-体育课篮球小游戏
篮球公开课热身小游戏教案
篮球公开课热身小游戏教案
篮球是一项非常受欢迎的运动项目,它不仅可以锻炼身体,还
可以培养团队合作精神和领导能力。在进行篮球公开课时,热身是
非常重要的环节,它可以帮助学生们迅速进入状态,减少运动损伤
的发生。在本文中,我将为大家介绍一些适合篮球公开课热身的小
游戏教案,希望能对教练和老师们有所帮助。
一、热身小游戏一,传球接力赛。
这是一个非常简单而有趣的热身小游戏,可以帮助学生们快速
进入状态。首先,将学生们分成若干个小组,每个小组站在球场的
一端。然后,每个小组都需要选出一名队员作为起始传球员,其他
队员站在球场的中间位置。比赛开始时,起始传球员将球传给队友,队友接到球后再传给下一个队友,直到最后一个队员接到球后将球
投进篮筐。最先完成任务的小组获胜。
这个小游戏可以让学生们在传球和接球的过程中快速活动,增
强身体的灵活性和协调性。同时,它还可以培养学生们的团队合作
精神和沟通能力。
二、热身小游戏二,篮球魔方。
这是一个需要学生们在篮球场上迅速找到队友并传球的小游戏。首先,将学生们分成若干个小组,每个小组站在球场的不同位置。
然后,教练在球场上随机放置若干个篮球,每个篮球代表一个队员。比赛开始时,教练喊出一个数字,代表着一个篮球,这时每个小组
的队员需要迅速找到对应的篮球,并将球传给队友,直到最后一个
队员将球投进篮筐。最先完成任务的小组获胜。
这个小游戏可以让学生们在篮球场上迅速找到队友并传球,增
强他们的反应能力和协作能力。同时,它还可以培养学生们的团队
合作精神和沟通能力。
三、热身小游戏三,快速运球比赛。
这是一个需要学生们在篮球场上迅速运球并投篮的小游戏。首先,将学生们分成若干个小组,每个小组站在球场的不同位置。然后,教练在每个小组的位置上放置一个篮球。比赛开始时,教练喊
篮球小游戏合集(一)
篮球小游戏合集(一)
一.保卫萝卜
组织形式:首先将篮球放在中圈的圆心位置,保卫者呈半包围在中圈外守护。进攻队员可利用假动作虚晃、摆脱、加速跑来发起进攻。可增减保卫人数来控制游戏难度。守护时间20-30秒,可根据孩子年龄变动。
二.听辨声色
组织形式:两人一组,两色标志桶,运球准备。看教练员手令迅速做出对应反应。运球时养成抬头好习惯。当训练适当组数后可以进阶训练。
三.你追我敢
组织形式:两人一组围绕一个圆环,其中一个搭档进行滑步抓人。滑步时重心降低,后脚蹬地当掌握滑步技巧时可结合运球练习。听口令进行体前变向换手、背后运球、胯下运球等。控制球的稳定性,哪只脚蹬地,哪只手运球。熟练掌握后,逐渐增加滑步速度,和运球速率。
四.争分夺秒
组织形式:将学员分为两组进行比赛,绕正方形标志桶
阵型进行加速跑、横滑步、后退跑。滑步至开始位置迅速去中心位置拿球后三步上篮,先进球者得分,激发训练激情。
注意:1.要从标志桶外侧进行脚步练习
2.尽量保证上篮稳定性
五.传球接龙
组织形式:首先以中间持球人为圆心呈原散开,中间人向随机方向传球。接球前必须拍手一次,如果接球事物或忘记拍手,则进行相应惩罚。进阶训练,每人拿一个球,中间人以击地传球形式时则需要平传球进行回传。如果和中间人传球形式一样或接球失误等,进行相应惩罚。
幼儿园体育课篮球小游戏分享
幼儿园体育课篮球小游戏分享
1. 引言
篮球是一项非常受欢迎的体育运动,它能够锻炼幼儿的身体素质,培养他们的团队合作精神和协调能力。在幼儿园的体育课上,我们可以通过一些简单有趣的篮球小游戏,激发幼儿的兴趣,提高他们的参与度。本文将分享一些适合幼儿园体育课的篮球小游戏,希望能够给幼儿们带来快乐的体验。
2. 小游戏一:猴子捡香蕉
游戏规则:
•准备一个篮球和一些纸板香蕉。
•把纸板香蕉随机散落在篮球场上。
•将幼儿分成几组,每个组派出一名幼儿扮演猴子。
•猴子必须用篮球将香蕉“捡”起来放到指定地点。
•游戏时间为2分钟,看哪个猴子“捡”到的香蕉最多。
游戏目的:
•培养幼儿的目标感知能力和动作协调能力。
•激发幼儿的参与热情,促进他们的身体活动。
游戏要点:
•游戏可以增加一些难度,比如要求猴子只使用一个手臂进行篮球运动,增加身体协调性的挑战。
3. 小游戏二:传球游戏
游戏规则:
•将幼儿围成一个大圈,每个幼儿手持一个篮球。
•一个幼儿开始传球给旁边的幼儿,然后依次传给下一个幼儿。
•传球的方式可以是带球跑步、单手传球、反手传球等多种形式。
•如果传球出错掉球,则重新开始传球。
•游戏可以设置时间限制,看哪个团队能够传球次数最多。
游戏目的:
•培养幼儿的团队合作精神和沟通能力。
•提高幼儿的注意力和反应能力。
游戏要点:
•可以根据幼儿的年龄和能力适当调整传球的距离和方式,确保游戏的难度适宜。
4. 小游戏三:打靶比赛
游戏规则:
