷(guǐ)又称“日规”, 晷面则是钟表的表面, 是我国古代利用日影测得 以此来显示时刻。
浪费时间的事情统计
• • • • • 上课开小差、发呆 做题时在某道题上纠缠 做作业三心二意,说话 生活是做事拖拉、不听安排 课余,假日玩得太多,学习、运动 却少 • ……
班主任的话
我们生活在有限的时间里, 黑夜与白昼有规律地交替,哪一方 也不会更多地占去另一方的时 间.生命则被分为有限的几个阶段: 少年、青年、中年、老年。每一个 阶段都有只适于这个年龄段的特殊 工作,就如同种庄稼,一旦错过了 季节,一切劳作都将是白费工夫。
时刻的一种计时仪器。
沙漏
沙漏又称“沙 钟”,是我国古 代一种计量时间 的仪器。它是根 据流沙从一个容 器漏到另一个容 器的数量来计量 时间。
要求:
小测试
• 各组派六位代表进行限时2分钟比 赛. • 基础题部分 每位同学做完一件事或一道题积1 分. • 选作题部分 完成基础题后才能选作,每做对一道 题积2分

《争做时间的主人》主题班会PPT课件

《争做时间的主人》主题班会PPT课件

尖子生
早上 起床
6:05
在教室学习 6:25
中午 午休
12:40—1:25(兼 洗澡)
学习
1: 30—2:00
下午 吃饭
5:10—5:30
散步
5:30—5:50
学习
6:00—7:00
夜修 第一ห้องสมุดไป่ตู้课 文科
第二节课 理科
睡觉
11:00
一般同学 6:35 7:15 12:20—2:00
5:20—6:00 吃晚饭 6:00—7:00 洗漱
思考:A同学问题在哪里?
上午英语课,老师在上面讲课,他想起数学作业还没做完,不 如抓紧时间补回来,于是他冒险拿出数学作业开始做,也不知道英 语老师后来讲了什么。
中午,回到宿舍,想休息一下,可宿舍的同学聊得热火朝天。他 想,与其被别人吵不如我自己吵,于是加入到了讨论的行列, 结果 中午无眠。
晚上,回到教室,该先做哪一科呢?还是先复习再做作业?A犹 豫矛盾了近10分钟。由于中午没有休息,第一节晚自习特别想睡。 但又觉得睡觉太耽误时间了,于是他拿本小说提提神,结果一发而 不可收拾,整整看了一节课。第二节课先做比较拿手的数学,可后 面的那道题太难了,结果这一道题目耗了他半个多小时还没有解出 来。这个时候他决定放弃。可一看表,只有几分钟了,还有历史地 理政治作业都没有做……
同学支招:小A怎么做?
建议:
1、早上不赖床 2、应有效利用零星时间:如排队打饭、 等 洗澡等 3、根据自己的实际情况,为自己制定学习目标和学习计划,合
理安排时间,明确学习的方向 4、加强自律,全身投入,养成习惯
某某夜读的故事
珍惜时间的名人名言
盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人 。

做时间的主人主题班会ppt课件

做时间的主人主题班会ppt课件
做时间的主人主题班 会ppt课件
汇报人:可编辑
2023-12-13
目录
CONTENTS
• 引言 • 时间的重要性 • 如何有效管理时间 • 时间管理技巧分享 • 案例分析:成功人士的时间管理
目录
CONTENTS
• 互动环节:时间管理挑战与分享 • 总结与展望:做时间的主人,成
就更好的自己!
01
高效工作
李嘉诚会根据工作需要,合理安排时间,高效完成工作任务。
坚持学习
李嘉ห้องสมุดไป่ตู้非常注重学习,会利用空闲时间学习新知识、新技能。
比尔·盖茨的时间管理
制定日程表
比尔·盖茨会制定详细的日程表,安排好每天的工作、学习和娱乐 时间。
专注工作
比尔·盖茨会专注于工作,尽量避免干扰和打扰,提高工作效率。
坚持锻炼
比尔·盖茨非常注重身体健康,会利用空闲时间进行锻炼和运动。
合理安排学习时间,提高 学习效率,可以在有限的 时间内掌握更多的知识和 技能。
时间的规划和管理
有效的规划和管理时间可 以减少拖延和浪费,使学 习更加高效和有序。
时间的专注力
保持专注力可以减少干扰 和提高学习效率,从而更 好地利用时间。
时间对生活品质的影响
时间的合理分配
时间的健康管理
合理分配时间可以平衡工作、学习和 生活,提高生活品质。
制定计划
根据分析结果,制定合理的计划,将时间分配给重要的任务和活动 。
时间四象限法
01
02
03
04
第一象限
重要且紧急的任务,需要优先 处理。
第二象限
重要但不紧急的任务,可以稍 后处理。
第三象限
不重要但紧急的任务,可以委 托或拒绝。

