防患于未然警惕癌症的蛛丝马迹
癌症的预防具有重要意义
癌症的预防具有重要意义○王现军在当前这种工业化的社会、都市化的生活中，癌症其实离我们每个人都很近。
稍不留神，就有可能成为癌症的受害者。
一旦患上癌症，就必须承受精神和肉体的痛苦、经济的损失以及丧命的风险。
所以，积极采取各种预防措施，努力降低癌症的发病率，对于人们的生命与健康，具有更为重要的意义。
自上个世纪80年代初，预防医学和社会医学专家就提出了癌症三级预防的概念。
癌症的三级预防包括一级预防（也叫病因预防）、二级预防（也称为临床前预防）、三级预防（也称为康复性预防）。
其中的“一级预防”，就是“未病先防”，是我们今天讨论的重点。
其实，“三级预防”的概念古已有之，在《黄帝内经〃素问〃四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。
夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”，就生动地指出了“治未病”的重要意义。
癌症的发病机制不外乎来自人体外部和内部两个方面的因素。
就外部而言，长期作用于人体的一切化学、物理、生物等方面的污染和不良刺激，都能成为引起癌症发生的致病因素。
而在人体内部，一些经久不愈的慢性疾病（例如病毒感染、溃疡、炎症等）、不正确的生活习惯和不良嗜好、长期抑郁或焦虑的心理状态，也都会导致自身的抗病能力下降，从而为癌症的发生提供便利条件。
如果内部和外部的因素同时长期存在，那么发生癌症的几率则会更高。
要做好癌症的一级预防，我们在平时的生活和工作中，建立起必要的健康防癌意识，远离各类污染和刺激，形成良好的生活习惯，保持积极乐观的生活态度，就应该能够显著的降低癌症发病率，达到防患于未然的目的。
但是对于一些癌症的高危人群，例如长期密切接触致癌化工产品、自身的乙肝、幽门螺杆菌等控制不佳、生活在癌症高发地区、有长期大量抽烟饮酒的嗜好、精神心理状态长期不好的人们，除了尽量做到常人的那些预防工作之外，最好再经常寻求一些医学方面的帮助。
癌症的难治，其难以早期发现是一个重要的原因。
癌症要防范于未然
癌症要防范于未然长期研究调查，发现每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率；而每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。
主要依据是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。
运动出汗也能使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外。
一：晒一会太阳。
许多女生最害怕被太阳晒黑，但其实晒太阳也是不错的防癌方法。
通过阳光，人体可以合成维D，如果这类元素不足，会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。
需要注意的时，晒太阳是可以防癌，但不适宜在烈日下暴晒，时间也不要太长，一般15分钟就足够了。
二：保证睡眠。
睡眠不足也会致癌，经过专业研究会调查发现，每晚睡眠如果不足7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。
这是因为睡眠期间会产生一种褪黑激素，能缓解女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
另外，要尽量避免晚睡，最好10点半前开始洗漱，保证11点前能入睡。
如果中午能打个小盹，也能起到防癌的功效。
三：干毛巾擦背。
不说不知道，原来毛巾擦背也能起到防癌的作用。
因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞。
专家还认为，对于中老年人，不管是搓、擦还是挠背部，还是用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟，知道皮肤通红发热为止，都是很好的保健方法。
四：开窗半小时。
家居装修，经常会产生甲醛、氡等致癌气体，它们一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，通过呼吸道进入人体，吸取过量就会诱发肺癌。
所以，建议每天开窗半个小时，这些有毒气体的浓度就会降到至与室外相同。
燃烧天然气也会产生氡，所以在厨房工作最好打开窗户进行通风。
最佳筛查频率取决于肿瘤的生长速率。
若肿瘤生长迅速，则筛查效果有限；若肿瘤生长缓慢但一直在进展中，且潜伏期长、有癌前病变表现（如结肠息肉或宫颈上皮内瘤样病变），则筛查效果较为理想，而且较低频率的筛查（如10年一次结肠镜检查）就可能有效；对于进展缓慢的肿瘤，因为可能会引起过度治疗，所以检查也存在潜在的危害。
如何预防癌症 几个妙招解决身体不适
