心理游戏策划书
心理趣味活动策划书3篇
心理趣味活动策划书3篇篇一心理趣味活动策划书一、活动主题“阳光心态,健康成长”二、活动背景当代大学生普遍面临着学习、就业、人际关系等方面的压力,容易出现心理问题。
为了提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康发展,我们决定举办一场心理趣味活动。
三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识,提高大学生的心理健康意识。
2. 增强大学生的心理素质,培养积极向上的心态。
3. 促进大学生之间的交流与合作,增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动准备1. 成立活动筹备小组,负责活动的策划、组织和实施。
2. 制作宣传海报、宣传单页等宣传材料,进行活动宣传。
3. 准备活动所需的道具、奖品等物资。
4. 联系心理咨询师或心理专家,为活动提供专业支持。
5. 对工作人员进行培训,确保活动的顺利进行。
八、活动内容1. 心有灵犀:两人一组,一方根据词语比划,另一方猜测词语。
在规定时间内猜对最多词语的小组获胜。
2. 无敌风火轮:利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
3. 加速:参赛队员后面的人左手抬起前面的人的左腿,右手搭在前面的人的右肩形成小火车,一名队员也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
4. 踩气球:左右脚捆绑三至四个气球,在活动开始后,互相踩对方的气球,并保持自己的气球不破,或破得最少,则胜出。
5. 心理讲座:邀请心理咨询师或心理专家为大学生举办一场心理健康讲座,普及心理健康知识,解答大学生的心理困惑。
6. 团体辅导:组织大学生开展团体辅导活动,通过游戏、讨论等方式,增强大学生的团队合作意识和沟通能力。
7. 心理电影赏析:组织大学生观看一部与心理健康相关的电影,如《心灵捕手》《美丽心灵》等,引导大学生关注心理健康,提高自我认知和情绪管理能力。
心理活动策划书(精选15篇)
心理活动策划书(精选15篇)心理活动策划书1为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展,提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性,呼吁大学生关注自己的心理健康。
进一步贯彻落实教社政[20某某]1号、云教德[20某某]33号等文件精神,提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性,丰富心理健康教育工作途径。
学生处拟定在20某某年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。
一、活动主题:健康心灵,为爱点赞,为青春担当二、活动时间:20某某年5月三、参与对象:全院在校师生四、具体活动形式(一)心理情景剧大赛1.活动时间:20某某年4月10日--4月30日剧本征集20某某年5月4日--5月7日优秀剧本评选20某某年5月8日--5月17日剧本排练20某某年5月18日--5月22日比赛并选报送省上2.具体事宜已另发通知。
(二)编制并印发大学生心理健康知识宣传手册大学是心理健康教育工作的重要阵地,心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识,而心理宣传手册因制作小巧精致,深受广大学生的喜爱。
本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容,并印制成册,供广大师生宣传学习。
20某某年3月--20某某年5月上旬,完成修改印制,印制300余册,于525活动节发放至师生手中。
(三)现场心理咨询与测试活动心理咨询是心理健康教育工作的重要手段,为了进一步使学生了解心理咨询的魅力,加强师生关爱自身心理健康的意识,学会采取咨询的.正确方式,本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动,心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。
具体安排如下:1.活动时间:20某某年5月20日-21日2.活动地点:学院乒乓球桌旁小树林3.内容:情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等,以及现场心理咨询解答,同时发放精美小礼品。
(四)心理健康讲座邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。
心理互动活动策划书3篇
心理互动活动策划书3篇篇一心理互动活动策划书一、活动主题“探索内心,互动成长”二、活动目的通过各种心理互动游戏和活动,帮助参与者更好地了解自己的内心世界,增强自我认知和人际交往能力,促进心理健康。
三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间和地点1. 时间:[活动开展时间]2. 地点:[详细活动地点]五、活动内容1. 心理测试与评估通过专业的心理测试工具和问卷,对参与者进行心理评估,了解他们的心理状态和需求。
2. 主题讲座邀请心理学专家或心理咨询师进行主题讲座,介绍心理健康知识和应对压力的方法。
3. 团体活动设计各种团体活动,如团队建设游戏、角色扮演、小组讨论等,促进参与者之间的互动和交流,增强团队合作精神。
4. 心理互动游戏设置一系列有趣的心理互动游戏,如心理拼图、沙盘游戏、情感表达等,让参与者在游戏中放松心情,释放压力,探索内心世界。
5. 一对一咨询提供一对一的心理咨询服务,让参与者有机会与专业心理咨询师深入交流,解决个人心理问题。
6. 分享与交流组织参与者分享自己的感受和体验,促进彼此之间的理解和共鸣。
六、活动流程1. 开场致辞:介绍活动目的和流程2. 心理测试与评估:进行专业的心理测试和评估3. 主题讲座:聆听心理学专家的讲座4. 团体活动:参与有趣的团队活动5. 心理互动游戏:体验各种心理互动游戏6. 午餐与休息:自由交流和休息7. 一对一咨询:与专业心理咨询师进行深入交流8. 分享与交流:分享活动感受和体验七、活动宣传1. 社交媒体宣传:利用、微博等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报,吸引更多人关注和参与。
2. 海报宣传:在学校、社区、企业等场所张贴活动海报,提高活动知名度。
3. 口碑宣传:通过邀请已参与者的推荐和分享,扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 讲座费用:[X]元3. 活动材料费用:[X]元4. 工作人员费用:[X]元5. 其他费用:[X]元总预算:[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安全和秩序,确保参与者的人身安全。
心理素拓策划书3篇