小学班会 做时间的主人(珍惜时间主题班会)课件 (27张PPT)

小学班会 做时间的主人(珍惜时间主题班会)课件 (27张PPT)

体会时间的价值
• 时间是世界上哪样东西最长又是最短的,最快又是最慢的, 变局最能分割又是最广大的,最不受重视又是最值得惋惜 的;没有它,什么事情都做不成;它使一切渺小的东西归 于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。
体会时间的价值
• 时间是我们最重要的资产,每一分每一秒失去之后再也 不会回头。世界上最奢侈最爱你的人是肯花时间陪你的 人。时间会沉淀一切喧嚣,时间也会展现一切真实。
体会时间的价值
• 杨柳枯了,有再青的时候。桃花谢了,有再开的时 候。燕子飞了,有再来的时候。然而有一样东西却 是一去不复返。它给勤奋者留下智慧和力量,它给懒 惰者留下空虚和懊悔。
它是组成生命的材料,它是衡量重 量的标准,它就是时间!
体会时间的价值
• 想像有一家银行每天早上都在你的帐户里存入 86400元,可是每天的帐户余额都不能结转到 明天,一到结算时间,银行就会把你当日未用 尽的款项全数删除。
做时间的主人
珍/惜/时/间/主/题/班/会
杨柳枯了,有再青的时候。桃花谢了,有再开的时候。燕子飞了,有再来的时候。然而有一样东西 却是一去不复返。它给勤奋者留下智慧和力量,它给懒惰者留下空虚和懊悔。
一分钟我们可以做些什么?
前 一分钟可以阅读一篇五六百字的文章 言 一分钟可以浏览一份40多版的日报
一分钟可以打字200个,读70多个单词 一分钟可以看5-10个精彩的广告短片 一分钟可以跑400米 一分钟可以做20多个仰卧起坐 一分钟可以做一次成功的助攻,一个球赛的胜败往往就在 最后一分钟甚至几十秒中确定的 一分钟可以---
• 过了几年,匡衡长大了,成了家里的主要劳动力。他一天到晚在地里干活, 只有中午歇晌的时候,才有工夫看一点书,所以一卷书常常要十天半目才能 够读完。匡衡很着急,心里想;白天种庄稼,没有时间看书,我可以多利用 一些晚上的时间来看书。可是匡衡家里很穷,买不起点灯的油,怎么办呢?

做时间的主人主题班会ppt课件

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时间以秒、分、小时、天 等为单位进行计量,每个 单位都有其特定的意义和 用途。
时间的浪费与利用
时间的浪费
浪费时间就是浪费生命,我们应 该避免无意义的活动和拖延行为 ,把时间用在更有意义的事情上

时间的利用
有效利用时间是成功的关键,我们 应该制定合理的计划和目标,充分 利用每一分每一秒的时间。
时间的分配
家庭活动
积极参与家庭活动,如家 务、亲子阅读等,以增进 家庭关系和培养家庭责任 感。
娱乐时间
适当安排娱乐时间,如看 电视、玩游戏等,以放松 身心和缓解学习压力。
在社会中的时间安排
社交活动
工作或兼职
积极参与社交活动,如聚会、志愿者 服务等,以扩大社交圈和培养社会责 任感。
适当安排工作或兼职时间,以增加经 济收入和锻炼自己的能力。
将任务按照重要性和紧急性进行分类,优先处理重要且紧急的任务。这样可以确保在有限的时间内完 成最重要的工作。- 避免时间浪费
管理时间
时间的节约与高效- 避免拖延
克服拖延症,及时开始并完成任务。拖延只会浪费时间并增加工作压力。- 提高在我们的生活中
在学校中的时间安排
01
02
影响身心健康
长时间处于紧张和焦虑的状态下,会对身心健康产生负面 影响,如失眠、疲劳、抑郁等。
对社会的影响
01
降低社会生产力和效率
如果个人时间管理不当,会导致社会生产力和效率下降。因为每个人都
是社会的一份子,个体的时间管理不当会影响整个社会的运行效率。
02
增加社会成本
为了弥补时间浪费带来的损失,社会需要投入更多的资源和成本来提高
兴趣爱好
合理安排兴趣爱好时间,如阅读、运 动等,以丰富个人生活和提升自身素 质。