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如何预防癌症几个妙招解决身体不适
导语：人人谈癌色变，癌症已经成为和人们关系最为密切的疾病之一。
我们身边得癌症的人越来越多：胃癌、肺癌、乳腺癌对付癌症这个人类杀手，早
人人谈癌色变，癌症已经成为和人们关系最为密切的疾病之一。
我们身边得癌症的人越来越多：胃癌、肺癌、乳腺癌对付癌症这个人类“杀手”，早发现、早治疗最关键帮你发现6种发病率最高的癌症留下的“蛛丝马迹”，并给出相应的预防对策，下面就一起来看看6种癌症的蛛丝马迹。
鼻咽癌
预警信号：鼻涕带血。
当我们的鼻子不舒服的时候，很长的时间都没有好，这时候我们就要注意了，是不是有一些症状。
主要表现为鼻涕中带有少量血丝，特别是晨起鼻涕带血，往往是鼻咽癌的重要信号。
此外，还常有鼻塞，这是由于鼻咽癌症块压迫所致，若压迫耳咽管，还会出现耳鸣。
支招：80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗体，一旦出现可疑症状，最好及时到医院就诊，进行必要的筛查。
在我们的生活中我们要注意一些个人的卫生，使我们有一个好的环境。
日常生活中，首先要避免烟酒刺激，保持口腔卫生，尽可能减少病毒感染;其次，少吃咸鱼、腌肉等，减少亚硝酸盐的摄入;最后，保持健康的生活方式，增强免疫力。
治疗方法
鼻咽癌大多对放射治疗具有中度敏感性，放射治疗是鼻咽癌的首选
生活常识分享。
防微杜渐工作总结
防微杜渐工作总结
防微杜渐，这是一句古训，意思是要防患于未然，杜绝小事成大问题。
在工作中，这句话同样适用。
我们常常会发现一些看似微不足道的小问题，如果不及时处理，很可能会演变成大麻烦。
因此，防微杜渐在工作中显得尤为重要。
首先，我们要时刻保持警惕，发现问题的蛛丝马迹。
有时候，一些看似微不足道的小问题，可能是某个大问题的前兆。
比如，员工的态度问题、工作效率下降、沟通不畅等，都可能是一些大问题的开始。
因此，我们要善于发现这些小问题，并及时加以解决，避免它们演变成大问题。
其次，我们要善于预防，做好防范措施。
在工作中，我们要做好风险预判，提前做好应对措施。
比如，在项目管理中，我们要提前考虑各种可能出现的问题，并制定相应的预案。
只有做好预防工作，才能真正做到防微杜渐。
最后，我们要善于及时处理问题，避免问题扩大化。
一旦发现了问题，我们要及时处理，不能等到问题变得无法收拾的时候再去解决。
只有及时处理，才能避免问题的扩大化，避免给工作带来更大的困难。
总之，防微杜渐是一种工作态度，也是一种工作方法。
只有时刻保持警惕，善于预防，及时处理问题，才能真正做到防微杜渐，避免小问题演变成大麻烦。
希望我们在工作中都能做到防微杜渐，为工作的顺利进行提供保障。
捕捉蛛丝马迹,让恶性肿瘤早现身
捕捉蛛丝马迹，让恶性肿瘤早现身*导读：恶性肿瘤的预后主要取决于能否做到三早(早发现、早确诊和早治疗)。
如果等到某种癌症的典型症状全部出现，虽可确诊，却多属中晚期，已失去最佳治疗时机。
因此，及时捕捉癌症的蛛丝马迹就显得十分重要。
……恶性肿瘤的预后主要取决于能否做到三早(早发现、早确诊和早治疗)。
如果等到某种癌症的典型症状全部出现，虽可确诊，却多属中晚期，已失去最佳治疗时机。
因此，及时捕捉癌症的蛛丝马迹就显得十分重要。
痣痣可发生在皮肤的任何部位，如面部、手掌、脚底、腰部、前胸、后背和阴囊等处。
痣如出现下述现象，可能是癌变信号：反复发生感染;突然有痒感，不由自主地用手搔抓，甚至抓破出血;表面潮湿或有结痂形成;原为棕色，逐渐颜色变深变黑;有出血倾向，稍微触碰即发生出血;周围有炎性红晕，触之有痛感;痣上原有毛发突然自行脱落;痣的中央部出现硬结或自发性出血、溃疡形成和周围出现散在的呈卫星状小黑痣。
顽固溃疡无外伤史，下肢皮肤、牙龈、口颊黏膜、舌、外耳道等处，有不明原因久治不愈的顽固性溃疡，总是潮湿不干，应疑及癌变。
进食不适吞咽食物时，出现轻微异物感、发噎、隐痛、不通畅、停滞或烧灼感，有上述中的一种或数种感觉，要想到有食管癌的可能。
不明原因消瘦不明原因的突然消瘦，食欲明显降低，体重锐减，1～2个月体重可减轻十几千克，要疑及胰腺癌。
其他癌症也有体重减轻的特点，但不如胰腺癌迅速。
无痛性皮肤角化(粗糙)以老年男性多见，好发于颜面和手背，皮肤呈圆形或不规则的皮疹样图案，局部扁平或稍隆起，表面多附着粘连甚紧的棕黄色或黑色痂皮，无疼痛感觉，是皮肤癌的癌前表现。
无痛黄疸指眼睛的巩膜(黑眼珠)、结膜(白眼仁)出现黄疸，而右上腹无疼痛症状，是胰头癌和乏特氏壶腹周围癌的典型临床表现，有确诊价值。
息肉可发生在体腔特别是消化道管腔的任何部位，如食管、胃、十二指肠、小肠、结肠、胆囊等处。
当健康体检或诊查疾病发现某处有息肉存在时，要提高警惕，因有的息肉(腺瘤样息肉)可能发展成癌(特别是结肠息肉)。
防患于未然警惕癌症的蛛丝马迹(续)
号。 这个信号的出现 ， 虽然不能肯定是子宫体癌 ． 但必须 引起高度 警惕 ， 立刻去 医院检 查。 第二个 信号 是白带 增