心理素拓策划书3篇篇一《心理素质拓展策划书》一、活动主题挑战自我,熔炼团队二、活动目的1. 提升参与者的心理素质,增强自信心、抗挫折能力和情绪管理能力。
2. 通过团队合作活动,培养参与者的团队意识、沟通能力和协作精神。
3. 缓解工作和学习压力,促进参与者的身心健康发展。
4. 增强团队凝聚力,提高团队工作效率和绩效。
三、活动主体[具体参与人员范围]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 联系专业的心理素质拓展培训机构或教练,确保活动的专业性和安全性。
2. 准备活动所需的道具和器材,如绳索、攀岩墙、拓展训练器材等。
3. 划分活动小组,每组人数根据实际情况确定,每组推选一名组长。
4. 提前通知参与者活动的时间、地点和注意事项,让他们做好准备。
5. 安排好活动现场的工作人员,负责安全保障、秩序维护和后勤支持等工作。
七、活动流程1. 开场致辞(10 分钟)主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。
团队成员相互认识,进行简单的互动交流。
2. 团队建设(30 分钟)分组:根据参与者人数进行分组,每组确定队名、队歌和口号。
团队展示:各小组展示自己的团队风采,增强团队凝聚力。
3. 个人挑战项目(60 分钟)信任背摔:参与者站在高处,背向后倒,由队友接住,培养信任和勇气。
高空断桥:参与者在高空跨越断桥,克服恐惧心理,提升自信心。
盲人方阵:参与者被蒙上眼睛,在规定时间内用绳子围成一个正方形,培养团队协作和沟通能力。
4. 团队合作项目(90 分钟)齐眉棍:全体成员将一根棍子水平放置在每个人的食指上,共同将棍子放下,考验团队的协作和默契。
无敌风火轮:团队成员利用报纸和胶带制作一个风火轮,然后站在风火轮内一起前进,培养团队的创新能力和执行力。
毕业墙:在规定时间内,团队成员通过合作翻越一面高墙,体现团队的智慧和力量。
每个小组派代表分享活动中的感受和体会。
颁发活动纪念品,合影留念。
6. 活动结束(10 分钟)清理活动现场,归还道具和器材。
心理活动策划书(精选10篇)
心理活动筹划书〔精选10篇〕心理活动筹划书〔精选10篇〕心理活动筹划书篇1生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而消沉萎靡。
我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开场变得烦躁不安。
为此我们20232761班组织了这次心理安康促进活动,详细资料如下:一、活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门二、活动时间:20xx—12—2〔初定〕三、活动地点:美人城〔初定〕四、参加人员:xx班全体同学等五、活动方案:为了配合学院心理安康促进部的相关工作,开展心理安康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。
详细活动方案如下:1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从别人的反应中认识自己,并体会被别人理解的感受。
〔操作:每人发一张白纸,写下3—5句描绘自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,翻开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。
〕3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用忠诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》完毕此次活动。
六、活动的目的及好处:透过此次活动,促进同学们的心理安康,建立互相信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。
真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理活动筹划书篇2一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长二、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理安康教育活动,引发大学生关注心灵,用心营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛,引导学生正确应对各种困惑,并主动探求解决途径,安康成长。
趣味心理比赛策划书3篇
趣味心理比赛策划书3篇篇一《趣味心理比赛策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘,展现趣味心理”二、活动目的通过举办趣味心理比赛,提高同学们对心理健康的关注和兴趣,增强心理知识的普及,同时培养团队合作精神和竞争意识,丰富校园文化生活。
三、活动对象全体在校学生四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动安排(一)前期宣传1. 制作宣传海报,张贴在学校宣传栏等显著位置。
2. 利用学校广播、公众号等渠道进行宣传推广。
(二)比赛流程1. 团队组建:参赛选手自由组队,每队[X]人。
2. 比赛环节心理知识问答:设置一系列与心理相关的问题,各队进行抢答。
心理案例分析:给出一些实际的心理案例,各队进行分析和讨论,并给出解决方案。
趣味心理游戏:如心理拼图、心理迷宫等,考验团队的协作和应变能力。
(三)奖项设置根据比赛总成绩,评选出一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名,并颁发荣誉证书和奖品。
六、活动预算1. 宣传费用:[X]元。
2. 奖品费用:[X]元。
3. 其他费用:[X]元。
七、活动组织与人员安排1. 成立活动筹备组,负责活动的策划、组织和实施。
2. 安排主持人、评委、计分员等工作人员。
八、注意事项1. 确保比赛场地的安全和秩序。
2. 严格遵守比赛规则,保证比赛的公平公正。
3. 活动结束后,及时清理场地,保持环境整洁。
策划人:[姓名][具体日期]篇二《趣味心理比赛策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘,展现趣味心理”二、活动目的通过举办趣味心理比赛,激发同学们对心理学的兴趣,提高同学们的心理素质和团队合作能力,同时营造一个积极向上、充满活力的校园氛围。
三、活动对象全体在校学生四、活动时间及地点[具体活动时间][具体活动地点]五、活动安排(一)前期宣传1. 制作宣传海报,张贴在学校宣传栏、教学楼等显著位置。
2. 利用学校官方网站、公众号等平台发布活动通知。
3. 组织志愿者在校园内发放活动宣传单。
(二)比赛内容1. 心理知识问答:设置一系列与心理学相关的问题,参赛选手进行抢答。
心理疏导活动策划书3篇
心理疏导活动策划书3篇篇一心理疏导活动策划书一、活动主题“释放压力,放飞心灵”二、活动背景现代社会,人们面临着各种各样的压力,如工作压力、学习压力、人际关系压力等。