•在篮球场的两端放置几个目标,每个目标上都有一个分数。
•将幼儿分成几组,每个组派出一名幼儿参加比赛。
•幼儿们轮流用篮球投篮,尽量命中目标并得分。
体育课篮球小游戏
体育课篮球小游戏
1、踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追、捕捉住将由被捕着充当捕捉人、注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走、为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕、人数40人以上可以全场、
2、传球捕人ﻫ以20人,半场为例、选2人.其余在半场不超出边线与中场线4条线内任意的躲避捕捉、选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉、在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人、躲避方可瞧准机会打掉传球路途中球破坏捕捉、但不可超出界线.ﻫ人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏、对篮球不感冒者,实施起来会有困难、
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被她碰到,那么传球的人就算输,换她继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
体育课篮球小游戏
体育课篮球小游戏之答禄夫天创作
1. 踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场合有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕获住将由被捕着充当捕获人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其禁绝跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了防止耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.
2.传球捕人
以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕获.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动程序,用球触碰躲避人,球不成离手的情况下捕获.在捕获住后加入捕获方一起捕获下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕获.但不成超出界线.
人数多时可用全场.此游戏要求尺度较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不克不及弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍他人的球:(1)球被他人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
幼儿园篮球十二种玩法教案
幼儿园篮球十二种玩法教案
引言
篮球运动是一项受欢迎的体育运动,它可以培养幼儿的协调性、灵活性和团队合作精神。为了让幼儿更好地体验篮球运动,我们设计了十二种适合幼儿园的篮球玩法。这些玩法既有趣又具有挑战性,能够帮助幼儿提高篮球技巧和运动能力。
篮球玩法一:传球接力赛
随机分成若干个小队,每个小队站成一列。每个小队前面放置5个球,第一个幼儿将球传给第二个幼儿,以此类推,最后一个幼儿将球投进篮筐,小队完成接力赛。
篮球玩法二:跑动投篮游戏
幼儿围成一个圆圈,一个幼儿站在中间,持球投向圆圈外的一个幼儿,然后迅速跑过圆圈,接住其他幼儿传来的球,最后将球投进篮筐。
篮球玩法三:找队友比赛
幼儿分成两队,每个幼儿都举着一个数字卡片,教师喊出一个数字,持有相同数字卡片的两名幼儿成为队友。两队通过传球合作,尽快将球投进对方的篮筐。
篮球玩法四:绕桩筛子球
在操场上放置若干个绕桩,幼儿手持球从绕桩中穿过,并将球投向篮筐。根据幼儿的能力,增加或减少绕桩的数量和距离。
篮球玩法五:传球游戏
幼儿两两配对,面对面排成一列。一名幼儿手持球,向后传给背后的幼儿,直到到达队尾幼儿,队尾幼儿则迅速将球传回到队首。比赛时,要求传球的速度和准确度。
篮球玩法六:运球比赛
幼儿围成一个圆圈,每个幼儿手持球,同时进行运球。教师停止运球后,持球最远的幼儿获胜。通过比赛,鼓励幼儿提高运球的技巧和灵活性。