多． 常有恶臭味 ． 这是 由于癌肿破 碎组织的腐烂造 成。 上 述信号未被发现 ． 癌肿继续发展或向盆腔扩散 ． 则出现 第 三个信号． 就是小腹疼 痛， 这可能是中晚期了。
尿可能来自肾、 膀胱、 尿道。 肾癌出血是由于肿瘤压迫 破 晚期膀胱癌的信号了 。
坏 血管 而出血 的 。” 尿三 杯试 验 ” 可弄 清血 液来 自何处 ． 即
患者如能提供尿血的症状 ， 再经膀胱镜检查司
于清晨第一次尿 分别接于三杯中。 第一杯尿出的尿内有 愈率 是 比较 高 的。
一
阴茎 癌是男性 泌尿生 殖 系统较 常见 的恶 性肿癌 之
，
好发于４ 岁以上的中、 ０ 老年人。
阴茎癌的发病原因 ． 世界 公认是包皮垢长期刺激 龟
头． 致使局部炎症而形成癌症 。 有人统计 ９ ％以上 的阴茎 ０
癌患者是包皮过长的人。
子宫颈癌好发生于４ 岁以上的妇女， Ｏ 患病率较高。
症状不被 重视 ． 细胞继续 发展而侵 犯肠壁一 圈， 癌 肠腔 被 癌肿占据 ． 内容物通过 受阻． 肠 因而 引起肠腔狭窄， 出 现肠 梗阻 ， 使疼 痛性质发 展 为阵发性绞 痛。 由于癌肿破 溃 ， 大便 带血 ． 使 有的血均匀混合在大便 内， 有的血 为暗
阴道不规 则出血 ， 是癌症的信号． 也是救 命信号。 防 治子宫体癌的关键 在于及 时发现第一 个信号， 及时采取
癌 变。
血 ） 对这个挽救人生命的信号没有在意或没有重视 ． 。 可
侧肾癌应积极采取切除术， 可取得较好的效果。
膀 胱 癌 最早 期 的信 号就 是 无 癌 性 、 间歇 性 ｊ ｆ
留意10种癌症的蛛丝马迹
留意10种癌症的蛛丝马迹随着现代医学诊断技术的不断发展，癌症的早期预警、诊断和治疗也在不断提高。
然而，由于癌症多种多样，其中有些类型的癌症早期症状并不明显，容易被忽视或误识。
因此，了解一些癌症的蛛丝马迹，及时发现问题并进行治疗，对保护自己和家人的健康至关重要。
1.乳腺癌：乳房肿块或囊肿，乳头溢液、皮肤外翻或凹陷、颜色不正常等。
建议女性每年做乳腺检查，及时发现异常情况并进行处理。
2.肺癌：长期吸烟是最常见的肺癌发病因素，但不吸烟者也可能患肺癌。
短时间内出现咳嗽、咳痰或咯血、气短、胸痛等症状，需及时进行检查。
3.肝癌：肝癌早期症状不明显，但肝区发现肿块、黄疸、乏力、身体消瘦等均为晚期症状。
需要定期体检、注意饮食和避免酗酒等不良习惯。
4.胃癌：早期胃癌症状不明显，但长期胃不适、消化不良、食欲下降、消瘦、贫血等表明有可能患有胃癌。
建议定期检查并保持健康的饮食习惯。
5.肠癌：肠癌早期症状也不明显，但出现便秘、腹泻、便血、腹痛等需要引起警惕。
建议定期进行肠镜检查。
6.前列腺癌：男性朋友需要定期进行前列腺检查，如出现排尿不畅、尿频、尿急等症状，特别是年龄较大时需关注。
7.卵巢癌：女性朋友需要注意卵巢，如出现腹胀、腹痛、腰酸等症状，特别是经常出现在月经结束后，就需要引起警惕。
8.脑癌：头痛、恶心、呕吐是常见症状，长期头痛、晕眩或失眠等需要引起重视。
需及时进行脑部检查。
9.淋巴癌：多出现于颈部、腋下或腹股沟淋巴结肿大，伴有乏力、发热等。
需要定期检查，如发现异常应及时就医。
10.口腔癌：口腔溃疡、牙龈肿胀、舌头或颊内出现肿块等都是口腔癌的症状，需要定期检查，特别是吸烟、喝酒等高危人群。
癌症是一种严重的疾病，但随着科技进步，及早发现、及时治疗能够提高治愈的机会。
因此，关注自己和家人的身体健康，做好定期体检和注意生活习惯是非常重要的。
三种高发癌症的蛛丝马迹
三种高发癌症的蛛丝马迹2012年《中国肿瘤登记年报》显示，全国每分钟有6人被诊断为癌症，这个数字触目惊心。
最近，微博热传“癌症的十大征兆”，包括体重减轻、发烧倦怠、如厕改变、身体疼痛、伤口溃烂、异常分泌、乳房肿块、消化不良、疣痔改变和沙哑久咳。
这十大征兆靠谱吗？昨天，现代快报记者采访了南京军区南京总医院肿瘤内科副主任于正洪。
她表示，微博列举的十大征兆也不是那么绝对，因为癌症来的时候经常是悄无声息的，会有预警，不过是很细微的身体变化。
列出的这些症状，其他疾病也可能有，还请大家不要惊慌，注意鉴别。
通讯员杨晨现代快报记者安莹癌症十大征兆“吓坏”网友不少网友在看了“癌症征兆”图后，被“吓坏”了，称对照这些征兆，怎么看都像是在说自己。
有网友称，“我天天消化不良，怎么办？”还有网友表示：“我每天都感到浑身无力，要不要去查查。
”不过，也有网友看后表示，“不靠谱，都是常见的小问题。
”专家解读“十大征兆”南京军区南京总医院肿瘤内科副主任于正洪表示，列举出的十大征兆也不是那么绝对，其他疾病也可能会有。
但总的来说，在不明原因的不适持续较长时间后，应及时到医院检查。
1.体重减轻如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却下降了10%，那么就应该及时就医。