这些压力如果得不到及时的释放和缓解,可能会对人们的身心健康造成不良影响。
因此,我们有必要开展一次心理疏导活动,帮助人们释放压力,放飞心灵。
三、活动目的1. 帮助参与者释放压力,缓解焦虑和抑郁情绪。
2. 提供一个放松和愉悦的环境,让参与者能够暂时忘却烦恼。
3. 增强参与者的心理健康意识,提高他们的心理调适能力。
4. 促进参与者之间的交流和互动,增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动对象[具体参与人员]七、活动流程1. 开场致辞(5 分钟)主持人介绍活动背景和目的。
欢迎参与者的到来。
2. 压力测试(15 分钟)发放压力测试问卷,让参与者了解自己的压力水平。
分析测试结果,帮助参与者认识自己的压力来源。
3. 压力释放讲座(30 分钟)邀请专业心理咨询师进行讲座,介绍压力释放的方法和技巧。
现场演示一些简单有效的减压方法,如深呼吸、冥想、瑜伽等。
4. 互动游戏(30 分钟)组织一些有趣的互动游戏,让参与者在游戏中放松身心,释放压力。
游戏结束后,邀请参与者分享自己的感受和体验。
5. 分组讨论(30 分钟)将参与者分成小组,围绕“如何应对压力”进行讨论。
每个小组推选一名代表,进行发言,分享小组讨论的结果。
感谢参与者的支持和配合,宣布活动结束。
八、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 活动材料费用:[X]元3. 专家讲座费用:[X]元4. 互动游戏奖品费用:[X]元5. 其他费用:[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安静,避免嘈杂的环境影响参与者的情绪。
2. 活动组织者要注意观察参与者的情绪变化,及时给予关心和支持。
3. 活动结束后,要及时清理活动现场,保持环境整洁。
[策划人姓名][具体日期]篇二心理疏导活动策划书一、活动背景在现代社会中,人们面临着各种各样的压力和挑战,心理健康问题日益凸显。
心理趣味活动方案策划书(优秀12篇)
心理趣味活动方案策划书(优秀12篇)心理趣味活动方案策划书篇1一、指导思想在上级教育思想的指导下,以“尊重学生,服务学生,发展学生”为指导,以提高学生心理素质为目标,做好学校的心理健康教育工作,从而更好服务学生,促进全体学生心理健康发展。
二、主要工作和措施(一)、做好学生日常的心理咨询服务。
1、做好学生日常的心理咨询服务工作,每天开放心理咨询室,做好学生和教师的来访接待和咨询工作。
对于问题较明显的学生,坚持个案的跟踪,及时与家庭联系。
(心理咨询室开放时间:上午:8:00-11:00下午2:30-5:30,心理辅导老师有吉老师老师、政教主任及各班主任)咨询途径:(1)学生自愿前往咨询或团体咨询(2)班主任老师推荐(3)辅导老师访谈2、设立“心灵之窗”信箱,做好学生的心理咨询和心理训练工作。
3、本学期开设一期“心灵之声”广播,对全校学生进行心理辅导知识讲座。
4 、开设心理咨询网站,随时向学生开放。
(二)、开设心理辅导讲座。
本学年,主要通过书籍和网络来充实心理健康教育的相关知识,结合青春健康教育、人际交往、学习焦虑、压力行为习惯等内容,通过多媒体教学,开设心理辅导讲座,积极为学生提供知识指导和帮助。
(三)、认真做好心理咨询室来访者的记录工作。
但对咨询案例的情况要进行保密,不得任意传播,以免给学生带来的心理压力。
(四)心理辅导老师要认真学习心理健康教育的相关知识,在缺少专业书籍的情况下,主要通过网络等媒体来充实相关知识,为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。
(五)加强同兄弟学校心理健康教育者的联系,为自己做充电准备。
心理趣味活动方案策划书篇2一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间__年5月20日三、活动地点待定四、参于人员____级_班全体同学,倪导师,张辅导员五、前期策划准备1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。
心理活动策划书(15篇)
心理活动策划书(15篇)心理活动策划书1一、活动目的及意义1、加深班级成员了解程度,增强班级的团队合作能力和班级凝聚力,增进同学间的友谊。
2、通过游戏丰富同学们的课余生活,同时提升心理品质,提高心理素质,缓解同学们的心理压力。
二、活动主题本活动以“释放青春激情,用热情换回流年,让梦想没有终点,we are family”为主题。
三、活动时间、地点时间:20__年5月15日下午2:00——4:00 地点:正大广场四、参加对象政法学院20__级公共管理系全体学生共82人五、活动具体流程1、前期准备过程5月08日结合同学意见及老师建议,修改并完成策划。
5月12日根据策划,准备活动所需的物品2、活动具体进程1、20__年5月15日下午2点活动正式开始,1点半集合同学共同前往正大广场。
2、主持人致开篇词,概述活动内容、活动流程、游戏规则。
3、游戏展开:根据到场同学人数,合理进行分组,例如到场70人则自由结合分为7组。
①钱币搭配开始时,将大家的顺序打乱,使大家围成一个圈,给每个男生和女生赋与不同的钱币价值(如男生五角,女生一元)。
主持人将随意的说出一些金额值,大家必须按其所说进行自由搭配,经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相符,否则淘汰,将接受“惩罚”;同时,落单的同学也将接受“惩罚”。
目标:放松大家经过赛跑后的紧张感,并调动同学玩游戏的积极性,为整场活动的气氛奠定了良好基础。
鼓励大家主动伸出手,与他人接触,促使同学相互之间熟悉。
②解开千千结由小组组长组织好小组成员,并围成一个圈。
确认自己左右手拉的是哪两边位同学,在支持人叫开始后松手,在圈内自由走动,主持人叫停,每个人定位不动,伸手拉先前在自己左右手的同学的手,从而形成了许多的结或扣,在不能松手的前提下,解开这些结。
目标:旨在培养大家的协商能力和合作设法解决难题的能力。
③捆绑行动以小组为单位组队,站成一排,用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起,在同一起跑线同时出发,向指定终点前进,中途不可有人掉队,小组成员到达后进行计时。
心里游园会策划书3篇
心里游园会策划书3篇篇一《心里游园会策划书》一、活动主题“探索内心,释放压力”二、活动目的通过举办心里游园会,提供一个轻松、愉快的氛围,让参与者能够更好地了解自己的内心世界,释放压力,增强心理健康意识。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 心理测试区设置各种心理测试问卷,如性格测试、职业倾向测试等,让参与者更好地了解自己。
2. 心理咨询区邀请专业心理咨询师,为参与者提供免费的心理咨询服务。
3. 艺术表达区提供绘画、手工等艺术创作材料,让参与者通过艺术表达的方式释放内心的情感。
4. 运动减压区设置一些简单的运动项目,如瑜伽、普拉提等,让参与者通过运动的方式减轻压力。