篮球玩法七:射击大比拼
安排若干个投篮点,每个投篮点放置一个篮筐。幼儿依次站在投篮点,进行射击。根据幼儿的射击准确度和篮球命中率,评选出最佳射手。
篮球玩法八:垃圾篮球
关于体育课篮球小游戏
体育课篮球小游戏
1.踩线追逐
以 20 人 , 篮球半场为例 , 选出一人追 , 其余 19 人在篮球半场所有的线上踩着线跑,
事先选出的一人在线上追 . 捕捉住将由被捕着充当捕捉人 . 注意: 由于三分线与罚球线圆弧靠近 , 组织者要规定其不许跨线 ; 在直角转弯时也要踩按球场线路走 . 为了防止耍赖 , 要预先说明不允许反捕 . 人数 40 人以上可以全场 .
2.传球捕人
以 20 人 , 半场为例 . 选 2 人. 其余在半场不超出边线和中场线 4 条线内任意的躲避
捕捉 . 选出的 2 人用一个篮球 , 只以传球的方式 , 不允许走步 , 运球的方式 ,2 人传球移动
步伐 , 用球触碰躲避人 , 球不可离手的情况下捕捉 . 在捕捉住后参加捕捉方一起捕捉下一
目标 . 直到最后一人 . 躲避方可看准时机打掉传球路途中球破坏捕捉 . 但不可超出界线 .
人数多时可用全场 . 此游戏要求标准较高 , 适合有篮球根底者游戏 . 对篮球不感冒者 ,
实施起来会有困难 .
球类游戏:众人围成一圈〔分开〕,选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个
人在空中抛篮球给对面的人〔只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否那么算输〕,依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各 5 米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。
在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1〕球被别人拍掉或被逼出场外。
(2〕球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班
体育课篮球小游戏
体育课篮球小游戏
1. 踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.
2.传球捕人
以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.
人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
100个篮球趣味游戏教案
100个篮球趣味游戏教案
教案标题:100个篮球趣味游戏教案
教案目标:
1. 通过趣味游戏的方式,激发学生对篮球运动的兴趣。
2. 培养学生的篮球基本技能,如投篮、运球、传球等。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 提高学生的身体素质和协调能力。
教案内容:
一、热身游戏(10个游戏)
1. 篮球热气球:学生将篮球放在脚下,用脚尽量多次将篮球踩起来。
2. 篮球接力赛:学生分为若干小组,每组站成一列,第一个学生将篮球传给下一个学生,最后一名学生将篮球投进篮筐。
3. 篮球跳绳:学生持篮球跳绳,看谁能持续时间最长。
4. 篮球拔河:学生分为两队,各自拉着篮球进行拔河比赛。
5. 篮球躲避球:学生分为两队,用篮球互相投掷,被击中的学生出局。
6. 篮球猫捉老鼠:学生分为两队,一队扮演猫,一队扮演老鼠,猫用篮球追逐老鼠。
7. 篮球抛接游戏:学生两人一组,站在一定距离内,用篮球进行抛接练习。
8. 篮球倒退赛:学生背对篮筐,用篮球倒退走,看谁先将篮球投进篮筐。
9. 篮球绕桩赛:学生在场地上设置若干桩子,用篮球绕过桩子,看谁用时间最短。
10. 篮球平衡赛:学生用篮球放在头上或手指上,看谁能保持平衡时间最长。
二、基本技能训练游戏(40个游戏)
1. 投篮训练:学生在不同位置进行投篮练习,如靠近篮筐、远离篮筐、侧身投
篮等。
2. 运球训练:学生进行单手、双手、交替运球练习,同时进行速度和控制性的
训练。
3. 传球训练:学生进行直传、斜传、背传等不同方式的传球练习。
4. 盘球训练:学生进行盘球练习,提高对篮球的控制能力。
体育课关于篮球的游戏
体育课关于篮球的游戏
一:踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先
选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.
