漱口水不宜天天用长期使用
关于漱口水的那些可怕传言是真的吗？
关于漱口水的那些可怕传言是真的吗？作者：洪胜来源：《消费者报道》2015年第08期对于漱口水，很多人是既爱又怕。
爱的是它使用方便，用后感觉良好；怕的是坊间流传的使用漱口水的各种副作用，比如，经常使用漱口水会造成粘膜溃疡，反而不利于口腔健康，甚至还会致癌等。
那么，漱口水是不是真的这么可怕呢？我们这次就来谈谈关于漱口水的那些事儿。
漱口水分两类首先，我们来了解一下漱口水的分类。
漱口水一般分为处方类和非处方类两种。
处方类的漱口水，含有较多抗菌剂的成分，通常是洗必泰，洗必泰能有效抑制牙菌斑的滋长，可以预防和控制牙周组织炎症，但是洗必泰长期使用比较容易引起牙面着色及一些味觉的改变，使味蕾的味觉降低，并抑制唾液的分泌，造成口干，灼痛等不适症状。
有一些处方类的漱口水，比如“口泰”，还含有甲硝唑等抗生素的成分，这类漱口水需要严格遵循医嘱使用，不适合一般人群作为日常口腔的清洁维护使用。
而非处方类的漱口水，就是我们能够在超市购买到的各种品牌的漱口水，一般用于日常口腔的清洁护理。
非处方的漱口水的基本成分是水、清洁剂、调味剂、还有一些色素，最重要的是活性成分。
不同厂家使用的活性成分有所差异，但基本上可以分成三大类。
第一类是除味剂，它可以和一些产生臭味的化合物起中和作用，从而消除口臭。
第二类是抗菌剂，西吡氯铵是目前非处方类漱口水使用最多的一种抗菌剂。
它的基本功效是杀灭细菌，减少或抑制牙菌斑的形成。
第三类是氟化物，如氟化钠，氟化亚锡等，氟化物能改善牙齿釉质初期的脱矿，对受损的牙釉质有再矿化的作用，能够抑制蛀牙的恶化。
了解了漱口水的成分，我们基本能够知道漱口水的作用是清新口气，减少菌斑，减慢牙结石的形成，预防和控制龋病，对预防和减轻牙龈炎也有一定作用。
漱口水“致癌”一说不靠谱既然漱口水好处颇多，为什么还会出现“致癌”的传言呢？其实，这源于“精油”类的漱口水。
这也是一种非处方类的漱口水，目前在市面上这种漱口水也比较多见。
这类漱口水里面含有乙醇，即酒精的成分。
使用漱口水须知的作用与副作用
使用漱口水须知的作用与副作用使用漱口水须知的作用与副作用现在市面上的漱口液有好几种类型，一般来说含氟、含抗生素、含硼砂、氯已定的漱口水都最好不好长期使用。
抗生素是卫生部禁止在口腔粘膜消毒使用的，而氯已定会引起口感发苦，在牙齿和舌面着色，长期使用能引起味觉改变。
一般来说漱口水是对口腔内的粘膜进行消毒，所以对牙齿基本上是不会有害处或是副作用的。
大多数人不需用漱口水在国外，有些颇受欢迎的漱口水酒精含量高达26%，甚至超过红酒和啤酒。
虽然喝酒和吸烟也容易导致口腔癌，但是漱口水的危害也不可小视。
人们喝酒时一般一口咽下，或者边喝酒边吃饭;而使用漱口水时则是让它在口腔中停留许久，其中的酒精很容易变为乙醛。
如果既喝酒又使用漱口水，患口腔癌的几率就会增加9倍;如果既吸烟又使用漱口水，患口腔癌的几率会增加5倍。
虽然没有漱口水与口腔癌之间直接联系的确切证据，因为许多人使用漱口水通常是因为他们的口腔不清洁。
因此，无法肯定说究竟是漱口水还是口腔卫生问题引发口腔癌。
但考虑到漱口水可能导致患口腔癌的风险增加，也应该停止使用。
漱口水作为化学药剂只能成为偶尔使用的辅助剂。
只要人们每天坚持用正确方式刷牙，保持健康饮食习惯，就不需要使用漱口水。
漱口水治疗口臭?市场上的漱口水对治疗口臭没有很大的作用，最好是天天坚持淡盐水漱口。
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟，戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。
对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天，精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用)，这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。
滥用药物类漱口水可导致过敏反应
滥用药物类漱口水可导致过敏反应*导读：在全球召回部分微生物指标不合格的漱口水，给漱口水迷们敲了一记警钟。
漱口水用不好反致口干？长期使用抑菌漱口水会使得口腔内菌群失调？口腔黏膜也可能因此日益麻木？……“只要带上漱口水，即使在沙漠里，也能让口腔天天干净、清新。