5. 心灵鸡汤区提供一些温暖、励志的文字和图片,让参与者感受到心灵的慰藉。
6. 互动游戏区设置一些有趣的互动游戏,如团队拔河、接力比赛等,增强参与者之间的沟通和合作。
七、活动流程1. 活动开场:主持人介绍活动背景和目的,欢迎参与者。
2. 自由活动:参与者根据自己的兴趣选择不同的区域进行活动。
3. 心理咨询:参与者可以在心理咨询区与专业心理咨询师进行交流。
4. 互动游戏:在互动游戏区进行团队游戏,增强参与者之间的沟通和合作。
5. 艺术表达:在艺术表达区进行绘画、手工等创作,释放内心的情感。
八、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 活动道具和材料费用:[X]元3. 心理咨询师费用:[X]元4. 宣传费用:[X]元5. 其他费用:[X]元九、注意事项1. 活动现场设置医疗急救点,以应对突发状况。
2. 活动期间安排专人负责安全保障工作,确保参与者的人身安全。
3. 活动结束后,及时清理现场,保持环境整洁。
十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见,了解活动的效果和不足之处,以便今后改进。
2. 对活动的参与人数、参与度等进行统计和分析,评估活动的影响力。
篇二《心里游园会策划书》一、活动主题“探索内心,释放压力”二、活动目的通过举办心里游园会,为参与者提供一个放松心情、探索自我、释放压力的平台,同时增强参与者的心理健康意识,促进心理健康教育的普及和发展。
心理游戏活动策划书(精选5篇)
心理游戏活动策划书(精选5篇)心理游戏活动篇1一、活动主题我爱我自己,呵护我们的心灵二、活动宗旨通过这次活动,引导同学们积极正确面对其在生活、学习中出现。
的心理问题,构建和谐班级,营造健康生活环境。
三、活动目的1、让同学们了解更多的心理健康知识。
2、增强同学们对心理健康问题的重视。
3、让同学们学会自我心理调节,使自身健康发展。
4、提高同学们的自我关注意识。
5、增强同学们的集体意识。
四、活动时间**年5月15日五、活动地点信息楼201六、活动对象现教一班全体同学七、活动内容1、进行心理游戏,体验心理并增强同学们的集体荣誉感,增强同学们的集体意识。
2、看心理电影,了解更多心理知识,知道要适当进行心理调适。
3、进行心理调适知识宣传,把心理知识推广,以自我影响他人。
让他人也提高自我关注意识。
八、活动具体流程1、组织班里同学进行“红黑游戏”,把班里的同学分成两组,每组选一组长,每组向对方出牌,共出六轮,第三轮得分乘以二,第六轮得分乘以三。
双方先讨论出牌的对策,再进行游戏,以积累正分为赢。
2、同学们看《灵异第六感》电影,看完写下自己看后的感受,将他们贴在“心理感悟板”上。
3、班里同学将自制的心理调适知识宣传单发给其他同学,把心理知识宣传出去,帮助其他同学调适心理。
心理游戏活动策划书篇2一、活动背景:为宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。
现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理游戏。
二、活动主题:关注心灵,促进身心健康。
三、活动对象:以本协会成员为主。
四、活动目的:加强各成员之间交流,丰富课余生活。
五、活动地点:操场田径场六、活动时间:**年10月10日下午3点七、活动材料:奖品(本子)7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表(可用手机)护垫(体育器材室)2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋。
八、活动安排:1、主持人:周佩佩助手:梁羊玲周小云2、物品管理(财务部饶奇峰)3、物品购买(周海英、刘洪魏)4、游戏场地选择(李诗)5、游戏结束主持人宣布获奖名单会长龚彬副会长王雪刘露吴文海颁奖6、工作人员收拾场地。
心理趣味活动策划书3篇
心理趣味活动策划书3篇篇一《心理趣味活动策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘,畅享趣味时光”二、活动目的1. 增强参与者的心理健康意识,提高对自身心理状态的关注度。
2. 通过趣味活动的形式,缓解参与者的压力,促进身心放松。
3. 培养参与者的团队合作精神和沟通能力。
4. 营造积极向上、轻松愉快的活动氛围,增进参与者之间的友谊和情感交流。
三、活动主体[具体参与活动的人群,如学校学生、企业员工等]四、活动时间[具体活动时间,包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定活动场地,确保场地安全、整洁、舒适,能够满足活动的需求。
2. 准备活动所需的道具,如心理测试问卷、拼图、气球、绳子、纸笔等。
3. 邀请专业的心理咨询师或心理辅导老师担任活动指导,确保活动的专业性和有效性。
4. 宣传活动,通过海报、传单、社交媒体等渠道向参与者宣传活动的内容、目的和时间地点,吸引更多的人参与。
5. 安排工作人员,负责活动的组织、协调、安全保障等工作。
七、活动流程1. 开场致辞(10 分钟)主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。
邀请心理咨询师或心理辅导老师进行简短的心理健康知识讲解,引导参与者关注自身心理状态。
2. 心理测试(20 分钟)发放心理测试问卷,让参与者根据自己的实际情况进行填写。
心理咨询师或心理辅导老师对测试结果进行简单分析和解读,帮助参与者了解自己的心理特点和潜在问题。
3. 趣味游戏环节(40 分钟)拼图比赛:将参与者分成若干小组,每组发放一幅拼图,在规定时间内完成拼图任务,用时最短的小组获胜。
通过这个游戏培养团队合作精神和观察力。
气球大战:将参与者分成两组,每组人员用绳子将自己的脚绑在一起,然后互相踩对方的气球,气球剩余最多的小组获胜。
这个游戏可以增强团队成员之间的默契和协作能力,同时也能释放压力。
心理绘画:提供纸笔,让参与者根据自己的想象或感受进行绘画创作。
绘画结束后,邀请参与者分享自己的作品和创作思路,促进情感交流和表达能力的提升。
心理游戏活动策划书10篇
心理游戏活动策划书10篇心理游戏活动策划书1活动目的:____活动地点:____活动对象:____活动时间:____活动项目:____1,快乐传真⒈将参与者分成若干组,每组至少五人,依次站好。
⒉第一个人从主持人手中抽一个纸条来决定该组传真的内容,然后用肢体语言来向其他成员表达,有最后一位成员讲出他所看到的内容。
⒊小组成员只能用肢体语言来传达,不能有语言交流。
⒋速度最快的一组获胜。
道具:纸条2,踩汽球游戏规则⒈每人左右脚上均捆绑三至四个汽球。
⒉游戏者互相踩对方的汽球,并保持自己的汽球不破,或破得最少。
⒊在规定的时间内,脚上留下的汽球最多者获胜。
道具:汽球,绳3,亲密无间游戏规则⒈两人一组进行游戏。
⒉参与者背靠背将汽球夹住,从起点跑向终点再跑回起点,最快的一组获胜。
⒊游戏中不能将汽球夹破,夹破为输;中途汽球掉落的,游戏者需在掉落汽球的地方重新将气球夹住,再继续游戏。
道具:汽球,绳4,我说你画游戏规则⒈两人一组,可以若干组一起进行游戏。