做时间的主人主题班会课件

做时间的主人主题班会课件

时间的不可逆性
时间是一去不复返的,一旦过去就无 法重来。
有效时间管理带来的益处
01
02
03
提高工作效率
通过合理规划时间,可以 更高效地完成工作任务, 提高工作效率。
增强个人成就感
有效管理时间可以让个人 更加有成就感,因为能够 在有限的时间内完成更多 的任务。
促进个人成长
通过合理规划时间,可以 更加有针对性地进行学习 和提升,促进个人成长。
做时间的主人
强调我们应该成为时间的主人, 而不是被时间牵着鼻子走,通过 有效的时间管理,实现个人和团 队的更大价值。
班会目的
提高学生时间管理意识
教授时间管理方法
通过本次班会,使学生认识到时间管理的 重要性,增强时间管理意识。
分享一些有效的时间管理方法,如制定计 划、设定优先级、合理分配时间等,帮助 学生更好地管理时间。
学会说“不”
不要害怕拒绝别人的请求或提议,以免影响自己的计划和目标。
克服拖延症的方法
设定截止日期
为自己设定一个明确的 截止日期,增加紧迫感
,提高效率。
分解任务
将大型任务分解为更小 、更易于管理的部分,
逐步完成。
避免干扰
为自己创造一个安静、 专注的工作环境,减少
外界干扰和诱惑。
奖励自己
在完成任务后给自己一 些奖励,增强动力和自
老师对同学们的分享进行点评和总结 ,强调时间管理的重要性和改进方法 。
同学们积极互动,提问和分享自己的 看法和建议。
07
总结与展望
总结本次班会的主要内容和收获
内容总结
本次班会主要围绕时间管理展开,通 过讲解时间管理的重要性、方法、技 巧等方面,引导学生树立正确的时间 观念,提高时间利用效率。

【中学班会课件】做时间的主人1.ppt

【中学班会课件】做时间的主人1.ppt
❖对待时间的不同态度影响着我们 今后学习和事业的成败。
二、你知道吗?一天“25小时”
❖ 成功的人在于他善于利用时间,想一想如 果每天节约2小时,一周就至少能节约10 小时,一年节省500小时,那么做事效率 就能提高25%以上。
❖ 虽然每个人都拥有一天24小时,但是善于 利用时间的人每天在24小时的时间内可以 做出别人25小时才能完成的事情。
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
❖ 做事追求高效率 尽量在短时间内保质保量的完成该做的 事情,这对于良好的时间管理者是很重 要的一点。
❖ 及时反思自己的时间利用情况 及时反思自己的时间利用是否合理,给 自己提出改善的建议并坚决执行;如果 自己时间利用得好,也不要吝惜对自己 的奖赏哦。
测测你的时间管理能力
下面是一个时间管理小测验,每题有三个答案 : a、总是这样 b、有时这样 c、从不这样 。
正确的时间观念有哪些?
❖ 做事有计划、有条理 今日事今日做,分清事情的轻重缓急, 确定在有限的时间内先做什么后做什么。
• 做事不能半途而废 初中生做事情的特点往往是开始时热情 高涨,但是会出现三分钟热度的情况 , 所以切记要避免虎头蛇尾,不要制造借 口,给自己找做事半途而废的理由。

主题班会《做时间的主人》课件ppt

主题班会《做时间的主人》课件ppt
思考
碎片时间:利 用碎片时间进 行阅读、学习
等积累知识
统筹安排:合 理安排时间, 让时间得到充
分利用
避免无谓的浪费时间
利用零散时间:做些琐碎的 事情,如整理房间、购物等
等待时可以做的事情:读书、 听音乐、休息等
学会拒绝:避免无谓的社交 和活动,专注于重要的事情
学会计划:合理规划时间, 避免时间不够用的情况发生
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
时间浪费会使人错过机会,而机 会往往是不可再来的。
珍惜时间就是珍惜生命,要认真 对待每一天,让每一天都过得充 实而有意义。
用心把握每一个时刻
时间的浪费会让人后悔莫及
珍惜时间可以让人更加充实和 有意义
时间的浪费会使人追悔莫及
珍惜时间可以让人更加充实和 有意义
06
总结与展望
制定计划,合理安排时间
优先处理重要事项
学会拒绝和委派任务
利用工具,提高工作效率
避免拖延症的技巧
制定计划和目标,明确任务和截 止日期
避免过度思考和分析,立即行动
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
分解任务,制定可行的计划和时 间表
找到动力和动机,激励自己完成 任务
04
学会等待和利用零散时间
学会等待的智慧
稻壳学院
做时间的主人
单击添加副标题
汇报人:WPS