”漱口水迷如此说。
随身包包里放着一瓶小剂量漱口水，饭毕到洗手间梳化完顺带含上一口，“咕噜”个三十秒后吐掉，口气清新不说还能帮助防龋，连刷牙的工夫都省了！漱口水已经成为不少办公室白领的“随身宝”，尤其是夏天来了，“冰爽型”漱口水更是深度刺激人体，能直接把瞌睡遣散到九霄云外！口腔专家认为，使用漱口水应适可而止，如果发现有口干、灼痛或麻木感，最好马上停用。
漱口前看清“药字号”、“健字号”、“消字号”“人们对漱口水往往存在一个误区，以为超市货架上的就是全部。
其实那些都是‘健字号’、‘消字号’产品，对使用人群没有限制，普通人群可以购买作为家庭使用，没有什么治疗作用；而临床则还有一类是‘药字号’漱口水，对于它的管理和使用，有着严格的要求。
”一般口腔颌面外科以及牙周科病人对漱口水的使用率最高，这是因为此类漱口水含有广谱抗菌素，可作为辅助治疗手段，配合口服药一起，用在牙周炎、口腔感染、牙龈炎、溃疡等疾病患者身上。
“这类‘药字号’产品一般浓度较高，成分多含有抗生素，可以帮助缓解和消除炎症症状，但门诊我们一般也就是开三天的量，大约为100毫升给病人，嘱咐其每天使用2~3次，每次用10毫升左右。
不少病人感觉效果好，想继续开多点作为储备，供家庭常用，但如果检查发现其已病愈，是不可以再开此类治疗性漱口水的。
”林焕彩说。
他认为在日常生活中没必要用此类强效漱口水，它含有抗生素成分，长期使用可能导致口腔内菌群失调。
日常使用漱口水没必要天天长期用，如果出现口干、口腔黏膜变红或是起白膜、有灼痛感或麻木感等症状，最好马上停用。
很多市面上销售的“消字号”漱口水其实也属于药类：生产厂家在申报药类时比较难，所以会转而申报“消字号”。
氯己定漱口水的正确使用方法
氯己定漱口水的正确使用方法
氯己定漱口水是一种常见的口腔护理用品，它能够有效地杀灭口腔中的细菌，
预防口腔疾病的发生。
正确的使用氯己定漱口水不仅可以保持口腔清洁，还能够有效地预防口腔疾病的发生。
下面将为大家介绍氯己定漱口水的正确使用方法。
首先，正确的使用氯己定漱口水需要选择合适的时间。
一般来说，最佳的使用
时间是在早晚刷牙后使用。
在早晨使用可以有效地清洁口腔，预防口腔异味的产生；在晚上使用可以杀灭一天中积累的细菌，保持口腔清洁。
其次，正确的使用氯己定漱口水需要掌握正确的使用方法。
首先，取适量的氯
己定漱口水倒入杯中，约15ml左右即可；然后将漱口水倒入口中，闭上嘴巴，用
力摇动口腔，让漱口水充分接触口腔各个部位，漱口时间一般为30秒至1分钟；
最后将漱口水吐出即可。
使用后不要马上饮水或进食，以免影响漱口水的效果。
另外，正确的使用氯己定漱口水还需要掌握一些注意事项。
首先，漱口水不宜
过量使用，一般每次使用15ml左右即可，过量使用可能会对口腔黏膜产生刺激；
其次，使用后不要马上刷牙，最好间隔30分钟以上再进行口腔清洁，以保持漱口
水的效果；最后，漱口水不宜长时间保存，一般在使用后应尽快使用完毕。
总之，正确的使用氯己定漱口水可以有效地保持口腔清洁，预防口腔疾病的发生。
选择合适的时间，掌握正确的使用方法，以及注意使用时的一些事项，都是保证氯己定漱口水发挥最佳效果的关键。
希望大家在日常生活中能够正确地使用氯己定漱口水，保持口腔健康。
漱口水的正确使用方法
漱口水的正确使用方法漱口水是一种口腔护理用品，可以帮助清洁口腔、杀菌消毒、防止口腔疾病等。
正确的使用漱口水可以有效地保护口腔健康，但如果使用不当，可能会产生不良的影响。
因此，正确的使用漱口水是非常重要的。
下面我们来详细介绍一下漱口水的正确使用方法。
1. 选择适合自己口腔情况的漱口水。
漱口水有很多种类，有杀菌消毒的，有去除口臭的，有防治牙龈出血的等等。
在选择漱口水时，应根据自己的口腔情况和需求来选择合适的漱口水。
如果有口腔溃疡或其他口腔问题，建议选择含有药用成分的漱口水；如果只是为了口气清新，可以选择含有薄荷或薄荷醇的漱口水。
2. 按照说明书正确使用。
每种漱口水的使用方法都有所不同，因此在使用之前，要仔细阅读说明书，按照说明书上的指导正确使用。
一般来说，使用漱口水的量不宜过多，一次15-20ml即可。
使用时，将漱口水倒入口中，闭上嘴巴，用力摇晃口腔，让漱口水充分覆盖口腔各个部位，然后吐掉漱口水即可。
3. 不要过度使用。
漱口水虽然可以起到杀菌消毒的作用，但是过度使用漱口水也会对口腔健康产生不良影响。
长期过度使用漱口水会破坏口腔内菌群平衡，导致口腔内的有益菌被杀死，从而影响口腔的自我清洁和免疫功能。