⒉一个人充当“传达者”,一人为“倾听者”。
⒊主持人给传达者看一幅图,传达者传达自己所看到的内容给没看画画的倾听者,倾听者根据听到的内容画画。
⒋在规定的时间内看谁的画与原图最相符。
道具:纸、笔、原图活动注意:注意自身的安全即可心理游戏活动策划书2一、活动主题:沟通理解关爱心理和谐健康二、活动时间:____年10月14日三、活动地点:兰州市第十六中学四、活动目的:1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。
2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。
五、宣传:透视心灵关注成长六、活动内容:1、心理讲座:(1)“爸爸妈妈,我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座,旨在使学生与父母交流更加和谐。
心理健康游戏活动策划(通用10篇)
心理健康游戏活动策划心理健康游戏活动策划(通用10篇)策划,指积极主动地想办法,定计划。
它是一种策略、筹划、谋划或者计划、打算,它是个人、企业、组织结构为了达到一定的目的,以下是小编精心整理的心理健康游戏活动策划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
心理健康游戏活动策划篇1一、举办人:药本心理委员二、活动宗旨:促进大学生的交流,提高学生心理素质,增强同学们心理的自信,缓解大学生的当前压力。
三、活动主题:幸福快乐四、游戏时间:4月18日下午1点至2点30分五、游戏地点:部系楼B-101六、游戏形式:游戏分为三个项目:第一是价值拍卖;第二是发现优势,找出自信;第三是炫出自己特长。
七、游戏内容及规则项目一:价值拍卖游戏目的:激发学生思考物性价值,体验人生态度,知其所需,给店铺人生定位游戏说明:该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。
每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。
每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。
每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。
(1信任2责任3理解4宽容5坦诚6真诚或同学所珍视的物品(并道出拍卖缘由))直到所有东西都拍卖完为止,然后请大家认真考虑买回来的东西。
并讨论交流为什么想要竞拍这个东西?在拍卖过程中,你的心情如何?项目二:肯定自己游戏目的:让同学们各自发现自己优点,增强生活中的自信,自信人生方能更具动力。
游戏说明:首先把每个同学的学号或姓名写好,放置黑箱中,由特邀嘉宾(班长或班主任)抽签,抽到者上台并发言,说出自己特长。
接下来由同学互相发言,发掘该生特点(在场的任何人都有发言权,包括两主持人和特邀嘉宾)。
项目三:魅力人生游戏目的:先展现出我班寝室的文化生活,再让单个同学展示自己风采一面,以实际行动炫出自信,引导大家自信生活。
游戏说明;先由几个寝室唱他们的寝歌,再由4——5个人进行才艺表演(唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等)八、特长报名方式:直接报给本班心理委员或班长、团支书九、报名时间:4月10日至4月16日十、宣传:由班长及宣传委员负责。
心理主题活动策划书
心理主题活动策划书心理主题活动策划书(精选10篇)时光匆匆,我们在忙碌中奔走,一段时间的工作已告一段落,我们的工作又将迎来新的任务和目标,何不赶紧趁现在写写策划书。
策划书怎么写才更有新意呢?下面是店铺精心整理的心理主题活动策划书(精选10篇),希望能够帮助到大家。
心理主题活动策划书篇1一、活动前言心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础:1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。
因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基矗。
因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动。
作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。
这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。
团队心理游戏方案策划书3篇
团队心理游戏方案策划书3篇篇一《团队心理游戏方案策划书》一、活动主题增强团队凝聚力,提升团队协作能力二、活动目的1. 帮助团队成员更好地了解彼此,增强团队凝聚力。
2. 通过游戏体验,提升团队成员的沟通、协作和解决问题的能力。
3. 缓解工作压力,增强团队成员的归属感和幸福感。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[团队名称]全体成员六、活动安排1. 开场致辞(5 分钟)由团队负责人介绍活动目的和流程,欢迎大家参加本次团队心理游戏活动。
2. 团队建设(30 分钟)(1)分组:将团队成员分成若干小组,每组[X]人。
(2)自我介绍:小组成员相互认识,介绍自己的姓名、职业、兴趣爱好等。
(3)团队命名:每个小组为自己的团队取一个富有创意的名字。
3. 游戏环节(90 分钟)(1)游戏一:“盲人方阵”游戏规则:小组全体成员蒙上眼睛,在规定时间内,将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
在这个过程中,小组成员需要相互配合,通过语言沟通和手势引导,完成任务。
游戏目的:培养团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。
(2)游戏二:“接力拼图”游戏规则:每个小组会得到一块拼图,小组成员需要在规定时间内将拼图完成。
完成后,将拼图传递给下一个小组,继续完成下一块拼图。
所有小组完成的拼图将组成一个完整的图案。
游戏目的:培养团队成员的团队合作精神和竞争意识。
(3)游戏三:“心有灵犀”游戏规则:每个小组的成员分成两组,一组为表演者,一组为猜测者。
表演者通过语言和动作描述一个词语或短语,猜测者则需要根据表演者的描述猜出正确的答案。
在规定时间内,猜对最多词语或短语的小组获胜。
游戏目的:培养团队成员的沟通能力、表达能力和理解能力。
(1)小组成员分享在游戏中的体验和感受,包括团队合作、沟通、领导等方面的收获和不足。
5. 结束活动(5 分钟)团队负责人宣布本次团队心理游戏活动结束,感谢大家的参与和支持。
七、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 游戏道具费用:[X]元3. 奖品费用:[X]元4. 餐饮费用:[X]元5. 其他费用:[X]元八、注意事项1. 活动前确保场地安全,检查游戏道具是否完好。
心里游园会策划书3篇