体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，但也可能是甲亢、糖尿病。
不过消瘦常常是晚期癌症恶液质的表现。
2.发烧倦怠长期发烧，是淋巴瘤和白血病可能出现的症状，也可能是癌症发展快的时候，释放炎症导致的。
美国癌症协会专家表示，普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息都很难改善。
3.如厕改变大小便习惯改变，比如尿频、尿急、尿不尽或是大便次数变多，这时候要考虑前列腺增生、肠炎或者结肠癌、直肠癌。
4.身体疼痛要看哪里疼，如果是不明原因疼痛4周以上，就要引起重视。
腰疼考虑多发性骨髓瘤、也有可能是其他癌症发生的骨转移。
小孩膝关节疼合并体温升高，要考虑骨肉瘤。
留心癌症的蛛丝马迹
家庭医药 2013.0627编辑/杨丽伟****************留心癌症的蛛丝马迹□ 江苏省人民医院肿瘤科教授 朱陵君不明原因的发热大概不会有什么人觉得“发烧”是好事。
可事实上，“发烧”却是身体的健康警报。
发烧的原因很多，最常见的是感染。
然而，不明原因的发烧就可能是危险征兆了。
拿肿瘤患者来说，临床上几乎所有的患者都会有不同程度的发烧，尤其是血液方面的肿瘤，如白血病、淋巴瘤等患者，很多时候是以发烧作为首发症状。
短期内体重骤减不用费劲就能减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医。
如果排除了甲亢、糖尿病等疾病，那么就得注意是不是被肿瘤盯上了。
疲劳、乏力一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆。
但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。
癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢？普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。
不明原因贫血没有发现明显的出血灶，但是血色素（诊断贫血的指标）却持续下降。
这可能是由于肿瘤反复出血、造血障碍或营养物质吸收不良而引起。
体检发现肿瘤指标明显升高肿瘤指标多是肿瘤细胞分泌的蛋白、因子等，若体检发现这些指标明显升高，预示身体有患癌症的可能。
当然，这只是一种可能，而非必然。
很多患者对于肿瘤指标有一定的误解。
认为肿瘤指标升高就一定是得了不治之症，其实不然，肿瘤指标与癌症不能划等号。
但是对于肿瘤指标的异常增高，我们还是应该充分重视。
如CEA（癌胚抗原）升高，需警惕结肠癌、胃癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、甲状腺髓样癌等；而AFP（甲胎蛋白）升高，则要提防原发性肝癌、睾丸或卵巢畸胎瘤、肺癌、胃癌等。
上面，我们讲了肿瘤常见的早期表现，但是有些肿瘤早期并没有明显临床表现，所以检查很重要。
除了自检，还有就是定期到医院等相关机构系统进行全面体检，以排除相关的肿瘤。
比如，尿粪常规可以帮助发现消化道、泌尿道肿瘤，血常规可以帮助发现血液系统肿瘤，血液肿瘤指标可以帮助发现多种肿瘤，胸片可以帮助发现肺部肿瘤，胃肠镜可以发现胃肠肿瘤，超声检查可以发现肝胆胰脾肿瘤。
留意10种癌症的蛛丝马迹
留意10种癌症的蛛丝马迹人类癌症研究已经取得了一些令人振奋的成果和突破性进展，但早期诊断仍然是治疗成功的关键。
幸运的是，许多癌症都具有早期征兆和症状，只要我们留意，就可以在癌症进展处于早期时就尽早发现。
接下来我们将探讨十种常见癌症的“蛛丝马迹”。
1. 乳腺癌乳房肿块是最常见的乳腺癌征兆，但不是所有肿块都是癌症。
乳腺癌通常伴随着乳头溢液、皮肤改变（例如皮肤龟裂、红肿、皮肤疙瘩等），以及乳房变硬、变形等。
如果您发现其中任何一种征兆，请不要犹豫，及早到医院进行检查。
2. 肺癌肺癌早期征兆包括咳嗽、气喘、胸痛、声音嘶哑、咳出血液以及长期出现哮喘等。
如果您有以上症状，请及早就医检查。
前列腺癌早期征兆不明显，可能会出现尿频、尿急、排尿困难、血尿等症状。
如果您发现以上症状，并且年龄超过40岁，应该就医检查。
4. 大肠癌大肠癌早期征兆包括腹部不适、腹泻、便秘、便血、排气、腹胀、上腹痛等。
如果您发现以上症状，并且有便秘、排便异常、腹部胀痛、急性腹部症状等，应及早就医检查。
5. 子宫颈癌子宫颈癌早期征兆包括阴道出血、异常白带、容易感染等症状。
如果您有以上症状，并且还没有进行子宫颈癌筛查，请尽早就医检查。
胰腺癌早期征兆包括背部或上腹部激烈的疼痛、黄疸、呕吐等。
如果您有以上症状，请及早就医检查。
7. 卵巢癌卵巢癌早期征兆包括盆腔疼痛、下腹部胀痛、腰痛、乳头分泌物、胃肠问题、腹泻、消化问题等。
如果您有以上症状，应及时就医检查。
8. 鼻咽癌9. 胃癌总之，我们要时刻留意身体异样的信号，注意及时就医检查，早期发现疾病就能早期治疗，早日康复。