因此，一般情况下，每天使用1-2次漱口水就足够了。
4. 使用漱口水的最佳时间。
最佳的使用时间是在刷牙之后，因为刷牙后口腔内的细菌已经被清除了一部分，使用漱口水可以进一步杀灭口腔内的细菌，保持口腔清洁。
另外，晚上睡觉前使用漱口水也是一个不错的选择，可以帮助清洁口腔，防止口腔细菌在夜间滋生。
5. 注意漱口水的成分。
一些漱口水中含有酒精成分，长期使用可能会导致口腔黏膜受损，因此对于口腔黏膜敏感的人群，最好选择不含酒精成分的漱口水。
另外，一些漱口水中含有色素和防腐剂等化学成分，也可能对口腔健康产生不良影响，因此在选择漱口水时，最好选择天然成分较多的产品。
6. 注意漱口水的保质期。
漱口水也是一种化妆品，因此也有保质期的限制。
药物性漱口水别长期用
毫克氟就会导致急性 中毒。因此 ，家长尽量不要给孩
子使用含氟漱 口水。 药物性漱 口水不宜长期使用 药物性漱 口水有辅
能抑制 细菌 生长 ，减少 口腔致病 菌 。因此 ，经常漱
口，特别是饭后漱 口，在清 洁口腔 、保持 口气 清新 的 同时 ，还能预防龋齿 、牙龈炎等 的发生 。虽然漱 口水 有很多好处 ，在使用时要注意以下问题。
漱 口不能代替刷 牙 刷 牙能去除牙菌斑 、软垢 和 食物残 渣 ，保 持 口腔卫 生 ，维 护牙齿 和牙周 组织健
黄 。此外 ，６岁以下儿童吞咽功能发育 尚不健全 ，有 用
●
药
助治疗作用 ，一般用在牙龈炎和牙周手术后 ，不能作 为 日常 口腔护理药品长期使用 。当 口腔疾病痊愈后 ， 就应停止使用 ，以免引起 口腔内正 常菌群失调和产生 抗药 陛。
康 。而饭后漱 口虽然可以去除 口腔 内的食物残渣 ，保
持 口腔清洁 ，但漱 口水难以清除牙缝间食物残渣。
６岁 以下儿童别用含氟漱 口水
大部分有 防龋作
用的漱 口水都含有氟化物。６ 以下儿童 由于牙齿还 岁
高血压者便秘
用乳果糖
很 多肝火旺型高血压患者由于津液耗伤 ，使肠道 干涩而排便 困难。另外 ，由于高血压患者通常血管弹
腿抽 筋
脸长斑
试试维生素 Ｅ
维生 素 Ｅ的应用 较为广泛 ，常在心血 管疾病 治 疗 中作为辅助用药 ，也被用于妇产科和皮肤科的辅助 用药 。近年来 ，还发现维生素 Ｅ有下列新用途。
治疗腿 肚抽筋 研究 表明 ，中老年人 肌营养 不
性差 ，便秘者在排便时 ，必屏气用力 ， 使腹 压增大 ，
口腔护理注意事项8条
口腔护理注意事项8条
口腔护理是我们日常生活中必不可少的一部分，它不仅能够保持口腔健康，还能够预防口腔疾病的发生。
下面就为大家介绍一下口腔护理注意事项8条。
1. 刷牙要正确
刷牙是口腔护理的基础，但是很多人都不知道如何正确刷牙。
正确的刷牙方法是：将牙刷放在牙齿和牙龈交界处，以45度角刷牙，轻轻地来回刷动，每次刷牙时间不少于2分钟。
2. 每天刷牙两次
每天刷牙两次是必须的，一次是早上起床后，一次是晚上睡觉前。
这样可以保持口腔清洁，预防口腔疾病的发生。
3. 使用牙线
刷牙虽然可以清洁牙齿表面，但是无法清洁牙齿间的缝隙。
因此，使用牙线可以清洁牙齿间的缝隙，预防龋齿和牙周病的发生。
4. 使用漱口水
漱口水可以杀死口腔中的细菌，保持口腔清洁。
但是，使用漱口水不宜过多，否则会破坏口腔中的正常菌群。
5. 饮食要健康
饮食对口腔健康有很大的影响。
应该少吃甜食和酸性食物，多吃蔬菜和水果，保持口腔健康。
6. 定期洗牙
定期洗牙可以清除牙齿表面的牙石和菌斑，预防口腔疾病的发生。
建议每年洗牙一次。
7. 不要吸烟
吸烟会导致口腔疾病的发生，如口腔癌、牙龈炎等。
因此，不要吸烟，保持口腔健康。
8. 定期检查口腔
定期检查口腔可以及早发现口腔疾病的发生，及时治疗，保持口腔健康。
口腔护理是我们日常生活中必不可少的一部分，只有做好口腔护理，才能保持口腔健康，预防口腔疾病的发生。
如何正确选用、使用漱口水
如何正确选用、使用漱口水漱口水在国外的使用较多，随着生活水平的提高，国内对漱口水的使用越来越多。
最近保洁公司“欧乐-B”漱口水召回事件，让漱口水进入大众视野，再次引起关注，漱口水有什么作用？如何正确使用？使用漱口水有哪些需要注意的事项？本报邀请武汉大学口腔医院口腔预防科主任杜民权教授为您解答。
萌萌10岁了，长了一口黑牙，妈妈万分着急下带他到武大口腔预防科咨询专家。
预防科杜民权主任检查后发现，萌萌牙齿患有严重的龋病。
原来，萌萌比较喜欢吃糖，而且每次吃完糖后都不注意漱口。