心里游园会策划书3篇篇一心里游园会策划书一、活动主题心随手动,游园青春二、活动目的1. 让同学们在繁忙的学习生活中,放松身心,体验游戏的乐趣。
2. 帮助同学们了解心理健康知识,提高心理素质。
3. 增强班级凝聚力,促进同学之间的交流与合作。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体对象]六、活动准备1. 提前申请活动场地,并进行场地布置。
2. 购买活动所需的道具和奖品。
3. 制作活动宣传海报,并进行宣传。
4. 邀请心理健康教育中心的老师担任活动指导。
5. 安排工作人员负责活动现场的组织和协调。
七、活动内容1. 活动开场主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
邀请心理健康教育中心的老师致辞。
2. 游戏环节游戏一:心有灵犀游戏规则:两人一组,一人比划一人猜,比划者可以用语言和动作提示,但不能说出词语中的任何一个字。
在规定时间内猜出最多词语的小组获胜。
游戏奖励:获胜小组每人获得一份小礼品。
游戏二:心灵相通游戏规则:多人一组,围成一圈,将一个气球放在中间,所有人用手抱住自己的胸部或肚子,不许接触气球,让气球在圈内传递。
当气球传到某个人手中时,这个人要说出一个关于心理健康的词语或句子,然后将气球抛给下一个人。
如果气球在传递过程中破裂,则重新开始。
在规定时间内传递气球次数最多的小组获胜。
游戏奖励:获胜小组每人获得一份小礼品。
游戏三:心灵手巧游戏规则:两人一组,一人用眼罩蒙住眼睛,手持勺子,在规定时间内将碗中的豆子舀到另一个碗中;另一人负责指挥。
在规定时间内舀到最多豆子的小组获胜。
游戏奖励:获胜小组每人获得一份小礼品。
3. 心理讲座讲座内容:介绍一些保持良好心态的方法和技巧,如深呼吸、冥想、正面思考等。
讲座时间:[具体时间]讲座地点:[具体地点]心理健康教育中心的老师对活动进行点评,强调心理健康的重要性。
八、活动预算本次活动预计总花费[X]元,具体如下:1. 道具采购费用:[X]元2. 奖品购买费用:[X]元3. 海报制作费用:[X]元4. 其他费用:[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持整洁,不乱扔垃圾。
心里游园会策划书3篇
心里游园会策划书3篇篇一《心里游园会策划书》一、活动主题“心灵之旅,欢乐游园”二、活动目的通过举办心里游园会,为参与者提供一个放松身心、释放压力、增进交流和互动的平台,同时也让大家更好地了解心理健康知识,提升心理健康意识。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、活动对象[明确参与人群]六、活动准备1. 设计并制作宣传海报、传单等宣传材料,进行广泛宣传。
2. 准备活动所需的道具、奖品等物资。
3. 布置活动场地,营造温馨、欢乐的氛围。
4. 招募志愿者,进行培训和分工安排。
七、活动内容1. 心理知识展览区设置展板,展示心理健康知识、常见心理问题及应对方法等。
2. 游戏互动区(1)情绪大作战:通过各种情绪相关的游戏,让参与者体验和表达不同的情绪。
(2)记忆挑战:考验参与者的记忆力。
(3)团队协作游戏:促进参与者之间的团队合作能力。
3. 心理咨询区安排专业心理咨询师,为有需要的参与者提供免费的心理咨询服务。
4. 手工制作区组织参与者进行手工制作,如绘制心理主题的画作、制作小饰品等,发挥创造力和想象力。
5. 表演舞台区安排一些精彩的表演,如心理剧、歌曲演唱等。
6. 美食摊位提供各种美味的小吃和饮品。
八、活动流程1. 活动开场,主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 参与者自由选择区域进行活动。
3. 定时进行表演和互动环节。
4. 活动结束,进行抽奖和颁奖仪式。
九、奖品设置根据游戏和活动的表现,设置不同档次的奖品,如小礼品、优惠券等。
十、预算安排1. 宣传材料制作费用:[X]元。
2. 道具、奖品采购费用:[X]元。
3. 场地布置费用:[X]元。
4. 心理咨询师费用:[X]元。
5. 表演费用:[X]元。
6. 美食费用:[X]元。
7. 其他费用:[X]元。
十一、注意事项1. 确保活动场地的安全,设置必要的安全警示标识。
2. 志愿者要热情服务,及时解决参与者遇到的问题。
3. 合理安排活动时间和流程,避免过于紧凑或冗长。
心理放松游戏策划书3篇
心理放松游戏策划书3篇篇一《心理放松游戏策划书》一、活动主题“放松心灵,快乐同行”二、活动目的通过一系列心理放松游戏,帮助参与者减轻压力,放松身心,增强心理韧性和团队合作能力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与对象]六、活动流程1. 开场介绍(5 分钟)由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。
2. 热身游戏:大风吹(10 分钟)参与者围坐成一圈,其中一人站在圆圈中间当“风”,其他人根据“风”所说的特征,如“穿红色衣服的人”,符合特征的人要迅速换位,“风”则抢占一个位置,未抢到位置的人成为下一轮的“风”。
3. 主体游戏(1)情绪拼图(30 分钟)将参与者分成若干小组,每组发放一套情绪拼图卡片。
小组需要在规定时间内合作完成拼图,并分享拼图中所表达的情绪以及在生活中的体验。
(2)盲人方阵(30 分钟)小组成员蒙上眼睛,在规定时间内,通过相互沟通和协作,将一根绳子拉成一个正方形,且所有成员均匀分布在正方形的四个边上。
4. 放松环节:冥想放松(15 分钟)引导参与者找一个舒适的位置坐下或躺下,播放轻柔的音乐,带领大家进行简单的冥想放松练习,专注于呼吸和身体的感觉。
七、活动准备1. 准备游戏所需的道具,如拼图卡片、绳子、眼罩等。
2. 提前布置好活动场地,确保安全和舒适。
3. 准备音响设备用于播放音乐。
八、注意事项1. 确保游戏过程中的安全,避免因竞争或操作不当导致意外发生。
2. 主持人要积极引导和鼓励参与者,营造轻松愉快的氛围。
3. 尊重每个参与者的感受和体验,不强迫任何人参与或分享。
九、活动效果评估通过参与者的反馈、现场观察以及后续的跟进,评估活动的效果,以便不断改进和完善类似活动。
篇二《心理放松游戏策划书》一、活动主题“放松心灵,快乐同行”二、活动目的通过一系列心理放松游戏,帮助参与者减轻压力、放松心情,提升心理调适能力,增进彼此之间的交流与互动。
三、活动对象[具体参与对象]四、活动时间与地点时间:[具体时间]地点:[详细地点]五、活动准备1. 准备游戏所需的道具,如气球、绳子、眼罩等。
心理趣味活动策划书3篇
心理趣味活动策划书3篇篇一《心理趣味活动策划书》一、活动主题“探索自我,释放压力”二、活动目的通过一系列有趣的心理活动,帮助参与者更好地了解自己的内心世界,释放压力,增强心理素质,提高心理健康水平。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 心理测试通过专业的心理测试问卷,帮助参与者了解自己的性格特点、兴趣爱好、职业倾向等方面的信息,为个人发展提供参考。
2. 团体辅导组织参与者进行团体辅导活动,通过互动游戏、角色扮演等方式,帮助参与者增强沟通能力、团队协作能力和自信心。