目录
01 03 05
认识时间
02
时间管理技巧
04
时间的浪费与珍惜
06
合理安排时间 学会等待和利用零散时间
总结与展望
01
认识时间
时间的重要性
时间是有限的,需要珍惜 时间可以改变命运,实现梦想 时间是公平的,每个人都只有24小时 时间是可以挤出来的,需要合理规划和管理

中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件

中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件

2023中学主题班会《珍惜时间《做时间的主人》课件ppt》•主题班会的前期准备•时间管理的重要性和意义•时间管理的技巧和方法•时间管理实践与行动计划•时间管理成功案例与启示•时间管理常见问题和解决方案•总结与反思:做时间的主人目录01主题班会的前期准备确定班会的主题为“珍惜时间《做时间的主人》”,旨在引导学生正确对待时间,合理安排时间,提高时间利用效率。

根据主题,制定班会的目标,包括让学生认识到时间的珍贵和重要性,学会合理规划时间,掌握时间管理的方法和技巧。

确定班会主题和目标1准备相关资料和工具23收集相关的资料和素材,包括珍惜时间的名言警句、案例分析、实际应用等方面的内容。

制作课件PPT,根据班会的主题和目标,设计课件的版面、配色、字体、动画等元素,突出主题。

准备相关的教具和设备,如投影仪、音响、话筒等,确保班会的效果和质量。

根据学校的课程安排和学生的实际情况,选择合适的班会时间和地点。

考虑到学生的参与度和效果,合理安排班会的时间和地点,确保班会能够顺利举行并达到预期效果。

安排班会时间和地点02时间管理的重要性和意义有效的时间管理能够提高学习效率,对学业成绩产生积极影响。

影响学业成绩合理安排时间可以培养学生的自律性和责任感,有助于形成良好的人格品质。

塑造人格品质时间管理得当,可以减少压力和焦虑,提高生活质量。

提升生活质量时间管理对中学生的影响中学生应当根据学业、兴趣和日常生活确定事情的优先级,合理安排时间。

珍惜时间与提高效率确定优先级积极面对任务和挑战,不拖延时间,提高学习和生活效率。

避免拖延症合理安排学习和休息时间,使学习和生活更加有规律、有节奏。

学会合理安排时间03及时调整当计划与实际发生冲突时,应及时调整计划,以适应实际情况。

养成良好的时间管理习惯01制定计划中学生应学会制定计划,包括长期和短期计划,并按计划执行。

02坚持执行制定计划后要有恒心和毅力,坚持执行计划,不要轻易放弃。

03时间管理的技巧和方法设定短期目标制定短期可实现的目标,如每天或每周需要完成的任务,以帮助积累信心并逐步实现更长期的目标。

中学生《做时间的主人》时间管理主题班会课件

中学生《做时间的主人》时间管理主题班会课件
利用碎片时间进行学习可以提高学习效率,增加学习时间。例如,中学生可以利用 碎片时间听英语、背单词、阅读等。
为了更好地利用碎片时间进行学习,中学生可以准备一些便携式的学习材料,如电 子书、听力材料等,以便随时随地学习。
04
时间管理案例分享和讨 论
中学生时间管理的成功案例分享
案例一
小明的学习计划
案例二
02
通过坚持时间管理,学生可以逐渐培养自律和意志力,这对个人的成长和发展至关重要。
促进个人全面发展
03
合理的时间管理有助于学生在各个领域全面发展,提高综合素
质和能力。
02
时间管理的技巧和方法
制定计划和目标
总结词
明确目标,制定计划
详细描述
中学生应该明确自己的学习目标,并根据目标制定合理的计划。计划应该具体 、可行,并设定优先级,以便合理分配时间。
中学生《做时间的主人》时间管理 主题班会ppt课件
目录
• 认识时间管理的重要性和意义 • 时间管理的技巧和方法 • 时间管理工具的介绍和使用 • 时间管理案例分享和讨论 • 时间管理的反思和总结
01
认识时间管理的重要性 和意义
时间管理对学习的影响
01
02
03
提高学习效率
合理的时间管理能够帮助 学生更高效地安排学习任 务,减少拖延和浪费时间 ,从而提高学习效果。
中学生可以根据自己的需求选择适合 自己的时间管理软件,并学习如何使 用它们来规划自己的学习和生活。
推荐的时间管理软件包括Todoist、 Forest、Pomodoro等,这些软件都 具有任务管理、时间跟踪和提醒等功 能。
如何利用碎片时间进行学习
碎片时间是指在日常生活中无法充分利用的小段时间,如等车、排队、走路等。