由于牙齿表面常常附着有细菌，这些细菌利用糖合成细菌生长繁殖所需的物质，同时还产生了酸，使牙齿脱钙和有机质分解形成龋齿。
这样，小明滴牙齿逐渐被一点点“龋化”，变黑。
杜主任提醒，饭后要及时漱口，清除食物残渣，保证口腔卫生，预防患龋齿、牙龈炎等口腔疾病。
※养成饭后漱口的好习惯漱口能清除食物残渣和部分软垢等异物，去掉容易借助含漱力量而被清除的污物、异味。
使用含有药物成分的漱口水漱口，还能减少口腔致病细菌的数量、抑制细菌增长。
清洁口腔、保持口气清新的同时，预防龋齿、牙龈炎等。
因此，日常漱口，尤其是饭后漱口要引起重视。
※掌握正确的漱口方法通常为饭后漱口，刷牙后或需要口气清新时，均可使用漱口液。
漱口时，将适量漱口液含入口中，紧闭嘴唇，上下牙稍微张开，使得漱口水通过牙间隙轻轻加压，然后鼓动两颊，使得漱口水能在口腔内充分的接触牙齿表面、牙齿间隙、牙龈等。
反复漱口几次后，可以将漱口水吐出。
此外，若带有活动假牙，漱口之前应先将假牙取下。
※选用合适的漱口水杜教授介绍，一般漱口主要使用清水或盐水。
在配合龋齿的预防，牙龈炎、口腔溃疡的治疗中，可以选择含药物性的漱口水。
如，含氟的漱口水有防龋的作用，每天或每周使用，能够减少儿童龋和老年人根龋发生；含硼砂的漱口水，可以减少口腔内致病微生物的数量，有减少牙菌斑、减轻牙龈炎的作用；含有止痛成分的漱口水，对口腔溃疡等引发的疼痛的止痛作用，有一定效果。
疫情期间如何科学正确使用漱口水
疫情期间如何科学正确使用漱口水漱口水作为日常口腔护理产品的一种，具有清洁口腔、防治口腔疾病的作用。
在疫情期间，科学正确使用漱口水，不仅可以维护口腔健康，还可加强口腔卫生，降低感染风险。
本文将从漱口水的选择、正确使用方法和注意事项等方面进行介绍分析。
一、选择合适的漱口水在市场上，漱口水种类繁多，但并非每种漱口水都适合每个人使用。
根据个人需求和口腔状况，选择合适的漱口水非常重要。
1. 龈炎型漱口水：适用于存在牙龈炎症、牙龈出血等口腔问题的人群。
其中含有抗菌抑菌成分，能够有效缓解牙龈炎症，减少牙龈出血。
2. 抗敏型漱口水：对于牙齿敏感、易泌唾液等问题的人来说，抗敏型漱口水是一个好的选择。
它含有氟化物等成分，能够有效减少牙齿敏感，并修复受损的牙齿。
3. 抗菌型漱口水：适用于保护口腔免疫系统、减少细菌繁殖的作用。
抗菌型漱口水中含有抗菌成分，能够有效杀灭口腔细菌，预防口腔疾病。
4. 漱口水中没含有酒精的漱口水：对于某些人来说，低酒精或无酒精漱口水更加合适。
因为含酒精的漱口水可能会引起糖尿病、高血压、心脏疾病等人群出现不适。
选择合适的漱口水需要根据个人的口腔情况和需求来进行判断，最好在牙医的指导下选择合适的漱口水。
二、科学正确使用漱口水的方法漱口水的使用方法是影响漱口效果的关键因素之一。
以下是科学正确使用漱口水的方法：1. 漱口正确的时间和频率：通常在牙刷刷完牙齿后使用漱口水，可以更好地发挥漱口效果。
每天使用2次到3次漱口水，保持口腔清洁。
2. 使用适量的漱口水：一般来说，每次使用10ml-20ml的漱口水就可以达到理想的效果。
过多或者过少的使用都会影响漱口水的清洁效果。
3. 漱口水使用的时间：使用漱口水时，最好将漱口水保持在口腔中约30秒钟左右，使其充分起到清洁口腔的作用。
4. 不要直接咽下漱口水：在使用完漱口水后，要将其从口中吐出，不要直接咽下。
这样能够有效避免口腔细菌进入食道和胃部。
三、使用漱口水需要注意的事项1. 不可过度使用漱口水：使用漱口水不宜过于频繁，否则可能破坏口腔自身的菌群生态平衡。
漱口水天天用 嘴巴烂更快
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粉 丝 中主 要 是 淀 粉 ，
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吸 收 所以 糖尿病人 ，
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人 患上 老年痴呆 的风 险增加。
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过
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可
能
也
会
增
加
患
心
脏病和心 脑血 管疾病的几 率。
本刊提醒 ：