3. 艺术治疗提供绘画、音乐、手工等艺术治疗活动,让参与者在创作中表达自己的情感和想法,缓解压力,放松身心。
4. 讲座与分享邀请专业心理咨询师或心理健康专家进行讲座,分享心理健康知识和应对压力的方法,同时鼓励参与者分享自己的经验和感受。
5. 户外拓展安排户外拓展活动,如徒步、野餐、团队游戏等,让参与者在自然环境中放松心情,增强体质,培养团队精神。
七、活动流程1. 签到入场:活动开始前 30 分钟,参与者签到入场,领取活动资料和小礼品。
2. 开场致辞:主持人介绍活动背景、目的和流程,欢迎参与者的到来。
3. 心理测试:参与者进行心理测试,填写问卷并提交。
4. 团体辅导:分组进行团体辅导活动,每个小组由一名专业心理咨询师带领。
5. 艺术治疗:参与者选择自己感兴趣的艺术治疗项目,如绘画、音乐、手工等,进行创作和表达。
6. 讲座与分享:听取专业心理咨询师或心理健康专家的讲座,分享心理健康知识和应对压力的方法,同时邀请参与者分享自己的经验和感受。
7. 户外拓展:前往户外拓展场地,进行徒步、野餐、团队游戏等活动。
八、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 活动材料费用:[X]元3. 专家讲座费用:[X]元4. 小礼品费用:[X]元5. 餐饮费用:[X]元6. 其他费用:[X]元九、注意事项1. 活动前需提前了解参与者的身体状况,如有特殊情况需提前告知。
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心理游戏策划书<div style='padding:10px 5px 0px 20px;margin:10px 0px 0px -15px;'1. 大学生心理游戏策划书2. 心理小游戏活动策划书3. 团体心理辅导小游戏策划书4. “让心飞扬”——团体心理辅导游戏策划书5. 大学生“让压力飞”心理游戏活动策划书1、大学生心理游戏策划书一、活动背景为了宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。
开展励志心理活动。
二、活动目的关注心灵,促进身心健康三、活动器材绳子、桌子、椅子、报纸四、活动场地操场五、活动宣传由个班班委在班内宣传,在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则,项目,引起同学兴趣六、活动组织需要秩序维持人员若干,主持人,会场服务员,气氛调节员若干,请部分老师参与其中,活动要注意安全七、活动内容:一找零钱游戏规则:男生代表一元钱,女生代表五角钱,由主持人说出具体价格数,由男女生自由组合,最快组合完成的即为获胜者,落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚,小组派人表演一个节目。
意义:让大家了解每个人都有存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜二情有千千结游戏规则:现场所有同学分为两组,手牵手围成两个大圈,主持人在圈外指挥,每个同学都要记住自己的左右两边的人,听到主持人说解散口令后,开始随便在圈内走动,直到主持人说停,大家都停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手,紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态,(最快的小组为获胜组,落后的小组需要接受处罚,表演一个节目。
意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学的组织领导能力三有错你就说游戏规则:现场所有同学分为两组,并排站成两列。
用手搭前者的后肩,用数字代替方向(1为左,2为右,3为前,4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况,犯错的同学主动举手示意,并大声说“对不起,我错了”意义:考察大家的方位辨别能力,让大家敢于面对错误并及时承认错误四生死与共游戏规则:一男一女为一对,在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸,各队选手站到报纸上,主持人计时数十下,坚持不住者被淘汰,进入第二轮后,面前的报纸折一半……如此循环,直到胜者决出。
意义:让大家知道,在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理五寻找支点游戏规则:现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩),有两个人出来互相追赶逃跑,逃跑的一方需迅速的找到一组组合,并迅速用双手搭到对方肩上,然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕,同样需要找到另外一个栖身之所,被捉者需表演一个节目意义:人是需要帮助的,每个人都不能单独的生存下去六信任之旅游戏规则:需要任意两人组合,分多个小组两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式,然后开始走障碍赛,如挎栏,走独木桥…………先到达的一组获胜意义:考察双方的交流沟通能力,让大家懂得随机应变,如何在困难的条件下,完成不可能的事七信任背摔游戏规则:需要一定高度的桌子椅子,还有一条尼龙绳。
由十名男生负责两两对接,形成一张手网,一名学生要绑住自己的双手,然后站到高处,背向手网,主持人及其背后的同学给他鼓励。
准备好后由高处的同学往后倾倒,身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功意义:人要互相信任八、应注意的细节最后一个信任背摔有一定危险性,需对参与者进行前期鼓励。
秩序要维持好。
九、后续工作各班开展班会谈谈对此次活动的感受和收获。
2、心理小游戏活动策划书一.活动目的:为了丰富我班同学的课余生活,增加同学在校生活的趣味性,加强同学们之间的合作与交流。
为此开展20XX年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。
希望通过这次活动,能够让大家在快乐中学会合作,在合作中发现别人的优点与自己的不足,完善自己;学会分享,与他人进行交流,学会在生活中发现一切一切的美好,积极的去面对。
二.活动对象:苏州科技学院通信工程1211班三.活动时间:20XX年12月19日上午9:00-10:30四.活动说明:这次的活动,我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐,拉近同学们之间的关系,促进同学们之间友谊的增长的理念,在比赛活动中遵循着“快乐第一,比赛第二,成绩第三”的原则,在比赛中,各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。
五.活动展望:我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐,拉近与同学之间的关系,增近友谊,明白其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。