做时间的主人主题班会PPT课件

做时间的主人主题班会PPT课件
做时间的主人
时间规划管理主题班会
我来来往往,我匆匆忙忙 从宿舍到课室又从课室到饭堂 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场 成绩却还是老样
目录
01 有效管理个人时间
02 时间管理ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ招
第一部分
有效的管理个人时间
设定目标
你的目标应是具体的、可检验的
有哪些科目是自己觉得发挥正常的 或不正常的? 有哪些科目是我现在必需且可以开 始努力并进一步提高的?
级前10名 级前50名 级前100名 级前200名 级前300名
拟定计划
如果你没有认真做计划 那么实际上你正计划着失败
有了计划,为什么还是不能按时完成任务?
放松要一定时间 走路、动 乐于倾听 耐心
考拉型
你属于哪种行为模式?
紧迫感 喜竞争 讨厌耽搁 不耐心
狮子型
考拉型的解决办法
当机立断,现在就做 平衡表法
时间管理妙计
善用零星时间
不要随便打发你的零星时间
排队打饭
等候时间
等上课 闲谈时间
睡前时间
走路时间
看病
低效率期 文体活动等
中效率期 做细部学习计划
高效率期 章节的系统复习
活在真实的时间里
保持身体健康、理想的体重 暂停一下,深呼吸;集中思绪;补充精神
我们先养成习惯,然后习惯造就我们.
种下思想, 种下行动, 种下习惯, 种下品格,
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
职责内
如何说“不”
对事不对人 客气自然
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
紧急程度 重要程度
职责内
优先矩阵
重要
M2

《小学班会争做时间的主人》ppt课件

《小学班会争做时间的主人》ppt课件

时间管理的重要性
通过案例和图表展示时间管理对个人和学习的重要性,帮助学生认识到合理安排时间的好处。
分析时间的效率
通过分析学习和课余活动中的时间利用情况,帮助学生找到提高效率的方法 和技巧。
工作的经验总结与分享
邀请优秀学生分享自己的时间管理经验,鼓励同学们相互学习和借鉴。
定期检查和反思
引导学生定期检查自己的时间管理情况,总结经验教训,并提出改进建议。
培养时间观念
通过游戏和小组讨论,帮助学生认识到时间的珍贵和不可替代,养成合理利 用时间的习惯。
《小学班会争做时间的主 人》ppt课件
本课件旨在向小学生介绍时间管理的重要性,帮助他们掌握时间的主动权, 并提供实用的方法和技巧来提高时间利用率。
课程介绍
பைடு நூலகம்通过互动和游戏,激发学生对时间管理的兴趣,了解本课程的目标和重要性。
目标设定
学会设定明确的目标,并学习如何制定可行的计划和时间表,以实现自己的 目标。

做时间的主人主题班会ppt课件

做时间的主人主题班会ppt课件

01
02
03
04
制定合理的时间计划,包括学 习、休息、娱乐等。
培养自律和自我管理能力,减 少拖延和无计划的行为。
提高时间利用率,例如使用番 茄工作法等时间管理技巧。
学会说“不”,避免无谓的社 交和娱乐活动。
05 做时间的主人,让生活更美好
时间的观念
时间的价值
时间是一种宝贵的资源,具有不可逆性。我们应 认识到时间的价值,珍惜时间,充分利用时间。
时间管理的方法
时间管理是一种有效的方法,可以帮助人们更好地利用时 间,提高效率。时间管理的关键是要制定一个合理的计划 ,将时间分配到不同的任务和活动中。
时间管理的技巧包括:制定优先级、设定目标、制定计划 、合理分配时间、避免拖延等。通过这些技巧,我们可以 更好地管理时间,提高效率,减少时间的浪费。
时间浪费会使人们无法履行对他 人或社会的承诺,导致信任破裂
,损害人际关系。
引发负面情绪
时间浪费容易引发后悔、失落、 焦虑等负面情绪,影响心理健康