世 界 卫 生 组 织 早 在 19 8 9 年就 正 式将 铝 定 为食 品 污 染物 并要 求严
加 控制。
但
是
大
，
家也
不要
漱口水的危害有哪些
漱口水的危害有哪些
可能我们大家或多或少都会忽略身边的细节问题，就拿漱口水来说吧，漱口水的危害是非常大的，可能还没有引起大多数人的注意，我们一定要重视起漱口水的危害，避免身体遭受损害，下面我们就来介绍一下漱口水的危害。
危害：
①漱口不能代替刷牙，漱口水搜索只能作为口腔护理的辅助用品。
②漱口水只能用作口腔含漱，不能吞服，否则易引起不良刺激或中毒。
③学龄前儿童、妊娠期或哺乳期妇女要慎用治疗型漱口水。
④治疗型漱口水必须在医生的指导下使用，保健型漱口水在使用前也应向医生咨询。
⑤含抗菌成分的漱口水不宜长期使用，否则易引起口腔菌群失调，导致口腔生态环境改变，从而引发口腔黏膜疾病。
⑥对漱口水所含成分过敏者应禁止使用。
⑦用洗必泰类漱口水漱口，
可引起舌背着色或暂时性味觉丧失，不应长期使用。
漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，可能对口腔没有多大的影响，但是会有残留在口腔中的以上物质，有些物质是对身体有害的，比如香精、表面活性剂、氟化物等，最终会导致在体内蓄积。
相信以上漱口水的危害已经引起大多数的人重视，不错，身边看似在简单不过的地方都会对我们的身体造成危害，我们也应该去了解身边的很多细节，为了他人，也为了我们自己有一个更好的身体去学习工作生活！。
漱口水的正确使用方法
漱口水的正确使用方法
漱口水是一种常见的口腔护理用品，正确的使用方法可以帮助我们更好地保护口腔健康。
下面我将为大家介绍漱口水的正确使用方法。
首先，选择合适的漱口水。
市面上有很多种漱口水，有些是针对口腔问题的特殊漱口水，有些是针对口气清新的口腔漱口水。
在选择漱口水时，我们应该根据自己的口腔情况和需求来选择合适的产品。
如果有口腔问题，可以选择含有抗菌成分的漱口水；如果只是为了口气清新，可以选择清凉型的漱口水。
其次，正确的使用量和使用频率也非常重要。
一般来说，每次使用漱口水的量应该在10-20毫升左右，不宜过多。
使用频率一般为每天2-3次，可以在早晚刷牙后和午饭后使用。
使用漱口水的时候，应该先将漱口水倒入口中，闭上嘴巴用力漱口，让漱口水充分在口腔内活动，然后再吐掉漱口水。
另外，使用漱口水时要注意正确的漱口姿势。
漱口时应该挺直身体，将头部稍微仰起，然后将漱口水倒入口中，用力漱口。
漱口的时间一般为30秒至1分钟，不宜过长，以免口腔黏膜受到刺激。
最后，漱口水的正确使用方法还包括了使用后的注意事项。
使用漱口水后，不宜立即饮水或进食，应该等待一段时间，让漱口水的药物成分充分发挥作用。
另外，漱口水并不能替代刷牙，所以在口腔护理中，漱口水应该作为口腔护理的辅助手段，而不是主要手段。
综上所述，漱口水的正确使用方法包括选择合适的产品、控制使用量和频率、正确的漱口姿势以及使用后的注意事项。
正确的使用方法能够更好地发挥漱口水的作用，保护口腔健康。
希望大家在日常生活中能够正确使用漱口水，保持口腔清洁健康。
常见的菌斑控制方式对牙周病的影响
常见的菌斑控制方式对牙周病的影响摘要：目前牙周病成为口腔的常见病，多发病之一，包括牙龈炎和牙周炎。
是一种发生在牙周支持组织上以细菌为主的感染性疾病，同时又是糖尿病，心血管疾病等全身性疾病的始动因素。
成年人患病率达50%-85%，是成年人牙齿缺失的主要原因。
严重影响患者的生理和心理的健康。
由于细菌感染是牙周病的主要诱因，因此菌斑控制是牙周病治疗和预防的关键。
近几年漱口水开始在国内流行起来，使用漱口水被看作一种时尚。
有些人还用漱口水或牙线代替牙刷这一常规的口腔清洁用品。
那么漱口水和牙线的作用到底有多大？对菌斑的控制效果哪一种更好？本文想测试通过牙刷，牙线，漱口水这三种常用的菌斑控制方式。
通过三种方式对菌斑的控制效果来讨论对牙周病的影响。
宣传口腔卫生保健知识，提高人们口腔卫生保健意识，正确的选用菌斑控制的方式，减少牙周病的发病率。
关键词：菌斑控制；牙周病；Bass刷牙法；漱口水；牙线目的通过采取三种常见的菌斑控制方式后观察对牙周病的影响以及对大众如何选用正确的产品和采取正确的方式控制菌斑带来一定的指导意义。
方法以无全身系统性疾病的60名牙周病患者为研究对象，分为A.B.C.D四组。