在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。
六.活动名称:通信工程专业心理小游戏活动七.活动项目:1.松鼠与大树2.石头剪子布3.帮派分组4.心有灵犀活动过程中可以用好的项目替换或增加。
八.活动内容策划:1松鼠与大树游戏规则--大家随机围成一圈,按123依次报数,然后每个123轮回为一组。
两个人扮大树,一个人扮松鼠,扮大树者手拉手将松鼠围住。
当裁判报松鼠时,松鼠钻到其他大树怀抱;如果报大树则大树去围其他松鼠,松鼠不动。
游戏时间--十分钟成绩评定--由心理委员记录。
2石头剪子布游戏规则--大家随机围成一圈,按1、2依次报数,然后每个1、2轮回为一组。
玩石头剪子布的游戏,输者被刮鼻子一次。
游戏时间--五分钟成绩评定--由心理委员记录。
3帮派分组游戏规则--大家随机围成一圈,按1234567依次报数,然后每个1234567轮回为一组,落单者才艺表演。
其他组进行组的才艺表演。
游戏时间--十五分钟4心有灵犀游戏规则--每组人员站成一列,裁判告诉第一个人一个数字,第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人,这样下去直至最后一人,他要大声报出数字是什么,速度快者获胜,如果在其中说话了,则直接输掉。
游戏时间--十五分钟十.活动结尾:大家再次围成一圈,每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。
3、团体心理辅导小游戏策划书一、活动背景:团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,为参加者提供一种良好的社会活动场所,创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式。
为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感,达到更为亲密的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。
十分必要进行团体心理辅导。
二、活动目的:1、每个人都有一个“舒适区”,“舒适区”好似自身“温度计”。
这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式,打破了彼此之间的距离感,增进了彼此间的亲密度。
2、在工作中和生活中,有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好,团队合作就是一个很好的例子。
3、在游戏中,有一些敏感的部位进行接触时,你可以听见到人们的尖叫声和笑声,人们在游戏中,也将自身的“舒适区”完全打破。
三、活动宗旨增进队员间的感情四、活动主题“打开心扉,畅游爱的海洋”五、活动内容“奇妙口香”游戏参加人数:全体时间:10分钟游戏规则:1、先计算一下人数,如果是双数,则先请一个人做发令员:如果是单数,则培训师先做发令员。
2、游戏规则如下:游戏开始的时候,请所有人一起问发令员“口香糖,粘什么?”发令员开始发令,比如“口香糖,粘肩膀。
”则所有人必须迅速找到另外一个人,两个人的肩膀粘在一起。
最后肯定剩下一个人,剩下的这个则自动变成发令员,原来的发令员则回到人群中。
然后,大家继续问“口香糖,粘什么?”发令员继续发令。
3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外),一起上台演节目。
注意事项:1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛,长可以听见人们的笑声和尖叫声,打破舒适区的目的也得到了很好的体现。
2、必须注意的是,培训师在开始的时候要声明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相关讨论:1、在工作中,有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?3、我们的“舒适区”是如何产生的,如何拓展“舒适区”?4、做完游戏,全体成员间处于一种什么样的状态?六、活动意义:通过本次活动,提高队员们之间亲密度,建立和谐的人际关系。
通过后面的相关讨论,让他们意识到自身的“舒适区”。
它是怎么产生的。
应该怎么克服、拓展我们的“舒适区”。
我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!4、“让心飞扬”——团体心理辅导游戏策划书一、活动背景孩子是国家的未来,父母的希望。
城市的小孩已经受到了足够多的重视,我们应该给与山区小孩更多的关注,健康分为身体健康和心理健康,心理健康,是指个体能够适应发展的环境,具有完善的个体特征,且其情绪、认知反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
心理健康在健康中占据着十分重要的部分。
又因为它是可以通过调节的,所以我们很有必要对他们加强心理健康辅导,减少不安定情愫的产生,让他们生活的更快乐,更健康的成长。
二、活动目的让孩子有更多机会去了解自己、认识自己,正视自己的问题,从而更加积极认真的学习生活,为以后打下良好的基础。
帮助孩子排除心理困扰,减轻心理压力。
使他们心中的阴影一扫而去。
提高生活质量,更好地进行学习。
同时增进同学之间的互相了解和友谊,快乐至上,激发潜能,熔炼团队,分享收获,发现自我,超越自我。
三、活动安排1.活动时间:待定2.活动地点:空旷的操场3.活动流程:背景(在舒缓的音乐声中,主持人宣布活动开始)(1)1.热身游戏全班同学围成一个圈,接着让一个孩子走到正中间,旁边的孩子大声的说出那个站在中间孩子的优点。
直到孩子们停下为止,然后让另外的孩子走到前面同样接受别的小孩的赞美,保证每个孩子都能走向前,轮流着上去。
这样让孩子们心里更加了解自己,充满自信。
也同时活跃下现场气氛。
2.团体活动—笑容可掬本团体活动以一个很热闹的形式,加强了团队之间的沟通与交流,同时能增进彼此之间的感情。
团体活动规则和程序1.让学员站成两排,两两相对。
2.各排派出一名代表,立于队伍的两端。
3、相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊***你好。
4.向前走交会于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者与其余成员均不可笑,笑出声者即被对方俘虏,需排至对方队伍最后入列。
6.依次交换代表人选。
相关讨论1.这个游戏给你最大的感觉是什么?做完这个游戏之后,你有没有觉得心情格外舒畅?2.本游戏给你的日常生活与学习以什么启示?主持人总结:1.人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。
面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容。