注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩
按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场。
二:传球捕人
以20人,半场为例;选2人,其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉。选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉。在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标,直到最后一人,躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉,但不可超出界线,人
数多时可用全场。
此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏,对篮球不感冒者,实施起来会有困难。
三:传球
众人围成一圈分开,选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对
面的人只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输,依次传球给任意方。中间的那
个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球。
此游戏锻炼参与者的随即应变能力,以及配合程度。
四:运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此
场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
1球被别人拍掉或被逼出场外。
2球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学
生多,可多划几个场地。
此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生
启蒙班篮球课趣味游戏教案
启蒙班篮球课趣味游戏教案
篮球是一项非常受欢迎的体育运动,不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神和领导能力。对于启蒙班的孩子们来说,学习篮球不仅可以锻炼身体,还可以培养他们的团队合作意识和协调能力。因此,在篮球课上,我们可以通过一些趣味游戏来激发孩子们学习篮球的兴趣,提高他们的参与度和学习效果。下面我将为大家介绍一些适合启蒙班篮球课的趣味游戏教案。
一、游戏一,传球接力赛。
1. 游戏目的,通过传球接力赛,培养孩子们的团队合作精神和协调能力,同时锻炼他们的传球技巧。
2. 游戏规则,将孩子们分成若干个小组,每个小组站成一列,第一个孩子手持篮球,传球给第二个孩子,第二个孩子再传给第三个孩子,依次传到最后一个孩子手中,最后一个孩子将篮球投进篮筐。如果传球途中出现掉球或者传球不准确,就需要重新开始。最先将篮球投进篮筐的小组获胜。
3. 游戏要点,在游戏中,要求孩子们传球时要注意传球的准确
性和力度,同时要保持良好的团队合作精神,保持队形,不要出现混乱。
二、游戏二,篮球接力赛。
1. 游戏目的,通过篮球接力赛,锻炼孩子们的速度和灵活性,同时培养他们的团队合作意识。
2. 游戏规则,将孩子们分成若干个小组,每个小组站成一列,第一个孩子手持篮球,跑到篮筐旁将篮球投进篮筐,然后迅速跑回队伍,将篮球交给下一个孩子,依次进行。最先完成比赛的小组获胜。
3. 游戏要点,在游戏中,要求孩子们跑步时要保持速度和稳定性,同时要注意传球的准确性,保持良好的团队合作精神。
三、游戏三,篮球大作战。
1. 游戏目的,通过篮球大作战,培养孩子们的投篮技巧和灵活性,同时锻炼他们的团队合作意识。
幼儿园体育课篮球小游戏分享
幼儿园体育课篮球小游戏分享
幼儿园体育课是孩子们进行体育锻炼的重要环节之一。在体育课中,老师们不仅会教授孩子们各种基本体育技能,还会设计一些小游戏来增加孩子们的兴趣和参与度。其中,篮球小游戏是一种受欢迎的体育活动,可以帮助幼儿培养合作意识、竞争意识和协调能力。下面,我将分享一些适合幼儿园体育课的篮球小游戏。
1. 传球游戏
这个游戏适合五到六岁的幼儿,可以锻炼他们的传球技巧和团队合作意识。游戏开始时,老师将幼儿分成两队,站在球场两端。每队从一队员手中接球开始,然后按顺序进行传球。当一队成功传球到最后一名队员手中时,游戏结束。可以设定比赛时间,看哪一队能更快地完成。在游戏过程中,老师可以提醒幼儿们传球时保持目标明确、用力适中、传准确等技巧。
2. 投篮游戏
这个游戏适合五到六岁的幼儿,可以锻炼他们的投篮技巧和准确性。老师可以在球场上设置几个不同高度的篮筐(例如低、中、高),每队从中随机选择一个篮筐进行投篮。然后每名队员轮流投篮,看哪个队能够投进更多篮球。在游戏过程中,老师可以引导幼儿们调整投篮的力量和角度,以提高命中率。
3. 障碍赛跑
这个游戏适合四到五岁的幼儿,可以锻炼他们的奔跑速度和敏捷性。
游戏开始时,老师在球场上设置一些障碍物,例如绳子、椅子等。然
后每队派出一名队员进行障碍赛跑,看哪个队员能够最快地穿过障碍物。在比赛过程中,老师可以鼓励幼儿们调整步伐、提高速度,并教
授闪避障碍物的技巧。
4. 人墙传球
这个游戏适合三到四岁的幼儿,可以锻炼他们的传球技巧和合作能力。游戏开始时,每队派出一名队员担任“人墙”,其他队员进行传球。
体育课篮球小游戏
体育课篮球小游戏
1. 踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了
避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场. 2.传球捕人以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲
避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传