在经过口腔专业维护，口腔专业人员对牙线，牙刷，漱口水的应用进行正确指导后，A.B.C三组均分别仅使用牙刷。
牙线。
漱口水。
D组为三种方式同时使用。
24小时后通过对患者自身菌斑指数和牙周指数的变化以及临床症状的改变来统计3种方式的效果结果所有纳入的牙周维护期患者均完成了整个实验，无任何不良反应。
经过牙刷，牙线，漱口水清洁后A.B.C组PLI.GI均下降，D组（三种方式均正确使用）PLI.GI下降更多。
结论：这三种方式对菌斑都有一定的控制作用。
牙刷，牙线是采用机械性的物理措施来进行菌斑控制，漱口水是采用化学方法对菌斑控制.刷牙只能清除40%—50%的菌斑而对于邻面只能清除30%。
刷牙采用巴氏刷牙法，刷头要适合每个人的口腔大小。
每次刷牙时间不少于3分钟，一日3次。
药物性漱口水别长期用
药物性漱口水别长期用*导读：漱口能清除食物残渣和部分软垢，去掉借助含漱力量容易被清除的污物、异味。
使用含有药物成分的漱口水漱口，还能减少口腔致病细菌的数量，抑制细菌生长。
因此，经常漱口，特别是饭后漱口，在清洁口腔、保持口气清新的同时，还能预防龋齿、牙龈炎等口腔疾病。
漱口时，将适量漱口液含入口中，紧闭嘴唇，上下牙稍微张开，使得漱口水通过牙间隙轻轻加压，然后鼓动两颊，让漱口水能在口腔内充分接触牙齿表面、牙齿间隙、牙龈等。
反复漱口几次后，再将漱口水吐出。
如果戴有活动假牙，漱口前应先将假牙取下。
选用合适的漱口水一般漱口主要用清水或盐水。
在配合龋齿的预防、牙龈炎和口腔溃疡治疗时，可以选择药物性漱口水。
含氟漱口水有防龋作用，每天或每周使用，能减少儿童青少年龋齿和老人根龋的发生;含硼砂漱口水可以减少口腔内致病微生物的数量，有减少牙菌斑、减轻牙龈炎的作用;含有止痛成分的漱口水对口腔溃疡等疾病引发的疼痛有止痛作用。
消费者在选择漱口水时，最好结合自身需要，或遵从医嘱。
孩子少用含氟漱口水虽然漱口水有很多好处，但在使用时也要注意以下问题：漱口不能代替刷牙刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。
饭后漱口可以去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁，但漱口水在清除口腔牙缝间食物残渣方面作用有限。
6岁以下儿童别用含氟漱口水大部分漱口水有防龋作用，这些漱口水都含有氟化物。
6岁以下儿童由于牙齿还处在发育期，氟会损害牙齿表面釉质，造成釉质矿化不全，最终导致氟斑牙，使整个牙齿发黄。
此外，6岁以下儿童吞咽功能尚不健全，有可能出现咽下较多含氟漱口水的情况，儿童每公斤体重摄入5毫克氟就会导致急性中毒。
因此，家长尽量不要给孩子使用含氟漱口水。
药物性漱口水不宜长期使用药物性漱口水有辅助治疗作用，一般用在牙龈炎洁治治疗和牙周手术后，不要作为日常口腔护理用品长期使用。
当口腔疾病痊愈后，就应停止使用，以免引起口腔内正常菌群失调和产生抗药性。
漱口液使用的时间与每次的用量
1.漱口时间
通常为饭后漱口，可清除食物碎屑，消除口臭，每次含水2-4口即可。
口腔粘膜溃疡，或龈炎，或洁治和牙周手术前后，用药液含漱2分钟，每小时含漱1-2次，每次连续含漱药液1-2口即可。
2.漱口液每次用量
漱口效果与漱口时的用水量，含漱的力量和鼓漱的次数有关。
用量要适当，不可过多，也不可过少。
一般应根据各人口腔大小含入适当量的漱口液，用力鼓漱，才能有效地清除口腔内食物残渣或异物，达到含漱的目的。
三天一次，一天1~2。
漱口水不宜天天使用，漱口水是清洁口腔的辅助品，有些人喜欢用漱口水，但是使用方法却是错误的，漱口水不可以天天使用，也不能代替牙刷使用。
正确使用漱口水的要点：
1、先用清水漱口
使用漱口水前，应先用清水漱口。
将漱口时间控制在30秒左右，尽可能的清除掉存留在口腔内的残渣，然后再用约10毫升的漱口水清理口腔，这样能够更好发挥出漱口水的清洁效果。
2、搭配牙刷用
漱口水对清理口腔只是一种辅助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能，牙刷能够很好去除牙缝中的残渣和污垢。
做好口腔健康还是需要两者的合理搭配。
3、用三天停一天
漱口水有改善口腔的效果，但不能经常使用。
建议大家使用漱口水一般用三天就停一天，这样能够保护口腔。
一天使用次数控制在1~2次。
牙齿健康如何正确使用漱口水
牙齿健康如何正确使用漱口水漱口水是一种常用的口腔清洁用品，使用它可以有效清除口腔中的细菌和异味，帮助保持牙齿健康。