所以，请大家要保持良好的生活习惯和作息规律，加强身体锻炼，坚持进行定期体检，及时发现身体问题，确保健康生活。
健康小常识 8个癌症发出的预警信号
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健康小常识 8个癌症发出的预警信号
导语：说起癌症，很多人都是非常害怕的，听到这个词全身都会不舒服的，因为它最危及我们什么的疾病。
其中癌症并不是那么可怕的，只要我们平时多加
说起癌症，很多人都是非常害怕的，听到这个词全身都会不舒服的，因为它最危及我们什么的疾病。
其中癌症并不是那么可怕的，只要我们平时多加防范，癌症就不会找上门的。
今天小编给大家介绍的是健康小常识中身体发出的8个需要我们注意的癌症信号。
8个癌症发出的预警信号
癌症是人类的“杀手”，我们一定要及早发现及早治疗，不能耽误。
最近一项报告显示8种可疑迹象，让我们尽早的发现癌症的蛛丝马迹，这样才不会错过癌症的治疗。
胃灼热
慢性胃灼痛、轻度恶心感，可能是胃癌的早期表现。
如果服用抗酸剂后，这些症状仍然没有得到缓解，而且饭量比平时减小，饭后有腹胀感，建议及时就医，因为这说明你可能患有胃食管反流，而胃食管反流会加大咽喉癌的癌前病变风险。
气促
呼吸急促可能是肺癌的表现。
如果咳嗽了好几周都没好，不管是干咳还是咳中带痰，都有可能是肺癌的早期迹象，建议及时就医，拍X 光片、做CT等检查。
流感样症状
突然之间的发烧，原因也不知道，这可能就在暗示癌症了。
很多种癌症都会在某个时段发烧不退的，正常都是在癌细胞从原位转移到身体其他部位的时候。
淋巴癌的早期症状就是和流感十分的相像的，比
生活常识分享。
提高警惕,防患于未然
提高警惕,防患于未然
付深强
【期刊名称】《少年电脑世界》
【年(卷),期】2003(000)012
【摘要】在许多人的概念中,只有电脑病毒和木马程序才会危害电脑系统。
岂不知病毒只是危害电脑系统的杀手之一,一些设计上存在缺陷或者故意留下后门的软件,对电脑系统的破坏威力有时并不亚于电脑病毒。
如果我们在操作电脑时能够多多注意,养成良好的使用习惯,就可以在很大程度上杜绝不安定因素的存在,做到防患于未然。
【总页数】1页(P)
【作者】付深强
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】G62
【相关文献】
1.警惕视力模糊!眼病需防患于未然 [J], 彭程
2.防患于未然警惕癌症的蛛丝马迹 [J], 欧阳军
3.防患于未然警惕癌症的蛛丝马迹（续） [J], 欧阳军
4.防患于未然——论如何提高青海树种存活率的举措 [J], 邵熙泽
5.防患于未然提高未成年人交通安全意识 [J],
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警惕!癌症早期的“蛛丝马迹
警惕！癌症早期的“蛛丝马迹
内容:尽管人们对癌症的关注度高，但当癌症被查出来时，往往已经是中晚期。
那么在癌症早期，如何从身体出现的一些细微症状察觉出自己的身体已经亮起了红灯呢？“癌症很多时候就发生在我们身边，但我们却忽视了它的存在，直到身体已经不能承受时才治疗，往往已经来不及了。
”专家们纷纷表示，对于一些身体出现的异常，一定要高度关注，很可能预示着癌症的临近，做好早发现，早治疗，这样患者的3年、5年、10年存活率都将大大提高。
蛛丝马迹一：不明原因体重急速下降
警惕：胃癌、肾癌、大肠癌
肥胖是导致糖尿病、高血压等众多疾病的隐患，因此控制体重就非常重要。
但是如果在短时间内，体重出现了不明原因的急速下降，那可不是什么值得高兴的事。
“如果没有刻意减少饮食，也没有采取其他控制体重的办法，体重骤降就要小心了。
”专家表示，一般来说，体重下降10%左右就要警惕，如果还伴有厌食、腹泻、便秘等症状，就要及时到医院检查，这些症状很可能是胃癌、肾癌、大肠癌的征兆，千万不要大意。
蛛丝马迹二：身体疲乏无力难改善
警惕：白血病、肠癌、胃癌
劳累后身体出现疲劳很正常，但是如果身体疲劳状况无论怎样休息都得不到缓解的话，就要提高警惕。
据专家介绍，身体经常感觉疲乏无力，而且通过休息难以得到缓解改善，很可能是癌症发展的征兆，白血。
警惕!癌症的预兆
警惕！癌症的预兆社会日益发展，人们不管是精神压力还是身体的疲惫度都是经常出以一种压抑的状态，而这种状态本身会导致的一些问题，使我们不得不去注意的，尤其是近几年来的癌症发病率处于一个上升的阶段，更是需要我们时刻注意着自己身体的变化，防止癌症的发生。
其实，癌症很多时候就发生在我们身边，如何才能发现癌症的存在呢?艾公馆专家提示，及时留意自己身体情况的变化，有时简单的不适就是身体部位警示亮起红灯，告诉你身体那里出现问题，有可能是癌症的预示着你。
前列腺癌：小便的问题随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。