球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一
起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但
不可超出界线.
适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒人数多时可用全场.此游戏要求标准较高, 者,实施起来会有困难.
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个
人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一
球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
体育课篮球小游戏
体育课篮球小游戏
1。踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追。捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕。人数40人以上可以全场。
2.传球捕人
以20人,半场为例.选2人。其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉。选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线。
人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏。对篮球不感冒者,实施起来会有困难.
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球.
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲.
体育课篮球小游戏
体育课篮球小游戏
1. 踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.
2.传球捕人
以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.
人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
篮球拓展游戏
篮球拓展游戏
•相关推荐
篮球拓展游戏
体育课是最让人向往的科目之一,因为我们可以亲近自然,可以与朋友一起在宽广的草地上,一起玩各种各样的游戏。下面是小编帮大家整理的篮球拓展游戏,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
篮球拓展游戏篇1
剪刀石头布:
本游戏规则是:在篮球半场内,本组同学按单双数两人一组,一手运球,另一手出拳,出拳之前双方齐喊口令。"叫"石头、剪刀、布",然后在话音刚落时同时出拳。握紧的拳头代表"石头",食指和中指伸出代表"剪子",五指伸开代表"布"。"石头"胜"剪子","剪子"胜"布",而"布"又胜过"石头"。
要求:边喊边运球,不能停止高低运球动作。比比看看谁能既做好运球动作,又能战胜对方。
运球抢球游戏:
游戏方法:在篮球场地半场内,所有同学持球站好,在小组长下达开始的口令后,学生开始在半场内各自运球,在运球的同时边运球边去抢对方手中的球,同时还应用各种躲闪、移动的方法保护好自己手中的'球不被对方抢去,最后在规定时间内看谁的球没被抢掉为胜利。
游戏规则:
1、在运球过程中学生不得离开半场、不得停止运球,否则算失败离场。
2、在抢对方球的过程中,不得推、拉对方队员,只能用合理的技术进行抢球,否则算失败离场。
木头人游戏
规则:在篮球半场内,小组长低运球叫123开始,这时候其他人做高运球练习行动,小组长运球去拍其他人,其他人做运球躲避,当
自己快被拍到之前喊声"木头人"做低运球,被拍无效。否则与小组长互换,游戏重新开始。
老鹰捉小鸡:
游戏规则:
小组长为老鹰,其他同学是小鸡。
开始做游戏时,小鸡马上全部低运球。老鹰不能捉低运球的小鸡,但当小鸡站起来高运球的时候,老鹰就可以追。如果快被追上的小鸡赶快低运球,就平安无事了。游戏中小鸡可以运球移动自己的位置。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
体育课篮球小游戏
1. 踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.
2.传球捕人
以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.
人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
二、一人运两球(接力)
利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
三、运传抢游戏利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。
规则:
(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。
(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)
(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。
(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。
(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。
此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高。
四、躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。