然而，很多人并不了解如何正确使用漱口水，下面将介绍一些使用漱口水的正确方法和注意事项。
一、选择适合的漱口水市面上有多种品牌的漱口水，根据个人需求选择适合自己的漱口水非常重要。
有些漱口水针对牙齿敏感问题，有些则主要用于去除口腔异味等。
在选择漱口水时，可以参考牙医的建议或咨询药店的专业人员，选购适合自己口腔状况和需求的漱口水。
二、正确的使用方法1. 按照说明稀释：有些漱口水需要稀释后使用，务必仔细阅读漱口水的使用说明，并按照指示进行正确的稀释操作。
稀释后的漱口水可以更好地发挥清洁口腔的作用。
2. 漱口时间：倒入适量的漱口水后，将其保持在口中，用力漱口并让漱口水流动。
一般建议漱口时间为30秒至1分钟，过长或过短都会影响漱口效果。
3. 正确漱口步骤：在漱口过程中，先用舌头将漱口水充分润湿口腔的所有角落，然后将漱口水从喉咙中缓缓排出。
重复上述步骤直至漱口水用尽。
三、注意事项1. 不要过量使用：即使是天然成分制成的漱口水，也不宜长时间过量使用。
一般来说，每天两次漱口足够保持口腔清洁，并保持牙齿的健康。
使用过多的漱口水可能会引起口腔黏膜过敏等问题。
2. 避免误食：漱口水通常含有酒精、氟化物等成分，不宜摄入，避免误食。
使用漱口水后，切忌用饮水杯盛放其他饮料，以免残留的漱口水被误饮。
3. 饭后使用：为了获得最佳的效果，建议在饭后使用漱口水。
这样可以清洁口腔中残留的食物，减少牙菌斑的形成，并保持口气的清新。
4. 合理保存：漱口水应保存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。
另外，使用漱口水前应先摇匀，确保各种成分充分混合，达到最佳的使用效果。
综上所述，正确使用漱口水有助于保持口腔的健康和清洁。
选择适合自己口腔状况和需求的漱口水，按照说明正确使用漱口水，并注意使用的次数和时间。
同时，遵循注意事项，避免过量使用和误食等问题。
漱口水怎么用
漱口水怎么用文章目录一、漱口水怎么用二、漱口水的作用是什么三、如何选择漱口水漱口水怎么用1、要选择适合自己的漱口水漱口水也有好坏之分,一定选择质量过关的好漱口水。
所谓的好漱口水,通常是指没有毒性、不被或很少被身体吸收、在口腔环境中能够停留较长时间而充分发挥作用、对特定的细菌有一定的作用、基本不产生耐药性的漱口水。
市场调研发现必泰漱口水,其具有广谱抗菌作用,减少了唾液中能吸附到牙面上的细菌数量,抑制细菌的聚集和对于牙面的吸附,减少菌斑的形成,能够较长时间停留在口腔中发挥作用,没有明显的抗药性,安全性高,效果好。
2、选择好漱口水的使用时间漱口的时间最好在刚刚进食后,因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来,减少口腔内的细菌,并能减弱细菌的生长繁殖。
3、漱口水的使用步骤有哪些将清水含在口内,鼓动两腮与唇部,使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,并利用水力反复地冲洗口腔各个部位,这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。
然后,含约10毫升的漱口水,用上述方法漱口1分钟。
漱完后不要再用清水漱口。
4、不宜频繁的使用漱口水频繁使用漱口水易头晕脑胀、胃痛恶心。
有些漱口水中添加了锌,锌虽然有保持口腔气息清新的作用,也能帮助牙齿抵御污垢,但过量的锌会产生一定的毒性,有可能导致莫名奇妙的头痛。
锌还会从口腔进入肠胃,进而诱发胃痛、反胃、恶心等症状,甚至会让人出现手足莫名颤抖的现象。
漱口水的作用是什么1、有效地防止蛀牙大多数含氟化物漱口水含有0.05%氟化钠,能为有需要的人士提供额外的氟化物。
每天使用一次能为牙齿提供额外的保护,有效地防止蛀牙。
2、有助防止牙菌膜积聚漱口水有助防止牙菌膜积聚,从而减低牙龈发炎的机会。
但其对预防牙周病的功效还未得到证实。
3、有效抑制牙菌膜滋长葡萄糖酸氯己定被证实能有效抑制牙菌膜滋长,防止牙周病。
漱口水的作用与危害
漱口水是具有杀菌和清洁效果的溶液，分为保健类和治疗类，通常都可以有效地预防口腔细菌增生。
漱口水使用时比刷牙方便，但是无法替代牙刷、牙线的清洁能力，长时间使用可能还会对口腔造成一定程度的损害。