时间浪费的例子
沉迷手机、游戏等虚 拟世界,忽视现实生 活和学业。
无计划地使用时间, 导致时间利用率低。
拖延症反复发作,导 致任务无法按时完成 。
避免时间浪费
时间的合理分配
时间的合理分配是管理时间的关键之一。只有将时间合理地分配到不同的任务和 活动中,才能更好地利用时间,提高效率。
时间的合理分配需要根据不同的任务和活动的重要性、紧急性、需要的时间等因 素来进行。同时,还需要避免过度分配时间,导致其他任务无法完成。时间的合 理分配需要灵活调整,根据实际情况来进行。
时间的浪费
时间的浪费是一种不负责任的行为,它会给个人和社会带来 负面影响。时间的浪费会使人错过重要的机会,导致后悔和 失落。同时,时间的浪费还会导致压力和焦虑的产生,影响 身心健康。

小学主题班会《做时间的主人》课件( 24张PPT)

小学主题班会《做时间的主人》课件( 24张PPT)
热身小游戏
“我是时钟人”
做时间的主人
计算时间
如果不算闰年,每年都按365天算,请问80年共有 多少天?
共有29200天 同样不算闰年,如果今天你正好过完10岁,请问已 经过了多少天?
已经过了3650天 如果我们一生能够活到80岁,你已经过完10岁了, 请问还剩多少天?
还剩25550天
时间馅饼
请你根据实际情况将昨天所做的事及所 用时间在时间馅饼中画出来。
放学回到家,黄明原本想做作业,可是正好在播喜欢的动画片 ,于是津津有味地看了起来。
吃完晚饭,他拿起数学作业做了两分钟,就被两道题卡 住了。他有点后悔在数学课上发呆没有好好听讲。
于是他打电话给他的好朋友李凯。李凯直接告诉他解题 过程,黄明心里很开心。
一看时间还早,他就拿起一本漫画书看了起来。
到了八点,他才放下漫画,开始做其他作业。还有一些复 习、预习作业没有完成,黄明心想:反正老师也不查,不 做也没关系。
合理安排好自己的学习生活。
黄 明 的 一 天
黄明今天早上6点就醒来了,想起来背单词,又觉得在 早读课上背也不迟。
于是便继续学校。
到了教室早读,他嘴上跟着读课文,可有口无心,心里 着急单词没有背会被老师批评,早读课就这样过去了。
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在划出的每一块时间馅饼内填上你做的 事情和你花去的时间。
运动
做作业
(4小时)
看电视
(2小时)
睡觉
(8小时)
诸如此类
……
吃饭
(2小时)
。。。。。。
现场调查
1、有些很想做的事却没时间做。 2、有时间却不知道要做什么。
时间罐子
要求: 请把盒子里所有的东西都装到罐子里并盖
上盖子。
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常有人把时间比做金钱,从而来说明时间的宝贵,聪 明的人应该不用金钱的陪衬就能看到时间的宝贵;可是世 上自私的人总是表现在对金钱的占有上,只有少数人的精 打细算不是用在金钱上,而是用在时间上,用这一生有限 的时间来做更多的事,体会更多的美好情感。
如果你有很多时间不是用来品尝甜美而是用来回味苦 涩;不是用来爱和被爱,而是用来仇恨和伤害;不是用来 做事给这个世界带来什么,而只是消耗别人生产的东西, 那么这些坐卧不宁、心神不安、手足无措的日子没有也罢, 免得生命再受折磨。
1990年底,朋友送他一台淘汰的286电脑。从此,林豪勋开 始成为“啄木鸟”——躺在床上,咬着加长的筷子敲击键盘。尽 管门牙咬得缺了半截, 舌头经常磨破了皮,但他仍然顽强 地在电脑上“啄”着生 命的乐章。 他从整理自家 族谱开始;陆续为260多位亲友 写出家谱。接着 又编写了《卑南字典》, 以16 个子音、 4个母音, 完成了5000个族语的记录。 1993 年接触电脑 音乐后,便又以饱满的热情投入卑 南交响乐的创作。 林豪勋首先将祖先流传下来的乐章输入电脑,让卑南遗音 点点滴滴地保留下来,再以曹族的旋律为基础,加入布农族的杆 音、泰雅族的口簧琴。
盛年不再来,一日再难晨,及时将勉励,岁月不待人。
-----陶渊明
莫等闲,白了少年头,空悲切。 -----岳飞 时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量。 -----郭沫若
他颈椎以下的部位瘫痪,四肢已经变形、僵硬、泛黑。在 木床上躺了23年的身体,只有头部还听使唤。但他还是庆幸 自己能拥有一天又一天。