如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。
通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。
肠癌和胃癌：无论怎么休息，疲劳无法改善一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。
癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢?普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。
卵巢癌：持续腹胀很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。
但是，这可能是卵巢癌的征兆。
当腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，并持续数周时，都可能是卵巢癌的前期征兆。
乳腺癌：男女都要警惕乳房硬块乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。
女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。
尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。
此外，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。
对于男性来说，如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表现，也是乳癌的症状。
子宫内膜癌：不规律出血月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。
它们很可能是妇科常见子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。
而大便出血则可能是结肠癌的征兆。
警惕大肠癌的蛛丝马迹
家庭医学2017.05(上)大肠癌在发病初期症状不明显,没有疼痛,病人很易忽略。
临床研究认为,大肠癌的演进可分4期,如果是在第一期和第二期,只要配合积极治疗,病人能获90%的根治率。
虽然初期大肠癌没明显症状,如果病人小心观察,仍可以找蛛丝马迹的微细症状。
1.病人身体疲倦:病人感觉到身体疲倦,无精打采。
2.癌肿瘤会生出新血管:病人会发生贫血,因为大肠癌肿瘤会生出新血管,摄取病人的大量营养。
3.排便习惯改变:例如以前每一天都有大便,可近来排便习惯改变,每隔3天或4天才去大便。
这症状显示你或患上初期大肠癌。
当出现以上症状时,建议及时去看医生。
近年来,医生鼓励病人做大肠内窥镜检查,尤其有家族遗传的病人更应做以上检查。
因为大肠内窥镜能准确侦察到病人是否患上初期大肠癌。
一旦证实,就立刻治疗。
如果没发现大肠癌细胞,病人在5年内不必再检查。
早期大肠癌的癌细胞只是生长在大肠内壁层里,还未蔓延和转移,因此易于根治。
初期最佳的治疗方法是通过手术把癌肿瘤切除,有根治效果。
如果是第2期或第3期,就需要手术加化疗或放疗。
若是第4期,需用“标靶药物”治疗,一般能够延长病人的存活期。
目前最有疗效的两种标靶药物,一是进攻大肠癌血管的AVASTIN ,其药理机制是进攻大肠癌的血管,使癌肿瘤新血管萎缩和退化。
这时通过化疗,大肠癌肿瘤就能被摧毁,而大肠里的血管就能重新调整和恢复原状。
二是切断大肠癌发出讯息的ERBITUX ,使其他正常细胞不会发生癌变,如此大肠癌细胞就不会发生转移。
小周前几天感冒,自己在家找了些感冒药吃,不见好,又来邻居家要。
邻居翻出家里药箱给他找了几种。
为了加强药力,他又去药店买了另外两种感冒药一同服用。
服用后感冒症状好些了,但家人发现他面黄、眼黄,尿也黄,乏力、肚子胀,并且还恶心呕吐。
家人催他到医院检查,发现谷丙转氨酶高达800,黄疸100多。
医生问了他的服药情况,怀疑是药物引起的严重肝损伤。
多种感冒药中都含有对乙酰氨基酚的成分，混合服用易导致该成分服用过量，致其毒性成倍增加，超过肝、肾的耐受程度。
癌变的10个惊人现象
癌变的10个惊人现象
癌症,来之突兀,去同鸟飞.癌名,恒河沙数,不下百种.上医治未病,防患于未然.凡出现下述症状之一者，不可麻痹大意,早就医,早诊断,非癌早防,是癌早治，提高治愈率。
(1)皮肤、乳腺、甲状腺、颈部、骨骼或其他部位可触及的硬结或硬变。
(2)黑痣或疣(赘瘤)发生明显的变化。
(3)吞咽时食管内有异物感、进食噎塞感或上腹部不规则疼痛及持续性消化不正常。
(4)长久的舌象改变及原因不明的食欲减退、体重下降。
(5)原因不明的黑色大便、大便带血或腹泻便秘交替。
(6)原因不明的无痛性血尿。
(7)持续性的声音嘶哑、干咳、痰中带血或体检时发现肺部肿块阴影。
(8)鼻衄与鼻咽分泌物带血、听力减退、耳鸣、头痛。