一、漱口水的作用：1、清洁口腔：漱口水有杀菌成分，漱口时可清洁口腔内的食物残渣，起到清新口气，降低口臭的作用，避免交流时发生尴尬；2、湿润口腔：大多数漱口水内含有湿润剂，所以使用漱口水可有效缓解口干舌燥的症状，使口腔感到舒适；3、预防作用：口腔科治疗时用的漱口水含有一些药物成分，对预防牙菌斑、牙结石、龋齿、牙龈病等疾病有一定作用。
二、漱口水的危害：如果长期使用漱口水，甚至代替牙刷、牙线，成为日常生活中主要代替清洁口腔的方法，就会导致一些危害。
1、腐蚀牙齿：口腔内一般呈弱碱性，对于酸性的漱口水，长期使用有腐蚀牙齿的可能性；2、口腔溃疡：长期使用漱口水，会影响口腔内的菌群平衡，导致口腔黏膜发生溃疡，从而导致出现灼烧、疼痛感等；3、降低味觉：长期使用治疗性漱口水，容易使牙齿和口腔黏膜表面着色，使味蕾的味觉下降。
虽然使用漱口水清洁口腔很方便，但是无法清洁牙齿表面附着的黏性食物残渣，酸性的滞留物，以及舌苔。
所以日常生活中不能用漱口水代替刷牙，仍应该早晚刷牙，正确使用牙线等。
漱口水怎么用 小心漱口水让你口腔菌群失调
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漱口水怎么用小心漱口水让你口腔菌群失调
导语：社会的发展让一切都朝着快捷、便利的方向发展，就连刷牙好像也成了一项不想按质按量完成的任务，于是，漱口水便大行其道，充当了清洁口腔的
社会的发展让一切都朝着快捷、便利的方向发展，就连刷牙好像也成了一项不想按质按量完成的任务，于是，漱口水便大行其道，充当了清洁口腔的重要角色。
但是漱口水却怎么也无法代替刷牙的作用，而且长时间使用还会带来后悔莫及的危害。
漱口水知多少？
目前市面上的漱口水分为保健型和治疗型两种。
保健型的主要成分为口腔清新剂，类似口香糖的作用，主要作用是保持口腔清新口气，去除口腔内部分食物残渣，起到一定的抑菌作用。
普通人均可使用，在普通超市即可买到。
治疗型漱口水主要是辅助治疗口腔疾病，减轻和抑制牙周炎症，一般口腔疾病治疗后医生会建议暂时使用这种对应的漱口水来帮助疾病预后。
如何选择自己适合的漱口水？
依据其功能不同漱口水的分类如下
1.含氟化物漱口水。
适用于蛀牙严重者，以及戴牙齿矫正器者。
2.抑制牙菌斑漱口水。
可以暂时替代刷牙，适用于口腔手术后无法刷牙者。
3.抗敏感性漱口水。
适用于牙齿敏感者。
4.生物性漱口水。
适用于高热、肿瘤手术后，身体极度虚弱，牙龈炎等。
漱口水长期使用危害大
漱口水不能代替刷牙的物理摩擦带来的去除牙垢作用，所以长期使生活常识分享。
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漱口水不宜天天用长期使用
漱口水分保健型和治疗型
专家告诉记者，漱口水是一种口腔卫生用品，漱口水有“消”字号，也有“药准”字号。
根据功能的不同，分为保健性、治疗性两大类。
“通常超市里售卖的漱口水属于保健性，需要凭医生处方购买的漱口水属于治疗性。
”
“保健性的漱口水可以清洁口腔，使口腔清新、预防龋齿、健康牙龈、脱敏，无须专业医生的指导，使用人群也没有限制。
”专家表示，治疗性漱口水对于口腔的一些常见病，可以起到辅助性的治疗作用，多含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分。
有针对性地应用这种漱口水，可以治疗和预防牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。
长期使用漱口水使菌群失调
“漱口水不能代替刷牙来清洁口腔。
”专家表示，“健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，致口腔黏膜感觉麻木或其他病变，反而不利于口腔健康。
”专家建议，如果要预防牙周病，保持口气清新，正确的方法是早晚刷牙，吃完东西后及时漱口，“其实用盐开水漱口的效果最好。
”他强调，不管是治疗性还是保健性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用。
以上，是专家们征对漱口水不宜天天用长期使用的解析，怎么样，你现在知道了吧。
专家表示，很多漱口水都含酒精，可使漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，但同时，酒精会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳。
一些漱口水还会导致牙齿变黄。