你这一辈子其实拥有很多金钱很多时 间,只是你应该经常想一想你用这些金钱 和时间干什么?你实现你的人生 Nhomakorabea值了吗?
你给周围的人带来快乐了吗? 你给这世界带来了一点东西吗? 你使你的生活过得充实了吗?
有一对兄弟,他们的家住在80层楼上。有一天他们出去爬 山,回家的时候,却发现大楼停电了!虽然他们背着一大包的行 李,但看来没什么选择,于是哥哥对弟弟说:“我们爬楼梯上 去吧!”
让我们紧紧抓住时间的手, 肩并肩,翻山越岭,漂洋过海 一起向前走。去面对沉重的现 实,并学着承受,不要流泪!
玛丽是一个不肯拖延任何事的人。她从来不会犹豫不决。她 说每一天都是上帝送给我们的礼物,从来不肯辜负任何一天的快 乐时光,想到什么事,她都会立刻去做,而不是等到什么合适的 时间。而且,· 她还鼓励身边的每一个人都这样做。 她对每一个人说,不要等到“有朝一日”。那一天不会来, 想做就现在去做好了。她经常对犹豫不决的人讲下面这个真实的 故事。故事的主人公是她的姨妈,已经在两年前去世。 玛丽的 理发的路上 姨妈死于心脏病,没有任何预兆,在去 她突然发病死亡。
在之后的日子里,因为有了这一句话,玛丽的生活彻 底改变了。她想到了自己一直认为值得去看的电影,值 得去听的音乐,值得去拜访的朋友,她从来没有像这一 时刻一样 觉得自己的生活里有那么多需要马上去做的事,而不是 拖到将来的某一天。
她花了大量时间去读那些过去一直想读的书,而不 把时间花在打扫房间上;她开始花更多的时间和朋友亲 人在一起, 而将应酬的时间减少到最少;她不再 为任何一 个特别的聚会而珍藏那些可爱的盘 子,也不会吝惜自己昂贵的香水。
“最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树”。时光匆 匆犹如白驹过隙,转眼我们已及弱冠之龄,是感叹” 韶华不为少年留,还是思索该怎样迎接下一个到来 的而立之年,我觉得这并不应该成为一个问题。 人可以将钟表调慢,可以将日历撕成碎片,也 可以忽视年华,但岁月依然是岁月,时间依然是时 间,它并不因你的忽视.藐视或正视留一秒,它并不 是你的悲喊呼号亦或祈祷而稍息一刻,这是苍天赐 予每个人的公平。 时间与人类的结合便成了生命,除去人类的旦 夕祸福。人类的行为是可以影响生命的长度的,乐 观豁达的人生观的确可以延长生命。
令他兴奋的是,电脑不但可以通过硬件和软件“软 硬兼施”地合成交响乐,还可以把键盘当钢琴琴键,满 足自己学琴的夙愿。
林豪勋说, 自己一副破皮囊不知道还 能够用多久,但 只要活着,他就会认真地过 好每一天。当生命 被生活推向极致时,往往 展现出一分从容之荚。临乱世而不惊,处方舟而不躁, 喜迎阴晴圆缺,笑傲风霜雨雪,生命才会更有意义。
他叫林豪勋, 48岁, 台湾台东卑南人。23年前, 姐姐为了 照顾中风的母亲,决定将旧平房改 建为有阳台 的两层楼房。25岁的林豪勋从台北 赶来帮忙。 没想到,一脚踩空从二楼摔下,摔 断了颈椎。卧 床的头两年,林豪勋几乎绝望。但姐 姐告诉他: “自怨自艾只不过是在践踏自己,真正的男子汉 应该有.勇气开创未来。”
到了60楼,也许是累得连吵架的力气都没有了, 哥哥对弟弟说:“不要吵了,爬完它吧!”终于,80楼 到了!到了家门口,哥俩才发现他们把钥匙留在20楼的 包包里了……
这个故事其实在反映我们的人生。 20岁之前,我们活在家人、老师的期望和期 许之下,背负着很多的压力、包袱,自己也不够 成熟有能力,因此步履难免不稳。 20岁之后,离开了众人的压力,卸下包袱, 开始全力追求自己的梦想,就这样过了愉快的20 年。 可是到了40岁,发现青春已逝,不免有许多 的遗憾追悔,于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱 怨这个、痛恨那个……就这样在抱怨遗憾中度过 了20岁……
时间冲刷大地,沧海 变桑田,海枯石烂的誓言 随时间飘散,让我们共同 体会亘古的箴言
假如生活欺骗你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子需要 镇静:相信吧!快乐的日子将会来临。心永远向住着未来: 现在却常是忧郁:一切都是瞬息,一切都即将过去:而那过 去的了,就会成为亲切的怀念。 ------普希金 我认为世界上日子可贵的就是‘今‘,最易丧失的也是 “今”。因为它最容易丧失,所以更觉得它可贵。 -------李大钊 时间会刺破青春的华丽精致,会把平行线刻上美人的额 角,会吃掉稀世之珍与天生丽质,什么都逃不过它横扫的镰 刀。 --------莎士比亚