(9)月经血量过多，经期外或绝经后不规则的阴道出血。
(10)不明原因的长期发热、贫血等。
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癌症出现前两年一定有这征兆
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生活常识分享癌症出现前两年一定有这征兆
导语：癌症就如同一把死神的镰刀，一直高悬在人们的头顶上，在生活中如果说人最不想遇见什么样的疾病，癌症绝对是排名最高的一种，癌症在确诊之前
癌症就如同一把死神的镰刀，一直高悬在人们的头顶上，在生活中如果说人最不想遇见什么样的疾病，癌症绝对是排名最高的一种，癌症在确诊之前无影无形，甚至一些癌症在被确诊之前所表现的症状和感冒、发烧这样的小病症并无二致，但是任何不寻常的蛛丝马迹都有可能将癌症暴露出来！
而癌症说它隐藏的很好，确实如此在生活中很难有人能够在癌症早期便发现它，但事无绝对，癌症同样会露出一些蛛丝马迹，只要循着这蛛丝马迹寻找，就能够揪出潜藏这的癌症，那么癌症出现前会有哪些征兆呢？
癌症出现前的征兆
一般而言很多癌症被发现是都已经处于中晚期了，而从癌症早期至晚期，中间度过的时间都是我们能发现癌症的时机，那么在生活中癌症出现之前都有什么样的征兆呢？下面就来学习如何从蛛丝马迹中发现癌症吧！
一、原因不明的消瘦
当一个人出现癌症时，从癌症开始便会出现原因不明的消瘦，这种消瘦是潜移默化的，如果发现自己开始慢慢变瘦一定要注意了，一般来说不论使用何种方式瘦下去，都会出现一些反弹！但是因为癌症瘦下去却不会如此！
因为癌症瘦下去，是由疾病所导致的，所以不会出现反弹的情况，发现自己的体重锐减并且难以返回时先不要高兴，这很有可能就是癌。
癌症在皮肤上的蛛丝马迹
癌症在皮肤上的蛛丝马迹作者：章秀来源：《百科知识》2010年第09期恶性肿瘤的预后主要取决于能否做到三早(早发现、早确诊和早治疗)。
《内经》里说：“百病始生也，必先于皮毛”；现代皮肤病学也说，皮肤是反映内在健康的镜子。
恶性肿瘤在其发生、发展过程中，往往会在皮肤上留下皮肤病变，有些病变会出现在癌症发生之前，如果能了解一些“蛛丝马迹”，就可以对某些肿瘤早期发现、早期诊断，进而早期治疗，甚至防癌于未然。
皮肤是反映健康的镜子皮肤可以透露癌症和其他疾病的蛛丝马迹首先在于皮肤是人体的重要器官。
皮肤有着巨大的血管系统，容纳人体1／3的循环血量。
如果内环境发生变化，引起血液成分的改变，可在皮肤上表现出来。
如果人脸色苍白，可能患有贫血症，因为血液中的血红蛋白数量减少了。
皮肤中的神经装置特别丰富，不仅有感觉和运动神经纤维，还有一些特别的神经末梢——触觉感受器、痛觉感受器等。
如果血液成分改变，刺激了末梢神经，可引起皮肤瘙痒。
这种情况既可以反映在癌症上，又可以反映在其他疾病中。
如当肝内或肝外胆管阻塞，胆汁淤积，胆盐进入皮肤刺激末梢神经时，可致全身瘙痒；糖尿病患者血液中糖分增高，皮肤防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染。
感染刺激末梢神经，也导致皮肤瘙瘁等。
皮肤是机体免疫防御系统的一个重要组成部分，可以产生多种细胞因子，刺激机体的免疫系统，对来自机体内外的刺激作出积极的免疫应答。
如花粉、尘埃等过敏原进入人体，引起机体过分的免疫反应，在皮肤上可出现红色斑疹或者水疱等。
皮肤病学已从仅限于对皮肤病的治疗，过渡到了预防疾病的新阶段。
皮肤病变是对癌的免疫反应在机体发生内脏恶性肿瘤的早期，由于恶性肿瘤体积尚小，临床上尚未发生恶性肿瘤的占位性症状和全身症状，但是恶性肿瘤组织的代谢产物，以及恶性肿瘤细胞本身，会被机体当作敌人，引起机体产生相应的抗肿瘤免疫反应。
这种反应一般会在皮肤上表现出来，如出现一些疹块、水疱等。
有一种皮肤病叫“离心性环状红斑”，它在皮肤上出现红色的圆圈状斑，中间呈正常皮肤颜色，边缘为圆圈状红色，并且环形状的圆圈直径不断扩大，中间又会发生小圆圈，形成同心环。
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蕾画 盈丑 —— 肿 三 信 表面粗糙似有茸毛样乳头状突起 ． 丑昌 墨９ 颅内 癌的 个 号 这已是癌症前期． 继而
颅 内肿 癌 的第 一个 信号就 是 头 痛 。 在密闭的颅壳 破裂 ． 溃烂。 也有的长成菜花状， 成为典型的癌症。 Ｅ腔癌与外界刺激关系极大， ０ ｌ ８ ％的患者是吸烟者； 加了压 力． 内装满了大脑组织 ， 颅 没有一点空隙． 而无故增 酒的刺激也 较严重 ． 在男性患者 中有９％是嗜酒者。ｎ！ ７ ｅ Ｊ ＊
加的这块肿瘤， 必然压迫大脑组织． 引起疼痛。 内， 细胞过度生长 形成了占位性肿块 （ ． 瘤） 无疑给颅内增
不卫生或长期患龋齿及义齿咬合对位不佳 ． 饮食不洁也是
一
头痛起初是一阵一阵的， 多发于早晨及晚间． 而咳嗽 和打喷嚏时疼 痛加重 ， 头痛多发在前额 ， 后枕部及两侧． 偏