有很多事我们总会推到将来的某一天去做。 没有人知道将来的某一天到底是哪一天,因为我 们的将来有很多个日子,我们有数不清的明天可 以选择。可是,生命总是那样难以预料,也许我 们的“有朝一日”还没有到来,这些事情便会成 为我们永久的 遗憾。所以,不要总是等待明天, 今天、现在 就是你最值得珍惜的时刻。
姨妈去世后,玛丽赶去帮忙。姨夫打开了姨妈的衣柜, 从最底层的抽屉里拿出一个很精致的包裹打开来,是一件 镶有蕾丝花边的精美礼服。礼服没有穿过,连上面的标签 都没有撕去,用料考究,价值不菲。姨夫把内衣交给玛丽, 含泪说:“这是我们去巴黎度假时,你姨妈,因为她说她 想在一个特别的时刻穿上它。其实她不知道,有她的每一 天,对我来说,都是特别时刻。我想,现在是买的,好4 年了,她从来没有穿过她穿上它的时候了。玛丽将那件礼 服连同其它要带去殡仪馆的衣服放在一起。姨夫颤 抖的双手在那些衣物上抚摸着,并认真地对她 说:“不要为任何一个特别时刻珍藏什么,人生 的 每一天都是特别时刻。
她变成一个更加珍惜现在的人而不是为了 可能出现的某一天而绞尽脑汁。她让生活的每 一时刻都变成是对生命的享受,让生命的每一 天都成为一件别出心裁的礼物,成为一个特别 的时刻。
摊开你的手掌,你看到了什么?是 不是那些“生命线”“事业线”“爱情 线”,有人说这就是生活的全部,那么, 将拳头握紧,现在,生活的全部都已被 你握在手中,生活已经由你自己把握! 加油吧,为了更加美丽的明天,让 我们年轻的心无怨无悔!
于是,他们就背着一大包行李开始往上爬。到了20楼的时 候,他们开始累了!
哥哥说:“包包太重了!这样吧,我们把它放在这里,等电来了 再坐电梯下来拿。”于是他们就把包包放在20楼,继续往上爬。 卸下了沉重的包袱,轻松多了!
他们一路有说有笑地往上爬。但好景不长,到 了40楼,两人实在累了,想到还只爬了一半,两人便 开始互相抱怨,指责对方不注意停电公告,才会落得 如此下场。他们边吵边爬,就这样一路到了60楼。
做时间的主人
幻想
我在风里
只播种了梦
而我在失望中
搜集天空的花
世界像影子似的地消失
希望之舟永远到不了岸边
而心造的幻影 在空中漂浮
我曾同火焰尽情游戏 白日消逝时我发觉全成了灰烬! 我仅把梦播种在 风里
哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查。调查很简单,只是几个 电话测试而已。调查人员给调查的对象打了个电话,问道: “你 现在在干吗?” “上班。” “上班感觉怎样?” “没劲极了,枯燥乏 味。” “那你希望千点什么?” “还等两个小时下班就好了,我可 以和同事一起去酒吧。” 两个小时后,调查人员又打了他的电话。 “你现在在于吗?’, “和同事在酒吧:” “感觉该好些了吧。” “还是没劲,都是些 无聊的话题,我正打算去找女朋友。”
到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉 自己,不要再抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!于 是默默地走完自己的余年。到了生命的尽头,才 想起好像有什么事还没完成……原来,我们的梦 想还留在20岁,还没有来得及完成…… 想想自己的梦想是什么?最在意的是什么? 不要到了40年后才来追悔。想一想希望将来的自 己和现在有何不同,就去做吧!把握现在! 记住----今天就是礼物。
过了一个小时,调查人员再次拨通了他的电话。“和女朋友 在一起快乐吗? “”别说了,烦死啦! 说话时,有个女同事打来电 话,询问工作上的事情,女朋友硬是要我交待情况。你说这哪能 不烦?得了,我还是回家休息吧;” 到了晚上,调查人员的电话刚拨通.这个被调查者就先开口 了: “别问了,很没劲,杂志翻完了,碟看完了,有点寂寞,” “那你想怎样?” “还是上班好,明天工作努力点,好让薪水多增加 点。”
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