头痛很少见。
些早期征兆． 日常生活 中 在 人们对这些征兆没能引起足
够 的重视 。 延误了及时去医院诊治的机会。 待到发现 时． 其癌症 的病 势就 已经很 严重 ． 甚至是 到了无可挽救的境
所以患口 腔癌 （ 牙龈癌、 舌癌、 唇癌） 的人还是不 最常见的是牙龈癌 ． 占口腔癌的二分之一。 约 牙龈癌
这个重要的信号要特别注意。 有时也能从吸鼻吐 “ 中发 的信 号。 痰” 胃癌的第二个信号是食欲不振。 现． 如果是 “ 中带血， 痰” 实际是鼻涕带血． 发现 鼻涕带血
的意义是很重大的． 这时如能果断地采取有效治疗措施 ．
治愈率和生存率是很高的。
不想吃东西， 厌恶 肉类食物 ． 或恶心呕 吐。 常伴有消 瘦、 疲倦无力、 大便变成黑色． 这虽是胃癌的重要信号． 但
者突然呈喷射性呕吐。
一
第三个信号就 是视 力减 退 。 视力障碍是颅内肿瘤的 种主要表现 ． 由此可确诊其肿瘤的存在。 但早期不易发
． 墨 巨 墨 茎 鑫
咽 的 兆 癌 征
现。 若经医生检查 ． 可见生理盲点扩大。
鼻咽癌 ． 是发生在鼻与咽部之间的癌肿。 这种癌发展
若不及时治疗． 两年之内就可能夺去生命。 这三个信号， 出现任何一 都提示有肿瘤存在的可 很快 ． 鼻咽癌在我国发病率很高． 多为３ ～５岁的人。 Ｏ ０ 在鼻咽 能。 应提高警惕早期的诊治。
讲医释药 ・ 就医指南
谈癌色变， 癌症是 威胁人类健 康的一大 劲敌 。 具有 病情隐蔽 、 发病较晚 、 病势危重等特点． 这些都给医学的 诊治带来了 一定 的困难 。 但是． 任何疾病的发生都会出现
一
Ｇ 嚣 蠡 瑶 量 弦
腔 的 号 癌 信
口 腔黏膜虽然抵抗力很强， 但难 以抵抗癌症的侵袭 ，
晚 鼻咽癌的第二个信号， 就是鼻塞 （ ） 这种鼻塞与感 可能 已是 中、 期 了。 堵 。 每 天喝一杯牛奶 ， 多吃新鲜 蔬菜 ， 能吃发霉 的粮 不 冒鼻子不通气截然不同。 多为一侧肿物压迫 ， 呈进行性． 鼻 食， 尤其是霉变的大米、 面粉、 米粉或发霉的佐料 ， 玉 如 塞一天比一天严重。 由于肿物继续增大． 压迫了邻近的咽鼓
个重要的原因． 也能诱发癌症。 防治 Ｅ腔癌症 ， ｌ 应先从 Ｉ腔卫生做起 ． Ｚ ｌ 不吃不洁净的
食物． 戒烟戒酒、 减少物理 化学的刺激 ， 发现 口腔溃疡要 颅 内肿瘤 的第二个 信号是呕 吐。自然是颅内压力增 及时去医院诊治 ． 尽快治疗龋齿 及时处理残根、 残冠 可 高的一种表现 ． 这种呕吐与饮食无关． 头痛剧烈时伴发， 或 减少口 腔癌的发病。
白色 或者粗糙及斑状隆起 ． 但这些症状不易发现 。 在此
隐隐作 痛 ． 首先应考虑 是胃癌。 期心 口痛是 胃癌 的第 长
一
信号。
慢性胃病的人 ． 要经常到医院检查 ， 因胃溃疡有５ ％～
０ 患有萎缩性胃炎 ． 更为严重． 若同时存在 基础上 ． 肿起的结节、 斑块 ， 继而破溃出血 ． 也就是鼻涕带 １％ 可转为胃癌。 癌症发生率比胃酸正常的人高数倍。 如果有慢 血 这就 是鼻咽癌第一个最 明显的信号。 所谓鼻涕带血 ． 胃酸缺乏， 原有的症状 几年或几十年都没有变化． 而突然增 并不是从鼻腔中流出鲜红的血液， 而是在鼻涕中带有极 少 性胃病 ， 加了胃部症状 （ 如疼痛． 明或暗的血丝 。 早晨起床后第一次擤鼻涕 ， 如果发现
３— ｝ 食道癌的信 ＿ 号
原发性 肝癌欧 美少见 ， 、 亚 非洲发病率较高 ． 非洲高 ８ １ 万。 肝癌占检数的１９ ， ．％ 男性 噎食， 即是食道癌的首发信号． 吞咽食物时有阻力， 咽 达９ ／ Ｏ 国内据检查统计． Ｉ 生． ０ ０ 食不畅． 有堵塞感 ． 或有异物感并逐渐发展到咽下困难。 一 多于女 多发于３ －６ 岁之间。
３ 埔誊与人‘ ８ ｍ￣ｍｌ ｌ 低碳生活节水小窍门
１ ２有油 的盘 子和 锅先 用旧报 纸或 使 用过的餐 巾纸 擦干净再洗 ， 以减 少洗涤 剂的使 用 ， 低水 污染 可 降
就医 指南 ・ 医释 药 ＭＥ ＣＩ Ｅ 讲 Ｄｔ Ｎ ＆Ｐ ＯＰ Ｅ Ｅ Ｌ
癌发病率较高的地区， 发现灰尘 空气、 水与发病有关。 鼻咽癌最早出现的信号是鼻腔黏膜颜色的改变． 如灰
管（ 咽与耳的通道） 致使发生耳鸣． ． 或者耳闷． 听力障碍．
到颈部则淋巴结肿大。 这就是癌症转移的早期信号了 。
花椒 角、 八 茴香、 腐烂的生姜。 不要多吃含 着色剂较 多
这是第三个信号。 癌肿向深处侵犯颅底 出现头痛， 向下移 的食品和烟熏制品。
尽珏ｊ 一 肝癌的 ［ Ｉ 叵 早期征兆
多发于下层牙龈 ， 第一个信号就是一 个小小的溃疡 （ 糜烂 面 ） 或者有一个乳头状的小肿物。 ． 如果未及时发现 ． 肿
地了。 因此 ， 及早发现和 治疗． 有许 多癌症是完全可以控 制、 治疗 和消除的。 本文就常见癌症的早期信号作一介 绍． 希望能引起读者诸君的重视。
物像 螃蟹一样横行扩散 ． 破坏牙槽骨， 进而出现第二个信